https://www.tapchiyhoccotruyen.com/thay-thuoc/nguyen-hong-siem

TTND. BS CK II Nguyễn Hồng Siêm - Xương Khớp Genki Chính Hãng, 399B-Quang Trung/Hà Đông, Hanoi (2025)

14/06/2022

Loãng xương là tình trạng xảy ra do giảm khối lượng và chất lượng của xương, làm giảm mật độ xương và tăng nguy cơ gãy xương dù chỉ với chấn thương nhẹ. Tình trạng loãng xương thường xảy ra ở người lớn tuổi, phụ nữ sau mãn kinh, những người suy dinh dưỡng, sử dụng corticoid kéo dài… Bệnh có thể diễn biến âm thầm, không có triệu chứng lâm sàng đặc trưng. Người bệnh thường chỉ phát hiện bệnh khi có biến chứng như gãy xương hoặc biến dạng vùng cột sống (gù, vẹo, giảm chiều cao).

Gãy xương là biến chứng nguy hiểm nhất của loãng xương và nguy cơ càng gia tăng khi tình trạng loãng xương càng nặng. Bệnh nhân loãng xương thường gây gãy xẹp các đốt sống chịu lực của cơ thể như đốt sống L1, T12 hoặc gãy cổ xương đùi, có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ sau một chấn thương nhẹ như té ngồi từ trên ghế, võng hoặc thậm chí xảy ra khi không có chấn thương. Gãy xương do loãng xương có thể gây ra tình trạng chèn ép tủy sống làm bệnh nhân bị yếu liệt, mất cảm giảm 2 chân, rối loạn đi tiêu, đi tiểu và cần nhập viện cấp cứu.

13/06/2022

Cá mòi
Cá mòi có chứa rất nhiều axit béo omega-3, đây là chất sau khi đi vào cơ thể được biến đổi thành prostaglandin, một hoạt chất giữ vai trò chủ yếu trong chuỗi phản ứng kháng viêm, giúp chữa bệnh viêm khớp hiệu quả. Ngoài omega-3, cá mòi cũng chứa một lượng vitamin D dồi dào (khoảng 12-20mg vitamin D trong 100g cá mòi) nên rất có lợi cho sự tái tạo mật độ xương. Theo các nhà nghiên cứu về dinh dưỡng thì trong
100g cá mòi có khoảng 250mg canxi. Có thể thay thế cá mòi bằng các loại cá khác như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích…
Rau cải xoong
Rau cải xoong có tác dụng chống lại chứng loãng xương thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ hậu mãn kinh. Ngoài việc cung cấp một lượng canxi và vitamin D phù hợp, cải xoong còn chứa hàm lượng vitamin K có tác dụng hỗ trợ sự trao đổi chất của xương và trao đổi chất của canxi trong hệ thống máu. Nếu ăn đủ những loại thức ăn giàu vitamin K (109mg mỗi ngày) sau 10 năm sẽ giảm được 30% nguy cơ gãy xương. Các loại rau cải đều có nguồn cung cấp vitamin dồi dào, cứ 100g rau cải xoong sẽ có 150mg canxi.
Rau bina
Một cốc rau bina nấu chín có chứa gần 25% lượng canxi hàng ngày của bạn, cộng với chất xơ, sắt và vitamin A. Ngoài ra, rau bina cũng là loại thực vật chứa hàm lượng estrogen thực vật phong phú, giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ, chống lại các nguy cơ ung thư…
Măng tây
Măng tây là nguồn chứa khá nhiều canxi, kali, vitamin A, C, E… đây là những dưỡng chất giúp bảo vệ các khớp và hỗ trợ trong việc xuất hiện sụn, bảo vệ các khớp xương khỏi bị hư hại. Hỗ trợ chữa trị bệnh đau lưng và các căn bệnh liên quan đến thoái hóa cột sống.
Ăn gì để bổ xương khớp?
Các loại nấm
Các loại nấm được cho là nguồn thực phẩm giàu vitamin D2, đây là nhân tố cần thiết để bảo vệ các khớp xương, phòng bệnh còi xương và chống lại sự lão hóa xương khớp. Ngoài ra, nấm có tác dụng chống viêm, chữa trị chứng tê bại chân tay, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về thiếu máu, ung thư…
Giá đỗ
Trong giá đỗ có chứa hoạt chất phyto-oestrogen và isoflavon, đây là hai hợp chất có tác dụng làm giảm tỷ lệ hao xương, kích hoạt hình thành các tế bào tạo xương. Do vậy mà giá đỗ cũng có tác dụng khá tốt trong việc bảo vệ và chống lại sự lão hóa xương. Mỗi ngày cung cấp cho cơ thể khoảng 25g protein đậu nành hoặc giá đỗ để giúp xương chắc khỏe hơn.
Ăn gì để bổ xương khớp?
Sữa chua
Các chế phẩm từ sữa đều có một hàm lượng khá lớn canxi và vitamin D, 3 ly sữa chua mỗi ngày được cho là có thể cung cấp cho cơ thể khoảng 150 calo, 30% canxi và 20% vitamin D mỗi ngày. Ngoài sữa chua, bạn cũng có thể thay thế bằng sữa tươi, sữa đậu nành, các loại bơ, pho mát… nhưng sữa chua vẫn được cho sự lựa chọn thông minh cho những người loãng xương.
Ngũ cốc
Ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, lúa mì, lúa mạch đen, đậu nành có chứa đến 25% vitamin D, bên cạnh đó ngũ cốc còn là nguồn bổ sung dồi dào axít béo không no, protein chất lượng cao, vitamin, muối khoáng… tất cả đều có lợi cho hệ xương khớp, tăng hệ miễn dịch và chống ôxy hóa.
Ăn gì để bổ xương khớp?
Tránh đồ ăn nhiều muối
Khi cơ thể hấp thu quá nhiều muối, sẽ dẫn đến dư thừa lượng sodium, và khi cơ thể loại bỏ sodium qua nước tiểu, sẽ đồng thời loại luôn canxi, điều này ảnh hưởng đến việc tích trữ canxi trong cơ thể và gây nên tình trạng loãng xương. Hơn nữa khi lượng canxi thải ra cùng với nước tiểu sẽ hình thành nên sỏi thận. Với mỗi 2.300mg natri hấp thụ mỗi ngày bạn sẽ làm mất đi 40mg canxi có trong cơ thể.
Các nhóm rau cung cấp dưỡng chất cần thiết cho hệ xương khớp
Cải rổ, cải xoong, cải thảo, củ cải, bông cải xanh, rau bina, nấm, đậu bắp, măng tây, rau bồ công anh

