18/05/2025
Ai trên 40 tuổi cũng nên xem!
Chị hàng xóm nhà tôi 55 tuổi, từng là người vui vẻ, lanh lợi, sáng nào cũng đi chợ, chiều chiều đi bộ quanh xóm.
Hôm vừa rồi… chị vấp chân Cú ngã nhẹ thôi… ai ngờ gãy cổ xương đùi do bị loãng xương.
Từ đó, chị nằm một chỗ. Và sống… trong phụ thuộc.”
“Đáng sợ nhất là…Loãng xương không hề báo trước.
Không đau. Không sưng. Không sốt.
Nhưng âm thầm rút cạn sức sống của người lớn tuổi mỗi ngày.”
Bạn có biết “Cứ mỗi 3 giây, lại có một người gãy xương do loãng xương.
Và phần lớn… họ không biết mình đang mắc bệnh.”
“Tuổi càng cao, xương càng rỗng.
Cơ thể hấp thụ canxi kém hơn.
Chỉ một cú ngã nhỏ, cũng có thể khiến bạn mất cả một đời sống chủ động.”
“Và hậu quả không chỉ là gãy xương.Đó còn là:
– Trầm cảm vì mất tự do
– Phụ thuộc người khác
– Mất tự tin
– Và thậm chí… rút ngắn tuổi thọ.”
“Nhưng điều tuyệt vời là… bạn có thể phòng ngừa – từ hôm nay.
✅ Bổ sung canxi hữu cơ + D3 + K2 + Magie đúng cách
✅ Vận động nhẹ mỗi ngày – chỉ 15 phút cũng đủ
✅ Và đừng quên – kiểm tra mật độ xương định kỳ”
“Xương chắc – sống chất. Đừng để loãng xương đánh bạn gục ngã. Gửi video này cho ba mẹ, ông bà – hoặc những người bạn yêu thương.
theo dõi
