BS Nguyễn Thị Út

Home
Vietnam
Hanoi
BS Nguyễn Thị Út

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BS Nguyễn Thị Út, Medical and health, 85 Vũ Trọng Phụng-Thanh Xuân Trung-Quận Thanh Xuân-, Hanoi.

Với nhiều năm đi đầu về công nghệ trị táo bón tiên tiến nhất hiện nay trung tâm đã cho ra đời sản phẩm mang thương hiệu quốc tế, hiệu quả rất nhanh, chỉ cần dùng 1 lần là dứt điểm

03/03/2021

HÃY GHI NHỚ: “ĂN KHOAI LUỘC VÀ UỐNG NƯỚC CHANH NÓNG"
"Bác sĩ Guruprasad Reddy B V, TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y TẾ NHÀ NƯỚC OSH MOSCOW, RUSSIA
🍃 Khuyến khích mỗi người đọc tin này hãy chuyển tiếp cho mười người khác, chắc chắn ít nhất một mạng sống sẽ được cứu. . . Tôi đã hoàn thành phần của mình, tôi hy vọng bạn có thể giúp làm phần của mình. Cảm ơn!
🌵 Uống nước chanh nóng có thể ngăn ngừa ung thư. Đừng thêm đường. Nước chanh nóng có lợi hơn nước chanh lạnh.
🌵 Cả khoai lang tím vàng đều có đặc tính phòng chống ung thư tốt.
01. Thường xuyên ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày
02. Không bao giờ lấy hơn 4 quả trứng mỗi tuần
03. Ăn thịt gà có thể gây ung thư dạ dày
04. Không bao giờ ăn trái cây sau bữa ăn. Nên ăn trái cây trước bữa ăn.
05. Không uống trà trong thời kỳ kinh nguyệt.
06. Uống ít sữa đậu nành, không thêm đường hoặc trứng vào sữa đậu nành
07. Đừng ăn cà chua khi bụng đói
08. Uống một ly nước lọc vào mỗi buổi sáng trước khi ăn để ngăn ngừa sỏi túi mật
09. Không có thức ăn 3 giờ trước khi đi ngủ
10. Uống ít rượu hoặc tránh, không có đặc tính dinh dưỡng nhưng có thể gây ra bệnh tiểu đường và tăng huyết áp
11. Không ăn bánh mì nướng khi còn nóng từ lò nướng hoặc máy nướng bánh mì
12. Không sạc điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết bị nào bên cạnh bạn khi bạn đang ngủ
13. Uống 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư bàng quang
14. Uống nhiều nước vào ban ngày, ít hơn vào ban đêm
15. Không uống nhiều hơn 2 tách cà phê mỗi ngày, có thể gây mất ngủ và dạ dày
16. Ăn ít thức ăn có dầu. Phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi
17. Sau 5 giờ chiều, ăn ít
18. Sáu loại thực phẩm khiến bạn hạnh phúc: chuối, bưởi, rau bina, bí ngô, đào.
19. Ngủ ít hơn 8 giờ mỗi ngày có thể làm suy giảm chức năng não của chúng ta. Nghỉ ngơi buổi chiều trong nửa giờ có thể giữ vẻ trẻ trung của chúng tôi.
20. Cà chua nấu chín có đặc tính chữa bệnh tốt hơn cà chua sống.
🌵 Nước chanh nóng có thể duy trì sức khỏe của bạn và làm cho bạn sống lâu hơn!
🌵 Nước chanh nóng giết chết tế bào ung thư
🌵 Thêm nước nóng vào 2-3 lát chanh. Làm cho nó một thức uống hàng ngày
🌵 Vị đắng trong nước chanh nóng là chất tốt nhất để tiêu diệt tế bào ung thư.
- Nước chanh lạnh chỉ có vitamin C, không ngăn ngừa ung thư.
- Nước chanh nóng có thể kiểm soát sự phát triển khối u ung thư.
- Các xét nghiệm lâm sàng đã chứng minh nước chanh nóng hoạt động.
- Loại điều trị chiết xuất chanh này sẽ chỉ tiêu diệt các tế bào ác tính, nó không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh.
- Kế tiếp. . . axit citric và polyphenol chanh trong nước chanh, có thể giúp giảm huyết áp, phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và giảm cục máu đông.
⚠️ SHARE bài viết bổ ích cho nhiều người các bạn nhé 😊
Nguồn: st

10/12/2020

Bởi con gái chính là người tình kiếp trước của bố nó mà!
❤️❤️❤️

03/12/2020

THỜI ĐIỂM TRẺ MỌC RĂNG

Trẻ mọc răng khi nào❓❓❓

Chắc đây là câu hỏi mà các mẹ bỉm sữa lần đầu nuôi con luôn thắc mắc.

✔️ Việc bé mọc răng sớm hay muộn là tùy thuộc vào sự phát triển của cơ thể bé, do đó, các mẹ không nên quá lo lắng về vấn đề này nha.

✔️ Khi bé bắt đầu mọc răng sữa, 2 răng cửa của hàm dưới sẽ mọc đầu tiên, sau đó các răng khác sẽ mọc tiếp theo và cuối cùng là 2 răng hàm thứ hai của hàm trên, cụ thể như sau:

🔺 Mọc răng cửa thứ nhất: hàm dưới lúc 6 tháng rưỡi, hàm trên 7 tháng rưỡi.

