Sữa non tiểu đường- Diasomalt, Tòa nhà văn phòng 164 Khuất Duy Tiến, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Tòa Nhà Văn Phòng 164 Khuất Duy Tiến, Nhân Chính, Thanh Xuân

22/01/2022

KHẨU PHẦN LÝ TƯỞNG CHO NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ, cân bằng các thành phần dinh dưỡng để có thể điều chỉnh tốt đường huyết, duy trì cân nặng theo mong muốn, đảm bảo cho người bệnh có sức khoẻ tốt nhất. Dưới đây là khẩu phần ăn lý tưởng cho người đái tháo đường, bạn cùng tham khảo và áp dụng mỗi ngày nhé. 😊

21/01/2022

BÍ QUYẾT “CHUNG SỐNG HOÀ BÌNH”’ VỚI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
Tiểu đường là bệnh khó điều trị dứt điểm, vậy nên việc làm thế nào để chung sống với bệnh là điều rất nhiều người trăn trở, băn khoăn. Dưới đây là 1 vài bí quyết giúp bạn có thể sống chung với bệnh tiểu đường mà vẫn duy trì được sức khoẻ dẻo dai, hãy cùng Diasomalt tìm hiểu nhé. 😊

20/01/2022

✨BÍ QUYẾT PHÒNG NGỪA TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ ✨
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể người mẹ thay đổi về sinh lý và nội tiết khi mang thai. Đây là bệnh lý không bà mẹ nào mong muốn nhưng lại có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy tiểu đường thai kỳ không có cách phòng ngừa triệt để nhưng vẫn có một số biện pháp có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Hãy cùng Diasomalt áp dụng những biện pháp sau đây để phòng ngừa tiểu đường nhé.

19/01/2022

"3 LOẠI TRÁI CÂY MÙA ĐÔNG KHIẾN Đ𝚄̛𝙾̛̀𝙽𝙶 𝙷𝚄𝚈𝙴̂́𝚃 TĂNG CHÓNG MẶT
🌱 Trái cây là một trong số những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp các vitamin, vi khoáng, chất xơ và các dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, có một số loại trái cây có chỉ số đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 và tỷ trọng đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 cao, khi ăn nhiều, ăn quá liều lượng sẽ khiến đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 tăng chóng mặt.
🍇 Nho
Theo các nhà nghiên cứu, 100g nho cung cấp khoảng 68 calo, 11g vitamin C, 10-12g đường gluco và fructose (đây là 2 loại đường rất dễ hấp thụ). Điều này có nghĩa là lượng đường chứa trong nho là quá nhiều.
🥭 Xoài chín
Xoài là một loại quả tốt cho sức khỏe, trong vỏ xoài xanh có hợp chất giúp insulin hoạt động hiệu quả hơn. Nhưng xoài chín lại chứa lượng đường cao hơn, vì thế người 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 nên hạn chế ăn quá nhiều xoài chín. Bởi khi ăn quá nhiều, ăn với mức độ thường xuyên đường máu có thể tăng đột ngột và khó kiểm soát.
🍊 Hồng xiêm
Loại quả này chứa khoảng 7g đường trong mỗi 100 g. Chỉ số đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 bằng 55 cũng như hàm lượng đường và carbohydrate cao của hồng xiêm có thể cực kỳ bất lợi cho người 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐.
👉Nho, xoài và hồng xiêm là 3 loại trái cây khá phổ biến vào mùa đông. Theo Hiệp hội Đ𝚊́𝚒 𝚝𝚑𝚊́𝚘 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝙷𝚘𝚊 𝙺𝚢̀, người 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 có thể tiêu thụ 45-60g carbohydrate mỗi bữa.
Chính vì vậy người 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 có thể thưởng thức 3 loại quả này với số lần ăn là không quá 100g mỗi loại. Và khi ăn nên cắt giảm lượng carbohydrate tiêu thụ khác trong ngày.
----------------------------------------"

