VIDA nano chính hãng - 0343.612.169

23/04/2022

💥SẠCH VẢY - BAY NẾN - TIÊU VIÊM💥
CHÚC MỪNG Y HỌC TÌM ĐƯỢC PHƯƠNG PHÁP TỐI THƯỢNG TRONG VIỆC LOẠI BỎ VẢY NẾN, NGỨA NGÁY - TÁI ĐI PHÁT LẠI NHIỀU LẦN !!! DAI DẲNG MÃI KHÔNG DỨT!!!
-------------------------------------------------
* Vậy nếu bạn thường xuyên bị:
- Vảy đóng thành mảng trên da đầu hoặc trên người
- Ngứa ngáy khó chịu
- Da khô b**g tróc, mẩn đỏ
Chỉ 2 lần – mỗi ngày
VIDA NANO giúp bạn tạm biệt những ngày tháng xấu hổ, tự ti.
- Giảm ngứa
- Làm dịu da
- B**g vảy
- An toàn, lành tính
Bạn quan tâm vui lòng kết nối với chúng tôi để nhận được hỗ trợ NHANH và CHÍNH XÁC!!!
---------------------------
VIDA NANO – Sản phẩm cho người viêm da, vảy nến do tự miễn
Hotline/Zalo: 0911.019.189
📍Địa chỉ: Phòng Khám Nam Dương
Số 22 ngõ 81/35 Linh Lang, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, Thành Phố Hà Nội.

22/04/2022

🍄VIDA NANO - TRỊ VẨY NẾN - VIÊM DA ,......
🌿 5-7 Ngày DỨT NGỨA - Vĩnh viễn không tái lại
🍁 Là sản phẩm hiệu quả nhất chuyên dùng để hỗ trợ điều trị những căn bênh về da với mức giá hoàn toàn phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng hiện nay.
➖ Vida nano chuyên hỗ trợ trị những vấn đề về da bao gồm vẩy nến, chàm đỏ, viêm da mà các sản phẩm khác không đáp ứng được.
➖ Cực hiệu quả đối với những trường hợp viêm da dạng nặng, giúp giảm sưng và kích ứng da. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt khi bắt đầu sử dụng sau thời gian 5-7 ngày
➖ Được sử dụng để giúp làm giảm tấy đỏ và ngứa của các vấn đề về da.
➖ Thúc đẩy tăng trưởng tế bảo da.
---------------------------
VIDA NANO – Sản phẩm cho người viêm da, vảy nến do tự miễn
Hotline/Zalo: 0911.019.189
📍Địa chỉ: Phòng Khám Nam Dương
Số 22 ngõ 81/35 Linh Lang, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, Thành Phố Hà Nội.

17/04/2022

Theo báo cáo của tạp chí The Economist thì Việt Nam có tỷ lệ tử vong ở người mắc bệnh ung thư cao hàng đầu Châu Á.
Theo lời khuyên của bác sĩ bệnh viện K thì yếu tố chính tác động đến tỷ lệ chữa khỏi ung thư là phát hiện sớm hay muộn. Chính vì vậy thì bạn nên đi tầm soát ung thư định kỳ để nếu có bệnh thì sẽ được phát hiện sớm.
Để góp phần ngừa thì có một số cách. Như siêng vận động, chế độ ăn uống lành mạnh và giảm thói quen xấu như hút thuốc hay uống nhiều rượu bia.
Uống nước lá chè xanh (hay còn gọi là lá trà xanh) thường xuyên cũng có thể được xem là thói quen tốt giúp góp phần ngừa ung thư. Vì trong lá chè xanh có các thành phần chống oxy hoá hiệu quả.
Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống trà xanh và giảm nguy cơ ung thư. Chẳng hạn như việc phụ nữ uống nhiều chè xanh sẽ giảm 22% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Theo kết luận của một nghiên cứu vào năm 2006.
Tương tự thì một nghiên cứu của Trung Quốc trên 69.710 phụ nữ cho thấy những người có thói quen uống trà xanh có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng giảm đi 57%.
Mặc dù vậy thì bạn cần lưu ý là lá chè xanh không phải là thuốc trị bệnh. Và uống lá chè xanh cũng chỉ là một thói quen tốt giúp góp một phần nào đó vào việc ngừa ung thư mà thôi.