🔺 Mọc răng cửa thứ hai: hàm dưới lúc 7 tháng, hàm trên 8 tháng.

🔺 Mọc răng hàm thứ nhất: hàm dưới và hàm trên từ 12 – 16 tháng.

🔺 Răng nanh, hàm dưới và hàm trên: 16 – 20 tháng.

🔺 Răng hàm thứ hai, hàm dưới và hàm trên: 20 – 30 tháng.

Thông thường, răng sữa mọc trong thời gian bé từ 6 đến 30 tháng tuổi. Tuỳ theo từng bé mà bộ răng sữa sẽ mọc xong lúc bé 2 – 3 tuổi với đầy đủ 20 răng.

--------------------------------------------

Nguồn: Infamily

26/11/2020

TẦM QUAN TRỌNG CỦA CANXI ĐỐI VỚI TRẺ
✳️ Canxi được đánh giá là nguyên tố hoạt động nhất trong cơ thể trẻ em. Canxi không chỉ tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay mà còn có ở trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào.
✳️ Canxi ngoài việc đóng vai trò không thể thiếu cho việc phát triển xương, làm chắc xương, răng, chống loãng xương, còi xương nó còn có vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh.
✳️ Nếu hàm lượng canxi trong cơ thể có biến đổi thì sự cân bằng canxi bị phá vỡ, lúc đó trẻ sẽ cảm thấy khó chịu và sinh ra nhiều bệnh tật.
✳️ Trẻ em khi thiếu canxi sẽ dẫn đến các vấn đề như xương nhỏ, yếu xương, chậm lớn, lùn, còi xương, xương biến dạng, răng không đều, răng dị hình, chất lượng răng kém, và dễ bị sâu răng.
✳️ Canxi giúp phát hiện sớm những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, giữ vai trò như sứ giả thông tin. Canxi còn giữ vai trò kích hoạt sự di chuyển và bao vây, tiêu diệt vi khuẩn, độc tố gây bệnh của các tế bào trắng.
✳️ Khi cơ thể thiếu canxi thì hoạt động truyền dẫn thần kinh bị ức chế, khả năng của hệ thần kinh bị suy giảm. Trẻ em thiếu canxi thường có biểu hiện khóc đêm, đêm ngủ giật mình hay quấy khóc, dễ nổi cáu, rối loạn chức năng vận động, không tập trung tinh thần.
✳️ Thiếu canxi còn làm cho chức năng tiêu hóa của trẻ kém hơn, hay bị chán ăn, đầy bụng, táo bón hoặc ỉa lỏng, đái dầm, …
Tóm lại, canxi có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Do vậy, bố mẹ cần chú ý bổ sung canxi cho con kịp thời để tránh tình trạng thiếu canxi ở trẻ ảnh hưởng tới sự phát triển của con yêu.
Chúc các bé yêu nhà mình luôn khỏe mạnh! ♥️♥️♥️
------
Nguôn: Infamily

