What are the opening hours?

Monday 10:30 - 23:00 Tuesday 10:30 - 23:00 Wednesday 10:30 - 23:00 Thursday 10:30 - 23:00 Friday 10:30 - 23:00 Saturday 10:30 - 23:00 Sunday 10:30 - 23:00

https://www.facebook.com/103864791120032/

Chăm sóc sức khỏe Đại Cát

Home
Vietnam
Hanoi
Chăm sóc sức khỏe Đại Cát

Đại Cát được thành lập năm 2005 với dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp

17/09/2025

🍂 Những thanh âm an yên của một chiều thu Hà Nội 🍂

Ban ngày còn vương chút nắng hạ, chiều xuống heo may về, mùi hoa sữa lẩn khuất trên những con phố ướt mưa. Mùi cốm mới thoảng qua vỉa hè, ly cà phê nóng bốc hơi nơi ô cửa kính.

🤎 Bên trong Đại Cát, bình yên có hình hài của những thanh âm thư giãn, hương thảo mộc thoang thoảng hay tiếng thở đều và nhẹ khi cơ thể được chăm sóc.

🤎 Bạn ngâm chân thảo mộc ấm để đôi chân - trái tim thứ 2, được tăng cường lưu thông máu, thải độc. Với bàn tay lành nghề, kỹ thuật viên day ấn mềm gân bàn chân, cổ chân, bắp chân, rồi dẫn lực lên lưng vai gáy, giải phóng những điểm căng cơ.

Mùa thu Hà Nội hiện rõ qua khung hình của một căn phòng ấm, của bài bấm huyệt chuyên sâu hay một tách trà thảo mộc. Cơ thể cảm giác nhẹ nhàng, cổ vai gáy được thả lỏng, đêm dễ vào giấc hơn để rồi sáng mai đi làm, lưng thẳng và lòng an yên.

🤎 Nếu chiều nay bạn đang vướng mắc giữa deadline hay cơn mưa, Đại Cát đề xuất bạn thử dành 60 - 90 phút trú mưa ở đây. Chúng tôi giữ trọn không gian yên tĩnh, thao tác chuẩn mực và sự tận tâm để bạn trở về với thế giới riêng của mình.

Inbox hoặc gọi hotline 091.534.1919 để đặt lịch khung giờ chiều tối hôm nay bạn nhé!

---------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

12/09/2025

🤎 Một “daily routine” gửi những người phụ nữ hiện đại

Bạn đã thuộc lòng bước skincare, hiểu làn da cần gì và phần bên trong cơ thể cũng xứng đáng được yêu chiều như thế. Thói quen của người trường thành bền vững và đều đặn.

🤎 Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm, rồi uống đủ nước trong suốt ngày dài, đừng để cơ thể có cảm giác khát mới uống. Ăn đúng giờ và đủ chất để bạn nhận được đầy đủ nguồn dưỡng chất cần thiết. Hạn chế caffeine sau 17 giờ; trước giờ ngủ, tắt điện thoại sớm 30 phút giúp đầu óc thả lỏng, dễ đi vào giấc ngủ sâu. Mỗi ngày dành 10 đến 15 phút trong thế giới riêng tư đọc vài trang sách, nghe một bản nhạc hoặc thiền để thân tâm được cân bằng.

🤎 Từng thói quen nhỏ, lặp lại mỗi ngày giữ thân dẻo dai tâm an tĩnh, và vẻ đẹp của bạn lan tỏa từ bên trong.

🤎 Và để routine trọn vẹn hơn vào cuối tuần, Đại Cát gợi ý một buổi massage bấm huyệt chuyên sâu giúp hệ thần kinh được thư giãn, cải thiện tuần hoàn máu và “nạp pin” năng lượng sẵn sàng cho tuần mới.

----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

09/09/2025

Hôm nay nhiều người nói về 9/9 như một dấu mốc khép chu kỳ cũ. Tin hay không tin vào thần số học, đây cũng là dịp vừa hay để mình dọn dẹp “bộ nhớ” trong đầu, tắt chuông điện thoại, nhường chỗ cho thân tâm lắng lại.