17/04/2022

Uống trà xanh vào buổi sáng giúp tỉnh táo, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực.
Theo lương y Vũ Quốc Trung, nhìn ở góc độ đông y, lá trà xanh có vị đắng, chát, hơi ngọt, có tính mát nên thường dùng để thanh nhiệt, giải khát, tiêu thực, lợi tiểu, giúp cho cơ thể thư thái, sảng khoái.
Tốt cho da
Trà xanh cũng rất tốt cho da, giúp da mịn màng, mát mẻ, chữa chóng mặt, kiết lị. Nước nấu từ lá chè giúp rửa vết thương và phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm.

01/04/2022

Những quả cà chua – nhất là những quả chín đỏ mọng đã và luôn luôn nằm trong "top" đầu những thực phẩm tốt cho da. Bên trong chúng có chứa lycopene cho da trắng hồng tự nhiên đầy sức sống. Không chỉ có vậy, loại quả quen thuộc này còn giúp bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.
cà chua càng ăn càng đẹp da
Cà chua giàu lycopene tốt cho da
Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Da liễu (Anh) đã khẳng định, lycopen trong cà chua kết hợp với dầu oliu giúp ngăn chặn tổn thương ADN và giảm mẩn đỏ trên da hiệu quả hơn. Để nhân lên hàm lượng lycopene, bạn nên nấu chín cà chua trở thành các món súp, nước sốt vừa thơm ngon vừa có lợi.

01/04/2022

BỆNH VẨY NẾN PHẤN HỒNG & CÁCH NHẬN BIẾT
Vẩy nến phấn hồng là một bệnh lí về da hay gặp ở trẻ em và lứa tuổi thanh thiếu niên, với tỉ lệ nữ mắc phải nhiều hơn nam. Khi bị căn bệnh ngoại ban cấp tính này, biểu bì người bệnh thường có lớp á sừng, mất lớp hạt, có hiện tượng xốp bào ở lớp thượng bì, phù và thâm nhiễm nhẹ ở trung bì. Căn bệnh vẩy phấn hồng khá lành tính song những biểu hiện của nó dễ bị nhầm với một số triệu chứng khác
CÁCH NHẬN BIẾT BỆNH VẨY NẾN PHẤN HỒNG
Bệnh vẩy phấn hồng thường xuất hiện ở vùng ngực, bụng hay lưng và sau đó lan rộng ra toàn thân. Khởi phát điển hình của bệnh thường là một đốm hồng ban tróc vẩy, hơi khô, to giống như chiếc huy hiệu hay hình bầu dục, dày và nhô lên bề mặt da.
Thương tổn này thường có đường kính khoảng 2 đến 6 cm với rìa ngoài màu hồng, phần giữa nhạt màu hơn và hơi hõm. Sau từ 1-2 tuần, khi da khởi phát sẽ lan thành nhiều đốm hồng ban chừng 0,5 đến 2 cm tiếp tục xuất hiện theo dạng hình cây thông. Bệnh vẩy phấn hồng thường diễn biến trong vòng từ 6 đến 8 tuần sẽ có những triệu chứng thuyên giảm và tự khỏi.
Tuy vảy nến phấn hồng có thể lan khắp cơ thể nhưng hiếm khi xuất hiện ở vùng mặt và tứ chi. Bên cạnh đó, vẩy nến thường xếp giống hình vẩy cá và có màu hồng. Thế nhưng đối với một số người bệnh da màu tối thì phần tổn thương có thể sẫm màu hơn hoặc màu trắng tùy thuộc sắc tố da mà không nhất thiết phải là màu hồng.
Người bị vảy phấn hồng thường ngứa ở vị trí đốm ban tróc vẩy. Thêm vào đó, có tới khoảng 50% bệnh nhân thường xuất hiện những triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp kèm theo như: nghẹt mũi, đau cổ họng, ho…. Những biểu hiện này thường có trước khi đám ban hồng nổi lên.
NÊN LÀM GÌ KHI MẮC VẨY NẾN PHẤN HỒNG?
Bạn không cần quá lo lắng nếu được chẩn đoán mắc vẩy phấn hồng. Thực tế, đây là một căn bệnh ngoài da hết sức lành tính. Bệnh vẩy nến phấn hồng có thể tự khỏi sau một thời gian với theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nó không gây nguy hiểm gì cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, bệnh gây mất thẩm mỹ cũng như khiến người bệnh lo lắng và tự ti khi ra khỏi nhà.
Bên cạnh đó, những đốm ban hồng thường dễ bị nhầm lẫn với các bệnh như vẩy nến, giang mai,… hoặc khiến người khác nhìn lại tưởng căn bệnh truyền nhiễm khác khiến bệnh nhân vô cùng buồn phiền. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên tới các cơ sở y tế để khám và được tư vấn điều trị bệnh vẩy phấn hồng.
----------------------

