What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:30 Tuesday 08:00 - 17:30 Wednesday 08:00 - 17:30 Thursday 08:00 - 17:30 Friday 08:00 - 17:30 Saturday 08:00 - 17:30 Sunday 08:00 - 17:30

TS, BS CKII Vân Anh - Chữa Dạ Dày, Số 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hanoi (2026)

10/02/2026

“Tỳ hư nguy hiểm hơn Thận hư” – vì sao tôi lại nói như vậy.
Tôi gặp câu nói này khá nhiều, nhất là trong các buổi tư vấn Đông y. Cá nhân tôi không hoàn toàn đồng tình theo nghĩa tuyệt đối, nhưng hiểu đúng thì đây là một cảnh báo rất đáng lưu tâm.

Nếu bắt buộc phải so sánh, tôi nói thẳng thế này:
- Thận hư giống như “pin yếu”: cơ thể hụt lực, suy bền, xuống phong độ.
- Tỳ hư giống như “hỏng hệ tiêu hoá – chuyển hoá”: cả cơ thể thiếu nguyên liệu để sống, rồi kéo theo hàng loạt rối loạn khác.

Và chính vì vậy, trên lâm sàng, tôi thường thấy Tỳ hư gây ra nhiều hệ lụy hơn, dai dẳng hơn, khó hồi phục hơn nếu người bệnh chủ quan.

1) Tỳ hư là “nút thắt cổ chai” của sức khỏe
Trong Đông y, Tỳ Vị là nguồn sinh khí huyết của hậu thiên.
Cô bác ăn uống vào mà Tỳ không vận hóa được, thì cơ thể sẽ rơi vào tình trạng:

- Ăn vào không thành khí huyết → người mệt, uể oải, tụt sức
- Sinh thấp – sinh đàm → nặng người, phù, đầy bụng, lừ đừ, dễ viêm
- Khí trệ → can uất → tâm bất an → mất ngủ, hồi hộp, lo âu
- Lâu ngày “đốt” vào Thận → Thận hư theo sau

👉 Nói ngắn gọn: Tỳ hư mà kéo dài thì Thận khó mà yên.
Còn Thận hư nhiều khi chưa chắc làm Tỳ sụp nhanh bằng chiều ngược lại.

2) Vì sao tôi nói Tỳ hư nguy hiểm
Vì Tỳ hư có một điểm nguy hiểm nhất: nó làm mọi thứ uống vào đều kém hiệu quả.

Cô bác nghe câu này cho dễ hình dung:
Tỳ mà hư, thuốc có bổ đến đâu cũng như “đổ vào cái thùng thủng”.
Không vận hóa được thì khó hấp thu – khó chuyển thành khí huyết – khó phát huy tác dụng.

Thực tế tư vấn tôi gặp rất nhiều trường hợp: Dùng đủ thứ thuốc bổ, vitamin, yến sào, sâm… mà người vẫn mệt, vẫn lạnh, vẫn kém ngủ
Vì gốc không nằm ở “thiếu thuốc bổ”, mà nằm ở hệ vận hóa đã yếu.

Tôi không dùng câu “Tỳ hư nguy hiểm hơn Thận hư” để dọa cô bác.
Tôi dùng nó để nhắc một điều rất thực tế: Muốn người khỏe lên, ngủ sâu lên, sắc mặt lên, sức bền lên… phải khơi lại đường vận hóa của Tỳ Vị trước.

Vì khi Tỳ còn “đóng”, bà con có bổ bao nhiêu cũng khó mà khỏe lên. Nếu ai đang gặp tình trạng tỳ hư, ăn uống không hấp thu được, bồi bổ cũng không cải thiện thì có thể để lại bình luận bên dưới “TÔI CẦN TƯ VẤN”.

Trực tiếp Tôi sẽ hỗ trợ.
-----------
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh - Hơn 40 năm chuyên môn điều trị bệnh tiêu hóa.
SĐT: 098 465 0816
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

05/02/2026

ĂN ÍT mà bụng cứ lạnh, ĐẦY TRƯỚNG, tiêu hóa kém, người mệt; hễ gặp đồ lạnh hay sáng sớm là khó chịu liền – đó là "TỲ VỊ HƯ HÀN" đó cô bác. NGHỆ ĐỎ + GỪNG chính là bộ đôi giúp làm ấm lại tỳ vị, đuổi hàn, trợ tiêu hóa, để bụng êm hơn và người khỏe dần.