19/01/2022

🏮Đón Tết yêu thương 🌸
🌸 không lo Tiểu Đườn9 🏮
--------------------
Sữa non tiểu đườn9 Diasomalt:
- Ổn định đường_huyết, huyết_áp
- Giúp Ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc
- Không mệt mỏi, giảm tiểu đêm
- Ngăn ngừa biến_chứng Tiểu Đườn9
Duy nhất hôm nay MIỄN PHÍ SHIP toàn quốc, Mua 3 TẶNG 1

10/01/2022

1/2 chén cơm (25g tinh bột)
2 chén rau (10g)
1 chén chất đạm (0g).
Tổng cộng là 35g. Đây là tính theo chén, nếu bạn ăn nhiều hơn phần chén ghi đây thì tính thêm.
Mẹ bầu TĐTK (nếu không tiêm insulin)thì có thể ăn 30-45g tinh bột cho buổi ăn chính. Nếu tiêm insulin thì xem Video 116.
Người bệnh TĐ2 xem video 116 để hiểu nên ăn bao nhiêu gram tinh bột cho 1 buổi ăn. Không nên giảm tinh bột qúa nhanh nếu đang uống thuốc tây hoặc tiêm insulin.
Người bệnh Tiền TĐ2 hoặc đang muốn phòng bệnh TĐ2: mỗi buổi ăn từ 30-60g tinh bột. Ăn 1/2-1 chén cơm + 2 chén rau + 1-2 chén chất đạm. Mẹ cho con bú vẫn có thể ăn số lượng mà vẫn đủ chất cho con, vì dinh dưỡng đến nhiều từ rau và chất đạm.
Sau khi ăn, nếu cơ thể cho phép thì nên đi bộ vòng vòng sẽ giúp điều hoà đường huyết. Tổi ngủ 8 tiếng nếu có thể.

07/01/2022

BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CỦA NGƯỜI MẮC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG?
Đường huyết không ổn định có thể gây suy yếu hệ miễn dịch. Vì vậy, người mắc đái tháo đường thường có nguy cơ cao gặp biến chứng nghiêm trọng khi mắc các bệnh liên quan đến virus và vi khuẩn.
👉Vậy đường huyết và hệ miễn dịch có mối liên hệ ra sao? Và làm thế nào để luôn giữ đường huyết ở ngưỡng an toàn, từ đó củng cố “hàng rào” bảo vệ cơ thể?
Tăng cường hệ miễn dịch bạn phải kiểm soát đường huyết để làm được điều đó bạn phải có:
- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối
- Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng chuyên biệt
- Rèn luyện thể lực tại nhà : ít nhất 30/ngày , 5 ngày/tuần
- Luôn giữ tinh thần lạc quan vui vẻ thoải mái
Ổn định đường huyết để có hệ miễn dịch khỏe mạnh là chìa khóa để bạn sống khỏe tại nhà

