Phòng Khám Chuyên Khoa Yên Hoà

Phòng Khám Chuyên Khoa Yên Hoà Liên hệ để đặt lịch khám:
HOTLINE: 0983 188 689 / 0866 188 689
hoặc
truy cập phongkhamyenhoa.vn

ĐỪNG CHỦ QUAN: CĂNG THẲNG VÀ TRẦM CẢM KHÁC NHAU HOÀN TOÀNStress là phản ứng tạm thời trước áp lực, có thể giảm khi nghỉ ...
11/08/2025

ĐỪNG CHỦ QUAN: CĂNG THẲNG VÀ TRẦM CẢM KHÁC NHAU HOÀN TOÀN

Stress là phản ứng tạm thời trước áp lực, có thể giảm khi nghỉ ngơi. Trong khi đó, trầm cảm là rối loạn tâm thần nghiêm trọng, kéo dài ≥ 2 tuần, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, các mối quan hệ và sức khỏe.

❗ Nhầm lẫn giữa hai tình trạng này khiến nhiều người bỏ lỡ thời điểm điều trị vàng.

📌 Xem bảng dưới đây để phân biệt cơ bản giữa stress và trầm cảm. Nhưng hãy nhớ rằng đây chỉ mang tính tham khảo. Nếu cảm giác không ổn kéo dài, tốt nhất bạn vẫn nên đi kiểm tra tại cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và can thiệp kịp thời.

————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

Đối với nhiều phụ nữ, tiền mãn kinh là giai đoạn thay đổi về cảm xúc và thể chất, với các giai đoạn mãn kinh khác nhau c...
09/08/2025

Đối với nhiều phụ nữ, tiền mãn kinh là giai đoạn thay đổi về cảm xúc và thể chất, với các giai đoạn mãn kinh khác nhau có liên quan đến nguy cơ mắc các triệu chứng và chẩn đoán trầm cảm khác nhau.

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi mãn kinh được đặc trưng bởi sự suy giảm dần dần chức năng buồng trứng và chấm dứt những năm sinh sản, xảy ra khoảng 3-5 năm trước khi bắt đầu kết thúc kỳ kinh nguyệt cuối cùng của phụ nữ.

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng các giai đoạn mãn kinh khác nhau có liên quan đến nguy cơ cao mắc các triệu chứng và chẩn đoán trầm cảm. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, nồng độ estrogen và progesterone của phụ nữ bắt đầu dao động, khiến họ thay đổi tâm trạng, chu kỳ kinh nguyệt không đều và kèm theo các triệu chứng mãn kinh khác, bao gồm cả cảm giác trầm cảm gia tăng.

Đừng xem nhẹ những thay đổi cảm xúc ở giai đoạn tiền mãn kinh. Khi cảm thấy lo lắng về nguy cơ trầm cảm, hãy liên hệ Yên Hòa Clinic để được chuyên gia tư vấn và hỗ trợ kịp thời!

Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

Nếu bạn đang nghi ngờ mình đang gặp phải các triệu chứng của rối loạn lo âu hoặc trầm cảm, điều quan trọng là bạn cần tì...
06/08/2025

Nếu bạn đang nghi ngờ mình đang gặp phải các triệu chứng của rối loạn lo âu hoặc trầm cảm, điều quan trọng là bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần, hoặc người thân, những người bạn tin tưởng. Việc tư vấn và điều trị sớm sẽ giúp bạn kiểm soát rối loạn lo âu và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Một trong những cách đơn giản để bạn tự tầm soát vấn đề của mình có phải là lo âu hay trầm cảm hay không thông qua website. Thực hiện trắc nghiệm tầm soát về mất ngủ, rối loạn lo âu và trầm cảm là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng xác định được đâu là lý do và mức độ mất lo âu mà bạn đang gặp phải.

Ngoài ra, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia để giúp bạn đối phó với tình trạng bệnh của mình. Đây là bước quan trọng nhất để điều trị lo âu và trầm cảm. Bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác tình trạng của bạn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.

Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

Một người có thể vẫn đi làm, vẫn cười nói, vẫn chăm sóc gia đình… nhưng bên trong lại ngập tràn lo lắng, trống rỗng và m...
04/08/2025

Một người có thể vẫn đi làm, vẫn cười nói, vẫn chăm sóc gia đình… nhưng bên trong lại ngập tràn lo lắng, trống rỗng và mất phương hướng. Đó là dấu hiệu phổ biến của trầm cảm ẩn, một dạng trầm cảm không biểu hiện rõ ràng nhưng âm thầm kéo dài, khiến người bệnh ngày càng suy sụp mà không nhận ra.

Tương tự, rối loạn lo âu không chỉ là cảm giác lo lắng thoáng qua mà bất kỳ ai cũng trải qua. Đây là trạng thái lo âu kéo dài, vượt khỏi tầm kiểm soát, đi kèm với các triệu chứng như: tim đập nhanh, khó thở, mất ngủ, run rẩy, khó tập trung… khiến người bệnh bị hạn chế trong công việc và cuộc sống.

Điều đáng buồn là tại Việt Nam, các vấn đề sức khỏe tâm thần vẫn thường bị xem nhẹ hoặc gắn mác "yếu đuối". Nhiều người ngại ngần không dám chia sẻ, không dám tìm đến chuyên gia vì sợ bị kỳ thị. Kết quả là hàng ngàn trường hợp trầm cảm, rối loạn lo âu không được chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời, dẫn đến hậu quả nặng nề.

Việc tầm soát sớm các rối loạn lo âu và trầm cảm không chỉ giúp người bệnh chủ động bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình, mà còn giúp phát hiện những nguy cơ tiềm ẩn trong gia đình, đặc biệt là trẻ em, vị thành niên và người cao tuổi, những đối tượng rất dễ bị tổn thương nhưng lại ít được quan tâm đúng mức.

Nguồn: Báo Sức khỏe & đời sống
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

Mới đây, diễn viên Lan Phương đã có những chia sẻ đầy xúc động về giai đoạn trầm cảm sau sinh mà cô từng âm thầm vượt qu...
02/08/2025

Mới đây, diễn viên Lan Phương đã có những chia sẻ đầy xúc động về giai đoạn trầm cảm sau sinh mà cô từng âm thầm vượt qua. Dù là người của công chúng, quen đối diện với ánh đèn sân khấu và những lời tung hô, nhưng khi làm mẹ, cô cũng như bao người phụ nữ khác cô vẫn yếu đuối, tổn thương và đôi khi chẳng còn nhận ra chính mình.

Lan Phương kể rằng, sau khi sinh con, cô rơi vào trạng thái kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần. Những ngày dài chỉ muốn nằm im trên ghế sofa và khóc. Dù sống trong một gia đình đủ đầy, cô vẫn thấy mình cô đơn đến nghẹt thở, bởi thiếu sự đồng cảm từ người gần gũi nhất với chồng.

Lan phương “Tôi không còn tha thiết gì. Chồng tôi bận rộn, không nhận ra tôi đang cần một cái ôm, một lời hỏi han. Tôi cô độc trong chính ngôi nhà của mình.”

Chấp nhận mình đang bất ổn, cô đã chủ động tìm gặp bác sĩ tâm lý, tập thể thao, thiền định và từng bước tự chữa lành. Đó là hành trình không dễ dàng, nhưng chính sự dũng cảm đối diện với trầm cảm đã giúp cô từng bước quay về với chính mình.

💬 Trầm cảm sau sinh không chừa một ai. Có thể bạn đang là người mẹ đang mỉm cười với cả thế giới… nhưng đang khóc thầm vào mỗi đêm.

Hãy lên tiếng. Hãy tìm sự hỗ trợ. Và hãy để Yên Hòa Clinic được lắng nghe bạn.

