Kickfit Sports Việt Nam, 59 Xuân Diệu, Hanoi (2026)

14/04/2022

LƯU Ý KHI TẬP CÁC BÀI TẬP HÍT ĐẤT DÀNH CHO NAM

Các bài tập ngực, hít đất cho nam tại nhà là phương pháp phổ biến vừa tiết kiệm thời gian và chi phí, vừa làm săn chắc và nở nang vòng ngực của nam giới cũng như giúp cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh. Tuy nhiên, không phải cứ tập luyện nhiều thì sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Do đó, khi tập những bài tập ngực, hít đất tại nhà, nam giới cần lưu ý một số điều như sau:

- Trước khi áp dụng một bài tpaaj ngực, hít đất nào chon am tịa nhà thì phái mạnh cũng cần phải khởi động kỹ trước. Việc khởi động nhằm tránh bị chấn thương trong quá trình tập luyện.

- Bổ sung đầy đủ nước khi tập luyện và đầy đủ mỗi ngày 2 lít.
Tập bài tập ngựcm hít đất chon am tại nhà cần phải kiên trì và thường xuyên

- Để tăng thêm hiệu quả nên kết hợp với 1 chế độ dinh dưỡng tốt

- Quá trình tập luyện cần phải hít thở đúng cách. Cường độ tập luyện cần tăng dần cũng như nên kết hợp nhiều động tác trong một lần tập. Tuy nhiên việc kết hợp phải thực hiện đúng kỹ thuật để mang lại hiệu quả tốt nhất

- Không nên tập luyện khi cơ thể bị ốm, chấn thương, bụng đói hoặc quá no. Khi quá mệt cần nghỉ ngơi, không nên gắng sức.
----------
INBOX ngay để được tư vấn miễn phí
hoặc ĐĂNG KÝ trải nghiệm tập thử miễn phí tại: https://forms.gle/B6x4g5JbHRK6MynY7
Hotline: 0762797219
----------
Hệ thống phòng tập Kickfit Sports tại Hà Nội:
Cs1: Số 9, ngõ 196, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy
Cs2: Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ - Cầu Giấy
Cs3: Tầng 3, toà Lâm Viên - 107 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy
Cs4: Tầng 2 siêu thị Metro - Mê Linh Plaza Hà Đông
Cs5: Tầng 2, toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
Cs6: Tầng 3, phòng Hoà bình Gym - 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa
Cs7: Tầng 2, số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Đống Đa
Cs8: Tòa D' Le Roi Soleil - 59 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ
Cs9: Tầng 2 Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Tân Mai, Hoàng Mai
Cs10: Tầng 6 CT1, EcoGreen Nguyễn Xiển, 286 Nguyễn Xiển
Cs11: Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn
Cs12: KT1&KT2, Tòa nhà Hoàng Huy, 275 Nguyễn Trãi
Cs13: 25 Nguyễn Văn Lộc, Làng Việt Kiều Châu Âu, Mộ Lao
Cs14: Tầng 3 Số 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội

09/04/2022

📌 📌 TẬP CÙNG KICKFIT SPORTS – TỰ TIN CHO KỲ NGHỈ HÈ
💥Giảm cân nhanh chóng cùng các bộ môn Kickfit, Kickboxing, Muay Thái, Yoga,…
- Vận động toàn cơ thể, đốt cháy carlo
- Giảm mỡ, săn chắc cơ thể
- Giảm stress hiệu quả, tinh thần thoải mái
- Rèn luyện sự nhanh nhẹn
💥Tận hưởng phòng tập hiện đại bật nhất Hà Nội
- Dụng cụ tập luyện ngoại nhập
- HLV chuyên môn, nhiệt tình
- Tư vấn dinh dưỡng, lộ trình phù hợp miễn phí
- Tiện ích đi kèm: Phòng tắm, xông hơi, wifi,… miễn phí
----------
INBOX ngay để trải nghiệm tập thử 7 ngày miễn phí
Hoặc ĐĂNG KÝ ngay tại: https://forms.gle/UAQbBZkH6qVPHQti9
----------
Hệ thống cơ sở:
Cơ sở 1: Số 9, Ngõ 196 Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy,
Cơ sở 2: Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 3: Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza
Cơ sở 4: Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest, Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
Cơ sở 5: Tầng 3 Phòng Hoà bình Gym, 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa
Cơ sở 6: Tầng 2 – Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Quận Đống Đa
Cơ sở 7: Tòa D’Le Roi Soleil, 59 Xuân Diệu, Quảng An, Quận Tây Hồ
Cơ sở 8: Tầng 2, Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Quận Hoàng Mai
Cơ sở 9: Tầng 6, CT1 EcoGreen Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 10: Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức
Cơ sở 11: Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107 Đường Nguyễn Phong Sắc, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 12: Tòa Hoàng Huy, Số 275 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 13: Số 25 Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
Cơ sở 14: 298 Võ Chí Công, tòa Tân Hoàng Minh, Tây Hồ, Hà Nội

