Ths.Bs Nguyễn Xuân Giao - Xuân Dược Vương - Chính Hãng Việt

04/04/2022

✅ 𝟮 Gói 𝟭 𝗡𝗴𝗮̀𝘆 - 𝗛𝗲̂́𝘁 Ngay xuất sớm
✅ Xuân Dược Vương Sản phẩm VÀNG giúp xóa tan "Yếu" chỉ sau 2 - 3 TUẦN !
Đáp ứng các tiêu chí:
- Nhanh, tiện
- Chi phí thấp, hiệu quả Cao - Nhanh Chóng
- Nhiều ưu đãi hấp dẫn
- Tư vấn miễn phí 24/7
👉 Hãy NHẮN TIN trực tiếp hoặc để lại "𝗦Đ𝗧" để được đội ngũ Chuyên Gia tư vấn MIỄN PHÍ
👉 Hỗ trợ phương pháp giúp "Khỏe"Tại Nhà trong thời gian NHANH NHẤT

02/04/2022

ĐÀI TRUYỀN HÌNH VTV2 ĐƯA TIN VỀ XUÂN DƯỢC VƯƠNG
Ths.Bs Nguyễn Xuân Giao
-----------------------------------------------
Sản phẩm Xuân Dược Vương là sản phẩm tâm huyết của Thạc sĩ Nguyễn Xuân Giao (Nguyên trưởng khoa Đông y thực nghiệm Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương). Với hơn 30 năm kinh nghiệm và sự đam mê, nhiệt tâm với nghề, ông đã có cơ duyên được kết hợp nghiên cứu cùng với các giáo sư về phương pháp trị liệu các vấn đề nam khoa và cho ra đời chế phẩm đặc hiệu này.
Chế phẩm được bào chế dưới dạng cốm hòa tan giúp cho các dưỡng chất từ thảo dược được giữ nguyên, công hiệu của các hoạt chất được phát huy một cách tối đa từ đó thẩm thấu nhanh chóng đến tận tế bào gốc nhằm cải thiện có hiệu quả những vấn đề nam khoa: thời gian quan hệ ngắn, xuất tinh không đúng lúc, không cương cứng, trên bảo dưới không nghe, suy giảm hay không còn ham muốn,... Đây là sản phẩm đi đầu trong ngành dược phẩm tại Việt Nam có sự kết hợp hoàn hảo giữa Đông y cổ truyền và Tây y hiện đại. Cũng bởi vậy mà Xuân Dược Vương được rất nhiều nam giới lựa chọn và tin dùng.

02/04/2022

02/04/2022

(Dân trí) - Các bệnh về sinh lý nam không chỉ liên quan đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng nhiều hơn đến sự tự tin, hạnh phúc gia đình. Nếu không điều trị sớm và đúng cách, yếu sinh lý có thể gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng, như suy gan, suy thận, gây vô sinh…

02/04/2022

- Sự gia tăng tỷ lệ nam giới mắc các bệnh sinh lý có xu hướng trẻ hóa, diễn ra sớm hơn trước độ tuổi trung niên. Theo bác sĩ, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, có thể kể đến như: áp lực công việc, tài chính, chế độ ăn uống không điều độ, hay việc lạm dụng bia rượu...

02/04/2022

Cám ơn rất nhiều tạp chí "SỨC KHỎE ĐỜI SỐNG". Niềm vui bất ngờ đầu Xuân năm mới khi đã được vinh danh và lên trang đầu của tạp chí. Thay mặt Ths Bs Nguyễn Xuân Giao và trung tâm sinh lý Xuân Dược Vương sẽ luôn vinh hạnh cũng như phụng sự bằng cả cái Tâm

02/04/2022

GIẤY XÁC NHẬN NỘI DUNG QUẢNG CÁO
Lời khẳng định về chất lượng sản phẩm khi được Bộ Y Tế - Cục An Toàn Thực Phẩm đã ghi nhận và Cục Trưởng Trần Việt Nga đã ký. Chúng tôi xin hứa sẽ cống hiến hết mình phúc vụ bà con trong quá trình điều trị và làm việc hoàn toàn bằng cái Tâm của mình!
Chúc mọi người và gia đình luông khỏe mạnh và thành công trong cuộc sống!⭐️⭐️⭐️