21/11/2020

❤️❤️❤️

18/11/2020

BÀ BẦU UỐNG NƯỚC ĐẬU ĐEN, LỢI MẸ KHỎE CON TỐT CẢ ĐÔI ĐƯỜNG
Nước đậu đen rang là một loại thức uống dân dã đơn giản, dễ làm, rẻ tiền nhưng lại có nhiều công dụng vô cùng tuyệt vời. Theo kinh nghiệm dân gian, bà bầu uống nước đậu đen rang sẽ cực kỳ tốt cho cả mẹ và thai nhi. Nó giúp mẹ bổ huyết, tăng cường sức khỏe, giảm cân và giữ cho làn da trắng sáng.
Các bà bầu uống nước đậu đen hàng ngày còn mang lại nhiều công dụng khác mà đôi khi chị em chúng ta cũng không ngờ đến. Cụ thể:
1. Là nguồn dưỡng chất cực kỳ dồi dào và cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, đậu đen rất giàu protein, các chất béo có lợi, vitamin và nhiều khoáng chất quan trọng như sắt, beta carotin, kẽm, canxi, vitamin nhóm B và axit folic,… Đây là những dưỡng chất vô cùng cần thiết để giúp cho mẹ bầu và em bé được khỏe mạnh suốt 40 tuần thai.
2. Nước đậu đen giúp bà bầu thoát khỏi tình trạng táo bón, trĩ cực hiệu quả. Đỗ đen vốn có tính mát, vị ngọt, giúp giải độc, lợi tiểu, thanh nhiệt, bồi bổ gan thận,… Với các bà bầu thường hay bị “nóng trong người”, bà bầu uống nước đậu đen xanh lòng là giải pháp thanh nhiệt vô cùng hiệu quả, đặc biệt là trong mùa hè, thời tiết nắng nóng.
3. Ngoài ra, mẹ bầu ăn đỗ đen còn giúp nhanh chóng thoát khỏi chứng táo bón và trĩ – đây là 2 chứng bệnh vô cùng khó chịu mà khi bầu bí thường gặp.
4. Nước đậu đen xanh lòng giúp mẹ bầu rạng rỡ, xinh tươi trong suốt thai kỳ. Đậu đen được biết đến với những chất chống oxy hóa có khả năng giúp mẹ bầu có được một làn da tươi sáng, mịn màng và mái tóc chắc khỏe hơn. Loại thực phẩm “cây nhà lá vườn” này lại vô cùng lành tính và có giá rẻ hơn so với các loại mỹ phẩm, hóa chất đắt tiền.
5. Nếu mẹ muốn vừa khỏe vừa đẹp suốt 9 tháng mang bầu thì đừng ngần ngại chuyện bà bầu uống nước đậu đen có tốt không mà hãy mạnh dạn bổ sung thứ nước “thần thánh” này vào thực đơn hàng ngày nhé.
6. Bà bầu uống nước đậu đen có tốt không: Giúp mẹ bầu giữ được cân nặng ổn định. Đậu đen rất giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, nhiều năng lượng nhưng lại rất ít chất béo. Do đó, mẹ bầu dù có ăn nhiều cũng không lo bản thân bị tăng cân vùn vụt, do đó không phải đối mặt với chứng tiểu đường thai kỳ vô cùng nguy hiểm.
🔎 Cách nấu nước đậu đen rang để uống hàng ngày cho bà bầu?
Một trong những cách chế biến nước đậu đen phổ biến nhất đó là đem ngâm đậu đen với nước lạnh rồi để qua đêm trước khi nấu hoặc rang lên rồi hãm nước sôi để làm nước uống.
Theo nhiều nghiên cứu, việc mẹ ngâm đậu đen xanh lòng trong nước sẽ giúp loại bỏ một số chất tannin và phytate có hại cho cơ thể, một phần tinh bột gây béo phì và chỉ giữ lại các chất giúp kháng tinh bột (resistant starch) có lợi cho mẹ bầu mà thôi.
Sau khi ngâm đậu đen, mẹ bầu bắt đầu làm nước đậu đen xanh lòng theo 3 bước sau đây:
Bước 1: Rửa sạch đậu đen xanh lòng, loại bỏ các hạt lép, hạt hỏng.
Bước 2: Cho đậu đen vào trong chảo và rang lên cho đến khi đậu dậy mùi thơm và chuyển màu vàng. Đậu đen đã rang xong để nguội có thể cho vào lọ đậy kín và để dùng dần trong vòng 1 tuần.
Bước 3: Đun sôi nước và cho một nửa bát đậu đen đã rang vào nồi. Tiếp tục đun lửa nhỏ liu riu cho đến khi sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp. Ủ như vậy trong vòng 10 phút và nhớ là không mở vung.
Mỗi khi uống đậu đen, chị em có thể cho thêm một chút đường phèn hoặc muối tùy theo khẩu vị để thưởng thức.
Thông thường, mẹ bầu nên uống một lần khoảng 750ml nước đậu đen/ ngày, chia đều ra thành 3 – 4 lần uống.
Một số mẹ bầu sẽ cảm thấy nước đậu đen có vị hơi khó uống, nhưng nếu muốn duy trì sức khỏe cho bản thân cũng như giúp em bé chào đời một cách khỏe mạnh thì mẹ hãy cố gắng kiên trì uống đậu đen mỗi ngày.
Nếu việc uống nước đậu đen rang gây buồn nôn thì mẹ bầu có thể thêm chút sữa tươi hoặc 1 - 2 thìa mật ong vào nước để tạo hương vị hấp dẫn hơn.

12/11/2020

Tiết trời đang dần trở lạnh, để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho trẻ, Bác chỉ các mẹ một số cách chữa ho dân gian bằng các nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm, đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả rất tốt dưới đây. Mẹ nhớ lưu lại và chia sẻ cho các mẹ khác cùng biết
1. Củ cải trắng
Củ cải trắng được biết đến là thuốc trị viêm phế quản mãn tính, ho sổ mũi, ho có đờm, ho khan ngứa cổ họng hiệu quả.
Cách dùng: Rửa sạch củ cải trắng, cắt thành lát 1 – 2 cm. Dùng 4 – 5 lát cho vào vào nồi đun sôi nhỏ lửa khi củ cải chín là được. Uống nước củ cải khi còn ấm.
2. Rau diếp cá
Lá diếp cá, nước vo gạo chứa thành phần kháng sinh tự nhiên và một số loại vitamin tốt cho cơ thể. Đây là cách trị ho và sổ mũi ở trẻ em và trẻ sơ sinh rất hiệu quả.
Cách sử dụng: Diếp cá 1 nắm rửa sạch đem giã nhuyễn rồi hòa chung với 1 bát nước vo gạo. Cho hỗn hợp này vào nồi đun nhỏ lửa khoảng 20 phút, tắt bếp. Uống hỗn hợp rau diếp cá và nước vo gạo khi còn ấm. Uống hàng ngày đến khi khỏi hẳn chứng ho sổ mũi.
3. Bột nghệ
Đây là cách trị ho và sổ mũi ở trẻ em an toàn và hiệu quả, đặc biệt rất tốt cho cả người lớn bi đau dạ dày.
Cách thực hiện: Sử dụng 1 thìa bôt nghệ pha với nước ấm. Thêm một chút muối vào khuấy đều lên, đến khi muối tan là được. Uống hỗn hợp này mỗi ngày 1 lần. Uống liên tục trong 3 ngày tình trạng ho sổ mũi sẽ được cải thiện và phòng ngừa được viêm họng.
4. Cam thảo
Ho sổ mũi có thể là triệu chứng của bệnh viêm họng. Sử dụng cam thảo sẽ là cách trị ho và sổ mũi ở trẻ em hiệu quả. Ngoài ra, mẹ có bé uống một tách trà cam thảo vào mỗi buổi sáng cũng sẽ hỗ trợ trị ho ngứa cổ hiệu quả.
MẸ ĐỂ LẠI THÔNG TIN, TRIỆU CHỨNG CON MẮC PHẢI. BÁC SẼ TƯ VẤN!