09/04/2022

🎁 TRẢI NGHIỆM KICKFIT MIỄN PHÍ CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
----------
💥 KICKFIT – bộ môn thể thao thời thượng giúp rèn luyện sức khỏe và bản lĩnh cho phái mạnh
️- Giúp đốt cháy 900 – 1200 calo mỗi giờ
️- Tăng cường phản xạ linh hoạt, tối ưu tự vệ
️- Đốt cháy mỡ thừa, tăng cơ, siết cơ hiệu quả
️- Giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi, áp lực
🔥TẬP KICKFIT TẠI KICKFIT SPORTS
- Phòng tập rộng rãi, tiêu chuẩn 5 sao
- Trang thiết bị, dụng cụ tập luyện hiện đại
- Đội ngũ HLV chuyên môn cao, nhiệt tình
- MIỄN PHÍ đo chỉ số Inbody + tư vấn chế độ dinh dưỡng
- Tiện ích đi kèm MIỄN PHÍ: xông hơi, phòng tắm, tủ gửi đồ,…
----------
📲 INBOX ngay để được tư vấn MIỄN PHÍ
👉 Đăng ký tập thử MIỄN PHÍ tại: https://forms.gle/bzCky1egL8JTBpV59
----------
Hệ thống cơ sở:
Cơ sở 1: Số 9, Ngõ 196 Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy,
Cơ sở 2: Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 3: Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza
Cơ sở 4: Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest, Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
Cơ sở 5: Tầng 3 Phòng Hoà bình Gym, 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa
Cơ sở 6: Tầng 2 – Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Quận Đống Đa
Cơ sở 7: Tòa D’Le Roi Soleil, 59 Xuân Diệu, Quảng An, Quận Tây Hồ
Cơ sở 8: Tầng 2, Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Quận Hoàng Mai
Cơ sở 9: Tầng 6, CT1 EcoGreen Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 10: Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức
Cơ sở 11: Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107 Đường Nguyễn Phong Sắc, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 12: Tòa Hoàng Huy, Số 275 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 13: Số 25 Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
Cơ sở 14: 298 Võ Chí Công, tòa Tân Hoàng Minh, Tây Hồ, Hà Nội

07/04/2022

💥💥💥CHÀO HÈ SÔI ĐỘNG - NGẬP TRÀN ƯU ĐÃI CÙNG KITFIT SPORTS
✅Tăng cân, giảm mỡ, tút lại vẻ đẹp, xả stress, tăng phản xạ, tự vệ
✅Đa dạng bộ môn luyện tập: KICKFIT, BOXING, MUAY THÁI, ✅YOGA, ZUMBA,…
✅HLV chuyên nghiệp tận tâm, tư vấn chế độ dinh dưỡng, đo chỉ số cơ thể,...
---------
🆘 ĐĂNG KÝ nhận 7 ngày tập luyện miễn phí: https://forms.gle/TAJRCJoxBWmAzsFa7
🆘 INBOX ngay để được tư vấn miễn phí
☎ Hotline: 0762797219
---------
Hệ thống cơ sở:
Cơ sở 1: Số 9, Ngõ 196 Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy,
Cơ sở 2: Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 3: Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza
Cơ sở 4: Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest, Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
Cơ sở 5: Tầng 3 Phòng Hoà bình Gym, 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa
Cơ sở 6: Tầng 2 – Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Quận Đống Đa
Cơ sở 7: Tòa D’Le Roi Soleil, 59 Xuân Diệu, Quảng An, Quận Tây Hồ
Cơ sở 8: Tầng 2, Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Quận Hoàng Mai
Cơ sở 9: Tầng 6, CT1 EcoGreen Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 10: Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức
Cơ sở 11: Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107 Đường Nguyễn Phong Sắc, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 12: Tòa Hoàng Huy, Số 275 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 13: Số 25 Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
Cơ sở 14: 298 Võ Chí Công, tòa Tân Hoàng Minh, Tây Hồ, Hà Nội