01/04/2022

THỨC ĂN TỐT CHO TIM MẠCH MÀ BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO ĐỂ LÊN THỰC ĐƠN HÀNG NGÀY CHO GIA ĐÌNH MÌNH.
Lựa chọn các thức ăn tốt cho tim mạch trong thực đơn hàng ngày
Để có một trái tim khỏe nên lưu ý lựa chọn các thức ăn tốt cho tim mạch trong thực đơn hàng ngày
Lựa chọn chất béo thông minh
Chất béo là một trong 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu không thể thiếu trong khẩu phần hàng ngày. Tuy nhiên cần phân biệt rõ chất béo có hại và chất béo có lợi. Muốn tốt cho tim mạch, điều đầu tiên bạn cần làm là hạn chế tối đa tất cả các loại thức ăn chứa acid béo bão hòa, triglyceride, cholesterol… như thức ăn chế biến bằng mỡ động vật, thức ăn nhanh,… Thay vào đó, sử dụng các loại thức ăn có chứa những loại acid béo có lợi (không bão hòa) như MUFA, PUFA. Các acid béo này có nhiều trong các loại dầu thực vật (dầu đậu nành, dầu gạo, v.v…), mỡ cá. Trong trường hợp cần thay thế bữa ăn hoặc bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, có thể sử dụng các loại thức uống dinh dưỡng giúp cung cấp đầy đủ và cân đối các dưỡng chất cần thiết.
Người cao tuổi uống 2 ly sữa mỗi ngày
Uống 2 ly sữa dành cho người cao tuổi mỗi ngày cũng được xem là giải pháp hiệu quả bảo vệ tim mạch
Ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc
Đây được xem là nhóm thức ăn tốt cho tim mạch, đạt hạng “vàng” trong nhóm các thực phẩm có lợi cho tim mạch và cơ thể vì chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất vi lượng, có lợi cho hoạt động của tim. Ví dụ như bưởi, đây được xem là một loại thức ăn tốt cho tim mạch, có tác dụng làm giảm mỡ máu, cà chua giúp hạn chế nguy cơ tai biến mạch máu não. Các loại trái cây như nho, chuối, dừa còn cung cấp kali - lượng kali ổn định (không quá cao, không quá thấp) sẽ giúp tim hoạt động ở trạng thái tốt nhất.
Giảm muối, tăng Kali
Để hệ tim mạch khỏe mạnh, bạn nên giảm ăn mặn (giảm muối). Lý do là vì khi cơ thể nạp lượng muối vượt quá lượng cho phép (khoảng 2 muỗng cà phê/ngày), Natri trong muối sẽ hút nước từ thành động mạch vào mạch máu, làm động mạch bị thu hẹp trong khi lượng nước và áp suất lại tăng lên, từ đó tăng nguy cơ cao huyết áp, gây bệnh tim mạch.
Ngược lại với Natri, cơ thể lại rất cần cung cấp lượng Kali đầy đủ. Một trong những hậu quả của việc thiếu Kali chính là rối loạn nhịp tim và tác động xấu đến huyết áp. Vì vậy, thức ăn tốt cho tim mạch cần giàu Kali nhằm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Kali có nhiều trong khoai lang, khoai tây, các loại đậu, các loại trái cây như chuối, cam, mận khô,..
Hạn chế rượu, bia
Theo các nghiên cứu khoa học, hệ tim mạch của bạn sẽ không bị ảnh hưởng nếu uống ít hơn 60ml rượu nguyên chất mỗi ngày. Do đó, bạn không cần phải kiêng dùng bia rượu tuyệt đối nhưng nên hạn chế sử dụng trong mức cho phép (khoảng 680ml bia, 95ml rượu whisky, 285ml rượu vang).
Những lưu ý chung
Bên cạnh việc lựa chọn các loại thức ăn tốt cho tim mạch, đừng quên 3 lưu ý quan trọng dưới đây để việc phòng tránh các bệnh lý tim mạch đạt hiệu quả tối ưu:
Tránh dung nạp quá nhiều một loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên chọn các loại thực phẩm thật đa dạng cho bữa ăn như: thịt, cá, rau, trứng, sữa, các loại củ, quả, v.v… Riêng đối với trứng, không ăn quá 2-3 quả trứng trong một tuần và phải ăn cách ngày.
Tránh ăn quá nhiều, chia thành nhiều bữa ăn nhỏ và ăn vào một khung giờ cố định mỗi ngày (không quá muộn) để hình thành phản xạ cho cơ thể, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
Quan trọng hơn hết, bạn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng với các thức ăn tốt cho tim mạch cùng việc duy trì các hoạt động thể chất thường xuyên để giúp cơ thể và trái tim thật sự khỏe mạnh.