06/01/2022

THẮC MẮC CỦA MẸ BẦU "𝚃𝙸𝙴̂̉𝚄 Đ𝚄̛𝙾̛̀𝙽𝙶 THAI KỲ ĂN ĐƯỢC NHỮNG TRÁI CÂY GÌ?"
Trong các loại trái cây thường chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vì vậy, hoa quả đã trở thành thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu. Tuy nhiên, chỉ số đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 GI của các loại trái cây khác nhau, vì thế bà bầu mắc tiểu đường thai kỳ cũng cần lưu ý lựa chọn những trái cây phù hợp để bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi.
👉 𝚂𝚊𝚞 đây là 4 loại trái cây mà bạn nên bổ sung khi mắc phải 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 thai kỳ để có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe tốt nhất.
💢 𝟏. 𝐓𝐚́𝐨
Táo là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, hầu hết những người mắc 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 đều có thể sử dụng loại quả này và cho những tác dụng cực kỳ tốt. Những mẹ bầu đang mắc phải tình trạng 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 thai kỳ cũng có thể sử dụng nó như một thực phẩm hỗ trợ đ𝚒𝚎̂̀𝚞 𝚝𝚛𝚒̣ 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑.
Táo có chỉ số đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 là 38. Với hàm lượng chất xơ và vitamin dồi dào, cùng với đó là hàm lượng chất oxy hóa cao rất tốt cho sức khỏe của mẹ và cả thai nhi. Táo chứa nhiều chất oxy hóa giúp giảm lượng cholesterol, làm sạch hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Táo cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tiêu hóa chất béo trong cơ thể.
💢 𝟐. 𝐋𝐮̛̣𝐮
Lựu cũng là một loại hoa quả mà các mẹ bầu bị 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 thai kỳ nên chú ý bổ sung. Loại thực phẩm này đã được các nghiên cứu chứng minh về tác dụng đối với cơ thể và có khả năng làm giảm thiểu một số chứng 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 khác nhau. Trong lựu có chứa nhiều yếu tố vi lượng, đồng thời nó còn chứa nhiều loại axit amin để cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Chỉ số đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 của lưu rất thấp là 18. Đối với những mẹ bầu mắc 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 thai kỳ thì nó còn hạn chế khả năng hấp thụ các chất cholesterol và thực hiện đào thải chúng một cách 𝚑𝚒𝚎̣̂𝚞 𝚚𝚞𝚊̉. Bên cạnh đó, nó còn thúc đẩy quá trình hấp thụ các loại thức ăn và phòng ngừa các 𝚋𝚒𝚎̂́𝚗 𝚌𝚑𝚞̛́𝚗𝚐 nguy hiểm của 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 gây ra như cao 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 𝚊́𝚙, 𝚝𝚒𝚖 𝚖𝚊̣𝚌𝚑, 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 đ𝚘̣̂𝚗𝚐 𝚖𝚊̣𝚌𝚑 𝚟𝚊̀𝚗𝚑,…
💢 𝟑. 𝐋𝐞̂
Chỉ số đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 của lê là 37. Trong quả lê có chứa hàm lượng nước lên đến 80%, bên cạnh đó, nó còn giúp cung cấp các thành phần dinh dưỡng như vitamin, chất xơ và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Do đó, thường xuyên ăn lê sẽ giúp cho việc hỗ trợ đ𝚒𝚎̂̀𝚞 𝚝𝚛𝚒̣ 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 thai kỳ một các 𝚑𝚒𝚎̣̂𝚞 𝚚𝚞𝚊̉ nhất.
💢 𝟒. 𝐁𝐨̛
Bơ được xem là một lựa chọn hàng đầu đối với các bà bầu bị 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 thai kỳ. 15 là chỉ số đường huyết có trong một quả bơ, rất thấp và an toàn.
Một số nghiên cứu gần đây thường cho thấy rằng, việc bổ sung bơ có thể làm giảm nguy cơ hấp thụ cholesterol. Chất folate còn có tác dụng ngăn chặn các vấn đề về tim mạch do 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 mang lại. Ngoài ra, nó còn là một “thần dược” trong làm đẹp giúp cho các bà bầu cải thiện làn da vốn trở nên tồi tệ hơn trong giai đoạn mang thai.
️🎯 Sử dụng hoa quả đối với người bị 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 thai kỳ là một việc tốt. Tuy nhiên để đ𝚊̉𝚖 𝚋𝚊̉𝚘 an toàn và giúp cơ thể phát huy được 𝚑𝚒𝚎̣̂𝚞 𝚚𝚞𝚊̉ hơn thì bạn nên tuân thủ theo một số nguyên tắc như sau:
- Tốt nhất bạn nên sử dụng trái cây tươi thay vì những loại quả khô, đồng thời nên ăn trực tiếp chứ không nên xay ép vì sẽ làm mất đi hàm lượng chất xơ cần thiết.
- Thông thường trái cây mà các mẹ bầu bổ sung sẽ tương đương với 15 gram đường và tùy vào độ ngọt của chúng mà bạn nên giảm số lượng để mức đường không vượt quá giới hạn cho phép.
- Nếu bạn đã ăn quá nhiều trái cây trong ngày thì nên hạn chế bớt việc sử dụng các loại tinh bột trong các bữa ăn hằng ngày. Việc này sẽ giúp kiểm soát hàm lượng đường trong máu và giúp ngăn chặn nguy cơ tăng cao của đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝.
👉 Hy vọng bài viết trên của Diasomalt có thể cung cấp cho mẹ bầu 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 thai kỳ những thông tin hữu ích. Bạn hãy nhớ rằng, việc bổ sung trái cây trong giai đoạn này là thật sự cần thiết nhưng tốt nhất nên đ𝚊̉𝚖 𝚋𝚊̉𝚘 liều lượng phù hợp, tránh việc lạm dụng có thể sẽ gây hại đến sức khỏe.
Và mẹ bầu ơi! đừng quên uống đều đặn 1-2 ly sữa non Diasomalt mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, nâng cao sức khoẻ, ổn định đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 và ngăn ngừa những 𝚋𝚒𝚎̂́𝚗 𝚌𝚑𝚞̛́𝚗𝚐 nguy hiểm của 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 nhé!

