BS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh - Chuyên Phổi Họng

10/03/2022

MẸO TRỊ HO TẠI NHÀ AN TOÀN MÀ HIỆU QUẢ
☀️☀️Trị ho kéo dài bằng gừng tươi
👉Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.
👉Sau khi ho, bệnh nhân nên ăn một lát gừng. Mỗi khi họng bị ngứa lại ăn một miếng gừng. Mỗi ngày ăn từ hai đến ba lần. Trước khi đi ngủ nên ăn một miếng gừng nữa.
👉Thực hiện khoảng hai đến ba ngày sẽ thấy ho thuyên giảm đi rất nhiều.
🌿🌿Chữa ho gió, ho khan bằng quất, mật ong
👉Lấy quả quất chín, hoa hồng bạch, hạt chanh rửa sạch cho vào bát cùng mật ong hay đường phèn, hấp trong nồi cơm khoảng 20 phút lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước uống.
⚛️⚛️ Lá húng chanh chữa ho, viêm họng, khản tiếng
👉Lá húng chanh giã nát vắt lấy nước cốt nóng. Có thể đem giã nhỏ lá húng chanh cho thêm nước rồi lọc lấy nước uống khoảng hai lần trong ngày.
🌹🌹Chữa ho trẻ em, hen suyễn, họng sưng đau bằng lá hẹ
👉Lá hẹ hấp với đường đặt trong nồi cơm hoặc đun cách thuỷ lấy nước cho uống.

10/03/2022

𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐚𝐨 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨?
🍂Cần giảm khẩu phần ăn so với thời trẻ, ăn giảm chất đường bột
👉Nhu cầu năng lượng ủa người cao tuổi sẽ giảm hơn nhiều so với người trẻ. Vì vậy người già cần ăn ỏ mức ổn định bằng cách
- Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ
- Khi ăn, cần nhai chậm nhai kỹ thức ăn
- Chế biến các món hấp, luộc nhừ thay thế các món rán nướng
- Nên thay đổi thực đơn thường xuyên
- Các món ăn chế biến mềm, thái nhỏ, hầm kỹ để phù hợp với hàm răng yếu và dễ tiêu hóa
- Không ăn quá no, nhất là vào buổi tối, sau khi ăn xong nên ngồi hoặc đi lại nhẹ nhàng trong vòng 30 phút
🍂Ăn giảm thịt, giảm chất béo và giảm muối
👉Người cao tuổi ăn ít thịt, thay vào đó là các thực phẩm giàu can xi như: Cá, tôm, cua
👉Các Protein thực vật như đậu đỗ, vừng lạc, đậu phụ vì chúng có nhiều chất xơ giúp thải lượng Cholesterol
👉Hạn chế ăn các thực phẩm có nhiều Cholesterol như: nội tạng động vật, óc
👉Nên ăn cả dầu thực vật và mỡ động vật, tỷ lệ chất béo thực vật chiếm 35% tổng lượng chất béo
👉Ngoài ra, ăn hạn chế các thực phẩm có hàm lượng muối cao như các loại dưa cà muối
👉Hạn chế những đồ ăn, thức uống gây mất ngủ như: Cà phê, chè đặc
👉Hạn chế ăn mặn, lượng muối ăn dưới 150g/người/tháng
🍂Ăn nhiều rau tươi, quả chín
Người có tuổi cần chú ý ăn nhiều rau để có chất xơ kích thích nhu động ruột, tránh táo bón
Cung cấp các khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra chất xơ trong rau củ còn giúp loại bỏ Cholesterol và đường máu
🍂Uống đủ nước theo nhu cầu
👉Nên uống từ 1,5-2l nước mỗi ngày. Cần chủ động uống nước chứ không cần lúc hát mới uống
👉Ăn ngủ điều độ, đúng giờ
👉Mỗi buổi sáng dậy vận động 30 phút, trưa nằm nghỉ hoặc ngủ 15 phút, tối nên đi bộ 30 phút
🔖🔖Người cao tuổi nên có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật

08/01/2022

"CỰC HIẾM".Tìm ra phác đồ Xóa Bỏ Hoàn Toàn Viêm Phổi, Hen Suyễn, Viêm Phế Quản khiến dân tình sục sôi, nặng nhẹ 10-20 năm cũng Triệt Tận Gốc
*Hợp thầy hợp th.uốc. Hàng ngàn người đã thoát bệnh hoàn toàn, chả cớ gì bà con lại phải chịu thua nó.
*Vừa được các báo đài lớn đưa tin, kênh quốc phòng an ninh, HTV7,...phải kinh ngạc về hiệu quả của bài thảo dược quý.
*Nhẹ thì 1 Lộ, nặng thì 2-3 Lộ là Hết sạch: Ho khan, ho ra máu, nhiều đờm, khò khè khó thở, khàn tiếng , đau tức ngực... "Sống khỏe tới già, không lo tái phát".
*Bà con đừng chần chừ, còn cứ lạm dụng th.uốc tây, kháng sinh thì 30 năm nữa cũng vẫn khổ thôi!! Hỏng hết nội tạng.
*Tiền có thế mua được th.uốc nhưng không mua được sức khỏe đâu bà con ạ. HÃY TRÂN TRỌNG!
----------------------
☎️Gọi Tổng Đài: 037.555.2747
Hoặc để lại [số điện thoại + tình trạng bệnh] để được tư vấn hỗ trợ cho bà con đến khi khỏe bệnh thì thôi!!!
*Cảm ơn bà con. Chúc bà con sớm ngày lành bệnh!