01/04/2022

10 món ăn cho người tiểu đường không nên bỏ qua
Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường thường là do các thói quen sống, thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Vì thế việc điều trị tiểu đường bằng các phương pháp tự nhiên như các món ăn, bài thuốc rất phù hợp và mang lại hiệu quả cao.
Có một chế độ ăn phù hợp thì người bệnh tiểu đường sẽ sống hòa bình với bệnh tiểu đường trọn đời mà không lo biến chứng. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu 10 món ăn cho người tiểu đường. Những món ăn này giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu ở mức bình thường, giúp bạn từng bước thoát khỏi gánh nặng về căn bệnh tiểu đường đầy nguy hiểm.
1. Thịt heo nạc xào cần tây
Công dụng của món ăn: Giúp những người mắc bệnh tiểu đường hạ đường huyết, đồng thời giúp hạ huyết áp đi kèm với bệnh.
Chuẩn bị:
50g thịt heo: rửa sạch và thái nhuyễn
300g rau cần tây: cắt bỏ rễ, rửa sạch và cắt khúc
1 quả trứng gà
15g khoai mài khô: rửa qua nước và để ráo
Vài lát gừng tươi thái nhuyễn
10 bột năng
1 củ hành tím băm nhỏ
Gia vị: 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 2 muỗng cà phê dầu ăn.
Thịt heo nạc xào cần tây- món ăn cho người tiểu đường
Cách làm:
Cho khoai mài vào chảo với ít nước và xào đến đi chín mềm, sau đó cho cần tây và gừng vào đảo đều. Nêm với ít muối, bột ngọt cho vừa miệng trước khi tắt bếp.
– Tiếp theo, trộn đều phần thịt heo, bột năng với trứng gà và ít muối.
– Khử dầu nóng với ít hành, sau đó cho hỗn hợp thịt vào đảo đều. Khi thịt chín, cho phần khoai đã xào vào đảo đều. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và tắt bếp. Đây là món ăn cho người tiểu đường vừa bổ dưỡng vừa đơn giản dễ làm.
2. Nấm xào cải xanh và bắp non
Công dụng của món ăn: Dùng cho người mắc bệnh tiểu đường kèm bệnh động mạch vành, mỡ máu cao hoặc cao huyết áp.
Chuẩn bị:
350g cải xanh: làm sạch và thái khúc
6 tai nấm hương tươi: cắt bỏ cuống, ngâm qua nước muối pha loãng
50g bắp non
1 củ hành tím: lột vỏ và băm nhỏ
Gia vị: 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và ít dầu ăn
Cách làm:
Phi thơm hành tím với ít dầu, cho nấm vào xào. Khi nấm chuyển màu chín thì cho tiếp phần bắp non và rau cải xanh vào xào cùng. Đến lúc món ăn chín thì nêm lại gia vị cho vừa ăn và tắt bếp.
3. Cháo bí đao
Công dụng của món ăn: Cháo bí đao giúp kiện tỳ lợi tiểu, có ích cho người mắc bệnh tiểu đường kèm theo béo phì và thân hình thừa cân.
Chuẩn bị:
1 trái bí đao (khoảng 100g): gọt vỏ, bổ làm bốn và cắt miếng nhỏ
1/2 lon gạo tẻ: vo sạch và để ráo
1 muỗng cà phê muối
Cách làm:
Rang gạo để chín một phần. Sau đó, cho thêm nước nấu thành cháo. Khi cháo bắt đầu nở, cho bí đao vào nấu cùng. Khi cháo mềm, cho thêm muối và gia vị vào rồi tắt bếp.