06/01/2022

Sản phẩm mang một NIỀM TIN VÀ SỨC MẠNH MỚI

Sữa Diasomalt 850g - Dinh dưỡng trọn vẹn - Không lo biến chứng bệnh tiểu đường
Diasomalt là Sản phẩm sữa non tiểu đường đầu tiên và duy nhất trên thị trường Việt Nam có sự kết hợp hoàn hảo giữa nguyên liệu sữa non nhập khẩu 100% từ Hoa Kỳ và hạt Methi được ví như “cứu tinh” của người tiểu đường

1. CÔNG DỤNG CỦA SỮA DIASOMALT:
✅ Sản phẩm được sử dụng để thay thế bữa ăn hoặc bổ sung cho chế độ ăn hàng ngày.
✅ Giúp bổ sung năng lượng, vitamin và dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng cường sinh lực, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, phù hợp với người tiểu đường, người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
✅ Giúp làm giảm, phòng ngừa và hạn chế các biến chứng của tiểu đường.

2. ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
- Sản phẩm phù hợp với người có dấu hiệu hoặc đang mắc bệnh tiểu đường
- Người bị bệnh tiểu đường

3. CÁCH SỬ DỤNG:
- Để pha 1 ly 220ml, cho 200ml nước nóng (45-60 độ C) vào ly
- Cho 2 muỗng gạt ngang sữa Diasomalt (khoảng 16g bột) vào khuấy đều cho tan hết
- Có thể uống 2 ly mỗi ngày vào sáng hoặc trưa và chiều hoặc tối
4. LƯU Ý:
- Hộp đã mở nắp nên đậy nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, không cho vào tủ lạnh. Khi đã mở hộp thì nên sử dụng hết trong vòng 3 tuần
- Sữa non Diasomalt sau khi pha xong nên sử dụng ngay hoặc đậy nắp, bảo quản lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ

Sản phẩm không phải thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

# sữa_non_diasomalt diasomalt diasomalt

31/12/2021

CÙNG CHUYÊN GIA GIẢI QUYẾT BÀI TOÁN DINH DƯỠNG GIÚP NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG KIỂM SOÁT BỆNH DỄ DÀNG
❣️ Làm thế nào để vừa đảm bảo đầy đủ dưỡng chất vừa kiểm soát tốt đường huyết về ngưỡng 7 phẩy? Đừng lo! Chỉ cần bổ sung sữa non tiểu đường Diasomalt mỗi ngày sẽ giúp bạn:
- Ổn định đường huyết
- Tốt cho tim mạch
- Nâng cao hệ miễn dịch
- Giúp ăn ngon, ngủ ngon
- Giảm tiểu đêm, tê bì chân tay
- Kiểm soát đường huyết sau 3,4 tuần sử dụng
Sản phẩm được nhiều chuyên gia đánh giá rất cao về chất lượng và hiệu quả.
----------------
Theo dõi fanpage Diasomal thường xuyên để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về bệnh tiểu đường bạn nhé!😊