05/02/2026

ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI Ợ CHUA, TRÀO NGƯỢC
Nhiều cô bác anh chị nghĩ rằng:
👉 Ợ chua chút thôi, chắc không sao
👉 Trào ngược nhẹ, uống tạm thuốc là được
👉 Đỡ rồi thì thôi, chưa cần quan tâm nhiều

Nhưng thực tế, ợ chua - trào ngược không tự nhiên xuất hiện. Đó là dấu hiệu cho thấy:
- Niêm mạc dạ dày đang bị kích thích
- Môi trường axit mất cân bằng
- Hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải trong thời gian dài.

Nếu chỉ xử lý tạm thời cho đỡ khó chịu mà không chăm sóc từ bên trong, tình trạng viêm có thể kéo dài và ăn sâu theo thời gian.
Với dạ dày, điều quan trọng không phải là xử lý nhanh, mà là chăm sóc đúng hướng từ gốc niêm mạc.

Hơn 40 năm đồng hành cùng nhiều người gặp vấn đề tiêu hóa, Tiến sĩ/Bác sĩ CKII Vân Anh đã nghiên cứu và áp dụng thành công >> PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ BỆNH DẠ DÀY - Áp dụng nguyên lý trị bệnh của y học cổ truyền, lành tính, an toàn cả người có bệnh lý nền.

🍃 Phác đồ là sự kết hợp của hàng chục dược liệu:
✔ Dạ cẩm, Chè dây – Hỗ trợ làm dịu niêm mạc
✔ Lá khôi, Phật thủ – Hỗ trợ giảm cảm giác trào ngược
✔ Cao lương khương, Trần bì – Hỗ trợ tỳ vị, tiêu hóa dễ chịu
Ngoài ra Bác sĩ Vân Anh sẽ gia giảm liều lượng, thành phần với từng người. ĐẢM BẢO ĐÚNG THUỐC - ĐÚNG NGƯỜI.

✨ Bài thuốc được xây dựng theo 3 hướng hỗ trợ nền tảng:
✔️ Làm dịu và bảo vệ niêm mạc dạ dày
✔️ Hỗ trợ cân bằng môi trường axit
✔️ Hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành ổn định, khống chế khả năng tái lại.

Cô bác muốn nghe tư vấn kỹ hơn có thể nhắn tin hoặc để lại bình luận “TÔI CẦN TƯ VẤN BỆNH DẠ DÀY”. Trực tiếp Bác sĩ Vân Anh sẽ hỗ trợ.
-----------
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh - Hơn 40 năm chuyên môn điều trị bệnh tiêu hóa.
SĐT: 098 465 0816
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

03/02/2026

5 Triệu Chứng Trào Ngược Dạ Dày Đã Chuyển Nặng - Cô bác gặp ít nhất 2 điều thì cần lưu ý

30/01/2026

TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY DAI DẲNG: Đừng chỉ nhìn vào cái cổ họng rát, hãy xem lại áp lực ở gan và cái bụng đang nguội lạnh.

Nhiều người đến gặp tôi hay thắc mắc: “Tôi bị trào ngược, ợ chua, sao bác sĩ lại hỏi chuyện hay cáu gắt, ngủ không sâu giấc hay đau mỏi lưng?”

Thật ra, cái dạ dày không hề đứng một mình. Những cơn nóng rát cổ họng hay đầy trướng sau ăn chỉ là phần ngọn, còn cái gốc nằm ở sự mất cân bằng của Can (Gan) và Tỳ vị (Tiêu hóa).

☯️Hơn 40 năm qua, tôi thăm khám thì có 2 nguyên nhân phổ biến rất nhiều người gặp:

- Can khí uất kết: Căng thẳng, lo âu kéo dài khiến "lửa" ở Gan quá vượng, lấn át và làm rối loạn dạ dày.

- Tỳ vị hư hàn: Bụng dạ yếu, tiêu hóa kém, giống như một cái nồi không đủ nhiệt, thức ăn không tiêu được dẫn đến sinh khí, đẩy ngược lên.