05/01/2022

"BẬT MÍ BÍ MẬT" về phương pháp Xóa Tan Triệt Để VIÊM PHỔI, HEN SUYỄN, VIÊM PHẾ QUẢN khiến dân tình sục sôi
📣 Bà con ai mà đang bị Hen Suyễn, Viêm Phổi, Viêm Phế Quản, Phổi Tắc Nghẽn đã đi chữa nhiều nơi, dùng đủ loại thuốc thang nhưng không khỏi nghe tôi dùng thứ này. CAM KẾT HIỆU QUẢ-KHÔNG LO TÁI LẠI.
*Hàng ngàn người đã thoát bệnh dù nặng nhẹ 10 hay 20 năm,chả cớ gì bà con lại phải chịu thua nó.
* Đặc Biệt bà con nào có "Bảo Hiểm Y Tế" và thực sự mong muốn cải thiện bệnh Trung tâm sẽ hỗ trợ Tối Đa Kinh Phí và đi cùng bà con đến khi Thoát Hẳn bệnh thì thôi
Để lại Số Điện Thoại để được trung tâm hỗ trợ thăm khám Miễn Phí hoặc
Gọi Ngay: 037.555.2747
*Cảm ơn bà con! Chúc bà con vui vẻ và luôn khỏe mạnh !!!!

05/01/2022

01/01/2022

"BẬT MÍ BÍ MẬT"về phương pháp Xóa Tan Triệt Để VIÊM PHỔI, HEN SUYỄN, VIÊM PHẾ QUẢN khiến dân tình sục sôi
📣 Bà con ai mà đang bị Hen Suyễn, Viêm Phổi, Viêm Phế Quản, Phổi Tắc Nghẽn đã đi chữa nhiều nơi, dùng đủ loại thuốc thang nhưng không khỏi nghe tôi dùng thứ này. CAM KẾT HIỆU QUẢ - KHÔNG LO TÁI LẠI
*Hàng ngàn người đã thoát bệnh dù nặng nhẹ 10 hay 20 năm,chả cớ gì bà con lại phải chịu thua nó.
* Đặc Biệt bà con nào có "Bảo Hiểm Y Tế" và thực sự mong muốn cải thiện bệnh Trung tâm sẽ hỗ trợ Tối Đa Kinh Phí và đi cùng bà con đến khi Thoát Hẳn bệnh thì thôi
Để lại Số Điện Thoại để được trung tâm hỗ trợ thăm khám Miễn Phí hoặc
Gọi Ngay: 037.555.2747
*Cảm ơn bà con! Chúc bà con vui vẻ và luôn khỏe mạnh !!!!

09/12/2021

TS.BS Nguyễn Thị Ngọc Dinh chia sẻ liệu pháp mới giúp Loại Bỏ Sạch Sẽ Ho Hen, Viêm Phổi, Viêm Phế Quản, đã được kiểm chứng, hiệu quả bất ngờ, hàng ngàn bà con đã được thoát bệnh mỗi tháng dù có nặng nhẹ 10 hay 20 năm.
Hãy cùng lan tỏa để giúp được thêm nhiều người nữa, mang lại sức khỏe và niềm vui

04/12/2021

03/12/2021

Xóa Tan Triệt Để Viêm Phổi, Hen Suyễn, Viêm Phế Quản Sau Lộ Chuyên Sâu.

