Trung Tâm GenX-chăm sóc sức khỏe Việt

28/02/2022

5 món ăn "bảo bối" giúp phục hồi sinh lực cho nam giới không phải ai cũng biết
Ít ai biết được rằng chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng giúp cơ thể tiết ra chất Edorphin tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể, tái tạo nên một lượng mới tinh binh hùng mạnh giúp hạn chế tình trạng kiệt quệ của tinh trùng.
Để cải thiện tình trạng này, những loại thực phẩm đầy đủ tiêu chí ngon – bổ – rẻ lại vô cùng gần gũi giúp cho cơ thể như được tái sinh thêm lần nữa.

Hàu biển
Trong hàu biển chứa nhiều chất kẽm vì kẽm đóng vai trò quan trọng trong tuyến tiền liệt. Theo các nhà dinh dưỡng học sau mỗi “cuộc yêu” thì cơ thể hao tốn 2 – 6 miligram tinh dịch tương đương với 300 – 900 micro kẽm, vì thế mà việc ăn hàu là bổ sung chất kẽm để không ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt.

Thịt bò
Trong thịt bò có chứa rất nhiều magie và kẽm. Kẽm giúp tổng hợp các protein, cứ 100g thịt bò sẽ sản xuất ra 22g protein. Hàm lượng protein sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý, cơ bắp tăng trưởng và tăng cường khả năng sinh sản.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, chất kẽm trong thịt bò giúp bảo vệ tinh trùng và ngăn ngừa sự chuyển đổi testosterone thành estrogen (tiết tố nam thành tiết tố nữ). Nhờ vậy mà số lượng tinh binh được cải thiện và thúc đẩy ham muốn, chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Trứng gà
Trứng gà là món khoái khẩu của hầu hết nhiều người, trong trứng gà có chứa nhiều protein, vitamin A, B1, B6, D, E,.. chất đạm, chất béo. Bên cạnh đó trong trứng gà còn chứa các loại axit hỗ trợ cho hệ miễn dịch.
Lòng trắng trứng gà cung cấp Collagen có tác dụng chống lão hóa cho da. Lòng đỏ trứng gà giúp bồi bổ tinh binh, chữa yếu sinh lý, tăng cường sinh lực hiệu quả.

Giá đỗ
Giá đỗ cũng là một trong những thực phẩm chữa vô sinh ở nam giới như tái tạo tinh trùng, điều trị xuất tinh sớm, sản sinh lượng testosterone cho cơ thể. Trong giá đỗ có chứa nhiều vitamin B2, B12, C, carotene, axit béo omega giúp cải thiện màn tinh trùng, tăng cường sinh lý nam hữu hiệu.

Thịt dê
Dê là một trong những loài động vật có khả năng hoạt động sinh dục rất bền bỉ, vì vậy mà các đấng mày râu không nên bỏ qua loại thực phẩm chữa trị hiệu quả này.
Theo Đông y, thịt dê có tính nóng cho nên sẽ giúp bổ máu, kích thích vị giác, trừ hàn, kéo dài thời gian quan hệ rất tốt cho sức khỏe sinh lý tình dục của nam.
Bên cạnh đó trong thịt dê rất giàu testosterone và protein tốt cho cơ thể. Có thể chế biến thịt dê thành các món như: Thịt dê nấu với gạo lứt, thịt dê luộc, thịt dê hầm thuốc bắc

28/02/2022

Nhân sâm là gì?
Có tác dụng gì?
Là loài thực vật mọc hoang và trồng của vùng Cao Ly
Nhân sâm hay tên gọi các là "Thần Nông Bản Thảo"
Nhân sâm là loài thảo dược quý hiếm và rất khó trồng, là một vị quý của y học cổ truyền. Nhân sâm là một trong bốn loại quý (Sâm – Nhung - Quế - Phụ) của Đông Y từ hàng ngàn năm trước. Ngày nay Y học hiện đại đã có nhiều công trình nghiên cứu xác nhận nhiều dược lý của nhân sâm như tăng lực, tăng trí nhớ, bảo vệ cơ thể chống stress, bảo vệ và tác động lên hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào chống lão hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể đồng thời còn phát hiện thêm nhiều tác dụng mới của nhân sâm, mà người xưa chưa biết.

Tăng sức đề kháng, tăng sức bền vận động, giảm mệt mỏi, rút ngắn thời gian phục hồi khi vận động quá độ.
Ngăn ngừa lão hóa duy trì tuổi thanh xuân.
Giúp lưu thông tuần hoàn máu, tạo hồng cầu, chống thiếu máu, huyết áp thấp và các bệnh về tim và giúp cân bằng huyết áp
Cải thiện năng lực tinh thần, tăng trí nhớ, chống suy sụp rối loạn thần kinh stress, tăng cường trí lực, sinh lực,
Phòng xơ cứng động mạch, tăng khả năng miễn dịch, chữa đau dạ dày, giảm khả năng mắc ung thư, bệnh tiểu đường
Giảm thiểu căng thẳng và khiến bạn được thư giãn, giúp tăng sự tập trung
Có lợi cho người bị mất ngủ, giúp cải thiện những rắc rối sức khỏe tình dục ở phái mạnh.
Tăng tiết các dịch cơ thể, giảm cơn khát, ngừa bệnh tiểu đường.
Thúc đẩy các quá trình sinh tổng hợp quan trọng, tăng cường khả năng miễn dịch, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ thể chịu đựng và vượt qua các điều kiện bất lợi bên ngoài (nóng, lạnh, tia bức xạ, hóa chất độc hại)...
Bình thường hóa các chức năng hô hấp, chống lao và suyễn.
Nâng đỡ hệ thống tiêu hóa, tiêu chảy và táo bón.
Giải độc, ngăn ngừa kích ứng da, và các bệnh về da."

28/02/2022

Bạn có hiểu thực sự hiểu chính bản thân bạn?
Chúng ta hãy cùng xem bạn hay những người xung quoanh bạn có những dấu hiệu này không nhá
Đừng coi thường bệnh lý này, Để lâu biến chứng có thể dẫn đến các bệnh nặng hơn như 𝓋ô 𝓈𝒾𝓃𝒽 hay các bệnh khác nặng hơn đó

28/02/2022

28/02/2022

28/02/2022