12/10/2025
“Em à, hình như lâu rồi… chị chưa nghe thấy tiếng lòng mình.”
1 câu nói nhỏ thôi, nhưng khiến tôi lặng người.
Trong đôi mắt người phụ nữ từng đi qua bao bão giông ấy, có điều gì đó vừa mạnh mẽ, vừa mỏi mệt – như thể chị đã quên mất cảm giác được bình yên là thế nào.
Và rồi, khi tiếng chuông xoay đầu tiên vang lên…
Cả căn phòng như ngừng lại.
Âm thanh nhẹ đến nỗi tưởng như gió khẽ chạm,
nhưng lại len sâu vào tận đáy tâm hồn.
Chị ngồi đó, đôi tay run run đặt lên chiếc chuông, nhắm mắt, và mỉm cười.
Tôi không biết trong khoảnh khắc ấy chị nghĩ gì —
chỉ thấy một giọt nước long lanh rơi trên gò má, lăn xuống chậm rãi như tiếng chuông đang ngân.
Có lẽ, đó không phải là giọt nước mắt buồn…
mà là khi tâm hồn tìm lại chính mình sau bao tháng ngày lạc lối.
🌿
Trong buổi học cùng Master Anh Đặng – Khóa Đào Tạo 200H Yoga Vinyasa Quốc Tế,
mọi thứ dường như chậm lại.
Không còn là những động tác, không còn là nhịp thở nặng nhọc –
chỉ còn âm thanh, năng lượng và sự trở về.
Chuông xoay không chỉ là nhạc cụ,
nó là người bạn đồng hành dịu dàng giúp ta thanh lọc năng lượng, chữa lành tổn thương,
và nhắc ta nhớ rằng —
hạnh phúc không nằm ở nơi ồn ào, mà ở chính giây phút ta chịu lắng nghe chính mình.
💗
Yoga – cũng như cuộc đời – không đòi hỏi ta phải hoàn hảo.
Chỉ cần ta thật, ta hiền, và ta biết dừng lại đúng lúc để hít một hơi thật sâu,
để nghe tiếng chuông,
và để biết ơn vì hôm nay ta vẫn còn được sống, được cảm, được yêu thương.
🪷 An yên – là khi giọt nước mắt không còn mang vị buồn,
mà mang vị ngọt của sự giải thoát.
ULA NAMASTE YOGA : Ứng Dụng Chuông Xoay Cùng Năng Lượng Trong Yoga cùng Master Đặng của Khóa Đào Tạo 200H Yoga Vinyasa Quốc Tế