📍 Đặt lịch hẹn trực tiếp để Yên Hòa Clinic có thể lắng nghe bạn.
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

Có những bạn trẻ, mỗi sáng bước vào văn phòng với một nụ cười nhẹ, tiếng “dạ” và một cái gật đầu vừa đủ để không ai thấy...
30/07/2025

Có những bạn trẻ, mỗi sáng bước vào văn phòng với một nụ cười nhẹ, tiếng “dạ” và một cái gật đầu vừa đủ để không ai thấy họ đang mỏi mệt. Họ sẵn sàng nhận thêm việc dù sắp tan ca, vẫn trả lời tin nhắn nhóm bằng một icon “haha” cho trọn tinh thần đồng đội. Họ vui vẻ, chủ động, tử tế, như một người mang năng lượng tích cực không bao giờ cạn. Nhìn từ xa, ai cũng nghĩ họ là người mạnh mẽ, vững vàng.

Nhưng đằng sau những tiếng “dạ” và nụ cười ấy, là đôi mắt họ nhòe nước. Tim họ đập mạnh đến đau nhói. Họ không gục ngã, chỉ là… đang cạn kiệt. Họ gồng mình đến kiệt sức. Họ mỉm cười trong khi tâm trí như một mớ dây rối. Những nỗi buồn không tên, những lo âu không dứt cứ dồn lại, chồng lên, vỡ ra mà chẳng ai hay.

Ban đầu, chỉ là vài đêm trằn trọc không ngủ. Sau đó là những buổi sáng mất cảm hứng với cả công việc từng yêu thích. Họ bắt đầu thấy mệt mỏi triền miên, không còn muốn gặp gỡ ai, không còn tha thiết bất cứ điều gì. Cảm giác tội lỗi mơ hồ, cảm giác vô dụng vô cớ, rồi sự chán nản bám riết lấy họ qua từng tuần, từng tháng.

Có những ngày, họ chỉ muốn tạm rời khỏi thế giới này một chút. Hay có những ngày, họ ngồi hàng giờ chỉ để nghĩ về một câu hỏi duy nhất: “Nếu mình không còn nữa, có ai để ý không?”

Không ai biết, người hay cười nhất, đôi khi lại mang trong lòng nỗi buồn sâu thẳm nhất. Không ai để ý, người nói “ổn mà” nhiều nhất… lại là người cần một vòng tay nhất.

Nếu bạn thấy một phần mình trong những điều ấy…

Có thể đã đến lúc bạn dừng lại một chút, và hãy để mình đồng hành cùng bạn bước qua những ngày đó.
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

🇻🇳 Nhân kỷ niệm 78 năm ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2025), đại diện Phòng khám chuyên khoa tâm thần Yên Hò...
27/07/2025

🇻🇳 Nhân kỷ niệm 78 năm ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2025), đại diện Phòng khám chuyên khoa tâm thần Yên Hòa đã đến tham dự các hoạt động tưởng niệm và tri ân đến các liệt sĩ, thương binh, bệnh binh, nạn nhân bị ảnh hưởng chất độc da cam của Phường Yên Hòa do Chi hội truyền thống đường Trường Sơn Hồ Chí Minh Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, TP Hà Nội tổ chức.

🇻🇳 Tại đây, bà Trần Nguyễn Bích Hiền, đại diện Phòng khám chuyên khoa tâm thần Yên Hòa đã trao tặng các phần quà thiết thực và có ý nghĩa cho các thương, bệnh binh, nạn nhân bị ảnh hưởng chất độc da cam của Phường Yên Hòa.

🇻🇳 Đây là hoạt động thể hiện nghĩa cử cao đẹp, truyền thống đạo lý “uống nước nhớ nguồn” của toàn thể nhân viên y tế Phòng khám chuyên khoa tâm thần Yên Hòa nhằm động viên, tri ân và chia sẻ đối với các đồng chí thương, bệnh binh, nạn nhân bị ảnh hưởng chất độc da cam - những người đã hy sinh một phần xương máu của mình cho sự nghiệp đấu tranh dành độc lập, bảo vệ Tổ quốc.