11/06/2022

Xem Ngay Nếu Muốn Hết Đau X.ương Khớp💯
Thoái Vị - Viêm Khớp -Thoát Vị - G*i CS
Chỉ 2 Lần/Ngày Không còn Đau Nhức X.ương Khớp
+ Thoát Vị Đĩa Đệm L1-L2-L3-L4
+ Thoái Hóa Đốt Sống Cổ C1-C2-C3-C4-C5..
+ G*i Cột Sống- V.iêm K.h.ớp Dạng Thấp.
+ V.iêm Khớp Gối - V.iêm Đa K.h.ớp..
+ Đau Vùng Thắt Lưng Kéo xuống Mông và Chân
=> Hiệu Qủa Rõ Rệt, Không Lo Tái Phát
👉 Phương pháp đã được Bộ Y Tế Cấp Phép và được các kênh truyền thông VTV, DÂN TRÍ, SỨC KHỎE ĐỜI SỐNG và báo đài đưa tin nên bà con yên tâm về chất lượng và hiệu quả.
Để lại ngay SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc nhận tư vấn hỗ trợ điều trị
☎ Đường dây nóng: 0383.919.873

11/06/2022

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh xương khớp viêm nhiều khớp và có thể ảnh hưởng lên các cơ quan ngoài khớp. Bệnh thường xảy ra ở nữ giới hơn nam giới và độ tuổi thường mắc bệnh là tuổi trung niên. Triệu chứng bệnh thường gặp nhất là sưng, nóng, đau và hạn chế vận động các khớp ở bàn tay, thường đối xứng 2 bên. Người bệnh đau liên tục ban ngày lẫn ban đêm.
Ngoài ra, người bệnh thường có cứng khớp buổi sáng với thời gian kéo dài > 30 phút. Khi bệnh kéo dài và tiến triển nặng, người bệnh sẽ bị biến dạng khớp ở bàn tay điển hình trong viêm khớp dạng thấp làm người bệnh hạn chế vận động và sinh hoạt, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, trong giai đoạn trễ, viêm khớp dạng thấp có thể biểu hiện những triệu chứng ngoài khớp như xuất hiện các nốt dưới da, khô mắt, khô miệng, ảnh hưởng lên tim, phổi…và có thể đe dọa tính mạng người bệnh.