🤎 Một căn phòng ấm với ánh vàng dịu cùng hương thảo mộc thoang thoảng. Không còn thông báo email, hay Zalo, các nhóm chỉ còn nhịp tay kỹ thuật, bấm miết theo trình tự. Từng lớp căng dần được “tháo nút”, hơi thở đều hơn, đầu óc trở về trạng thái thư thái.

Máy tính ta còn dọn bộ nhớ định kỳ, hôm nay thử dọn “bộ nhớ đệm” của mình xem sao, bạn nhé 😊
----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

06/09/2025

🤎 Khi còn bé cứ mãi ao ước được trở thành người lớn, nhưng khi lớn rồi lại chỉ mong được quay trở về làm một đứa trẻ.

Trưởng thành rồi ta cũng mới thấy tình yêu của Mẹ là bữa cơm ngon, đúng giờ, là áo quần phẳng phiu thơm mùi nắng; tình yêu của Cha là bước chân đi trước, bóng lưng chở con tới trường hay những lời dạy dỗ dặn dò.

🤎 Vu Lan báo hiếu là một dịp lễ, cũng là một bài học về sự hiếu nghĩa, bài học trưởng thành. Đây là dịp để sống chậm lại, tạm gác những xô bồ hối hả trong cuộc sống để hướng lòng thành kính về đấng sinh thành. Đó có thể là bữa cơm tối cùng gia đình, cuộc gọi hỏi thăm mỗi ngày hay sắp xếp lịch làm việc và đưa bố mẹ đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ, …

Khi làm cha mẹ, ta hiểu rõ hơn những vất vả ngày xưa và học cách gìn giữ năng lượng cho chính mình để còn ở bên con cái và đỡ đần cha mẹ. Sức khỏe vì thế không chỉ là chuyện cá nhân; đó là “tài sản chung” của gia đình, được tích lũy từng thói quen nhỏ, kiên định mỗi ngày.

🤎 Sự quan tâm của người trưởng thành tạo nên những thói quen bền vững, điều quan trọng luôn được đặt đúng chỗ.

🤎 Suốt hai mươi năm tại Đại Cát, mỗi cuộc hẹn con đưa cha mẹ tới, hay đại gia đình cùng chọn nghỉ ngơi, với chúng tôi đều là một niềm vinh dự vì được đồng hành cùng gia đình.

----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

03/09/2025

🤎 Phố phường trở về guồng quay cũ, nhưng có lẽ trong tim mỗi người vẫn cháy một niềm tự hào. Kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nhắc ta sống cho xứng đáng, làm việc chỉn chu, nghiêm cẩn, yêu thương bền bỉ và khoẻ mạnh, vững vàng để đi đường dài.

🤎 Sau những ngày cờ hoa rực rỡ, đừng quên chăm chút cho chính mình từ những thói quen nhỏ như uống đủ nước mỗi ngày; đứng lên, thả lỏng vai cổ cho máu lưu thông mỗi giờ; tập thể dục nhẹ nhàng và ăn ngủ đúng giờ, …
Từ cảm xúc hân hoan ngày kỷ niệm, ta gây dựng động lực thường ngày kiên định, tử tế trong từng vai trò ở cuộc sống, trong gia đình và với chính bản thân.

🤎 Ở giữa lòng phố thị, Đại Cát vẫn chọn chăm chút cho thân tâm bằng những quy chuẩn đã rèn luyện suốt 20 năm.
Khi quay lại nhịp sống thường nhật, hãy nhớ chăm sóc cơ thể để ngọn lửa tự hào không chỉ rực rỡ trong lễ mà luôn tồn tại mỗi ngày.

Mời bạn ghé Đại Cát nơi chúng tôi giữ sự tận tâm từ trái tim đến đôi tay.

----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

02/09/2025

🇻🇳 CHÚC MỪNG KỶ NIỆM 80 NĂM NGÀY QUỐC KHÁNH VIỆT NAM
80 NĂM ĐỘC LẬP - TỰ DO - HẠNH PHÚC
2/9/1945 - 2/9/2025

🇻🇳 “ĐỘC LẬP - TỰ DO - HẠNH PHÚC” không chỉ là dòng chữ trên tiêu ngữ.
Đó là bữa cơm ấm dưới mái nhà thân thuộc, là con đường nhỏ đưa ước mơ đi xa, là buổi chiều nắng và gió len lỏi qua hàng cây; là vẻ đẹp của hòa bình hiện lên từ những điều giản dị như lá cờ bay phấp phới trước cửa nhà, tiếng chào nhau ngoài ngõ để mỗi chúng ta thấy tự hào vì được sống trong một đất nước độc lập, tự do, hạnh phúc.