🇻🇳 Phòng khám chuyên khoa tâm thần Yên Hòa xin kính chúc các bác các cô chú thương binh, bệnh binh, nạn nhân bị ảnh hưởng chất độc da cam Phường Yên Hòa SỨC KHỎE, HẠNH PHÚC và THÀNH CÔNG.

“Tôi không ổn”Một cụm từ quen thuộc nhưng thường bị giữ lại trong lòng, đặc biệt với những người đi làm, những người man...
25/07/2025

“Tôi không ổn”

Một cụm từ quen thuộc nhưng thường bị giữ lại trong lòng, đặc biệt với những người đi làm, những người mang theo áp lực công việc, kỳ vọng xã hội và trách nhiệm cá nhân mỗi ngày. Họ vẫn mỉm cười, vẫn làm tốt vai trò của mình, nhưng bên trong là một tâm trí rối bời, một cơ thể mỏi mệt và một trái tim đang kiệt sức.

Mất ngủ triền miên. Khó thở, hồi hộp dù không rõ lý do. Lo âu, hay quên, mệt mỏi không dứt. Những biểu hiện ấy không đơn giản chỉ là stress do công việc. Chúng có thể là dấu hiệu sớm của suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, hay thậm chí là trầm cảm ẩn, những vấn đề sức khỏe tâm thần ngày càng phổ biến trong môi trường công sở hiện đại.

Điều đáng buồn là phần lớn người trưởng thành đều chọn cách im lặng, tự chịu đựng, tự cân bằng rồi... tiếp tục quay cuồng trong guồng quay cuộc sống.

Thực tế, sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Khi những cảm xúc tiêu cực kéo dài, can thiệp đúng lúc là điều cần thiết, không phải yếu đuối, mà là một sự dũng cảm.
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

Nhận thức về trầm cảm sau sinh rất quan trọng để có thể phòng tránh và điều trị bệnh hiệu quả. Phát hiện bệnh sớm sẽ giú...
22/07/2025

Nhận thức về trầm cảm sau sinh rất quan trọng để có thể phòng tránh và điều trị bệnh hiệu quả. Phát hiện bệnh sớm sẽ giúp người bệnh có cách vượt qua trầm cảm sau sinh tốt.

Theo các nghiên cứu trước đây, trầm cảm sau sinh bắt nguồn từ sự kết hợp của những thay đổi về hormone, khuynh hướng di truyền và các yếu tố môi trường, nhưng có tới 50% trường hợp vẫn chưa được chẩn đoán do sự kỳ thị xung quanh tình trạng này và sự miễn cưỡng tiết lộ các triệu chứng của bệnh nhân.

Nghiên cứu mới đã tìm thấy bằng chứng đầu tiên liên kết chứng trầm cảm sau sinh với những thay đổi trong não của họ trong thời kỳ mang thai. Một nghiên cứu với phụ nữ mang thai cho thấy thể tích hạch hạnh nhân tăng lên ở những người có triệu chứng trầm cảm và thể tích hồi hải mã tăng lên ở những người thấy việc sinh nở căng thẳng. Những phát hiện này có thể hỗ trợ chẩn đoán sớm và điều trị chứng trầm cảm sau sinh.

Nguồn: Báo Sức khỏe và Đời sống
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

“Bọn trẻ bây giờ yếu đuối quá. Chỉ cần cố gắng là vượt qua được thôi.”Nghe quen lắm, phải không? Những câu nói tưởng như...
19/07/2025

“Bọn trẻ bây giờ yếu đuối quá. Chỉ cần cố gắng là vượt qua được thôi.”

Nghe quen lắm, phải không? Những câu nói tưởng như quan tâm, nhưng lại như một nhát dao cứa vào vết thương chưa lành. Bởi có mấy ai thực sự hiểu rằng người trẻ hôm nay đang sống trong một thế giới hoàn toàn khác?