31/12/2021

DINH DƯỠNG CÂN BẰNG, KIỂM SOÁT CẢM GIÁC THÈM ĂN
----------------
❎ Làm thế nào để kiểm soát cơn đói và sự thèm ăn? Việc ăn uống quá mức, nhất là các món ngọt, dễ dẫn đến dư thừa năng lượng, gây tăng cân và ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát đường huyết.
🔑 Chìa khoá để kiểm soát cơn đói là một chế độ ăn đầy đủ và cân đối các dưỡng chất. Sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng với lượng calo phù hợp sẽ giúp bạn kéo dài cảm giác no, duy trì cân nặng và không làm tăng đường huyết.
🎁 Bạn có thể sử dụng sữa non tiểu đường Diasomalt như một giải pháp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, cung cấp 36 dưỡng chất, hỗ trợ kiểm soát tốt đường huyết.
Đặc biệt,sữa non Diasomalt có thành phần chính là sữa non từ bò, giàu các kháng thể tự nhiên, giàu chất chống oxy hoá, giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch,cùng với sự kết hợp hạt methi ngăn ngừa và hạn chế những biến chứng do bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
_________________🙂

30/12/2021

"🐝 NGƯỜI *TIỂU ĐƯỜNG CÓ UỐNG ĐƯỢC MẬT ONG KHÔNG?
👉 Câu trả lời là có, 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 nhân 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 vẫn có thể sử dụng mật ong trong chế độ dinh dưỡng của mình. Mặc dù mật ong chứa nhiều đường và carbohydrate. Song đường tự nhiên này ảnh hưởng đến đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 ít hơn nhiều so với đường tinh luyện và các chế phẩm khác.
🐝 Một nghiên cứu đã thực hiện đánh giá tác động làm tăng đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 của mật ong và đường tinh luyện với những người mắc 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 tuýp 1 và những người không mắc 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑. Những tình nguyện viên được ăn mật ong với lượng như nhau và được đo đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 sau đó. Kết quả cho thấy rằng, mật ong làm tăng lượng đường trong máu sau khi ăn khoảng 30 phút, nhưng sau đó trở về mức thấp sau 2 giờ giống với người bình thường.
Vì thế với 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 nhân 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 và không thừa cân thì có thể sử dụng mật ong thay thế đường song cần dùng hạn chế. Còn 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 nhân béo phì tốt nhất không nên dùng mật ong, đồng thời hạn chế tiêu thụ đồ ngọt và cắt giảm carbs.
👉 Lưu ý khi sử dụng mật ong ở 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 nhân 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐
Người 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 sử dụng mật ong để thay thế đường tinh luyện hoặc các thực phẩm ngọt khác cần lưu ý một số vấn đề sau:
✅ Sử dụng số lượng ít
✅ Dùng mức độ vừa phải
✅ Chọn mật ong nguyên chất, mật ong hữu cơ hoặc mật ong thô
✅ Kết hợp các thực phẩm lành mạnh
👉 Mặc dù mật ong không có hại cho sức khỏe người 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐. Tuy nhiên không nên lạm dụng mật ong quá nhiều. Chỉ nên sử dụng mật ong để thay thế đường kính, bánh kẹo… mỗi khi thèm đồ ngọt.

27/12/2021

Bữa sáng hôm nay của nhà cháu, các bác các cô, anh chị thì như nào ạ!
Chúc cả nhà tuần mới tràn đầy năng lượng 😊