🤎 Đại Cát luôn biết ơn Tổ quốc và các thế hệ đi trước đã đánh đổi để có hòa bình hôm nay; biết ơn những người đang lặng thầm giữ gìn bình yên; biết ơn Quý khách hàng đã tin cậy và đồng hành; biết ơn đồng nghiệp đã bền bỉ rèn luyện tay nghề, giữ trọn lương tâm nghề nghiệp trong từng việc nhỏ.

🤎 Lòng biết ơn ấy nhắc chúng tôi sống và làm việc nghiêm cẩn, tử tế, để xứng đáng với hai tiếng Việt Nam.

🤎 Tự hào vì được làm người Việt Nam.
🇻🇳 Chúc mừng Quốc khánh 2/9.

31/08/2025

🤎 Hà Nội, ngày 31 tháng 8 - ngày thứ hai của kỳ nghỉ lễ,

Có người xách vali về quê, có người ở lại thành phố để ngắm cờ hoa, xem duyệt binh, hoặc đơn giản là ở bên những người mình thương. Dù đi hay ở, ai cũng hướng đến một chữ “nhà”.

🤎 Ở trung tâm Hà Nội có Đại Cát - một nơi tách riêng khỏi ồn ào của phố thị. Cánh cửa khép lại, ánh đèn ấm áp, hương thảo mộc thoang thoảng, đôi dép êm nhẹ được thay khi bạn bước vào, tách trà nóng đặt sẵn. Bạn có thể đặt lưng xuống, tâm trí được nghỉ ngơi, tinh thần được sạc pin, cơ thể được chăm sóc trọn vẹn.

Kỳ nghỉ nào cũng đáng nhớ, nhất là khi ta biết chăm sóc mình: dành một khoảng thời gian nhỏ để sắp xếp lại thân tâm, để sau nghỉ lễ chúng ta dồi dào năng lượng để làm việc, để yêu thương.

🤎 ĐẠI CÁT MỞ CỬA XUYÊN LỄ
Mời bạn ghé Đại Cát, 20 năm qua vẫn tận tâm và chỉn chu như thuở ban đầu.

🤎 Chúc bạn và gia đình một kỳ lễ bình an.

----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

30/08/2025

🤎 Có những câu nói rất giản dị, mà đủ ấm lòng cả đội ngũ:
Chị khách bảo: “Chị thấy ưng em à, mãi mới tìm được chân ái. Do hôm qua mới làm với nay ngập lụt không là chị đã quay lại rồi”

Hay “Em quản lý ở đây à, đôi dép này em mua ở đâu đấy, mang sướng thế.”

🤎 Đằng sau những lời ấy là cách chúng tôi chọn đồng hành và coi trọng chi tiết nhỏ mang lại trải nghiệm lớn. Đôi dép êm chân được thay ngay khi bạn bước vào, mùi hương thanh nhã nhẹ nhàng, ánh sáng vừa phải, cách phục vụ điềm tĩnh và chuẩn mực. Mỗi lần bạn ghé, điều chúng tôi mong nhất là cảm giác yên tâm và tin tưởng của bạn.

🤎 Suốt 20 năm qua, Đại Cát chọn giữ phong thái lịch thiệp, tĩnh lặng mà yên bình để những điều nhỏ bé cũng được chuẩn bị thật chu đáo.

🤎 Cảm ơn vì những chia sẻ “đáng yêu” đã ở lại với Đại Cát.

----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

28/08/2025

NHỮNG VIÊN ĐÁ NHỎ CÓ VÕ

🤎 Đá nóng trong massage bấm huyệt là gì?
Là kỹ thuật dùng đá bazan (đá núi lửa giữ nhiệt tốt) làm ấm ở mức an toàn, sau đó đặt/miết nhẹ lên các dải cơ & điểm ấn, kết hợp bấm miết để tăng cảm giác thư giãn.
Cơ chế là nhiệt giúp mô cơ giãn nở, cơ bớt co cứng và cơ thể thư thái hơn.