Một thế giới ngập tràn kỳ vọng, nhưng quá ít sự thấu cảm. Một thế giới yêu cầu phải giỏi, phải mạnh mẽ, dù sâu bên trong, có người đang gồng gánh từng phút giây để không gục ngã. Người trẻ giờ đây học cách che giấu nỗi buồn sau những câu nói “tôi ổn mà”. Họ học cách cười giữa tổn thương. Họ quen với việc im lặng khi đau, vì sợ rằng nói ra sẽ chỉ nhận lại sự phán xét.

Khi cảm xúc bị kìm nén quá lâu, khi tâm trí kiệt sức mà chẳng ai nhận ra, đó là lúc trầm cảm bắt đầu hình thành. Không ồn ào. Không dữ dội. Nhưng âm ỉ và nhấn chìm họ từng ngày. Trầm cảm là kết quả của những đêm dài không ngủ, của cảm giác mình chẳng đủ tốt, của những khoảnh khắc cô đơn giữa những người thân quen.

Một thế hệ tan vỡ, không phải vì họ yếu đuối, mà vì họ đã phải mạnh mẽ quá lâu trong im lặng. Nếu bạn đang mệt mỏi nhưng không biết nên bắt đầu từ đâu, hãy cho mình một cơ hội để được lắng nghe.
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

17/07/2025

🌧 Trầm cảm sau sinh không phải là sự yếu đuối mà là một rối loạn tâm thần cần được điều trị. Càng để lâu, càng dễ tổn thương cả mẹ và bé.

👉 Hãy để người mẹ ấy được lắng nghe, được chữa lành. Đừng bỏ qua dấu hiệu. Đừng chờ mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Nguồn: H1
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

"Ở nhà cả ngày mà vẫn than mệt?"Những câu nói tưởng như vô hại. Những lời góp ý "tốt cho em thôi mà". Nhưng với một ngườ...
14/07/2025

"Ở nhà cả ngày mà vẫn than mệt?"

Những câu nói tưởng như vô hại. Những lời góp ý "tốt cho em thôi mà". Nhưng với một người mẹ vừa trải qua cơn vượt cạn sinh tử, lại có thể là nhát dao sắc lạnh, rạch sâu vào lòng tự trọng, vào sự tổn thương vốn đã mong manh đến tận cùng.

Phụ nữ sau sinh không chỉ sinh ra một đứa trẻ. Họ sinh ra một phiên bản hoàn toàn mới của chính mình, bỡ ngỡ, loay hoay, và luôn thấy mình chưa đủ tốt. Họ phải làm quen với cơ thể biến đổi từng ngày.

Lúc ấy, chỉ một ánh nhìn lạnh nhạt, một câu nói thiếu tinh tế, cũng đủ khiến họ sụp đổ. Bởi họ không cần ai dạy phải làm mẹ thế nào. Họ cần một cái ôm, một lời động viên, một sự công nhận rằng: "Em đang cố gắng rất nhiều rồi."

Đừng để lời vô tình trở thành vết thương âm ỉ trong lòng người phụ nữ ta yêu thương. Và nếu bạn là người mẹ đang đọc những dòng này, bạn không hề yếu đuối. Bạn đang mạnh mẽ mỗi ngày, dù chẳng ai thấy.

💬 Nếu bạn thấy mình đang buồn nhiều hơn, kiệt sức hơn, và không còn tìm thấy niềm vui bên con, hãy cho phép bản thân được giúp đỡ.
————————
Nhận tư vấn miễn phí và đặt lịch qua:
🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline: 098.318.8689 hoặc 086.618.8689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn

Address

Số 11, Lô I4, Khu đô Thị Mới Yên Hoà, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Phường Yên Hoà, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hanoi
024

Opening Hours

Monday 08:00 - 11:30
Tuesday 08:00 - 11:30
Wednesday 08:00 - 11:30
Thursday 08:00 - 11:30
Friday 08:00 - 11:30
14:30 - 19:15

Telephone

+84983188689

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Chuyên Khoa Yên Hoà posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Chuyên Khoa Yên Hoà:

Shortcuts

Share

Category