02/04/2022

Bài thuốc chữa ho từ đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo, tên khác trùng thảo... thuộc nhóm thuốc bổ dưỡng, có công dụng hóa đờm, tiêu viêm, chữa suy nhược thần kinh, ho lâu ngày.
Đông trùng hạ thảo phân bố chủ yếu ở Trung Quốc, trong những khu rừng ẩm ướt thuộc các tỉnh Tứ Xuyên, Tây Khang, Vân Nam.
Sự hình thành đông trùng hạ thảo diễn biến như sau: Vào mùa đông, từ đầu một con sâu non thuộc loại bọ Cánh bướm nằm trong đất mọc lên một giống nấm. Nấm này ký sinh và phát triển vào toàn thân con sâu để hút hết chất bổ làm cho sâu chết. Đến mùa hạ, nấm mọc chồi lên khỏi mặt đất nhưng phần gốc vẫn dính ở đầu con sâu và phát triển dần thành cây nấm hoàn chỉnh.
1.Tính chất, đặc điểm của đông trùng hạ thảo
Loài nấm nhỏ có thân hình trụ, mảnh, dài 3 - 6cm, có thể đến 10 - 11cm, đặc khi còn non, sau trở nên rỗng giữa. Phần dưới thân nấm to, thuôn dần về phía ngọn, kết thúc bằng một phần rộng loe thành hình thoi, đầu nhọn, có đường kính 2,5 6mm; - phần này có vỏ ngoài sần sùi, lấm tấm những hạt nhỏ mà khi soi kính hiển vi đó là tử nang xác (bộ phận sinh sản).
Tử nang xác hình trứng hay hơi tròn, trong chứa các nang hình sợi có cuống ngắn. Trong nang, có nhiều bào tử ngăn vách riêng biệt.
Bộ phận dùng làm thuốc: Toàn bộ phần nấm và xác sâu, cần nhẹ tay đào bới để lấy được đầy đủ xác sâu trong đất. Đem về, rửa sạch, phơi cho se, phun rượu, rồi phơi khô hẳn, dược liệu thường được buộc lại thành từng bó nhỏ.
Phần xác sâu trong vị thuốc dài 2,5 - 3cm, đường kính 3 - 5mm, màu vàng nâu hoặc xám nâu.
Ở Việt Nam, đông trùng hạ thảo được thay thế bằng một loại sâu khác, sống trong thân cây chít hay cây đót, cây le. Sâu dài 3,5cm, màu vàng nhạt, được tẩm mật rồi sao vàng, sấy khô.
2. Công dụng của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo chứa protid, chất béo, một acid đặc biệt là acid cordicepic. Các acid amin chủ yếu là arginin, alanin, histidin, prolin, acid glutamic. Theo tài liệu nước ngoài, đông trùng hạ thảo có tác dụng làm tăng lượng huyết cho tim, làm giãn khí quản, ức chế đối với một số vi khuẩn.
Theo các sách thuốc cổ, đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ dưỡng, hóa đờm, chống viêm, cầm máu, chữa suy nhược thần kinh, đau lưng, ho có đờm, chân tay nhức mỏi, liệt dương, ho ra máu...
Liều dùng hàng ngày: 6 - 12g dưới dạng rượu ngâm.
Đối với đông trùng hạ thảo Việt Nam, người ta thường dùng dạng thức ăn - vị thuốc như xào nấu với trứng để ăn cho bổ.
3. Bài thuốc chữa viêm khí quản mạn tính, ho nhiều
Đông trùng hạ thảo 10g, tang bạch bì 8g, khoản đông hoa 6g, cam thảo 3g, tiểu hồi hương 2g.
Tất cả phơi khô, sắc với 400ml nước còn 100m, uống làm hai lần trong ngày.