Cô bác để ý sẽ thấy, người trào ngược lâu năm thường có các biểu hiện:
- Hay đầy bụng, khó tiêu, hơi thở có mùi.
- Miệng đắng, cổ họng luôn có cảm giác vướng víu (mai hạch khí).
- Dễ cáu gắt, mệt mỏi, hoặc đau tức vùng mạng sườn.
- Ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc giữa đêm.

Có người thì thuộc thể nhiệt: ợ chua, nóng rát vùng thượng vị, miệng khô, táo bón.
Có người lại thuộc thể hàn: bụng lạnh, thích ấm, ăn đồ lạ là đau bụng, đại tiện lỏng, chân tay dễ lạnh.

Nhìn vào đó là Tôi biết, không chỉ dạ dày đang "biểu tình", mà hệ thống vận hành bên trong đang lỗi nhịp.

Vì thế, tôi luôn quan niệm: Chữa trào ngược không chỉ là để hết ợ chua, mà là để toàn thân được nhẹ nhõm. Trong điều trị, tôi luôn tuân thủ nguyên tắc:

- Giáng nghịch - Chỉ ẩu: Đưa khí đi xuống đúng chiều, dập tắt cơn hỏa nghịch để dịu ngay cảm giác nóng rát, nghẹn cổ.

- Sơ can giải uất: Giúp tinh thần thoải mái, giải tỏa áp lực.

- Kiện Tỳ dưỡng Vị: Làm khỏe hệ tiêu hóa từ bên trong, giúp bụng êm, ăn ngon, hấp thu tốt.

- An thần: Giúp giấc ngủ sâu, vì khi ngủ ngon, dạ dày mới có thời gian tự phục hồi.

✅Bên cạnh việc dùng thuốc, tôi luôn dặn người bệnh:
- Ăn chậm, nhai kỹ: Giảm tải áp lực trực tiếp cho dạ dày.
- Tránh xa lo âu: Đừng mang công việc hay sự bực dọc vào bữa ăn.
- Kê cao gối khi ngủ: Giảm thiểu tình trạng dịch vị trào ngược ban đêm.
- Massage bụng: Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ mỗi tối để hỗ trợ vận hóa thức ăn.

Khi "bộ máy" bên trong hòa hợp, khí huyết lưu thông thì trào ngược tự khắc sẽ rút lui. Chữa bệnh từ gốc mới là cách chữa bền vững và nhẹ nhàng nhất.

Nếu cô bác đang khổ sở vì những cơn trào ngược hành hạ, hãy BÌNH LUẬN hoặc chia sẻ TÔI BỊ TRÀO NGƯỢC để bác sĩ Vân Anh hỗ trợ tư vấn tận tình.
-----------
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh - Hơn 40 năm chuyên môn điều trị bệnh tiêu hóa.
SĐT: 098 465 0816
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

29/01/2026

Bữa sáng 5 phút giúp nhẹ bụng, khỏe thân - TỐT CHO NGƯỜI TỲ YẾU👇
Trong y học cổ truyền, Tỳ và Vị đóng vai trò là "nguồn gốc của hậu thiên", nơi chuyển hóa thức ăn thành tinh hoa để nuôi cơ thể.

Việc ăn sáng đúng cách vào khung giờ 7g - 9g sáng (lúc kinh mạch dạ dày hoạt động mạnh nhất) giống như việc bạn tiếp thêm củi vào bếp lò.

Nếu bỏ bữa hoặc ăn đồ lạnh, "ngọn lửa" tiêu hóa sẽ bị dập tắt, dẫn đến tình trạng khí huyết hư suy, cơ thể mệt mỏi và tích tụ độc tố. Một bữa sáng chuẩn cho người tỳ vị yếu cần đảm bảo ba yếu tố: Ấm - Mềm - Dễ tiêu.

Bác sĩ Vân Anh hướng dẫn cô bác 9 món ăn đơn giản, dễ chế biến mà ấm bụng khỏe thân:
🥘 Nhóm món nấu (Dưỡng tỳ sâu)

- Cháo hạt sen và củ mài (Hoài sơn): * Liều lượng: 1 bát tô vừa, nên ăn khi còn bốc hơi nóng.
Đối tượng: Người thường xuyên bị đầy bụng, ăn xong muốn đi ngoài ngay hoặc người hay lo âu, mất ngủ khiến tiêu hóa kém.

