
02/10/2022
MẸ ĐÃ CHO BÉ ĂN TRÁI C Y ĐÚNG CÁCH?
-------------------------
🥙 Trái cây được coi là người bạn của sức khỏe, nhưng không phải ăn thế nào, ăn lúc nào cũng tốt cho sức khỏe con. Có những sai lầm ba mẹ hay gặp phải mà không hề hay biết. Cùng Colos IQ điểm qua 4 sai lầm phổ biến thường gặp mẹ nha!
🍐 Tráng miệng bằng trái cây ngay sau bữa ăn: Đây là một trong những lỗi sai phổ biến của các bậc cha mẹ. Bởi vì hoa quả vào ruột sẽ sản sinh ra axit. Những axit này sẽ làm cản trở hấp thu các chất dưỡng có trong thức ăn bé vừa ăn vào, đồng thời gây ra đầy bụng, khó tiêu. Tốt nhất mẹ nên cho trẻ ăn hoa quả vào bữa chiều, bữa phụ.
🍐 Phần lớn chất dinh dưỡng có ở trong nước, phần bã chỉ là phần bỏ đi: Ăn toàn bộ trái cây và rau quả sẽ tốt cho sức khỏe hơn là việc sử dụng hoàn toàn nước ép, giúp bé không bỏ lỡ chất xơ có lợi. Ngoài ra, khi mẹ ép hoặc làm sinh tố trái cây đều đang hạn chế quá trình tập nhai của bé.
🍐 Cho con ăn nhiều loại trái cây cùng một lúc sẽ tốt hơn: Không phải như vậy, mẹ có biết tiêu hóa của bé còn đang yếu chưa thể tiếp nhận nhiều loại quả cùng một lúc. Hơn nữa, khi nhiều loại quả kết hợp với nhau tạo sẽ khiến trẻ mất đi khả năng phân biệt từng loại quả với những vị khác nhau.
🍐 Ủ chín trái cây khi còn xanh sẽ an toàn hơn, tốt hơn: Không phải mẹ nhé, hoa quả chín nhờ tự nhiên ánh nắng mặt trời sẽ có hàm lượng vitamin cao và bổ dưỡng hơn.
** Mẹ ơi, đừng quên bổ sung cho bé 3-4 ly sữa non Colos IQ mỗi ngày. Colos IQ có vị ngọt dịu, thơm ngon, cung cấp nhiều vi chất thiết yếu, đặc biệt bổ sung DHA, HMO,.... hỗ trợ con phát triển trí thông minh toàn diện, bảo vệ hệ tiêu hóa tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng giúp con ăn ngon, ngủ ngon.
-------------------------
☎ Đặt mua Colos IQ ngay tại đây: 1900.989.936
Colos IQ - Đồng hành cùng con trên hành trình khôn lớn