02/04/2022

Một số bài thuốc hỗ trợ phòng và trị COVID-19
Đông y có nhiều bài thuốc có tác dụng hỗ trợ phòng, chống COVID-19 hiệu quả. Tuy nhiên dùng bài thuốc nào, cách dùng ra sao… phải căn cứ vào tình trạng bệnh cụ thể mà thầy thuốc đông y có hướng xử trí phù hợp. Người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thuốc sẽ nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.
1. Bài thuốc hỗ trợ phòng, trị COVID-19
1.1 Bài "Ngân kiều tán"
Theo y văn Y học cổ truyền, khi bệnh Ôn dịch (bệnh do SARS-CoV-2 được coi là bệnh Ôn dịch) mới phát, trước ghê rét mà sau phát nóng, sau chỉ phát nóng mà không ghê rét; đầu nhức, mình đau, mạch sác..., người ta thường cho uống ngay "Ngân kiều tán".
Thành phần bài thuốc: Liên kiều 10g, kim ngân 10g, cát cánh 6g, bạc hà 6g, trúc diệp 4g, cam thảo 5g, kinh giới 5g, đậu xị 5g, ngưu bàng 6g, (thêm lô căn 10g).
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần. Uống khi thuốc còn ấm.
Nếu tán bột, mỗi lần lấy 24g, thêm lô căn tươi (20 – 40g), đun sôi sủi thấy mùi thơm bốc lên thì lấy uống.
Bệnh nặng thời cách 2 giờ uống 1 lần, ngày uống 3 lần, đêm uống 1 lần.
Bệnh nhẹ thời cách 3 giờ uống 1 lần, ngày 2 lần, đêm uống 1 lần.
Nếu chưa khỏi, đun thêm một liều nữa cho uống.
Phép gia giảm:
+ Nếu ở hung cách (vùng ngực bụng trên ngang với xương ức) đầy nghẽn khó chịu thời gia hoắc hương và uất kim, mỗi thứ 6g.
+ Khát nhiều, gia thêm thiên hoa phấn, vi căn, đều 6g.
+ Cổ sưng và cuống họng đau, gia mã bột 8g, huyền sâm 6g.
+ Để tăng tác dụng diệt virus gia lưu ký nô 6g – 12g hoặc xuyên tâm liên 6g, thanh hao 6g.
+ Nếu đổ máu cam thời giảm đạm đậu sị xuống còn 3g, kinh giới còn 3g, gia bạch mao căn, trắc bá thán và chi tử thán, mỗi thứ 6g.
+ Ho, gia 3g hạnh nhân.
Bệnh tới hai, ba ngày tà vẫn còn ở phế (phổi), nhiệt sắp vào lý (lục phủ ngũ tạng), gia sinh địa 12g, mạch đông 6g để bảo toàn lấy tân dịch.
Nếu không khỏi hoặc tiểu tiện ít, thêm các vị khổ hàn như: Tri mẫu, hoàng cầm, chi tử... với các vị cam hàn như: Mạch môn, sinh địa, hỗ trợ âm để trị bỏ chứng nhiệt thắng.
1.2 Bài thuốc "Đạt nguyên ẩm" gia giảm
Sau khi mắc bệnh hai, ba ngày, nếu thấy ngực bụng khó chịu, buồn nôn, đau đầu, bứt rứt, mạch huyền sác, rêu lưỡi dày nhờn, có cảm giác sợ lạnh, sốt cao cho uống "Đạt nguyên ẩm" gia giảm:
Thành phần bài thuốc: Hoàng cầm 6g, bạch thược 4g, thảo quả 4g, binh lang 8g, cam thảo 4g, hậu phác 4g, tri mẫu 8g, đại táo 1 quả, sinh khương 7 lát.
Cách dùng: Sắc lấy 200ml, cho uống một lần (nên uống vào lúc 13 hoặc 14 giờ)
1.3 Bài thuốc "Tam tiêu ẩm"
- Thành phần bài thuốc: Binh lang 4g, hậu phác 4g, cam thảo 4g, hoàng cầm 12g, cát căn 6g, khương hoạt 4g, sinh khương 3 lát, thảo quả 4g, bạch thược 8g, tri mẫu 12g, đại hoàng 8g, sài hồ 4g, hồng táo 3 quả.
- Cách dùng: Đun với 3 bát nước, sắc còn một bát, bỏ bã, uống làm một lần.
1.4 Một số bài thuốc khác