- Cháo thịt nạc nấu gừng tươi:
Liều lượng: 1 bát tô, thái thêm 3-5 lát gừng tươi vào nấu cùng.
Đối tượng: Người thể chất hư hàn, sợ lạnh, hay đau bụng âm ỉ hoặc người mới ốm dậy cần phục hồi sức lực.

- Khoai lang vàng hấp:
Liều lượng: 1-2 củ cỡ vừa.
Đối tượng: Người bị táo bón kinh niên, trẻ em hoặc người già có hệ tiêu hóa yếu, giúp nhuận tràng và bổ sung khí lực.

- Súp gà ngô non:
Liều lượng: 1 bát tô, nên ăn kèm một chút hành ngò để hành khí.
Đối tượng: Người gầy yếu, sắc mặt nhợt nhạt, cần nguồn năng lượng dồi dào nhưng dễ hấp thu.

🍞Nhóm món khô (Tiện lợi, chắc bụng)

- Bánh mì trắng nướng giòn:
Liều lượng: 2-3 lát sandwich nướng vừa tầm.
Đối tượng: Đặc biệt tốt cho người bị dư axit dạ dày, hay trào ngược hoặc buồn nôn vào buổi sáng vì bánh mì nướng có khả năng thấm hút dịch vị rất tốt.

- Bánh bao chay hấp:
Liều lượng: 1-2 cái trung bình.
Đối tượng: Những người sợ đồ dầu mỡ, người thường xuyên thấy nặng bụng, chướng hơi sau khi ăn sáng.

- Hạt dẻ (hấp hoặc nướng):
Liều lượng: 5-8 hạt.
Đối tượng: Người tỳ vị yếu dẫn đến đau lưng, mỏi gối hoặc đi tiểu đêm nhiều lần (do hạt dẻ bổ cả tỳ lẫn thận).

- Táo đỏ khô (Táo tàu):
Liều lượng: 3-5 quả, nhai kỹ và nuốt cả vỏ.
Đối tượng: Người bận rộn không kịp ăn sáng, người thiếu máu, hay chóng mặt, hụt hơi khi làm việc.

- Bánh quy gừng hoặc bánh yến mạch:
Liều lượng: 3-4 miếng, nên uống kèm một cốc nước ấm.
Đối tượng: Người hay bị lạnh bụng sáng sớm, dân văn phòng cần bữa sáng nhanh gọn tại bàn làm việc.

✅ Ăn thì đơn giản, nhưng ảnh hưởng trực tiếp tới Tỳ Vị. Ngoài 9 món kể trên, tôi cũng lưu ý cô bác vài điều sau:

- Luôn ưu tiên đồ ấm: Tuyệt đối tránh nước đá, sữa lạnh hay trái cây chua ngay khi vừa ngủ dậy. Một cốc nước gừng mật ong ấm trước khi ăn 15 phút là "liều thuốc" tuyệt vời để khởi động dạ dày.

- Nguyên tắc "nhai 30 lần": Với các món khô như bánh mì hay hạt dẻ, việc nhai kỹ giúp enzyme trong nước bọt hòa trộn đều, làm thức ăn mềm đi, giúp giảm tải tối đa áp lực co bóp cho dạ dày đang yếu.

- Lượng ăn vừa đủ: Tỳ vị yếu không nên ăn quá no (chỉ nên ăn khoảng 70-80% sức chứa). Việc ăn quá tải vào buổi sáng sẽ khiến bạn cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi suốt cả ngày do máu dồn hết vào dạ dày để xử lý thức ăn.

Nếu đọc đến đây cô bác thấy hữu ích, thì hãy để lại 1 bình luận “TÔI ĐÃ ĐỌC” để tôi được biết, có những động lực chia sẻ những kiến thức tiếp theo. Cảm ơn mọi người đã quan tâm chia sẻ của tôi.
-------------
Tiến sĩ/ Bác sĩ CKII Vân Anh - Hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị bệnh dạ dày
SĐT: 098 465 0816
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

28/01/2026

Tôi làm nghề bao năm, thấy nhiều người chữa dạ dày mãi không dứt, hóa ra cái 'gốc' lại nằm ở lá gan bị uất nghẹn mà không ai hay.

Thực tế, trong quá trình thăm khám, tôi đã gặp không ít bệnh nhân thắc mắc: "Thưa bác sĩ, tôi đau bụng, đầy hơi sao bác sĩ lại kê đơn thuốc có các vị thuốc bổ gan, giải uất?".