08/11/2020

🔈 NGHE VÔ LÝ NHƯNG LẠI RẤT ĐÚNG
🔖Mẹ có con gặp vấn đề về TÁO BÓN, TIÊU HÓA KÉM BIẾNG ĂN, CHẬM TĂNG CÂN thì áp dụng ngay " GIA VỊ " dựa trên bài thuốc dân gian này của CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG TRẺ EM HÀNG ĐẦU VIỆT NAM chia sẻ:
➡️ Một ngày dùng 1-2 gói 🥄🥄
➡️Mẹ trộn vào cháo🍵, sữa chua, sữa công thức cho con ăn hàng ngày
👉 Chỉ sau , không những , mà còn , không còn
‼️ Hơn #100.000 BÉ đã khi áp dụng với được tư vấn.
🔖Mẹ nào chưa biết thì để lại SỐ ĐIỆN THOẠI, CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG SẼ TƯ VẤN CHO ✍️
🎁🎁 Chuyên gia Sẽ gửi tặng 10.000 phần quà cho các mẹ nhanh tay nhất nhé !!
------------

01/11/2020

NHU CẦU CANXI CỦA TRẺ !!!

👉Vấn đề bổ sung cho con cái gì, bổ sung cho con như thế nào, bổ sung cho con làm sao để con khỏe mạnh như con của đứa bạn…có lẽ là vấn đề mà rất rất nhiều bà mẹ nghỉ việc 4 tháng chăm con nặng lòng. Vấn đề này khó. Khó vì không có tài liệu nào hướng dẫn các bạn. Khó vì “khiếp, sao con mày nó còi dí thế, cho nó uống thêm cái x, cái y, cái z đi”. Khó vì “ngày xưa tao đẻ ra mày, tao cũng nuôi mày thế, có sao đâu”. Muôn trùng khó khăn.

Hôm rồi, nửa đêm có em gái đoán là tuổi teen ở một miền quê Việt Nam nào đó, chụp cái ảnh hỏi mình, chắc là đang stress quá.
- “ah ui, kon em 2 tkang, bu mẹ hoan toan, tke nay co pkai rug toc vahkhan ko ah”
- Mình tụ khí đan điền, vận 10 thành công lực, dịch được em gái nhắn gì, gật gù, gõ “Có”.
- Rồi em gái nhắn tin hỏi, “tke pai bsug tke nao vey ah ?”
- Mình cười hì hì gõ phím, “Em bổ sung kiến thức và học thêm tiếng Việt em ạ”. Cô em đọc xong mất tăm, có lẽ âm thầm bỏ theo dõi 😂😂😂

Các bạn ạ:

1. 💎Tớ nói lại điều này: Thiếu Canxi đúng là có triệu chứng rụng tóc vành khăn, đổ mồ hôi trộm, quấy khóc về đêm… nhưng những dấu hiệu này thì do nhiều nguyên nhân gây ra lắm. Đừng vớ được một cái rồi bảo ui, con em thiếu Canxi đấy. Túm được một cái đuôi, đừng vội vàng bảo đấy là con voi.
2. 💎Rụng tóc vành khăn là rụng tóc ở phía sau gáy, rụng từ bên này, vòng qua gáy rụng sang bên kia, giống hình cái khăn thì mình gọi là rụng tóc vành khăn. Thế vì sao lại rụng như vậy ? Vì đổ mồ hôi nhiều chứ sao. Trẻ nằm ngửa, vùng sau gáy, sau lưng là vùng bí, thoát hơi kém thành ra đổ mồ hôi nhiều ở vùng đấy. Gáy lại có tóc, mồ hôi ra, tóc bết lại và rụng đi, thế là thành rụng tóc vành khăn vùng gáy. Nếu mà trẻ nằm úp thì thành rụng tóc vành khăn vùng trán. À mà trán thì làm gì có tóc 😂 Thế sao lại đổ mồ hôi nhiều vậy ? Cái này thì lại phải đi tìm nguyên nhân, nhẹ nhàng như nóng quá chẳng hạn 😂 Nhưng có một điều đơn giản thế này, con bạn phát triển vận động bình thường, chiều cao, cân nặng phát triển đều và đủ theo lứa tuổi, bạn bổ sung vitamin D3 đủ hàng ngày, chế độ ăn của con bạn tốt => Chả có lý do gì để bạn đổ cho việc thiếu Canxi cả. Mà những trẻ như vậy, rụng tóc vành khăn đầy 😂😂😂
3. 💎Những câu hỏi kiểu như con em phải bổ sung như thế nào ? Hay em dùng sản phẩm này thì dùng như thế nào ?... Những câu hỏi kiểu này thì tớ có dành cả tuổi thanh xuân cũng không nhắn tin trả lời được các bạn. Vì chỉ có một thứ tồn tại duy nhất, những thứ khác có hay không, không biết được 😝 Đó là nhu cầu Canxi con bạn cần ở lứa tuổi này là bao nhiêu ? Cái đó thì tớ sẽ cung cấp cho các bạn. Còn con bạn cần bổ sung bao nhiêu, thì bạn phải dựa vào cả chế độ ăn của con bạn có bao nhiêu Canxi để bạn tự tính.
- Trẻ < 6 tháng: Cần 200 mg Canxi /ngày: Toàn bộ lượng Canxi này có đủ trong sữa mẹ. Nên trẻ bú mẹ hoàn toàn không cần bổ sung thêm Canxi, chỉ cần bổ sung 400 UI vitamin D3/ngày để hấp thu được lượng Canxi đó từ ruột vào cơ thể.
- Trẻ 6 tháng – 11 tháng: Cần 260 mg Canxi/ ngày.
- Trẻ 1 – 3 tuổi: Cần 700 mg Canxi/ ngày.
- Trẻ 4 – 8 tuổi: Cần 1000 mg Canxi/ ngày.
- Trẻ 9 – 18 tuổi: Cần 1300 mg Canxi/ ngày.
👉 Hàng ngày, con bạn nhận được bao nhiêu Canxi từ chế độ ăn rồi thì bạn phải tìm hiểu xem rau này, thịt này…chứa cái gì, bao nhiêu…(tra google cái thì ra đầy, mấy cái này thì google tin được). Sữa con uống hàng ngày thì đọc thành phần có bao nhiêu Canxi (mình luôn khuyên các bà mẹ bất cứ cái gì nhét vào mồm con đều phải biết đấy là cái gì). Tính được khoảng khoảng lượng Canxi con được ăn hàng ngày rồi, dựa vào nhu cầu hàng ngày trên kia, rồi trừ đi là ra lượng cần bổ sung. Nghe thì đơn giản nhưng thực ra lại khó phết 🤔. Nhưng dành thời gian tìm hiểu mấy cái này mới có ý nghĩa, mới thành bà mẹ thông thái, mới rỉ tai nhau nhận “mỗi bà mẹ là một bác sĩ của con” được. Tìm hiểu thế đỡ đi đọc linh tinh kẻo một ngày đẹp trời lại bước chân vào con đường tà đạo Thuận tự nhiên, Antivax... tội con tội cháu

