Đời Sống Sức Khỏe

Đời Sống Sức Khỏe Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Đời Sống Sức Khỏe, Medical and health, Hanoi.

Bệnh đau dạ dày ăn gì ?Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực p...
04/11/2019

Bệnh đau dạ dày ăn gì ?
Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm giúp cho việc chữa lành các vết loét hoặc có thể chọn các thực phẩm có khả năng giúp giảm tiết acid. Ngoài ra nên bổ sung thêm các vitamin và các khoáng chất cho các bệnh nhân đau dạ dày.

Cây thì là
Trong cây thì là có chứa nhiều anethole, loại chất này có tác dụng kích thích được việc tiết dịch vị và dịch tiêu hóa. Cây thì là cũng là nguồn cung cấp phong phú axit aspartic, nó giúp chống đầy hơi.Đó là lý do mà tại sao nhiều người lại có thói quen nhai loại hạt thì là này sau bữa ăn.

Bệnh đau dạ dày ăn gì ?Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực p...
02/11/2019

Bệnh đau dạ dày ăn gì ?
Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm giúp cho việc chữa lành các vết loét hoặc có thể chọn các thực phẩm có khả năng giúp giảm tiết acid. Ngoài ra nên bổ sung thêm các vitamin và các khoáng chất cho các bệnh nhân đau dạ dày.

Chuối
Tại sao chuối có công dụng cực tốt cho dạ dày của chúng ta? Chuối là loại quả được xếp đầu trong danh mục các thực phẩm thân thiện đối với dạ dày bởi trong quả chuối có khả năng trung hòa được hàm lượng axit vượt ngưỡng cho phép xuất hiện trong dịch dạ dày và nó còn giảm nguy cơ viêm tấy hay sưng phồng đường ruột. Thành phần trong quả chuối có chất kali sẽ giúp giảm huyết áp, và khống chế lượng natri ( chất này gây tăng huyết áp, làm tổn hại tới mạch máu). Đặc biệt, chất pectin đã được tìm thấy trong quả chuối là dạng chất xơ hòa tan rất có lợi với người mắc phải rối loạn tiêu hóa và mắc các chứng táo bón và tiêu chảy.

Cảm ơn báo Sở Hưu Trí Tuệ đưa tin về Mộc Vị KhangBà con có thể xem bài báo tại đây: https://bit.ly/2z0oelL , , ,
31/10/2019

Cảm ơn báo Sở Hưu Trí Tuệ đưa tin về Mộc Vị Khang
Bà con có thể xem bài báo tại đây: https://bit.ly/2z0oelL
, , ,

💢BẠN BỊ ĐAU DẠ DÀY BÊN NÀO??----------------------------------👉Dạ dày chịu tổn thương sẽ gây nên những cơn đau âm ỉ và k...
30/10/2019

💢BẠN BỊ ĐAU DẠ DÀY BÊN NÀO??
----------------------------------
👉Dạ dày chịu tổn thương sẽ gây nên những cơn đau âm ỉ và khó chịu. Đây là một trong nhiều vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa phổ biến nhất.
🤔Tuy nhiên không phải ai cũng biết chính xác vị trí cơn đau phát sinh trong khoang bụng ??
➡️Bạn đau ở vùng thượng vị ??
➡️Bạn đau ở vùng bụng giữa ?
➡️Bạn đau ở vùng phía trên bên trái?
❌ Để biết rõ nhất về vị trí cơn đau thông tin từ bác sĩ Vũ Thị Phương Lan. Nguyên Trưởng khoa nội bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Hòa Bình.
Nếu bà con có thắc mắc gì hay nhu cầu tư vấn gì về bệnh dạ dày hãy ghi số điện thoại và tình trạng bệnh hoặc Liên hệ: 0365 762 987 hoặc 0398 278 136

Thực phẩm tốt để ăn mỗi ngày!
29/10/2019

Thực phẩm tốt để ăn mỗi ngày!

Lá tía tô chữa viêm loét dạ dàyĐây là loại cây mọc tự nhiên, rất dễ sinh sôi và phát triển. Thông thường chúng ta vẫn qu...
28/10/2019

Lá tía tô chữa viêm loét dạ dày

Đây là loại cây mọc tự nhiên, rất dễ sinh sôi và phát triển. Thông thường chúng ta vẫn quen dùng tía tô với vai trò là một thứ rau thơm, gia vị cho nhiều món ăn.
Tuy nhiên trong Đông y, cây tía tô có vị cay, tính ấm không độc nên nó được ứng dụng vào nhiều bài thuốc đông y, điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh tiểu đường, đau dạ dày.
, , ,

25/10/2019

Phóng sự VTC 2

23/10/2019

Cách chữa trị cực kỳ đơn giản mà lại hiệu quả ngay ở nhà!

Bệnh đau dạ dày ăn gì ?Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực p...
22/10/2019

Bệnh đau dạ dày ăn gì ?
Khi bị đau dạ dày, chúng ta nên dùng các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm giúp cho việc chữa lành các vết loét hoặc có thể chọn các thực phẩm có khả năng giúp giảm tiết acid. Ngoài ra nên bổ sung thêm các vitamin và các khoáng chất cho các bệnh nhân đau dạ dày.