* Nếu rêu lưỡi biến ra màu vàng, hung cách đầy đau, khát nhiều và phiền táo... Đó là độc tà truyền vào vị, cho uống bài "Đạt nguyên ẩm gia Đại hoàng".
-Thành phần bài thuốc: Hoàng cầm 6g, bạch thược 4g, thảo quả 4g, binh lang 8g, sinh khương 7 lát, cam thảo 4g, hậu phác 4g, tri mẫu 8g, đại táo 1 quả, đại hoàng 8g.
-Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang chia làm 2 – 3 lần. Uống khi thuốc còn ấm.
* Phụ nữ mắc bệnh trong thời kỳ hành kinh, nhiệt tà thừa hư hãm vào bên trong, biến thành chứng sán khí, dưới thiếu phúc (vùng bụng dưới) đau rút, mình nóng như lửa... cho uống bài "Ngân kiều Xuyên luyện tán".
-Thành phần bài thuốc gồm: Ngân hoa 12g, trúc diệp 8g, hoàng bá 8g, đan bì 8g, tiền hồ 12g, liên kiều 12g, xuyên luyện tử 8g, huyền hồ 8g, xích thược 8g.
-Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần. Uống khi thuốc còn ấm.
* Nếu nhiệt tà xuống khí phận ở hạ tiêu khiến tiểu tiện không lợi (khó) cho uống "Bát chính tán".
-Thành phần bài thuốc gồm: Cù mạch 4g, biển súc 4g, hoạt thạch 4g, xa tiền tử 4g, đăng tâm 4g, chi tử 4g, đại hoàng 4g, mộc thông 4g, cam thảo (ngọn) 4g.
-Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần, uống khi thuốc còn ấm.
* Nếu nhiệt tà hãm ở hạ tiêu, khiến cho khí đạo không thông, tiểu tiện bị vít lấp, về đêm thời nóng nhiều... cho uống bài "Ngân kiều đạo xích tán".
-Thành phần bài thuốc gồm: Ngân hoa 12g, liên kiều 12g, mộc thông 6g, tiên trúc diệp 12g, sinh địa 12g, cam thảo 4g.
-Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần, uống khi thuốc còn ấm.
2. Bài thuốc dùng cho hậu COVID-19
Ôn bệnh là bệnh thuộc nhiệt, tà khí uất ở trong khiến cho dương khí không phân tán được. Dương khí tích mãi hóa thành hỏa, âm dịch do đó mà bị hao tán. Sau khi đã thanh giải được, dư nhiệt còn tồn tại, âm huyết chưa được phục hồi... kỵ dùng nhân sâm, đảng sâm, hoàng kỳ, bạch truật...
Trong thời kỳ hậu COVID-19 rất kỵ dùng nhân sâm, đảng sâm, hoàng kỳ, bạch truật…; nếu uống các vị đó dễ gây sự bế tắc, khiến dư tà ẩn nấp không được bài tiết ra ngoài, không những các chứng trạng trước mắt dai dẳng khó khỏi mà lại tạo ra biến chứng lạ khác... Các chứng hậu trên đều do vội dùng thuốc bổ mà gây ra.
TTƯT.TS. Nguyễn Đức Quang
Vậy sau khi đã khỏi COVID-19, mà thấy môi se, huyết ráo cho uống bài "Thanh táo dưỡng doanh thang":
-Thành phần bài thuốc gồm: Tri mẫu 12g, đương quy 12g, địa hoàng 24g, cam thảo 4g, thiên hoa phấn 12g, bạch thược 12g, trần bì 8g, đăng tâm 1 bó.
-Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần. Uống khi thuốc còn ấm.
Bài thuốc này không dùng cho bệnh nhân béo phì, đàm trệ.
Đây là một vài kinh nghiệm của ông cha qua các dịch cúm mùa. Thuốc chữa những triệu chứng bệnh có biểu hiện giống như mắc SARS-CoV-2, nên có thể sử dụng các bài thuốc này hỗ trợ.
Lưu ý: Các bài thuốc trên người đọc chỉ nên tham khảo, tuyệt đối không làm theo sẽ rất nguy hại. Người bệnh cần đến khám và tư vấn bởi bác sĩ đông y.