4. Ốc bươu b**g củ chuối
Công dụng của món ăn: Theo Y học cổ truyền, thịt ốc bươu có tính hàn, vị nhạt, không độc, có tác dụng bổ dưỡng, tiêu viêm, lợi tiểu, trừ thấp nhiệt, tiêu thũng, thông lâm (sỏi)…, trị bệnh tiểu đường. Củ chuối hột có tính chát trị bệnh tiêu khát rất thích hợp với những bệnh nhân tiểu đường. Mùi vị món ăn này rất đậm đà, có đủ cả vị chua, vị chát làm giảm cảm giác khát nước, đói bụng của người mắc bệnh tiểu đường. Ốc b**g củ chuối là món ăn cho người tiểu đường dân gian thường dùng.
Ốc b**g củ chuối là món ăn cho người tiểu đường dân gian thường dùng
Chuẩn bị:
Ốc bươu, thịt lợn ba chỉ, đậu phụ rán, củ chuối hột non thái nhỏ, nghệ giã vắt nước, khế, mẻ, mắm tôm, gia vị…
Cách làm:
Ngâm ốc bươu trong nước vo gạo trong cho ra hết nhớt, rửa sạch, sau đó khều lấy đầu, bỏ ruột.
Thịt lợn thái mỏng, ướp với mẻ và nước nghệ, thêm ốc vào ướp cùng.
Củ chuối thái mỏng, ngâm nước cho ra hết nhựa rồi cho vào nồi ninh nhừ trước chừng 1-2 giờ, ăn thử thấy mềm là được.
Sau cùng cho tất cả các nguyên liệu vào, nêm gia vị vừa ăn, để chừng 30 phút cho ngấm rồi đun thêm 30 phút nữa cho ngấm đều gia vị và tắt bếp.
5. Canh tía tô, rau thơm
Công dụng món ăn: Món canh tía tô giúp tán hàn giải biểu, dùng cho người bênh tiểu đường kèm theo cảm lạnh
Chuẩn bị:
10g mỗi loại gia vị: húng quế, húng lủi, kinh giới…
30g tía tô: nhặt lấy lá
100g tôm nõn
Cách làm:
Giã tôm nát và thả vào nồi nước sôi. Kế đến, cho tất cả các loại rau thơm và tía tô vào nấu chín. Sau đó, dùng nước canh này ăn mỗi ngày một bữa. Dùng cách nhau 3 ngày và dùng liên tục trong tháng.
6. Canh mướp đắng nhồi thịt (khổ qua)
Khổ qua từ xưa đã được biết đến là một loại quả có có khả năng chữa nhiều bệnh, trong đó có tác dụng hạ đường huyết vì nó có hoạt chất charantin, glycosid steroid tác động đến lượng đường glucose hoặc lượng hormone insulin. Mướp đắng có thể giúp đẩy mạnh quá trình tiết insulin, cải thiện khả năng tế bào hấp thu đường glucose, đồng thời cản trở gan tiết quá nhiều glucose. Ngoài ra, mướp đắng còn có khả năng chống ôxy hóa giúp các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh và chậm lão hóa.
Chuẩn bị:
Mướp đắng, thịt nạc vai xay nhuyễn, mộc nhĩ thái nhỏ, hành, mùi tàu rửa sạch, thái nhỏ.
Cách làm:
Mướp đắng cắt đầu đuôi, bỏ hạt, rửa sạch, cắt thành khúc chừng 3-5cm.
Thịt nạc vai xay nhuyễn trộn đều với mộc nhĩ thái nhỏ, thêm một chút gia vị cho vừa vặn rồi nhồi vào từng khúc mướp đắng vừa cắt.
Đun nước sôi, sau đó cho từng khúc mướp đắng đã nhồi thịt vào nồi. Đun chừng 10 phút cho cả mướp đắng và thịt đều chín rồi cho hành, mùi tàu vào và tắt bếp. Hãy bổ sung món ăn cho người tiểu đường này vào thực đơn ăn uống hằng ngày của người bệnh nhé.