Táo
Táo là loại trái cây có tác dụng dùng để bôi trơn hệ tiêu hóa, và giảm các triệu chứng tiêu chảy, đồng thời loại trái cây này sẽ cung cấp ka, cal cho cơ thể. Lớp ngoài vỏ táo có chứa pectin – một loại sợi thiên nhiên, nó có tính hòa tan, giãn nở khi gặp phải nước, đồng thời có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày cũng như đường ruột, điều đó giúp cho quá trình bài tiết được thuận lợi hơn. Táo cũng rất hữu ích với người bị táo bón. Để có thể tránh cho hệ tiêu hóa sẽ phải làm việc quá tải trong khi chống chọi với những cơn đau dạ dày, chúng ta có thể làm một ly sinh tố táo hoặc các món mứt táo mà mình yêu thích.
, , ,

Tư thế ngủ thế nào là đúng để không ảnh hưởng đến sức khỏe?Dân trí Mỗi người trong chúng ta đều có một tư thế quen thuộc...
20/10/2019

Tư thế ngủ thế nào là đúng để không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Dân trí Mỗi người trong chúng ta đều có một tư thế quen thuộc khi đi ngủ. Dù đó là nằm nghiêng, nằm ngửa hay nằm sấp thì mỗi tư thế cũng đều tồn tại đồng thời cả tác động tiêu cực và tích cực lên cơ thể. Vậy làm thế nào để hạn chế được những ảnh hưởng không tốt này?
Tư thế ngủ thế nào là đúng để không ảnh hưởng đến sức khỏe? - 1
Theo các nhà khoa học, tư thế ngủ nằm nghiêng sang một bên sẽ giúp bạn giảm được triệu chứng đau đầu và thậm chí là cả nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson. Thêm vào đó, tư thế nằm ngủ này còn được chứng minh là có thể “đặc trị” chứng ợ nóng.

Sau đây là lời khuyên dành cho những người thường nằm ngủ với tư thế này:

- Trong trường hợp gặp các vấn đề về đường tiêu hóa, các bác sĩ khuyến cáo rằng, chúng ta nên nằm ngủ nghiêng về phía bên trái, bởi nó giúp cải thiện vòng tuần hoàn của máu, làm giảm sức ép lên cổ họng và dạ dày.

- Để giữ cho cột sống không bị biến dạng khi duy trì tư thế ngủ nằm nghiêng, bạn hãy kê đầu với một chiếc gối lớn và mềm mại. Đồng thời, sử dụng thêm một chiếc gối nhỏ và cứng kẹp ở giữa 2 chân. Điều này sẽ giúp giảm đáng kể áp lực lên khớp gối.

- Nếu bạn bị cao huyết áp tốt nhất nên nằm nghiêng về bên phải và tránh nằm nghiêng bên trái, vốn là tư thế khiến áp lực lên tim bị gia tăng.

Tư thế ngủ thế nào là đúng để không ảnh hưởng đến sức khỏe? - 2
Nằm ngửa có lẽ là tư thế ngủ phổ biến nhất của mọi người. Dưới góc độ khoa học, tư thế này cực kỳ tốt với những ai mắc bệnh về khớp hay đốt sống. Việc nằm ngửa cũng góp phần ngăn chặn chứng ợ nóng và các nếp nhăn xuất hiện do lão hóa. Tuy nhiên, đây lại là tư thế nằm ngủ tệ nhất nếu bạn đang có vấn đề với mũi, bị cao huyết áp và hay ngáy.

Sau đây là lời khuyên dành cho những người thường nằm ngủ với tư thế này:

- Để giảm thiểu việc ngáy khi nằm ngửa, hãy đặt thêm một chiếc gối nhỏ ngay trên chiếc gối đầu mà bạn thường nằm, việc này sẽ giúp đường thở nằm ở đúng vị trí. Từ đó, ngăn ngừa hiện tượng ngáy.

- Nếu bị sổ mũi, đơn giản là bạn chỉ cần nâng đầu mình lên cao hơn thường ngày bằng một chiếc gối dày hơn hoặc bổ sung thêm một chiếc gối nhỏ.

- Nếu bị đau lưng và các khớp xương, hãy đặt thêm một chiếc gối nhỏ ở dưới cổ, một chiếc gối lớn, phẳng dưới đầu gối, và cuối cùng là một chiếc khăn được cuộn lại kê ở phần lưng dưới bụng. Phương pháp này sẽ giúp chống đỡ xương sống của bạn và hỗ trợ cho máu lưu thông bình thường.

Tư thế ngủ thế nào là đúng để không ảnh hưởng đến sức khỏe? - 3
Nằm sấp để ngủ là một thói quen vẫn được coi là “lợi bất cập hại”. Tuy nhiên, các nhà khoa học Nhật Bản mới đây lại vừa đưa ra một phát hiện “trái ngược” về tư thế này. Theo đó, việc nằm sấp được chứng minh là có thể giúp giảm huyết áp, hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa chứng ợ nóng cũng như việc ngáy.

Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ rằng, nếu nằm ngủ ở tư thế này, hãy đặt thêm một chiếc gối nhỏ ở vị trí giữa thắt lưng, việc này sẽ giúp bảo vệ cột sống khỏi những lực căng tiêu cực. Ngoài ra, chiếc gối tựa đầu trong trường hợp này cũng là loại thấp, phẳng. Thậm chí, bạn cũng có thể loại bỏ luôn chiếc gối này để cổ không bị căng cứng.
, , ,

Address

Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Đời Sống Sức Khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category