25/10/2020

TRẺ BIẾNG ĂN KHI GIAO MÙA - hóa ra là có lý do chính đáng!
Nhiều cha mẹ liên hệ với Trung tâm và chia sẻ thời gian gần đây con biếng ăn hơn, dù cha mẹ nghĩ mùa lạnh, trẻ sẽ nhanh đói và dễ ăn hơn chứ?
Thực tế, trẻ nhỏ cũng như người lớn, các con cũng cảm nhận được thay đổi của thời tiết và môi trường xung quanh. Các con cũng dễ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, bứt rứt trong người mà chưa biết cách diễn đạt cho cha mẹ biết thôi. Hơn thế nữa, các con cũng là đối tượng dễ nhiễm bệnh về đường hô hấp, cảm lạnh, bị ốm sốt... trong thời gian này.
Khi trẻ tiếp xúc với mầm bệnh, hệ thống miễn dịch của các con được kích thích hoạt động, "chiến đấu" ở những hàng rào bảo vệ đầu tiên. Dù con chưa "ngã bệnh", "ngã ốm" ngay nhưng con cơ thể con đã đang vận động, tiêu hao năng lượng nhiều hơn rồi.
Đặc biệt với trẻ biếng ăn, cơ thể không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng càng khiến cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng cũng kém hơn và dễ mặc bệnh hơn.
👉 Vậy nên, với thời tiết giao mùa, cha mẹ cần quan tâm thêm đến dinh dưỡng và sức đề kháng của trẻ:
✔️ Thường xuyên cho trẻ uống nước ấm, tránh ăn đồ lạnh
✔️ Giữ ấm cho trẻ theo nguyên tắc 4 ấm 1 lạnh: giữ ấm bàn tay, lưng, bụng và bàn chân; để thoáng đầu trẻ.
✔️ Khuyến khích con vận động, hoạt động ngoài trời
✔️ Bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ. Cha mẹ ưu tiên sử dụng sản phẩm thuần Vitamin, không chứa khoáng chất để sử dụng an toàn cho con trong thời gian dài

19/10/2020

ĐỪNG ĐỢI BÉ LỚN RỒI DẠY, MÀ HÃY DẠY BÉ CÁCH SỐNG TỐT NGAY TỪ HÔM NAY 👨‍👩‍👧‍👦

Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: "Bé còn quá nhỏ để hiểu một hành động là đúng hay sai". Trên thực tế, Gs.Bs. Gardner, ĐH Oxford, Anh Quốc, đã cho thấy rằng: các bé từ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu học hành vi, hầu hết các bé trước 5 tuổi đều bắt chước, nắm bắt thành thạo hành vi của cha mẹ và có thể hiểu được hành vi tốt hay xấu nếu được dạy đúng cách. Gs. Gardner còn nhấn mạnh: việc giáo dục hành vi trước 5 tuổi là một điều quan trọng vì một số hành vi nền tảng trong tính cách bé sẽ được hình thành, phụ thuộc vào mức độ tình huống diễn ra, và tính cách này sẽ tồn tại đến khi bé trưởng thành.