02/04/2022

Những cách trị xuất tinh sớm tại nhà phái mạnh không nên bỏ qua
Bên cạnh các phương pháp điều trị tích cực bằng Tây y, Đông y, cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiện đang được các quý ông quan tâm đặc biệt.
Theo thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn, để khắc phục xuất tinh sớm tại nhà, nam giới có thể thực hiện theo các phương pháp sau:
1. Cách trị xuất tinh sớm tại nhà bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt
Một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý, xuất tinh sớm đến từ chế độ ăn uống, sinh hoạt bất hợp lý. Vì thế, để trị xuất tin sớm tại nhà, nam giới loại bỏ thói quen ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học.
Hàu là thực phẩm tốt cho sinh lý nam
Thay vào đó, nam giới cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình theo hướng tích cực như sau:
- Ăn nhiều thực phẩm tăng cường sinh lý nam, có khả năng hỗ trợ cường dương, tăng cường sinh lý và sinh lực như: Giá đỗ, hàu, thịt cừu, thịt dê, lá hẹ, trứng, hạnh nhân, kiwi, rong biển, chuối…
- Hạn chế việc thức khuya, làm việc quá sức. Nam giới cần giữ cho tinh thần thoải mái, ngủ đúng giờ và đủ giấc.
- Không dùng các chất kích thích, cay nóng như: rượu bia, thuốc lá, cà phê,...
- Không lạm dụng thủ dâm.
- Chia sẻ với bạn tình về vấn đề mình mắc phải để nhận được sự đồng cảm, hỗ trợ từ “đối tác”.
2. Thực hiện các bài tập thể dục, yoga trị xuất tinh sớm tại nhà
Cánh mày râu nên áp dụng các bài tập thể dục, yoga trị xuất tinh sớm tại nhà như bài tập Kegel (luyện cơ PC), bài tập nâng cơ cụt, bài tập chú ý vào cảm giác của “cậu nhỏ”, bài tập Plank, Squat với tạ,...
Tập kegel tốt cho bệnh xuất tinh sớm
Những bài tập này có khả năng hỗ trợ điều trị, chống xuất tinh sớm, tăng sức dẻo dai và sức bền cho cơ, tăng cường lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” hiệu quả. Kiên trì thực hiện cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà này, nam giới sẽ sớm khắc phục được tình trạng mà mình gặp phải.
3. Trị xuất tinh sớm tại nhà bằng bài thuốc dân gian
Từ xa xưa, khi gặp trục trặc về “phong độ”, “bản lĩnh” lên xuống thất thường, nhiều nam giới đã sử dụng những bài thuốc dân gian từ gừng, rượu ba kích, nấm ngọc cẩu, rượu tắc kè,...trị bệnh,
Đây là một trong những cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản, hiệu quả, không tốn kém và dễ áp dụng được nhiều nam giới tin dùng.

02/04/2022

Đông y thuốc chữa xuất tinh sớm đơn giản, hiệu quả
YHCT xưa có rất nhiều bài thuốc chữa xuất tinh sớm có nguồn gốc từ động vật hoặc thảo dược tự nhiên được nhiều quý ông sử dụng như:
● Bài thuốc chữa xuất tinh sớm từ cá chạch: Theo Đông y cá chạch có tính bình, vị mát. Hầm cá chạch ăn thường xuyên giúp thanh nhiệt, bổ thận, sinh tinh hiệu quả.
● Ba ba hầm thuốc Bắc: Chuẩn bị 1 con ba ba, thuốc bắc và gia vị cần thiết.Cho ba ba và thuốc bắc hầm trong 3 tiếng, ăn khoảng 3 lần/tuần. Giúp bổ thận,ích tinh trị chứng xuất tinh sớm.
● Bài thuốc chữa xuất tinh sớm từ nhung hươu: Giúp bổ thận ích khí, cố tinh,thường được dùng trong trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do thận khí bất túc.
Chuẩn bị: 200g nhung hươu, 25g đạo táo, 50g hoài sơn, nhân sâm 15g, đông trùng hạ thảo 20g. Nhung hương rửa sạch, thái mỏng. Nhân sâm thái phiến, sau đócho vào hầm cùng các vị thuốc còn lại trong khoảng 3 tiếng, giữ lửa nhỏ. Sau khi hầm chế biến gia vị cho vừa ăn, sử dụng vài lần trong ngày.

