06/12/2019
VẮT 🍋 BỎ VỎ... NHƯNG ĂN BƯỞI ĐỪNG BỎ HẠT NHÉ 🤗🤗
7 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA HẠT BƯỞI VỚI SỨC KHỎE
💥1. Giảm béo hiệu quả
Tác dụng của hạt bưởi cũng tương tự như múi và vỏ bưởi ở chỗ đều có thể giúp bạn giảm béo, chỉ khác cách sử dụng mà thôi. Trong hạt bưởi có chất pectin giống như vỏ bưởi, giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu cực kỳ an toàn. Vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy sử dụng triệt để tác dụng này của hạt bưởi nhé. Sau khi điều chế lấy hỗn hợp pectin từ hạt bưởi, bạn hãy uống 20ml trước bữa ăn, mỗi ngày 3 lần để giúp quá trình giảm cân nhanh chóng có kết quả. Hãy kết hợp với thực đơn món ăn từ bưởi giúp giảm cân đốt cháy mỡ bụng cùng chế độ ăn lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
💥2. Chống lại tiểu đường, ổn định đường huyết
Không chỉ có tác dụng giảm cân, chất pectin trong hạt bưởi có thể chữa được bệnh tiểu đường. Nếu mỗi ngày 3 lần, mỗi lần bạn uống 50ml pectin trước bữa ăn 10 phút thì sau một thời gian đường huyết của bạn sẽ trở lại mức bình thường. Ngoài ra, muốn biết hạt bưởi có tác dụng gì nữa thì bạn hãy tiếp tục theo dõi phần tiếp theo nhé.
💥3. Ngăn ngừa táo bón
Ai cũng biết bưởi là loại trái cây bổ dưỡng có thể cung cấp lượng lớn chất xơ cho cơ thể. Tuy nhiên, mọi người chỉ ăn cùi và múi bưởi thôi chứ ít người biết trong hạt bưởi cũng có thành phần có tác dụng tương tự. Hạt bưởi có thể cải thiện tình trạng táo bón và ngăn ngừa các bệnh về đường ruột như tiêu chảy, viêm ruột non,... cực kỳ hiệu quả.
💥4. Hạ cholesterol bảo vệ tim mạch
Trong hạt bưởi có một lượng tinh dầu rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Loại tinh dầu bưởi chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên này giúp giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong máu. Nhờ vậy có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim cực kỳ hiệu quả.
💥5. Giúp đẹp tóc
Nếu bạn dùng tinh dầu chiết xuất từ hạt bưởi như các loại kem ủ tóc thì mái tóc của bạn sẽ có mùi thơm rất tự nhiên và có độ óng mượt đặc biệt. Ngoài ra, tinh dầu này còn có thể loại bỏ gàu và nấm ngứa cực thần kỳ nữa đấy. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu bưởi giúp tóc nhanh dài giảm khô ngứa gãy rụng vừa đơn giản lại hiệu quả, tiết kiệm rất nhiều chi phí so với các phương pháp khác.
💥6. Chống lão hóa
Tác dụng của hạt bưởi còn được công nhận là giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Nếu bạn dùng tinh dầu hạt bưởi thì quá trình lão hóa sẽ bị ngăn chặn. Chính nhờ khả năng chống oxy cực kỳ mạnh mẽ, tinh dầu hạt bưởi chống lại sự phát triển của các gốc tự do, nhờ vậy có thể tác động và đẩy lùi các nếp nhăn cũng như các dấu hiệu lão hóa khác.
💥7. Chữa nhiều bệnh
Chất pectin có trong hạt bưởi có khả năng chữa được nhiều bệnh như một vị thuốc quý. Các bệnh như đau dạ dày, đau bụng, tiểu đường,... đều có thể được đẩy lùi nhờ loại chất này. Các bạn có thể sử dụng hạt bưởi sau bữa ăn mỗi ngày và mua máy đo đường huyết chuẩn xác để nhận thấy sự cải thiện rõ rệt nhé.