2 YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN HÀNH VI CỦA BÉ TRƯỚC 5 TUỔI

▶️YẾU TỐ 1: Hành vi của cha mẹ (hoặc người chăm sóc)
Mọi hành vi xấu hoặc tốt của cha mẹ (người chăm sóc bé) sẽ được bé tiếp thu không chọn lọc và bắt chước cực kì chính xác. Thời điểm học hỏi nhanh là khi bé bước qua 10 tháng tuổi. Bé có thể nhìn vào nét mặt (mắt và chân mày bạn) để đoán hành vi của bạn.

▶️YẾU TỐ 2: Cách xử lý tình huống của cha mẹ hoặc người chăm sóc.
Bé cũng dễ dàng học được cách biểu hiện hành vi của bạn với tình huống.

3 TÌNH HUỐNG HÀNH VI THƯỜNG GẶP VÀ BIỆN PHÁP XỬ LÝ ĐÚNG ĐỂ DẠY BÉ KHÔNG ĐI LỆCH HÀNH VI KHI LỚN

▶️TÌNH HUỐNG 1: LIÊN QUAN ĐẾN PHÁT TRIỂN HÀNH VI NHẬN THỨC- Hành vi rất quan trọng đến hình thành tính cách của bé

Bé đòi nhiều lần 1 món đồ và bạn muốn kết thúc nó và nói "KHÔNG VỚI BÉ", bé vẫn tiếp tục đòi và cuối cùng là khóc. Tình huống này thường gặp các bé từ 7 - 16 tháng tuổi. Và cũng gặp ở 1 số bé lớn 3-4 tuổi.

XỬ LÝ SAI: Cha mẹ đã quyết định kết thúc và nói "KHÔNG VỚI BÉ" , nhưng bé vẫn cứ đòi, cha mẹ lại nói "KHÔNG VỚI BÉ" và bé lại đòi 1-2 lần nữa, và bé kết thúc bằng cách khóc và "ăn vạ, đập đầu xuống gối hoặc đất". Do đó, cha mẹ lấy món đồ đó cho bé chơi/ăn tiếp tục để bé không khóc.

XỬ LÝ ĐÚNG: Gs.Bs. Penny, Trung Tâm Phát triển hành vi trẻ nhỏ Westbrook, Anh Quốc, khuyên cha mẹ:
Thật sai lầm khi cha mẹ không định nghĩa rõ ràng chữ "KHÔNG VỚI BÉ", cách cha mẹ đang làm như trên là dạy bé hiểu hành vi nói "KHÔNG VỚI BÉ" là tạm thời, là có lẽ, thậm chí 1 số bé sẽ hiểu là YES (ĐƯỢC) sau 1 vài lần đòi nữa. Để xử lý tình huống này, Cha mẹ nên làm gì?

Thứ 1, khi bạn nói "KHÔNG VỚI BÉ", thì đem cất món đó (ra khỏi tầm mắt bé) và khuôn mặt bạn nghiêm, nhưng đừng quát tháo bé. Điều này làm bé hiểu lời nói của bạn phù hợp với hành vi dứt khoát của bạn.

Thứ 2, bạn sẽ thấy hành vi bé thay đổi theo hành vi của bạn, bé sẽ khóc liền ngay sau đó (mà không đòi nữa), bạn nên để bé khóc 1-2 phút, sau đó hướng bé đến 1 món đồ chơi khác hoặc 1 hoạt động khác. Điều này giúp bé hiểu được hành vi khóc vòi vỉn không phải là hành vi đúng.

Bạn làm 3-4 lần, thì bé sẽ được hướng tới hành vi tốt và cuộc sống bạn không áp lực với những tình huống vòi vỉn haykhóc ăn vạ, dai dẳng của bé vì bé đã học được hành vi tốt là nhận thức được sự cương quyết của bạn.

▶️TÌNH HUỐNG 2: LIÊN QUAN ĐẾN TÍNH TỰ CHỦ VÀ CHỊU TRÁCH NHIỆM- các bé thiếu tính tự chủ và chịu trách nhiệm là thường nhút nhát khi bé lớn và thường thất bại nhiều trong công việc và học tập, vỏ não cũng ít phát triển hơn vì thiếu sự phân tích.

Khi bé chạy bị ngã hoặc đụng trúng đồ vật nào bị té (mặc dù chỉ là ngã bình thường không có thương tích nghiêm trọng), bé khóc, và tiếng khóc bắt đầu lớn hơn khi thấy bạn gần đó.

XỬ LÝ SAI: Cha mẹ ngay lập tức bế bé dậy và "đánh trừ" vào vật dụng làm bé ngã và nói rằng " mẹ đánh cái ghế này, cái ghế hư quá làm cu Bin mẹ ngã, đánh cái ghế này,.." Bé sẽ nín khóc nhanh.

XỬ LÝ ĐÚNG: Gs. Kelly, chuyên gia phân tích não bộ baby center, Mỹ khuyên: Việc xử lý sai ở trên là một cách dạy bé đổ lỗi công khai cho người khác (ở đây là cái ghế), bé hiểu rằng bé không bao giờ sai và bạn cũng không ngạc nhiên rằng: khi bé bị vậy lần 2, bé lại khóc và đợi bạn bênh vực bé. Đừng nghĩ xử lý hành vi này là vô hại, đó là cách dạy cho bé hành vi thiếu tự tin trong tình huống của cuộc sống. Các bé trước 5 tuổi cần sự khuyến khích yêu thương của cha mẹ để đối phó với nhiều tình huống khác nhau trước 5 tuổi, nhưng không phải ở dạng là bé luôn được bảo vệ. Trước tình huống này, cha mẹ làm gì?