24/12/2021

"3 LOẠI TRÁI CÂY MÙA ĐÔNG KHIẾN Đ𝚄̛𝙾̛̀𝙽𝙶 𝙷𝚄𝚈𝙴̂́𝚃 TĂNG CHÓNG MẶT
🌱 Trái cây là một trong số những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp các vitamin, vi khoáng, chất xơ và các dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, có một số loại trái cây có chỉ số đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 và tỷ trọng đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 cao, khi ăn nhiều, ăn quá liều lượng sẽ khiến đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 tăng chóng mặt.
🍇 Nho
Theo các nhà nghiên cứu, 100g nho cung cấp khoảng 68 calo, 11g vitamin C, 10-12g đường gluco và fructose (đây là 2 loại đường rất dễ hấp thụ). Điều này có nghĩa là lượng đường chứa trong nho là quá nhiều.
🥭 Xoài chín
Xoài là một loại quả tốt cho sức khỏe, trong vỏ xoài xanh có hợp chất giúp insulin hoạt động hiệu quả hơn. Nhưng xoài chín lại chứa lượng đường cao hơn, vì thế người 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 nên hạn chế ăn quá nhiều xoài chín. Bởi khi ăn quá nhiều, ăn với mức độ thường xuyên đường máu có thể tăng đột ngột và khó kiểm soát.
🍊 Hồng xiêm
Loại quả này chứa khoảng 7g đường trong mỗi 100 g. Chỉ số đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 bằng 55 cũng như hàm lượng đường và carbohydrate cao của hồng xiêm có thể cực kỳ bất lợi cho người 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐.
👉Nho, xoài và hồng xiêm là 3 loại trái cây khá phổ biến vào mùa đông. Theo Hiệp hội Đ𝚊́𝚒 𝚝𝚑𝚊́𝚘 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝙷𝚘𝚊 𝙺𝚢̀, người 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 có thể tiêu thụ 45-60g carbohydrate mỗi bữa.
Chính vì vậy người 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 có thể thưởng thức 3 loại quả này với số lần ăn là không quá 100g mỗi loại. Và khi ăn nên cắt giảm lượng carbohydrate tiêu thụ khác trong ngày.
----------------------------------------"😊

23/12/2021

"⚠3 BIỂU HIỆN Ở TAY CHÂN TỐ CÁO BẠN CÓ NGUY CƠ BỊ 𝚃𝙸𝙴̂̉𝚄 Đ𝚄̛𝙾̛̀𝙽𝙶
Mắc 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐, ngoài các triệu chứng như người thường xuyên mệt mỏi, sút cân không rõ lý do, khát nước nhiều thì một số triệu chứng ban đầu rất dễ bị bỏ qua. Đó là các triệu chứng xuất hiện trên tay chân
Dưới đây là 3 triệu chứng như thế, nếu có bạn cần để ý và đi khám sớm để phát hiện ra 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑
❌ Ngứa da bàn chân
Vào mùa đông hanh khô, nhiều người rất dễ bị ngứa da (bàn chân hoặc bàn tay) do da thiếu nước.
Tuy nhiên, nếu xuất hiện tình trạng ngứa ngáy chân tay hay thậm chí toàn thân, hãy coi chừng tình trạng ngứa đó là do cơ thể bị mất nước vì 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 gây ra. Vì đường trong cơ thể không chỉ đào thải qua nước tiểu mà còn được đào thải ra khỏi da cơ thể qua đường mồ hôi, các loại đường này sẽ bám vào da và gây ra các triệu chứng ngứa da.
❌ Tê bì chân, tay
Bàn tay hoặc bàn chân bị tê và ngứa ran đối xứng. Ngoài 𝚝𝚑𝚘𝚊́𝚒 𝚑𝚘́𝚊 đốt sống cổ và các lý do khác, đó có khả năng là 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 lý 𝚝𝚑𝚊̂̀𝚗 𝚔𝚒𝚗𝚑 𝚗𝚐𝚘𝚊̣𝚒 𝚋𝚒𝚎̂𝚗 do 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐.
Đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 tăng cao, 𝚖𝚊́𝚞 lưu thông chậm gây tê tay chân, nếu xảy ra hiện tượng này thì nên đến 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 viện khám để xác định rõ nguyên nhân gây tê bì tay chân
❌ 𝙻𝚘𝚎́𝚝 chân
Khi lượng đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝 trong cơ thể tăng cao, lượng đường dư thừa không được cơ thể hấp thụ và sử dụng, sẽ tích tụ lại ở các 𝚖𝚊̣𝚌𝚑 𝚖𝚊́𝚞 khiến 𝚖𝚊̣𝚌𝚑 𝚖𝚊́𝚞 bị tắc nghẽn, máu không thể cung cấp đến các bộ phận cuối cùng (chẳng hạn như bàn chân, ngón chân) gây ra hiện tượng bàn chân bị thiếu 𝚖𝚊́𝚞 cục bộ và thiếu oxy.
Từ đó, bàn chân xuất hiện hiện tượng thâm đen, thậm chí có thể gây ra một số 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 nhiễm trùng do vi khuẩn và các vết loét trên da rõ ràng.
👉 𝚃𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 là căn 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 nguy hiểm, không có dấu hiệu nhận biết rõ ràng. Do vậy rất nhiều 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 nhân đến khám khi 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 ở giai đoạn “đã rồi"". Sau khi phát hiện 3 dấu hiệu trên, cần cảnh giác với sự gia tăng của lượng đường trong 𝚖𝚊́𝚞 và đi khám để phát hiện 𝚋𝚎̣̂𝚗𝚑 kịp thời.