Trong bài này tôi sẽ giải đáp cụ thể cho cô bác hiểu. Hiểu đúng chữa mới chính xác được.

1. Mối quan hệ "Can - Vị" trong ngũ hành

Trong thuyết Ngũ hành, Can (Gan) thuộc hành Mộc, còn Vị (Dạ dày) thuộc hành Thổ. Theo quy luật sinh khắc, Mộc khắc Thổ.
Khi sức khỏe bình thường: Can giúp điều đạt khí huyết, hỗ trợ tỳ vị vận hóa thức ăn trơn tru.

Khi "Can khí uất kết": Nếu cô bác thường xuyên căng thẳng, giận dữ hoặc lo âu, chức năng của Can bị rối loạn. Can khí không được sơ tiết sẽ "xâm lấn" sang Thổ, gây ra hiện tượng Can khí phạm Vị. Đây chính là nguyên nhân gốc rễ dẫn đến các cơn đau vùng thượng vị, đầy hơi, ợ chua khi stress.

2. Tại sao chữa dạ dày lại cần "Nhuận gan, sơ tiết"?
Tôi nhận thấy rằng, nếu chỉ dùng thuốc giảm acid hay bọc niêm mạc, bệnh nhân chỉ đỡ lúc đó. Nhưng khi họ lo âu hay tức giận, cơn đau lại tái phát dữ dội.

Cách tiếp cận của tôi là:
- Sơ can (Giải tỏa áp lực cho gan): Tôi dùng các vị thuốc như Sài hồ, Hương phụ để giúp gan thanh thoát, bớt uất ức. Khi gan "vui vẻ", nó sẽ ngừng tấn công dạ dày.
- Hòa vị (Làm dịu dạ dày): Sau khi đã khống chế được tạng Can, tôi mới dùng các vị như Bán hạ, Trần bì để điều hòa lại chức năng tiêu hóa.

3. Lời khuyên
Bên cạnh dùng các loại thuốc điều trị, tôi khuyên cô bác lưu ý một số điều sau:

- Đừng giữ bực tức trong lòng: Càng uất ức, gan càng nóng, dạ dày càng đau.
- Đi ngủ trước 23h: Đây là giờ "vàng" để giúp gan phục hồi.
- Lắng nghe cơ thể: Nếu cô bác đau dạ dày mỗi khi áp lực công việc tăng cao, đó chính là tín hiệu cho thấy Gan cần được chăm sóc trước tiên.

Chữa bệnh không chỉ là uống thuốc, mà là tìm lại sự cân bằng giữa các tạng phủ. Đây chính là cách tiếp cận "trị bệnh cầu kỳ gốc" của y học cổ truyền.

Cô bác có đang gặp phải các triệu chứng như đau thượng vị, kèm theo cảm giác cáu gắt, khó ngủ không? Nếu có, tôi sẵn lòng tư vấn cụ thể về những bài thuốc thảo dược giúp 'Sơ can, hòa vị', hoàn toàn phù hợp với tình trạng của từng người.

28/01/2026

Chào cô bác anh chị!

Tôi là Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh. Với tôi, nghề y không nằm ở những lời hoa mỹ, mà nằm ở kết quả sau mỗi liệu trình. Sau nhiều năm công tác tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, tôi chọn tiếp tục hành trình của mình tại Đỗ Minh Đường để đưa những giá trị thực tiễn của Nam y đến gần hơn với người bệnh.

Về các bệnh lý tiêu hóa như viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản hay vi khuẩn HP, tôi quan niệm rằng: "Tiêu hóa là gốc của sinh mệnh". Khi cái gốc ấy bị tổn thương, ta không thể chỉ nhìn vào triệu chứng mà phải nhìn vào sự vận hành của tạng phủ.

✅Phương pháp điều trị của tôi với bệnh tiêu hóa có thể tóm gọn qua 3 điểm thực tế:

- Trị bệnh từ gốc tạng: Trào ngược hay viêm loét không tự nhiên sinh ra. Đó là hệ quả của việc Tỳ vị hư hàn hoặc Can khí phạm Vị. Tôi ưu tiên dùng thảo dược để điều tiết lại chức năng tạng phủ, khi tạng khỏe, dịch vị tự khắc được kiểm soát mà không cần ức chế cưỡng ép.