24/03/2022

📣PHỤC HỒI HẬU COVID – ĐẾN NGAY KICKFIT SPORTS📣
✅Được tư vấn lộ trình phục hồi sức khoẻ qua việc tập luyện và dinh dưỡng
✅Khôi phục sức đề kháng, hồi phục sức khoẻ nhanh chóng
✅Giảm thiểu tối đa những tác động của Hậu Covid
✅Thử sức với nhiều bộ môn tại KICKFIT SPORTS: Kickboxing, Kickfit, Muay Thái, Boxing, Yoga, Zumba,…

Tập luyện tại KICKFIT SPORTS:
🌟7 ngày trải nghiệm miễn phí
🌟HLV chuyên nghiệp, nhiệt tình
🌟Thiết bị hiện đại, phòng tập chuẩn 5 sao
🌟Tiện ích đi kèm miễn phí: Phòng tắm, xông hơi, wifi,…
👉ĐĂNG KÝ ngay để được trải nghiệm luyện tập miễn phí
—---------------
Hệ thống cơ sở:
Cơ sở 1: Số 9, Ngõ 196 Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy,
Cơ sở 2: Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 3: Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza
Cơ sở 4: Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest, Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
Cơ sở 5: Tầng 3 Phòng Hoà bình Gym, 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa
Cơ sở 6: Tầng 2 – Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Quận Đống Đa
Cơ sở 7: Tòa D’Le Roi Soleil, 59 Xuân Diệu, Quảng An, Quận Tây Hồ
Cơ sở 8: Tầng 2, Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Quận Hoàng Mai
Cơ sở 9: Tầng 6, CT1 EcoGreen Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 10: Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức
Cơ sở 11: Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107 Đường Nguyễn Phong Sắc, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 12: Tòa Hoàng Huy, Số 275 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 13: Số 25 Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
Cơ sở 14: 298 Võ Chí Công, tòa Tân Hoàng Minh, Tây Hồ, Hà Nội

24/03/2022

🚨LUYỆN TẬP tại GYM 5 SAO bật nhất Hà Nội chỉ với 10k/ngày
--Chỉ 299k/tháng (tương đương 10K/ngày) để tập luyện và sử dụng dịch vụ tại các cơ sở hiện đại của KICKFIT SPORTS
Miễn phí đo chỉ số cơ thể và trải nghiệm tập luyện cùng HLV
⚡ Bấm GỬI TIN NHẮN để nhận ngay ưu đãi luyện tập tại KICKFIT SPORTS
--
Hệ thống cơ sở:
Cơ sở 1: Số 9, Ngõ 196 Trần Duy Hưng, Quận Cầu Giấy,
Cơ sở 2: Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 3: Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza
Cơ sở 4: Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest, Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
Cơ sở 5: Tầng 3 Phòng Hoà bình Gym, 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa
Cơ sở 6: Tầng 2 – Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Quận Đống Đa
Cơ sở 7: Tòa D’Le Roi Soleil, 59 Xuân Diệu, Quảng An, Quận Tây Hồ
Cơ sở 8: Tầng 2, Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Quận Hoàng Mai
Cơ sở 9: Tầng 6, CT1 EcoGreen Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 10: Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức
Cơ sở 11: Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107 Đường Nguyễn Phong Sắc, Quận Cầu Giấy
Cơ sở 12: Tòa Hoàng Huy, Số 275 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân
Cơ sở 13: Số 25 Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
Cơ sở 14: 298 Võ Chí Công, tòa Tân Hoàng Minh, Tây Hồ, Hà Nội

Kickfit Sports Việt Nam

14/04/2022

09/04/2022

09/04/2022

07/04/2022

24/03/2022

24/03/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share