02/04/2022

💁‍♀️ THANH LỌC CƠ THỂ BẰNG 10 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA SAU TẾT
👉 Sau mỗi dịp Tết, các triệu chứng về tiêu hóa như khó tiêu, chướng bụng, đầy bụng, đầy hơi,.. trở thành vấn đề chung của rất nhiều người.
👉 Lưu ngay 10 loại thực phẩm sau đây giúp hỗ trợ tốt tiêu hóa sau Tết:
🌸 1. Gạo lứt
Gạo lứt chứa chất glytation chống nhiễm xạ và giúp tiêu hóa tốt. Ngoài ra, trong gạo lứt còn chứa chất axit phitin có vai trò đào thải các chất độc qua ruột.
🌸 2. Nước cam ép
Nước cam giúp giảm nguy cơ táo bón và đặc biệt nó giúp làm sạch đường tiêu hóa, hạn chế chất độc thải tích tụ rất tốt cho hệ tiêu hóa.
🌸 3. Nước chanh nóng
Nước chanh giúp ngăn ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu bởi vì chanh hỗ trợ thêm axit cho dạ dày. Bên cạnh đó, chanh còn giúp chống lại vi khuẩn trong thức ăn.
🌸 4. Nước ép mâm xôi
Loại thực phẩm này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và làm dịu niêm mạc dạ dày, có tác dụng giảm sự khó chịu bằng cách cân bằng các loại axit có trong dạ dày.
🌸 5. Sữa chua
Sữa chua là thực phẩm tốt cho tiêu hóa, nhất là khuẩn lactic trong sữa chua cũng sẽ tăng cường sự dẻo dai cho đường ruột. Bên cạnh đó, sữa chua còn tốt cho da, bổ sung vitamin rất tốt cho sức khỏe.
🌸 6. Quả mận khô
Trong mận khô có chứa chất xơ và chất oxy hoá giúp cho hệ tiêu hoá hoạt động một cách bình thường, giảm cholesterol và lượng đường trong máu và giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
🌸 7. Đu đủ
Đu đủ là một trong những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Trong đu đủ có chứa một loại enzyme tiêu hóa có tên gọi là papain. Loại enzyme này có chức năng phá vỡ thức ăn và tiêu hóa hết protein, giúp giải phóng khí cùng hơi trong bụng. Sau đó, thức ăn được chuyển hóa hết và sẽ không gây đầy bụng. Vì vậy đừng quên nạp loại trái cây này trong ngày Tết.
🌸 8. Quả bơ
Bơ giúp bạn chữa các bệnh liên quan đến dạ dày vì có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa các enzyme, tiêu hóa thức ăn, phá vỡ chất béo, từ đó giúp bạn chống lại bệnh đau dạ dày.
🌸 9. Chuối
Chuối có khả năng chống rối loạn đường ruột, tốt cho những người bị loét đường ruột mạn tính và giúp làm giảm kích thích lớp màng dạ dày. Không chỉ vậy, chuối còn chữa ợ nóng, ợ chua hiệu quả.
🌸 10. Khoai lang
Khoai lang rất giàu chất xơ, cung cấp carbohydrates và nhiều vitamin B6, mangan, vitamin C rất tốt cho tiêu hóa. Ăn khoai lang sẽ giúp tránh tình trạng đầy hơi, khó chịu sau những những ngày lễ Tết kéo dài.