- Xử lý HP bằng môi trường: Dùng kháng sinh quá đà đôi khi là con dao hai lưỡi. Tôi chọn cách dùng thảo dược để làm sạch môi trường dạ dày. Khi môi trường bên trong không còn thuận lợi cho vi khuẩn trú ngụ, chúng sẽ tự bị đào thải mà cơ thể không bị mệt mỏi hay nhờn thuốc.

- Sự logic trong lộ trình: Tôi không hứa hẹn chữa khỏi sau vài ngày. Phác đồ của tôi luôn có lộ trình rõ ràng: Giảm triệu chứng – Làm lành vết loét – Phục hồi niêm mạc. Mọi thứ phải có trình tự, không thể đốt cháy giai đoạn.

Y học cổ truyền rất sâu sắc, nhưng cần được áp dụng một cách khoa học và chính xác. Tôi không hứa hẹn những điều như “khỏi bệnh ngay, cam kết khỏi,..” Nhưng tôi cam kết đồng hành cùng cô bác bằng tất cả trách nhiệm và chuyên môn mà tôi tích lũy được trong hơn 40 năm qua.

Nếu cô bác đang gặp rắc rối với đường tiêu hóa và cần một giải pháp ĐIỀU TRỊ TỪ GỐC BẰNG THẢO DƯỢC, tôi luôn sẵn lòng lắng nghe và phân tích.
-------------
Tiến sĩ/ Bác sĩ CKII Vân Anh - Hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị bệnh dạ dày
SĐT: 098 465 0816
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

28/01/2026

GỬI NHỮNG AI ĐANG LO SỢ "CÁI TẾT MẤT VUI" VÌ ĐAU DẠ DÀY TÁI PHÁT 👇

Cô bác đã thử đủ mọi cách, uống đủ loại rồi mà cái bụng vẫn không yên. Cứ đỡ được vài hôm, dừng lại là cơn đau quay về, có khi còn khó chịu hơn.

Nào là trào ngược đắng ngắt cổ họng, nào là nóng rát thượng vị, đêm nằm trằn trọc không sao chợp mắt nổi.

40 năm làm nghề, tôi hiểu cái nỗi khổ của người bệnh dạ dày. Nó không chỉ là cơn đau thể xác, mà là nỗi buồn tinh thần. Cả năm làm lụng, chỉ mong mâm cơm sum họp, mà mình thì ngồi nhìn, hoặc vừa ăn vừa nơm nớp sợ cơn đau ập đến.

Cô bác ạ, Tôi viết những dòng này không phải để giới thiệu một loại thuốc tiên nào cả.

>>> 40 năm qua tôi đã đúc kết được: "Muốn dạ dày êm, đừng chỉ lo cắt cơn đau. Hãy lo làm lành vết thương, nhìn sâu vào sự cân bằng của tạng phủ."

Những viên thuốc giảm đau cắt cơn rất nhanh, nhưng niêm mạc dạ dày thì vẫn trầy xước, vẫn loét, vẫn yếu ớt. Gặp chút rượu bia hay đồ nếp ngày Tết là "bùng" lên ngay.

Đó là lý do suốt nửa đời người, tôi nghiên cứu và hoàn thiện một CÔNG THỨC THUỐC NAM RIÊNG BIỆT.

Áp dụng nguyên lý trị bệnh của y học cổ truyền, lành tính, an toàn cả người có bệnh lý nền.

Phác đồ là sự kết hợp của hàng chục dược liệu:
🌿 Dạ cẩm, Chè dây – Hỗ trợ làm dịu niêm mạc
🌿Lá khôi, Phật thủ – Hỗ trợ giảm cảm giác trào ngược
🌿Cao lương khương, Trần bì – Hỗ trợ tỳ vị, tiêu hóa dễ chịu

Tùy vào mức độ nặng nhẹ và cơ địa của từng người, tôi sẽ trực tiếp gia giảm liều lượng, thành phần sao cho tương thích nhất. ĐẢM BẢO ĐÚNG THUỐC - ĐÚNG NGƯỜI.

✅ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH HIỆU QUẢ: Trên hàng ngàn bệnh nhân suốt 40 năm qua. Từ những người chớm đau cho đến những ca viêm loét, trào ngược lâu năm tưởng chừng bó tay.

