Vườn Ánh Sáng

Home
Vietnam
Hanoi
Vườn Ánh Sáng

Kinh nghiệm 20 năm vượt qua trầm cảm, rối loạn lo âu và ám ảnh cưỡng chế OCD. Nhà thôi miên trị liệu được cấp chứng chỉ của trung tâm đào tạo Banyan, Hoa Kỳ.

13/10/2025

Những hành động mà bạn làm mỗi ngày, hoặc sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn hoặc sẽ khiến bạn cảm thấy tệ đi. Một hành động đơn giản như cười một cái cũng có thể khiến tâm trạng của bạn vui lên một chút 😁 Cho nên mỗi ngày hãy lựa chọn làm những hành động khiến bạn cảm thấy vui vẻ 😊

📗 Để đặt sách Sách Bước ra từ bóng tối - Cẩm nang hướng dẫn thoát khỏi trầm cảm và xem các trang đọc thử
👉 Bạn hãy liên hệ Hotline: 0334093499/ 0972861074 hoặc 0963427784 (có Zalo)
Hoặc đặt mua tại website chính thức của Kelam Center: https://kelamcenter.com/san-pham/buoc-ra-tu-bong-toi/

11/10/2025

Trong quá trình chữa lành, những thay đổi rõ rệt và kết quả phục hồi chỉ xuất hiện khi bạn HÀNH ĐỘNG, nghĩa là thực sự bắt tay vào rèn luyện các phương pháp và xây dựng những thói quen lành mạnh mà thôi 💪🏃‍♂️

📗 Để đặt sách Sách Bước ra từ bóng tối - Cẩm nang hướng dẫn thoát khỏi trầm cảm và xem các trang đọc thử
👉 Bạn hãy liên hệ Hotline: 0972861074 hoặc 0963427784 (có Zalo)
Hoặc đặt mua tại website chính thức của Kelam Center: https://kelamcenter.com/san-pham/buoc-ra-tu-bong-toi/

10/10/2025

Những gợi ý giúp vượt qua các cơn lo âu hoảng loạn một cách hiệu quả 😊

09/10/2025

Mỗi ngày có vô số điều lớn nhỏ mà khi bạn liệt kê ra, bạn sẽ thấy cuộc sống của chính mình may mắn đến nhường nào 🍀 Bạn đã thực hành lòng biết ơn cho ngày hôm nay chưa 😇🙏

Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

08/10/2025

Hãy luôn trân trọng những gì bạn đã trải qua trong hành trình hoàn thiện chính mình dù nó có mất nhiều thời gian bao lâu 🙏

06/10/2025

Vận động mỗi ngày là một hoạt động không thể thiếu để đảm bảo một tinh thần khoẻ mạnh 💪 Tuỳ theo điều kiện công việc, sinh hoạt và thời gian, hãy lựa chọn hình thức tập thể dục phù hợp nhất với bản thân nhé mọi người 🏃🏊🏋️🧘

Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

04/10/2025

Tập trung vào hiện tại không phải là một khả năng bẩm sinh, mà là kỹ năng phải rèn luyện liên tục mới có, qua từng ngày, từng hoạt động, từng khoảnh khắc 🧘 Đây là một kỹ năng quan trọng giúp chúng ta vượt qua nhiều hội chứng tâm lý 🧠

Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

02/10/2025

Các hoạt động tình nguyện, thiện nguyện, giúp đỡ, chia sẻ với những hoàn cảnh khó khăn sẽ giúp chúng ta thay đổi cách nhìn về vấn đề của chính mình, vấn đề của bản thân bỗng trở nên nhỏ bé và chúng ta phát triển lòng đồng cảm với người khác 😊

Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

01/10/2025

Vì vậy không thể xem thường những nỗ lực nhỏ mỗi ngày mọi người ạ 😊

29/09/2025

Cuộc sống hằng ngày không thể thiếu những hoạt động sở thích, vì chúng là chất xúc tác giúp chúng ta cảm thấy hứng khởi và yêu đời hơn 🎶🍳✈️ Bạn thường dành thời gian cho những sở thích gì 😊

Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

27/09/2025

Mức độ hài lòng và hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào việc chúng ta có những mối quan hệ xã hội chất lượng ra sao. Vì vậy hay chăm sóc cho các kết nối lành mạnh và gắn bó của mình nhé 🧍🧍‍♀️🧍‍♂️

Cập nhật những thông tin bổ ích về trầm cảm tại đây ạ 😊: https://www.facebook.com/KelamCenterLoithoatchonguoimactramcam

Address

Lê Văn Lương
Hanoi
100000

Website

http://vuonanhsang.com.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vườn Ánh Sáng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vườn Ánh Sáng:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?