Vườn Ánh Sáng

Vườn Ánh Sáng Kinh nghiệm 20 năm vượt qua trầm cảm, rối loạn lo âu và ám ảnh cưỡng chế OCD. Nhà thôi miên trị liệu được cấp chứng chỉ của trung tâm đào tạo Banyan, Hoa Kỳ.

Ai trải qua trầm cảm chắc chắn không lạ gì với những biểu hiện này 😊 Mọi người xem bản thân có những biểu hiện dưới đây ...
02/01/2026

Ai trải qua trầm cảm chắc chắn không lạ gì với những biểu hiện này 😊 Mọi người xem bản thân có những biểu hiện dưới đây không?



Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

01/01/2026

Hãy thường xuyên cảm nhận và sống trong giây phút hiện tại để điều này trở thành một thói quen thường trước mọi người nhé!

Chúc mọi người năm mới bình an, khỏe mạnh, mọi việc thuận lợi nhé 🥳🥰
01/01/2026

Chúc mọi người năm mới bình an, khỏe mạnh, mọi việc thuận lợi nhé 🥳🥰

Hãy tìm cho bản thân một vài sở thích mọi người nhé! Vì sở thích có tác động rất tốt lên sức khỏe tinh thần, giúp chúng ...
29/12/2025

Hãy tìm cho bản thân một vài sở thích mọi người nhé! Vì sở thích có tác động rất tốt lên sức khỏe tinh thần, giúp chúng ta tìm thấy niềm vui trong những hoạt động hằng ngày 🎨📷🏃💃



Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

Với biểu hiện khó ngủ mất ngủ, mọi người nên rèn luyện những thói quen lành mạnh như tập thể dục, tắm nắng, ăn uống đảm ...
26/12/2025

Với biểu hiện khó ngủ mất ngủ, mọi người nên rèn luyện những thói quen lành mạnh như tập thể dục, tắm nắng, ăn uống đảm bảo dinh dưỡng... để buổi tối dễ ngủ hơn và chịu khó hít thở sâu, thư giãn cơ thể trước khi ngủ nhé! 🏃🧘🥗



Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

25/12/2025

Cảm thấy lo lắng sợ hãi là phản ứng hết sức bình thường trước một nghịch cảnh nào đó. Cảm thấy như vậy không nói lên điều gì về khả năng vượt qua thử thách của chúng ta

Chúc mọi người Giáng Sinh ấm áp và an lành 🎄🎄🎄🥰🥰🥰
24/12/2025

Chúc mọi người Giáng Sinh ấm áp và an lành 🎄🎄🎄🥰🥰🥰

Những vết thương đã lành là minh chứng cho thấy chúng ta mạnh mẽ và kiên cường thế nào, và hoàn toàn có khả năng vượt qu...
23/12/2025

Những vết thương đã lành là minh chứng cho thấy chúng ta mạnh mẽ và kiên cường thế nào, và hoàn toàn có khả năng vượt qua thử thách tốt ra sao 💪❤️‍🩹

Có những hành động tuy rằng đơn giản nhưng lại tác động rất tốt lên tinh thần. Vì vậy khi nào cảm thấy không vui, bạn hã...
22/12/2025

Có những hành động tuy rằng đơn giản nhưng lại tác động rất tốt lên tinh thần. Vì vậy khi nào cảm thấy không vui, bạn hãy thử cười một cái xem tâm trạng thay đổi ra sao nhé 😊

Chúc mọi người một tuần mới nhiều năng lượng 💪


Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

Vitamin nhóm B, Omega 3, Magie và đạm thực vật từ các loại hạt và các loại đậu là nguồn dinh dưỡng thiết yếu đối với trí...
20/12/2025

Vitamin nhóm B, Omega 3, Magie và đạm thực vật từ các loại hạt và các loại đậu là nguồn dinh dưỡng thiết yếu đối với trí não và sức khỏe tinh thần 🥜🫘🫛Đây là các loại thực phẩm cung cấp tự nhiên những dưỡng chất này để giúp chúng ta vượt qua các vấn đề tâm lý 😊

Những trở ngại của cuộc sống sẽ giúp chúng ta nhận ra khả năng phục hồi và vượt qua thử thách ngay bên trong chính mình ...
19/12/2025

Những trở ngại của cuộc sống sẽ giúp chúng ta nhận ra khả năng phục hồi và vượt qua thử thách ngay bên trong chính mình 💪😊

Nhảy múa không chỉ là vận động cơ thể mà còn giúp tâm trí tập trung cảm nhận âm nhạc, từ đó giúp giảm bớt trầm cảm và că...
17/12/2025

Nhảy múa không chỉ là vận động cơ thể mà còn giúp tâm trí tập trung cảm nhận âm nhạc, từ đó giúp giảm bớt trầm cảm và căng thẳng đáng kể, tăng cảm giác vui vẻ hào hứng 💃🕺
Không những vậy nhảy múa còn khiến chúng ta tự tin hơn về chính cơ thể của mình và bộc lộ cảm xúc thoải mái hơn 💗

Address

Lê Văn Lương
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vườn Ánh Sáng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vườn Ánh Sáng:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category