✅CƠ CHẾ “MƯA DẦM THẤM LÂU”: Công thức của tôi kết hợp những vị thảo dược quý nhất để "tráng" lại lớp niêm mạc, trung hòa axit tự nhiên và quan trọng nhất là phục hồi chức năng gốc của Tỳ Vị.

✅LÀNH TÍNH : Thành phần 1OO% là thảo dược nên không gây mệt mỏi, để cô bác có thể an tâm đón một cái Tết trọn vẹn.
Tết đến nơi rồi. Nếu cô bác đang bế tắc, đang lo sợ những cơn đau phá hỏng ngày vui, cứ để lại tin nhắn hoặc gọi trực tiếp cho tôi.
-----------
📍 SĐT: 098 465 0816
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh - Hơn 40 năm chuyên môn điều trị bệnh tiêu hóa.

28/01/2026

Đau tức ngực sườn, hay cáu gắt, ợ nóng... không hẳn do ăn uống mà là dấu hiệu CAN KHÍ PHẠM VỊ👇

Trong YHCT, Can chủ sơ tiết – Vị chủ nạp thủy cốc. Nếu Vị là cái kho chứa lương thực, thì Can chính là "người điều phối giao thông". Người điều phối mà vui vẻ, thông suốt thì xe hàng (thức ăn) mới đi lại trơn tru.

Nhưng khi "người điều phối" này nóng giận, căng thẳng, ách tắc thì giao thông hỗn loạn. Khi đó, Can mộc khắc Tỳ thổ quá mạnh, gây ra chứng CAN KHÍ PHẠM VỊ.

✅Can khí hòa thì ăn uống ngon miệng, tinh thần thư thái.
❌Can khí uất kết thì dạ dày đau tức, uống thuốc dạ dày mãi không dứt điểm.

Dấu hiệu rất đặc trưng này:
- Đau vùng thượng vị lan ra hai bên sườn, đau tức như có gì chèn ép.
- Cơn đau thường xuất hiện hoặc nặng lên khi suy nghĩ nhiều, tức giận hoặc lo âu.
- Ợ hơi, ợ chua, cảm giác nóng rát sau xương ức.
- Cổ họng vướng víu như mắc hạt mơ (nuốt không trôi, khạc không ra).
- Hay thở dài, tính tình thay đổi, dễ cáu gắt hoặc u uất.
- Đắng miệng, ăn uống kém ngon dù bụng đói.

Can khí phạm vị để lâu, khí uất hóa hỏa (sinh nhiệt), không chỉ làm loét dạ dày mà còn gây mất ngủ, huyết áp tăng, đau đầu chóng mặt. Cả người lúc nào cũng như dây đàn căng, chỉ chực đứt, rất mệt mỏi.

Vậy nên bác sĩ Vân Anh khuyên cô bác dưỡng Can - hòa Vị theo 3 hướng: Sơ – Hòa – Giải

1️⃣ Sơ Can - Giải uất: Cởi bỏ nút thắt tinh thần
(Đây quan trọng nhất)
- Cô bác cố gắng "buông" bớt phiền não. Chuyện gì qua rồi cho qua.
- Tuyệt đối không ăn cơm khi đang cãi vã, bực dọc hay xem tin tức giật gân.
- Dành 15 phút mỗi ngày nghe nhạc nhẹ, thiền hoặc đơn giản là ngồi yên hít thở sâu.

2️⃣Vận động - giúp Khí huyết lưu thông
- Can chủ về gân cơ, khí cần vận động mới không bị trệ.
- Sáng dậy vươn vai, tập các bài kéo giãn cơ thể.
- Đi bộ nhẹ nhàng vào buổi tối giúp thư giãn thần kinh.
- Tránh ngồi lì một chỗ quá lâu, khí sẽ bị "bế" lại, càng làm bụng ậm ạch khó chịu.

3️⃣Hòa Vị - Ăn uống thanh đạm
- Hạn chế tối đa đồ cay nóng (ớt, tiêu), rượu bia, chất kích thích vì chúng làm Can hỏa vượng lên.
- Bớt ăn đồ chua quá mức (chanh, dấm) vì chua vào Can, ăn nhiều quá lại làm Can khí quá thịnh hại Vị.
- Nên ăn các món thanh nhiệt, mát gan: Canh rau má, khổ qua, nước bột sắn dây, rau ngót.