Thứ 1, Đến bên bé ngay khi bé ngã, nhưng tạo cho bé có thời gian để tự đứng dậy (2-3 phút), dùng lời nói khuyến khích bé đứng hoặc ngồi dậy. Nếu bé vẫn không ngồi dậy thì bạn đến đỡ bé dậy, cố để bé dùng lực bản thân để ngồi dậy.

Thứ 2, khi bé ngồi dậy, bé thường chỉ vào vật dụng làm bé ngã hoặc khóc lớn hơn. Bạn không để ý đến vật dụng bé chỉ, mà xoa dịu bé để bé không khóc. Khi bé dừng khóc, bạn dẫn bé (không bế bé) đến bên cái ghế và nói với bé với khuôn mặt nghiêm nghị: lần sau con đi/chạy nhớ chú ý đến cái ghế nằm đây nhé, nếu không chú ý, con lại bị ngã đau nữa".

Làm tốt 2 điều này sau 1 vài lần, bạn sẽ ngạc nhiên là tại sao: bé bạn khi té chỉ khóc 1-2 tiếng và tự đứng dậy, bé cũng ít nhõng nhẽo hơn vì bé đã học được hành vi tự điều chỉnh cảm xúc cho bản thân của bé.

▶️TÌNH HUỐNG 3: LIÊN QUAN ĐẾN HÀNH VI GIAO TIẾP VỚI NGƯỜI KHÁC- Hành vi này rất quan trọng để bé có thể trở thành nhà lãnh đạo trong tương lai hay không, vì cách mà bé học để giao tiếp tốt với mọi người. Thường gặp bé từ 1 tuổi trở lên.

Khi chơi đồ chơi chung với 1 bạn khác, khi bé kia đụng vào đồ chơi của bé bạn, và bé bạn cắn hoặc đánh vào mặt bé kia, làm bé kia khóc.

XỬ LÝ SAI: cha mẹ thường để bé ngồi đó, và hỏi thăm bé của bạn trước, sau đó bạn mới hỏi thăm bé kia.

XỬ LÝ ĐÚNG: Gs. Penny khuyên: trong tình huống này, bạn nên cho bé nhận thấy cách xử lý tình huống công bằng và nghiêm túc của bạn.

Thứ 1, bạn đến ngay để tách 2 bé ra. Sau đó, bạn nhìn vào bé với khuôn mặt nghiêm và nói với giọng nghiêm là: " Cu Bin, con không nên cắn bạn" và bạn hỏi thăm bé kia và yêu cầu bé xin lỗi nạn nhân. Bé phản ứng là sẽ khóc và khó nói lời xin lỗi. Bạn yêu cầu bé xin lỗi bé kia và cho bé 1 phút để bé tự điều chỉnh và nói.

Thứ 2, dù bé có nói hay không nói lời xin lỗi, bạn cũng bế bé ra 1 chỗ yên tĩnh không có ai, ngồi với bé và không nói gì với bé trong 2 phút. Bé lúc này sẽ khóc ít hơn và lâu lâu nhìn bạn, cố gây chú ý đến bạn. Sau 2 phút im lặng, bạn chuyển từ tư thế ngồi thành đứng dậy hoặc quỳ xuống ngay tầm mắt bé và nói với giọng nghiêm: Mẹ thật sự rất giận hành động đó của con. 2 cánh tay của bạn nên để 2 bên hông (đừng chỉ vào mặt bé, hoặc ôm kéo bé vào gần), ngôn ngữ cơ thể cũng làm bé hiểu rằng bé đã làm 1 việc nghiêm trọng và mẹ không hài lòng về hành động của bé.

Làm tốt 2 bước này, bé bạn sẽ không tái diễn hoặc nếu tái diễn bé sẽ ít khóc và chịu lắng nghe bạn nhiều hơn

