Hatha Yoga Bê Tông

23/12/2025

Cuộc đời có những sóng gió nhưng nếu đủ bản lĩnh và niềm tin ta có thể “lướt” qua tất cả và vươn tới những tầng cao mới. Bài hát mang tinh thần hào sảng-mạnh mẽ-truyền cảm hứng, thể hiện thái độ không sợ gian nan, không lùi bước trước khó khăn, coi thử thách là động lực để ta trưởng thành.🙏🙏🙏
“Lướt sóng đạp mây”.
Flow Đạt Anh.

Send a message to learn more

27/10/2025

28/09/2025

🎶Tình duyên đẹp nhất
Flow Đạt Anh

18/09/2025

✨ Mỗi động tác yoga là một cuộc trò chuyện với cơ thể. Có khi là sự căng giãn, đôi khi là sức mạnh, và cuối cùng là sự bình an.

✨ Khi bạn gập người, cơ thể như thì thầm lời nhắc: “Hãy buông bỏ, đừng ôm giữ quá nhiều.”

✨ Khi bạn mở ngực và vươn dài cột sống, đó là khoảnh khắc bạn cảm thấy trái tim được giải phóng, sẵn sàng đón nhận yêu thương.

✨ Khi bạn giữ thăng bằng, đôi chân run nhẹ nhưng tâm trí lại học cách tập trung – nhắc bạn rằng sự kiên định đến từ bên trong.

✨ Khi bạn xoắn mình, từng hơi thở như dòng chảy cuốn đi sự nặng nề, để lại sự nhẹ nhõm và tươi mới.

✨ Và khi nằm thư giãn trong Savasana, bạn chạm tới sự tĩnh lặng thuần khiết – nơi thân, tâm, trí hòa làm một.
🙏🙏🙏

12/09/2025

Cảm nhận cơ thể, hơi thở với yoga (5-6h,18-19h,20-21h thứ 246) call me 👉0979784168 🙏

10/09/2025

Hít vào… gió khẽ thì thầm,
Mang theo nhịp sống, trong ngần ban mai.
Thở ra… buông hết u hoài,
Nhẹ thân, tĩnh trí, thênh thang giữa trời.

Hơi thở – nhịp bước rong chơi,
Kết nối đất mẹ, sáng ngời tim ta.
Một lần dừng lại… nhận ra.
Trong từng hơi thở chính là bình an.

by Woods-0979784168
Nhẹ bước-chạm sâu-tĩnh lặng🙏

30/08/2025

Kỷ niệm Quốc Khánh 2/9 lần thứ 80. Việt Nam hùng cường, thịnh vượng, thật tự hào. Việt Nam ơi..... ❤️❤️❤️

10/08/2025

Đêm đông lao xao
Flow Đạt Anh