08/06/2022

Nhiều bệnh nhân đã tin tưởng sử dụng xương khớp genki.
Liên hệ: 0383.919.873

08/06/2022

Với những kinh nghiệm y học đã tích lũy được, lương y Nguyễn Hồng Siêm cũng biên soạn và cho xuất bản hàng chục đầu sách y học. Nổi bật trong số đó là 9 đầu sách thuộc kiến thức chuyên môn có giá trị rất lớn cho thế hệ sau và các đồng nghiệp.
Những cuốn sách này giúp đào tạo bồi dưỡng tập trung chuyên sâu hơn cho các hội viên, những người theo nghề y học cổ truyền.
Một số đầu sách nổi bật của lương y gồm: Danh nhân Hoàng Đôn Hòa, Sinh bệnh lý và luận trị 5 tạng, Cẩm nang chăm sóc khỏe tại cộng đồng bằng YHCT kết hợp y học hiện đại,…https://www.tapchiyhoccotruyen.com/.../nguyen-hong-siem-2...

08/06/2022

Bằng những kiến thức chuyên sâu được giảng dạy tại trường đại học Y Hà Nội cùng nhiều năm kinh nghiệm trong việc khám và chữa bệnh. Lương y Nguyễn Hồng Siêm đã thành công áp dụng những kiến thức, kinh nghiệm trong việc điều trị rất nhiều bệnh lý:
Bệnh liệt sau hội chứng não cấp
Bệnh teo g*i thị
Xoang
Bệnh về kinh nguyệt
Ngoài ra, còn có rất nhiều bệnh nhân với nhiều chứng bệnh khác nhau đều tìm tới lương y Nguyễn Hồng Siêm và được chữa trị triệt để. Với thầy thuốc Nguyễn Hồng Siêm, là một người thầy thuốc yêu cầu phải có cả chuyên môn và có tâm, tận tình cứu chữa cho mỗi người bệnh.
Ông luôn cố gắng cứu chữa cho rất nhiều bệnh nhân nghèo ở vùng sâu vùng xa không có điều kiện được chăm sóc sức khỏe.

08/06/2022

Viên uống khớp Genki là sản phẩm hỗ trợ cho các bệnh nhân xương khớp. Genki giúp hỗ trợ mạnh gân cốt, hỗ trợ giảm đau, mỏi khớp xương do phong thấp, thoái hóa khớp. Hiện tại, sản phẩm này được bào chế dưới 3 dạng là viên uống, viên sủi và dạng xoa bóp để người dùng có nhiều lựa chọn.
Genki là sự phối hợp hoàn hảo giữa 45 năm kinh nghiệm của thầy thuốc nhân dân TS.BS Nguyễn Hồng Siêm hiện đang giữ chức vụ Phó Chủ tịch Trung ương Hội Đông Y Việt Nam, Chủ tịch Hội Đông Y TP Hà Nội. Được kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại từ Úc mang lại hiệu quả cao. thuốc nhân dân TS.BS Nguyễn Hồng Siêm hiện đang giữ chức vụ Phó Chủ tịch Trung ương Hội Đông Y Việt Nam, Chủ tịch Hội Đông Y TP Hà Nội

08/06/2022

Thầy thuốc Nhân dân, bác sĩ Nguyễn Hồng Siêm sinh năm 1956, quê ở Lệ Xá, huyện Tiên Lữ, tỉnh Hưng Yên. Trong những năm đầu công tác trong ngành Y, bác sĩ Nguyễn Hồng Siêm được điều về công tác tại Trung tâm Y tế thị xã Cam Đường, tỉnh Lào Ca