14/10/2020

3 GIAI ĐOẠN CHÍNH TRẺ DỄ BỊ TÁO BÓN
Đây là 3 giai đoạn mà trẻ có nguy cơ bị táo bón nhất. Các mẹ phải nắm rõ 3 thời điểm này để biết cách phòng ngừa cho con.
[MẸ CÓ CON TÁO BÓN NHẮN TIN, BÌNH LUẬN BÊN DƯỚI TÌNH TRẠNG + ĐỘ TUỔI BÁC CHẨN ĐOÁN CHO TỪNG CHÁU]
--------------
>> Giai đoạn trẻ tập ăn dặm
Sự thay đổi từ thức ăn từ lỏng sang đặc, hệ tiêu hóa của bé chưa thích ứng kịp, đôi khi lượng thức ăn giàu tinh bột, đạm lại thiếu chất xơ hoặc lượng nước cơ thể bé cần mỗi ngày chưa được cung cấp đầy đủ. Đây là giai đoạn khiến trẻ dễ dàng bị táo bón, phân khô, lổn nhổn, khó đi ngoài.
>> Giai đoạn bé tập ngồi bô hoặc bồn cầu
Bé không thích hoặc không sẵn sàng để ngồi vào “chỗ mới”, nhiều bé nín nhịn đi ngoài, lâu ngày có thể dẫn đến táo bón.
Bé đã bị đi phân cứng hoặc đau khi đi tiêu, nên bé sợ hãi, nín nhịn đi tiêu để khỏi phải ngồi bô hoặc bồn cầu.
Cứ như vậy, vòng luẩn quẩn lặp lại, trẻ càng sợ khi phải đi vệ sinh, tình trạng táo bón càng nặng hơn.
>> Giai đoạn trẻ đi lớp
Khi trẻ đi lớp, việc không quen với môi trường mới, dẫn đến trẻ tâm lý có thể nín đi tiêu. Hoặc trẻ không quen với thức ăn ở trường, bỏ qua các món rau củ quả mà không được kiểm soát, cũng khiến trẻ dễ bị táo bón hơn.
Vậy mẹ cần làm gì để giúp con phòng chống táo bón trong 3 giai đoạn này?
- Bổ sung chất xơ có trong rau xanh, củ quả vào thực đơn, đặc biệt trong giai đoạn ăn dặm của trẻ. Các loại rau quả tốt cho hệ tiêu hóa của bé: rau xanh các loại (rau mồng tơi, rau dền…) hoặc các loại quả chín (đu đủ, bơ, cam quýt, chuối tiêu…).
- Trường hợp bé kén ăn rau, mẹ có thể bổ sung chất xơ hoà tan (có trong Momby Fib) giúp tái tạo tiêu hóa cũng như cung cấp hàm lượng chất xơ gấp 200 lần rau xanh, kích thích thành ruột giúp việc tiêu hóa thức ăn được trơn tru, làm tăng nhu động ruột, tăng co bóp lên thành ruột đẩy phân ra ngoài một cách dễ dàng
Mẹ có con đang gặp vấn đề về tiêu hoá, nhắn tin ghi rõ tình trạng + độ tuổi, tôi xem - chẩn đoán nguyên nhân và giải pháp phù hợp cho từng cháu!

Address

85 Vũ Trọng Phụng-Thanh Xuân Trung-Quận Thanh Xuân-
Hanoi
100000

Telephone

+84388202068

Website

https://mombyfib.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BS Nguyễn Thị Út posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BS Nguyễn Thị Út:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?

MOMBY FIB: ĐIỀU TRỊ TÁO BÓN Ở TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ, NGƯỜI LỚN VÀ PHỤ NỮ MANG THAI CÂN BẰNG HỆ VI SINH ĐƯỜNG RUỘT, CHO MẸ BẦU

TỔNG QUAN VỀ TÁO BÓN Ở TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ

Táo bón là một vấn đề phổ biến và gây khó chịu đối với con người trên toàn thế giới, đặc biệt với đối tượng là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu ở trẻ nhỏ các trẻ bị táo bón phần lớn là do thói quen, chế độ sinh hoạt thì có rất nhiều trường hợp trẻ sơ sinh bị táo bón mà không thể xác định được nguyên nhân, do đó táo bón còn được chuẩn đoán là một bệnh lý chức năng.

NHẬN BIẾT TRẺ TÁO BÓN

Trẻ bị táo bón có nhiều biểu hiện dễ nhận thấy như: giảm số lần đi tiêu, phân rắn hoặc quá to làm trẻ gặp khó khăn khi đại tiện... Tuy nhiên, chỉ với những biểu hiện này thì vẫn có thể bị nhầm lẫn do ở trẻ sơ sinh thì số lần đi tiêu phụ thuộc nhiều yếu tố khác. Theo tiêu chuẩn chuẩn đoán Quốc Tế thì:

Một trẻ < = 4 tuổi được chuẩn đoán táo bón nếu trong 1 tháng gặp ít nhất 2 trong số các triệu chứng sau:

- Đi tiêu < = 2 lần/ tuần

- Ít nhất 1 lần/ tuần không tự chủ được việc đi vệ sinh sau khi đã tiếp thu các kỹ năng đi vệ sinh.

- Tiền sử bí đại tiện quá mức.

- Tiền sử đau hoặc khó đi đại tiện.

- Có một lượng phân lớn trong trực tràng.

- Tiền sử phân có đường kính lớn.

ẢNH HƯỞNG, TÁC HẠI CỦA TÁO BÓN Ở TRẺ

Táo bón không phải bệnh nguy hiểm nhưng ảnh hưởng rất lớn đến trẻ:

- Trẻ táo bón lâu ngày thì hấp thu dinh dưỡng kém - Trẻ bị nứt kẽ hậu môn, trĩ. - Táo bón có thể làm trẻ bị biếng ăn, trẻ hay quấy khóc đau bụng hoặc nôn trớ. - Trẻ sơ sinh bị táo bón kéo dài có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn.

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY TÁO BÓN Ở TRẺ

Bạn cần xác định được nguyên nhân trước khi lựa chọn một giải pháp điều trị cho trẻ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón nhưng chủ yếu là từ hai hướng chính:

1. Do chế độ ăn uống, sinh hoạt (yếu tố bên ngoài gây ra). 2. Do cơ thể bé, nguyên nhân từ đường tiêu hóa. Rõ ràng là nếu nguyên nhân trẻ bị táo bón là do cơ thể, thì bạn có bổ sung nước, chất xơ thêm nữa cũng khó lòng cải thiện được, vậy hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân để có giải pháp tốt nhất nhé.