22/12/2021

ĐÂY LÀ LÝ DO KHIẾN NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG LUÔN CẢM THẤY MỆT MỎI 😫
-------------------
Mệt mỏi là một trong các triệu chứng thường gặp nhất ở người tiểu đường, với nhiều biểu hiện đa dạng và mơ hồ. Có bao giờ bạn bị mệt mỏi thường xuyên mà không rõ lý do vì sao?
Nguyên nhân khiến bạn thường xuyên mệt mỏi do:
1. Ăn uống không lành mạnh
2. Uống không đủ nước
3. Thiếu máu
4. Lười vận động
5. Mất ngủ, thiếu ngủ
6. Áp lực căng thẳng
7. Đường huyết không ổn định
🤟🤘👌☝️👍

21/12/2021

BỮA ĂN NHẸ LÝ TƯỞNG CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG
🍔 Những loại thực phẩm chế biến sẵn thường thiếu đi các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần và chứa nhiều chất bột đường chuyển hoá nhanh khiến lượng đường trong máu tăng và giảm nhanh, từ đó dẫn đến việc cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng, mất cân bằng dinh dưỡng.
🥙 Vậy nên chuẩn bị bữa ăn nhẹ cho người đái tháo đường như thế nào?
+ Lựa chọn thức ăn hàm lượng calo thấp, tránh làm tăng cân, béo phì.
+ Thành phần trong các món ăn cần chứa hàm lượng chất xơ dồi dào.
+ Đồ ăn có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và có hạn sử dụng phù hợp.
- Gợi ý: Trái cây (bưởi, dâu tây, cam, cherry, táo, lê, bơ,...); sữa chua không đường; salad, các loại hạt (hạt chia, hạt bí, hạnh nhân, óc chó, điều,...)

20/12/2021

Bí quyết giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết trong chế độ ăn uống?

🍞 Ăn bữa sáng đầy đủ
Bữa sáng rất cần thiết cho người bị tiểu đường. Ăn bữa sáng đầy đủ là cách tốt nhất để bắt đầu một ngày mới. Bữa ăn bao gồm đúng lượng chất béo, ngũ cốc nguyên chất và chất xơ.

🥒 Bữa trưa nhiều rau xanh
Nên tự chuẩn bị bữa ăn trưa, tránh ăn thực phẩm bên ngoài. Hãy cẩn trọng với những gì bạn ăn. Nên ăn trứng luộc, nhiều rau và protein nạc, tránh khoai tây chiên.

🥓 Bữa tối nhiều protein nạc
Kết hợp protein nạc, rau và một lượng nhỏ tinh bột là bữa tối an toàn và ngon miệng cho bệnh nhân tiểu đường. Các chuyên gia khuyến nghị thay thế protein từ thịt động vật bằng protein từ thực vật sẽ tốt hơn. Bởi protein thực vật không làm rối loạn quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể như protein động vật.

🌰 Bữa nhẹ với trái cây và hạt khô
Bữa ăn nhẹ tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường nên bao gồm rau quả, trái cây, hạt khô (hạt sachi, hạt mắc ca, hạt óc chó,… ), bơ đậu phộng không đường.

Sữa non tiểu đường- Diasomalt

22/01/2022

21/01/2022

20/01/2022

19/01/2022

19/01/2022

10/01/2022

07/01/2022

06/01/2022

06/01/2022

31/12/2021

31/12/2021

30/12/2021

27/12/2021

24/12/2021

23/12/2021

22/12/2021

21/12/2021

20/12/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Videos

Shortcuts

Share