7. Canh hẹ
Công dụng của món ăn: Thích hợp cho mọi bệnh nhân tiểu đường giúp giảm lượng đường trong máu.
Chuẩn bị:
150g hẹ tươi: rửa sạch và cắt khúc
30g tôm khô: ngâm nở và giã nát
1 trái cà chua: thái múi cau
Ít bìa đậu phụ: để ráo và cắt miếng vuông
Gia vị: hành tím băm, ít muối và hạt nêm
Cách làm:
Phi thơm hành tím, sau đó cho tôm khô vào xào. Khi dậy mùi thơm, đổ nước vào nấu sôi. Tiếp tục cho thêm đậu phụ, hẹ và cà chua vào nấu cùng. Nêm lại gia vị với ít muối và hạt nêm.
8. Cháo cà rốt
Cà rốt có thể chữa trị và ngăn ngừa rất nhiều bệnh tật khác nhau. Ngoài các enzyme và các tiền chất vitamin A, nước ép cà rốt còn là nguồn cung cấp rất nhiều insulin thực vật có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và béo phì. Nếu bạn bị đái tháo đường kèm theo mỡ máu cao thì bạn nên ăn món cháo cà rốt.
Chuẩn bị:
Cà rốt tươi, gạo ngon để nấu cháo.
Cách làm:
Cà rốt rửa sạch, xắt miếng, nấu chung với gạo thành món cháo nhừ. Bạn có thể ăn cháo vào buổi sáng và chiều trong vài ngày liền để có được hiệu quả tốt nhất.
9. Thịt vịt hầm hạt sen
Công dụng món ăn: Món vịt hầm sen có tác dụng chữa chứng sưng phù, tỳ hư, hư thận ở những bệnh nhân tiểu đường.
Thịt vịt hầm hạt sen- món ăn cho người tiểu đường
Chuẩn bị:
150g hạt sen: tách bỏ tim sen
350g thịt vịt: khử mùi với rượu và gừng
Gia vị: 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê hạt nêm
Cách làm:
Dùng nồi đất, cho hạt sen và thịt vịt vào, nêm thêm ít gia vị. Sau đó, đem nồi này hầm nhừ.
10. Canh bí ngô (bí đỏ) – đậu xanh
Bí ngô với đậu xanh kết hợp với nhau sẽ được một món canh bổ trung ích khí, thanh nhiệt và làm hết khát, dùng rất tốt cho những người bị bệnh đái tháo đường.
Chuẩn bị:
Bí ngô, đậu xanh
Cách làm:
Bí đỏ rửa sạch gọt vỏ, bỏ ruột và hạt, thái miếng. Đậu xanh đãi sạch. Cho cả bí đỏ và đậu xanh vào nồi hầm cho thật nhừ, chế đủ gia vị (mặn hoặc ngọt), chia ăn vài lần trong ngày.
Bạn cũng có thể dùng đậu đỏ và bí đao để nấu canh ăn hằng ngày. Món này cũng giúp cơ thể lợi tiểu, giải độc, thích hợp cho những người mắc chứng đái tháo đường sinh sưng phù, da ghẻ lở, mụn nhọt khó lành.
Trên đây là 10 món ăn cho người tiểu đường mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn. Đó là những món ăn rất tốt cho người tiểu đường, giúp bạn giữ đường trong máu ở mức cân bằng nhất.
MÁCH BẠN CÁC LOẠI THỨC ĂN TỐT CHO TIM MẠCH
CÁC NHÀ KHOA HỌC ĐÃ CHỨNG MINH, CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ CÓ THỂ GIÚP GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM MẠCH HIỆU QUẢ. DƯỚI ĐÂY LÀ ĐỀ XUẤT CÁC LOẠI

31/03/2022