Bài nước thảo mộc hỗ trợ Sơ Can – Giảm đau – An thần mà Tôi thấy hay cô bác có thể áp dụng:
- Hoa cúc: 5g (thanh can, sáng mắt, dịu thần kinh)
- Bạc hà: 3g (sơ can, lý khí, giúp mát họng)
- Cam thảo: 3 lát (điều hòa các vị, giảm đau co thắt)
- Kỷ tử: 5g (dưỡng can huyết)

Hãm với 300ml nước sôi trong 15 phút, uống ấm khi đang cảm thấy căng thẳng hoặc sau bữa ăn. Bài này giúp đầu óc nhẹ nhõm, bụng bớt căng tức, khí lưu thông tốt hơn. PHÙ HỢP VỚI AI MỚI CHỚM BỆNH.

Cô bác nào cứ hễ lo nghĩ là đau bụng, ợ hơi nóng rát, sườn đau tức, CHỮA LÂU NGÀY KHÔNG KHỎI -> hãy để lại lời nhắn. Vân Anh tôi sẽ cùng cô bác xem kỹ xem mức độ Can khí uất kết đến đâu, có kèm hỏa hay huyết ứ không, rồi hướng dẫn cách điều chỉnh cho phù hợp.
-----------
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh - Hơn 40 năm chuyên môn điều trị bệnh tiêu hóa.
📍SĐT: 098 465 0816
📍Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

28/01/2026

ĐAU ĐÂU CHỮA ĐẤY -> CÁCH CHỮA SAI LẦM NHẤT CỦA NGƯỜI VIỆT MÌNH!
Hôm nay tôi phải nói thẳng câu này để cô bác bớt khổ. Hơn 40 năm làm nghề, cái tôi tiếc nhất không phải là bệnh nhân không có thuốc chữa, mà là có thuốc nhưng uống vào... vô dụng!

Cô bác cứ thấy đau lưng thì đắp thuốc lưng, đau đầu uống thuốc đầu, mất ngủ thì tìm an thần. Nhưng cái "GỐC" là Tỳ Vị (hệ tiêu hóa) thì lại bỏ bê, không ai đoái hoài.

Hãy tưởng tượng cơ thể như một cái cây. Tỳ Vị chính là bộ rễ. Rễ mà mục, mà yếu, thì cô bác có tưới "nước thánh", bón "phân vàng" vào lá, cây cũng không hút được. Cơ thể cũng vậy thôi. Tỳ vị hư hàn, vận hóa kém thì thuốc bổ, cao lương mỹ vị đưa vào cũng thành rác, thành độ c tố tích tụ thêm chứ báu bở gì.

Thế nên, tôn chỉ chữa bệnh của tôi 40 năm nay chưa bao giờ thay đổi: "Muốn hết bệnh, trước tiên phải VỰC DẬY TỲ VỊ".

🛑 Nếu cô bác đang rơi vào cảnh: Chữa mãi không khỏi, uống thuốc thì đỡ mà ngưng là tái phát, người cứ gầy mòn, xanh xao, ăn không hấp thụ... thì 9 phần là do Tỳ vị đã suy kiệt rồi.

Tôi khuyên chân thành đừng đoán mò, cũng đừng tự ý mua thuốc uống nữa. Hại người lắm!

👉 Cô bác hãy sắp xếp thời gian qua phòng khám, để tôi trực tiếp BẮT MẠCH, xem cái gốc hư thực thế nào.
👉 Ai ở xa chưa đến được, cứ nhắn tin kể rõ triệu chứng vào đây.

Tôi sẽ xem và tư vấn hướng phục hồi Tỳ vị cho từng người.
Làm lại cái gốc cho vững, thì bệnh tật tự khắc bị đẩy lùi.
------------------
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh - Hơn 40 năm chuyên môn điều trị bệnh tiêu hóa.
SĐT: 098 465 0816
Địa chỉ: Số 16,Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy

TS, BS CKII Vân Anh - Chữa Dạ Dày

10/02/2026

05/02/2026

05/02/2026

03/02/2026

30/01/2026

29/01/2026

28/01/2026

28/01/2026

28/01/2026

28/01/2026

28/01/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 17:30
Tuesday	08:00 - 17:30
Wednesday	08:00 - 17:30
Thursday	08:00 - 17:30
Friday	08:00 - 17:30
Saturday	08:00 - 17:30
Sunday	08:00 - 17:30