08/06/2022

Tổng quan bệnh Viêm khớp
Viêm khớp là gì? Viêm khớp là một thuật ngữ chung của tất cả các rối loạn có ảnh hưởng đến cấu trúc và hoạt động của khớp. Đây là một bệnh lý thường gặp, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động do đau đớn. Dấu hiệu thường gặp nhất của viêm khớp đó là hạn chế tầm vận động của khớp và đau tại khớp. Các triệu chứng khác có thể có đó là sưng, nóng, đỏ tại khớp và cứng các cơ liên quan đến khớp. Có khoảng 100 loại viêm khớp, trong đó có thể là bệnh viêm khớp đơn thuần hoặc viêm khớp có ảnh hưởng đến các cơ quan khác. Hai loại viêm khớp thường gặp nhất là: viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA).Viêm khớp là gì? Viêm khớp là một thuật ngữ chung của tất cả các rối loạn có ảnh hưởng đến cấu trúc và hoạt động của khớp. Đây là một bệnh lý thường gặp, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động do đau đớn. Dấu hiệu thường gặp nhất của viêm khớp đó là hạn chế tầm vận động của khớp và đau tại khớp. Các triệu chứng khác có thể có đó là sưng, nóng, đỏ tại khớp và cứng các cơ liên quan đến khớp. Có khoảng 100 loại viêm khớp, trong đó có thể là bện
Viêm xương khớp: viêm xương khớp là loại viêm khớp phổ biến nhất. Vị trí tổn thương chủ yếu của viêm xương khớp là sụn khớp-sụn là mô bao bọc các đầu xương có vai trò làm giảm ma sát và đảm bảo các đầu xương có thể dẽ dàng trượt lên nhau khi vận động khớp. Vì vậy khi bị viêm xương khớp làm các khớp khó chuyển động, biến dạng thậm chí các xương lệch khỏi vị trí bình thường. Các khớp thường bị viêm đó là các khớp bàn tay, cột sống, đầu gối, hông. Bệnh này thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, đặc biệt từ 40 tuổi trở lên. Tuy nhiên viêm xương khớp cũng có thể gặp ở người trẻ đặc biệt là sau các chấn thương tại khớp.
Viêm khớp dạng thấp: đây là một bệnh liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, vị trí tổn thương đầu tiên trong viêm khớp dạng thấp là các màng hoạt dịch, sau đó làm rối loạn các thành phần khác trong khớp. Đối tượng thường mắc viêm khớp dạng thấp là phụ nữ trên 40 tuổi.

08/06/2022

Đau nhức xương khớp là tình trạng xuất hiện các cơn đau, cứng khớp, sưng, nóng ran ở bất kì khớp xương nào trên cơ thể. Đây là triệu chứng điển hình của nhiều bệnh lý liên quan đến xương khớp, thường gặp ở người cao tuổi và những người lao động nặng nhọc. Đau nhức toàn thân dẫn đến cơn đau tại nhiều vị trí như: vùng cổ, vai gáy, thắt lưng, khớp tay, khớp gối, mắt cá chân, gót chân, các ngón chân…
- Thoái hóa cột sống: Khi bắt đầu bước vào độ tuổi 35, cột sống của con người sẽ bị thoái hóa, bào mòn do nhiều tác nhân, từ đó gây ra những cơn đau kéo dài khiến đốt sống và sụn khớp bị khô lại, cọ xát dây thần kinh gây đau cấp tính hoặc mãn tính tại vùng tổn thương.
- Thoát vị đĩa đệm: Khi bao xơ bị rách, nhân nhầy trong đĩa đệm sẽ tràn ra ngoài, chèn ép lên rễ thần kinh và gây đau nhức xương khớp âm ỉ. Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra ở vùng lưng và cổ, căn bệnh này gây đau vùng cổ, lưng lan xuống cả cánh tay và 2 chân.
- Viêm đa khớp dạng thấp: Bệnh viêm đa khớp dạng thấp có các triệu chứng đặc trưng như viêm khớp đối xứng, gây đau nhức xương khớp và cơ cứng các khớp. Bệnh thường gặp nhất ở bàn tay hoặc bàn chân.
- Đau dây thần kinh tọa: Khi dây thần kinh bị tổn thương sẽ gây đau tại vùng thắt lưng, cơn đau tập trung vào một bên lưng và nhức mỏi chân.
- Loãng xương: Những người bị loãng xương sẽ thường xuyên gặp triệu chứng đau nhức xương khớp toàn thân. Người bệnh cần chú ý đến biểu hiện này để thiết lập lại chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp xương chắc khỏe.
- Lao xương khớp: lao xương khớp thường xuất hiện khi vi trùng lao tấn công các khớp xương, từ đó gây đau nhức toàn thân, sưng to khớp.