🤎 Lợi ích khi chườm đá nóng cho vùng lưng:
- Làm dịu cảm giác căng mỏi lưng, hỗ trợ làm mềm nhóm cơ lớn trước thao tác chuyên sâu.
- Hỗ trợ tuần hoàn tại chỗ, cơ thể cảm thấy ấm dần và thoải mái hơn sau buổi chăm sóc.
- Xoa dịu cơ thể, dễ ngủ sâu hơn sau buổi massage.

🤎 Vì sao tại Đại Cát dùng đá nóng ở lưng?
- Tập trung vào vùng chịu tải nhiều nhất với các hoạt động thực hiện hàng ngày như ngồi lâu, cúi và nhấc nhiều.
- An toàn & kiểm soát nhiệt tốt hơn ở nhóm cơ lớn; tránh các vùng da mỏng hay nhạy cảm.
- Tối ưu hiệu quả khi kết hợp chuỗi động tác trị liệu lưng, cổ, vai trước và sau bước làm ấm.

🤎 Kỳ nghỉ sắp đến rồi, mời bạn ghé Đại Cát, nơi 20 năm làm việc từ tâm cùng tay nghề chuyên nghiệp, để trải nghiệm massage bấm huyệt truyền thống nha.

----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

26/08/2025

❌ Ngồi điều hoà 8 tiếng, cổ–vai–gáy co cứng; cuối ngày lưng mỏi như đeo “đá”.
❌ Trái gió trở trời, chân tay tê bì, bước đi nặng nề như cơ thể đang đình công.
❌ Deadline, việc nhà, trăm thứ lặt vặt dồn dập; đêm khó ngủ, sáng dậy vẫn mệt rã rời.

Khi cơ thể có dấu hiệu trên giải pháp không phải là bấm huyệt thật mạnh tay cho đã, mà cần bấm đúng và miết đúng.

Theo Đông y, cơ thể vận hành qua các đường kinh và điểm huyệt. Tác động day ấn chuẩn mực, kết hợp miết dọc kinh và kéo giãn có kiểm soát, giúp mô cơ thả lỏng dần, thân ấm lên, nhịp thở sâu hơn.

🤎 Điều làm nên khác biệt trong 20 năm của Đại Cát:
- Massage vùng lưng: day ấn, miết theo trình tự các bó cơ, chườm đá ấm giúp làm mô mềm thả lỏng nhanh hơn, giảm cảm giác đau nhức; kéo giãn vừa phải, đúng lúc; sau cùng chăm sóc cổ vai gáy và đầu để bạn thoải mái hơn.

- Massage chân: Ngâm thảo mộc ấm, làm sạch và tẩy da chết; day miết theo vùng phản xạ cùng tinh dầu thiên nhiên; kết thúc liệu trình bằng khăn ấm để đôi chân thêm nhẹ nhàng.

- Cá nhân hoá: điều chỉnh lực tay phù hợp từng đối tượng, ưu tiên những vùng đang căng mỏi.

- Không gian yên tĩnh, sạch sẽ: ánh sáng nhẹ, hương thơm mang lại cảm giác thư thái; khăn/ga thay mới mỗi khách.

Rất mong được gặp bạn tại Đại Cát, nơi 20 năm làm nghề bằng chữ tâm.

----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

23/08/2025

“Không thầy đời sẽ ra sao
Thiếu công cha mẹ con nào thành nhân.”
- Nguyễn Ba

Tháng bảy âm vừa sang, mùa Vu Lan đã về. Đây là lúc người ta nhớ ơn những người đã dạy dỗ và nâng đỡ mình là cha, mẹ. Biết ơn đôi giản dị là một cuộc gọi hỏi thăm, một bữa cơm ấm cúng hay giữ trọn sức khỏe cho mình và người thân.

Hiếu hạnh không phải những món quà to lớn, cũng không tính theo thời điểm, mà bằng sự quan tâm mỗi ngày khi ta biết lắng nghe, biết tâm sự, để ý và thu xếp để cha mẹ sống khoẻ và mong bình an mỗi ngày.