26/11/2021

Những lợi ích không ngờ của giấc ngủ
1. Cải thiện trí nhớ
Trí óc của bạn thực ra vẫn tiếp tục làm việc bận rộn khi bạn ngủ. Khi ngủ, bạn có thể gia tăng trí nhớ hay “luyện tập” những kĩ năng mà bạn đã học khi thức.
2. Gia tăng tuổi thọ
Ngủ quá nhiều hay quá ít được cho là có liên quan đến suy giảm tuổi thọ. Nghiên cứu phụ nữ tuổi từ 50 đến 79 cho thấy, phụ nữ ngủ ít hơn 5 giờ hay ngủ quá nhiều mỗi đêm có tỉ lệ tử vong cao hơn những phụ nữ khác. Ngủ cũng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn ngủ ngon hơn, bạn sẽ sống khỏe mạnh hơn.
3. Giảm các chứng viêm
Các chứng viêm thường có liên quan đến bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, viêm khớp và lão hóa sớm. Những người ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi đêm trong máu có nhiều protein gây viêm nhiễm và C-reactive protein (loại protein có liên quan đến nguy cơ nhồi máu cơ tim).
4. Khơi dậy óc sáng tạo
Hãy ngủ thật ngon giấc trước khi lấy giá đỡ và bút lông để vẽ hoặc giấy bút để sáng tác. Khi ngủ, não bộ sắp xếp lại và tái cấu trúc trí nhớ, gia tăng trí sáng tạo. Cảm xúc của trí nhớ được kích thích mạnh khi ngủ nhờ đó thúc đẩy năng lực sáng tạo.
5. Cải thiện thành tích học tập
Trẻ em tuổi từ 10-16 gặp vấn đề rối loạn về ngủ, bao gồm ngáy to, khó thở... khó có khả năng tập trung học tập. Trẻ không ngủ đủ sẽ có điểm số thấp hơn. Khi người học cố làm bài tập đúng hạn, họ hay thức trắng đêm, song, thiếu ngủ triền miên làm suy giảm năng lực học tập rõ ràng.
6. Rèn luyện sự tập trung
Thiếu ngủ có thể dẫn đến những triệu chứng thiếu tập trung ở trẻ nhỏ. Khác với người lớn, trẻ em thường trở nên hiếu động khi thiếu ngủ. Trẻ em 7-8 tuổi ngủ ít hơn 8 tiếng đồng hồ mỗi đêm có thể trở nên hiếu động bất thường, thiếu tập trung và hấp tấp.
7. Sở hữu cân nặng hợp lý
Những người ăn kiêng ngủ đủ giảm được nhiều mỡ thừa hơn còn những người bị thiếu ngủ bị mất đi khối lượng cơ tương tự. Người ăn kiêng thường cảm thấy đói khi họ ít ngủ vì một loại hormone sẽ đi vào trong máu và thúc đẩy sự thèm ăn.
8. Giảm stress
Sự căng thẳng và giấc ngủ có liên quan chặt chẽ với nhau và đều có ảnh hưởng đến tuần hoàn máu của cơ thể. Ngủ giúp giảm căng thẳng và nhờ đó người ta có thể kiểm soát được huyết áp và có ảnh hưởng đến lượng cholesterol trong máu, vốn là một trong những nguyên nhân chính của bệnh tim mạch.
9. Giảm tai nạn khi đi xe
Buồn ngủ là lý do gây tai nạn xe hơi chiếm tỉ lệ cao nhất, nhiều hơn cả bia rượu. Buồn ngủ khi lái xe không được mấy ai quan tâm, nhưng xã hội phải trả cho nó một cái giá rất đắt.
10. Tránh xa bệnh trầm cảm
Thiếu ngủ góp phần gây nên trầm cảm. Một đêm ngủ ngon giúp một người thất thường về nội tâm giảm bớt lo âu. Bạn luôn có được sự cân bằng cảm xúc tốt hơn bằng cách ngủ ngon.

22/11/2021

Phản hồi của bà con sử dụng IPD-Thoát hẳn Viêm Phổi, Hen Suyễn,Viêm Phế Quản

14/11/2021

Xóa Tan Triệt Để VIÊM PHỔI, HEN SUYỄN, VIÊM PHẾ QUẢN, COPD,... nhờ bài thảo dược quý
Liên Hệ: 034.647.5656

12/11/2021

"BẬT MÍ BÍ MẬT"về phương pháp Xóa Tan Triệt Để VIÊM PHỔI, HEN SUYỄN, VIÊM PHẾ QUẢN khiến dân tình sục sôi
*Hàng ngàn người đã thoát bệnh dù nặng nhẹ 10 hay 20 năm,chả cớ gì bà con lại phải chịu thua nó.
*Trị dứt luôn: Đau rát ngứa họng, ho khan, ho ra máu, nhiều đờm, khàn tiếng , đau tức ngực, khó thở, khò khè... chỉ từ 1 lộ
*Với chiết xuất hoàn toàn thảo dược quý, đi sâu vào căn nguyên gốc rễ bệnh.
💥CAM KẾT HIỆU QUẢ- KHÔNG LO TÁI LẠI.
*Bị vậy cứ dùng thuốc tây thì cả đời chỉ sống chung với bệnh,lâu ngày biến chứng ung thu thì vô phương cứu chữa bà con ạ.
*Bà con để lại [SỐ ĐIỆN THOẠI] kèm [TRIỆU CHỨNG] tôi trực tiếp tư vấn
Hoặc cần ngay thì GỌI CHO TÔI: 034.647.5656, tôi ưu tiên tư vấn, hỗ trợ thêm thuôc men
*Cảm ơn bà con!Chúc bà con vui vẻ và luôn khỏe mạnh !!!!

10/11/2021

Chia sẻ về giải pháp xóa tan hoàn toàn VIÊM PHỔI, HEN SUYỄN, VIÊM PHẾ QUẢN
Liên Hệ: 034.647.5656