01/06/2022

Bác sĩ Nguyễn Hồng Siêm là ai?
https://cand.com.vn/.../Bac-si-Nguyen-Hong-Siem-Nguoi.../...

01/06/2022

Sỏi thận hình thành như thế nào?
Ban đầu, sỏi thường rất bé, nhưng qua thời gian, chúng sẽ to dần lên và gây ra triệu chứng. Một số loại sỏi thận có thể kể đến là sỏi canxi oxalat, sỏi canxi photphat, struvite, sỏi axit uric, sỏi cysteine. Đây là cách phân loại dựa theo thành phần hóa học của sỏi và loại thường gặp nhất trong 5 loại kể trên là sỏi canxi oxalat.
Với những loại sỏi nhỏ, thông thường cơ thể sẽ tự đào thải ra bên ngoài qua đường tiểu là phần lớn, cũng chính vì thế bệnh nhân sẽ không có biểu hiện gì, cũng không cảm nhận được có sỏi trong thận.

01/06/2022

Bác Sĩ Nguyễn Hồng Siêm Người thầy thuốc nhân dân đã giúp đỡ cho hàng nghìn người khỏi bệnh mỗi năm được các báo đài nổi tiếng đưa tin.

01/06/2022

Bệnh nhân sau khi Dùng sản phẩm TOHA FAST của Bác siêm đã sạch được SỎI , hôm nay lên tận nhà gặp Bác biếu quà và Cảm ơn .
Bác Siêm có chia sẻ : '' Chỉ ước gì tôi có thể giúp dược hết bà con bị sỏi khắp Việt Nam để Bà Con đỡ bị khổ trong cơn đau , sống vui vẻ khỏe mạnh những năm cuối đời ''

01/06/2022

Hàng chục tờ báo lớn đưa tin về công dụng hiệu quả của Sỏi Toha Fast của Bs Nguyễn Hồng Siêm.
Trung tâm Sỏi Toha Fast .địa chỉ: 339 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
Holine: 0383.919.873

01/06/2022

SỎI THẬN LÀ GÌ?
-------------------------------
🍀 Sỏi thận là một khối cứng hình thành trong đường tiết niệu từ những tinh thể tách ra từ nước tiểu. Bình thường, nước tiểu chứa những hóa chất có tác dụng ngăn ngừa hoặc ngăn cản các tinh thể hình thành. Tuy nhiên, các chất ức chế này không hiệu quả cho tất cả mọi người, do đó một số người sẽ có sỏi. Nếu các tinh thể vẫn còn đủ nhỏ, chúng sẽ di chuyển qua đường tiết niệu và thoát ra khỏi cơ thể theo nước tiểu mà không được nhận biết.
🍀 Sỏi thận có thể chứa những kết hợp khác nhau của nhiều hóa chất. Loại sỏi phổ biến nhất chứa canxi kết hợp với oxalat hoặc phosphat. Các hóa chất này là một phần của chế độ ăn bình thường ở người và là thành phần quan trọng của xương và cơ bắp. Một loại sỏi ít phổ biến hơn hình thành do nhiễm trùng ở đường tiết niệu. Loại sỏi này được gọi là sỏi struvite hoặc sỏi nhiễm trùng. Sỏi axit uric, ít gặp hơn nữa, trong khi sỏi cystine là rất hiếm.
🍀 Sỏi tiết niệu (urolithiasis) là một thuật ngữ y khoa được sử dụng để mô tả sỏi hình thành trong đường tiết niệu. Những thuật ngữ khác mô tả các vị trí của sỏi trong đường tiết niệu, như sỏi thận (nephrolithiasis), sỏi niệu quản (ureterolithiasis).
🍀 Sỏi mật và sỏi thận không liên quan với nhau. Chúng được hình thành từ các vị trí khác

TTND. BS CK II Nguyễn Hồng Siêm - Xương Khớp Genki Chính Hãng

14/06/2022

13/06/2022

11/06/2022

11/06/2022

08/06/2022

08/06/2022

08/06/2022

08/06/2022

08/06/2022

08/06/2022

08/06/2022

01/06/2022

01/06/2022

01/06/2022

01/06/2022

01/06/2022

01/06/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category