Đại Cát xin kính chúc các kính chúc bậc sinh thành mạnh khỏe và an nhiên. Và chúng ta, những người con trân quý và chăm sóc khi còn cơ hội.
----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

21/08/2025

🇻🇳 Hà Nội, ngày 21 tháng 8 năm 2025,

🇻🇳 Phố phường rực rỡ cờ hoa, tiếng nhạc hành khúc, tiếng hô điều lệnh dứt khoát vang lên trong ngày hợp luyện đầu tiên hướng tới kỷ niệm 80 năm Quốc khánh.

🇻🇳 Trong không khí tự hào ấy, mỗi người có một cách tham dự: có người ra phố xem hợp luyện, có người ở nhà, có người vẫn ở lại với công việc. Dù ở đâu, giữ gìn sức khỏe là cách tham gia để mai này còn đủ năng lượng yêu thương và cống hiến.

Nếu bạn ra phố xem hợp luyện:
- Uống nước đầy đủ, chọn giày thoải mái.
- Mang theo áo mưa, ô đề phòng mưa nắng thất thường.
- Sau 30–40 phút đứng, đổi tư thế: xoay vai, nghiêng cổ nhẹ để tránh cứng mỏi.
- Lưu ý đi lại: một số tuyến đường nội đô tạm cấm từ 11:30 trưa 21/8 đến 3:00 sáng 22/8 để phục vụ hợp luyện toàn lực; bạn nên xem lộ trình trước khi di chuyển.

Nếu bạn không ra phố: tối nay thử tắt bớt thông báo, mở một bản nhạc nhẹ, thực hiện 1 vài động tác thư giãn kéo giãn toàn thân (vai - cổ - lưng), đi ngủ sớm.

Với những ai vẫn còn ở nơi làm việc: Mỗi giờ, đứng dậy 2–3 phút: xoay vai, duỗi cổ tay, bước vài vòng; nhìn xa 20 giây cho mắt thư giãn.

🤎 Hai mươi năm giữa lòng Hà Nội, Đại Cát chọn tin: yêu nước đôi khi đơn giản ở cách ta chăm sóc thân tâm mỗi ngày, để sống tốt, làm tốt, và trân trọng món quà hòa bình hiện tại.

🤎 Chúc bạn một đêm Hà Nội an lành; đi đâu cũng thuận, ở đâu cũng khỏe, và trong tim luôn tự hào.

----------------------
CHĂM SÓC SỨC KHOẺ ĐẠI CÁT
📍CS1: Số 102 Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍CS2: Số 145, Giảng Võ, Ô Chợ Dừa, Hà Nội.
☎️ Hotline: 091.534.1919

Address

Số 102, Tuệ Tĩnh, Hai Bà Trưng
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday	10:30 - 23:00
Tuesday	10:30 - 23:00
Wednesday	10:30 - 23:00
Thursday	10:30 - 23:00
Friday	10:30 - 23:00
Saturday	10:30 - 23:00
Sunday	10:30 - 23:00

Telephone

+84915341919

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chăm sóc sức khỏe Đại Cát posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chăm sóc sức khỏe Đại Cát:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?

ĐÔI LỜI VỀ ĐẠI CÁT

Đại Cát Foot Massage là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực Massage Chân với 15 năm kinh nghiệm trong nghề và hiện đang có 3 cửa hàng trên địa bàn Hà Nội. Đại Cát Foot Massage luôn cam kết cung cấp tới Quý khách hàng chất lượng dịch vụ hàng đầu và mang lại sự thoải mái và hài lòng tới Quý khách hàng. Sự hài lòng của Quý khách hàng là động lực để mỗi nhân viên của Đại Cát cố gắng hơn và luôn giữ nhiệt huyết và tận tâm với nghề.

--------------------------------

Dai Cat Foot Massage is a pioneer in Foot Massage with 15 years of experience and currently has 3 stores in Hanoi. Dai Cat Foot Massage is committed to provide customers with top-quality service and bring comfort and satisfaction to customers. Customer’s satisfaction is the motivation for every employee of Dai Cat to try harder and always keep their enthusiasm and dedication to the job.