Sức Khoẻ phái mạnh

27/08/2022

❓❓❓ Lười vận động khiến bạn phải "trả giá" thế nào?
✨✨✨ Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN là cơ hội để dẹp bỏ "bệnh lười" vận động mà nhiều người mắc phải, cải thiện sức khỏe cho bản thân, hướng tới một vóc dáng ngày càng chuẩn và đẹp hơn mỗi ngày.
Lười vận động khiến sức khỏe và cơ thể bạn phải "trả giá đắt", dẫn đến hàng loạt bệnh tật như "đại dịch" thừa cân béo phì, đái tháo đường, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, bệnh xương khớp, các rối loạn tâm thần, mất ngủ do stress".
Tác hại khủng khiếp của lười vận động là thế nào, mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây:

27/08/2022

45 BÀI THUỐC QUÝ TỪ ĐU ĐỦ
Xưa Trung Quốc có câu:
Dân Việt Nam chết trên đống thuốc mà không biết.
Mọi người lưu lại khi cần nha.
1.Lá non Đu đủ ,thêm củ tỏi xào ,chịu khó ăn vào ,sỏi nào củng hết .
2. Nụ hoa Đu đủ ,hấp ủ mật ong ,nuốt vô đáy lòng , ho gì củng khỏi .
3. Nhựa hoa Đu đủ ,trị chứng chai chân ,bôi ngày 2 lần , đôi tuần gót đỏ .
4. Rễ cây Đu đủ , đun sắc đậm đà, hoà thêm chút muối , bay mùi hôi chân .
5. Cọng lá Đu đủ , sắc trị ung thư ,họng hầu thêm Xả, phối dăm lát gừng ,thêm nắm lá hẹ ,cho chứng tiền liệt ,dùng dài tháng liền ,còn tiền hết bệnh ...😜😜😜
6. Chữa di, mộng, hoạt tinh.Trái Đu đủ bằng bắp tay, khoét cuống; cho 2 cục đường phèn vào, lắp cuống, gạt lửa than nướng chín, đem ra bóc vỏ da xanh bên ngoài, ăn lớp thịt bên trong, kể cả hạt. Chỉ cần ăn 1-2 quả là thấy kết quả (Kinh nghiệm dân gian ở An Giang).
7. Chữa ung thư phổi, ung thư vú: Hái lá lẫn cuống Đu đủ để tươi, cho vào nồi, thêm nước nấu sôi, để nguội, chiết nước đặc uống, cũng có thể nấu thành nước cô lại. Uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 chén to (300ml). Ngoài ra uống thêm 3 muỗng cà phê mật mía trong ngày, mỗi lần 1 muỗng. Có thể kết hợp với chiếu tia X quang và uống bột củ Tam thất ... Thì hiệu quả càng nhanh. Tuy nước lá Đu đủ đắng, nhưng cần uống liên tục 15-20 ngày mới có kết quả.
8. Chữa ho gà bằng hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ đực 20g, sao vàng; vỏ quýt lâu năm 20g; vỏ rễ dâu 20g, tẩm mật sao; bách bộ 12g; phèn phi 12g. Tất cả tán nhỏ, rây bột mịn, ngày uống 3 lần: trẻ em 1-5 tuổi, mỗi lần 1-4g; 6-10 tuổi, mỗi lần 5 - 8g.
9. Chữa tan Đờm :
Đu đủ hầm với đường phèn: 1 quả đu đủ chín, gọt vỏ, thái miếng, đựng trong bát to, thêm đường phèn, hầm cách thủy. Món này ăn rất ngon, có hương vị đặc trưng, già trẻ ăn quanh năm đều được. Ăn đu đủ + đường phèn thường xuyên trong mùa xuân, hè có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc. Ăn vào mùa thu, đông có tác dụng nhuận táo, ấm dạ dày, bổ tỳ vị, dưỡng gan, giảm ho, nhuận phổi, tan đờm.
10. Chữa Ít ngủ, hay hồi hộp: Đu đủ chín, chuối, củ cà rốt mỗi thứ 100g; xay với nước
dừa non nạo, thêm mật ong cho đủ ngọt, cách ngày uống 1 lần , giúp ngủ ngon
11. Chữa Trị viêm dạ dày: Đu đủ 30g, táo tây 30g, mía 30g, sắc uống.
12. Chữa Trị tỳ vị hư nhược: Đu đủ 30g, củ mài 15g, sơn tra 6g, gạo nếp 100g, nấu
cháo ăn ngày 2 lần (sáng, chiều).
13. Chữa Trị đau lưng mỏi gối: Đu đủ 30g, ngưu tất 15g, hoàng kỳ 10g, đỗ tương
15g, câu kỳ tử 10g, cam thảo 3g, sắc uống.
14. Chữa sỏi thận
Cây đu đủ đực trong dân gian là cây đủ đủ không ra quả. Hoa của cây đủ đủ đực cũng là bài thuốc chữa sỏi thận hiệu quả. Dùng hoa của cây đu đủ đực, giã nhỏ, đem nấu sôi lên lọc cặn bả nước uống hằng ngày
15. Chữa Trị mụn nhọt: Lá đu đủ giã nát, đắp mổi ngày liên tục sẻ hiệu quả
16. Chữa ít sửa ..Sau khi sanh ăn canh đu đủ hầm giò heo thường , sẻ lợi sửa
17. Chữa Trị g*i cột sống: Hạt đu đủ đem xát cho sạch phần nhớt bao quanh, giã nát trong túi vải rồi đắp lên vùng đau. Mỗi lần chỉ đắp tối đa 30 phút và theo dõi để tránh bị bỏng. Ngày làm một lần, liên tục trong 20-30 ngày.
18. Chữa Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, liên tục 3-5 ngày.
19. Chữa Trị tỳ vị hư yếu (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ 30g, khoai mài 15g, sơn tra 6g, nấu cháo.
20. Chữa Trị tiểu gắt, buốt: Rễ đu đủ tươi 200g sắc lấy nước uống cả ngày thay nước uống.
21. Chữa Trị các vết chai và mụn cóc: Lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn, công hiệu khá tốt.
22. Chữa Trị vết loét trên da: Trộn một chút bơ với nước đu đủ, bôi lên vết loét. Cách làm này có tác dụng làm se bề mặt và nhanh chóng làm liền vết thương.
23. Giúp sáng mắt: Những người lớn tuổi nên ăn khoảng 3 phần đu đủ mỗi ngày trở lên để ngăn ngừa quá trình lão hóa cũng như suy giảm thị lực vì đu đủ không chỉ là loại trái cây ngon ngọt, mát, bổ mà còn chứa nhiều carotin hơn so với các loại trái cây khác như táo, ổi, chuối.
24. Làm đẹp da: Nước ép của trái đu đủ và nhựa khô là thành phần chính trong quá trình sản xuất các loại kem chống mụn và dầu gội dưỡng tóc.
25. Vỏ của trái đu đủ xanh có thể được giữ lạnh trong tủ lạnh và sử dụng để tạo mặt nạ. Điều này cũng lý giải tại sao người dân xứ Island luôn có làn da trắng mịn, và nhất là không bao giờ lo sợ mụn trứng cá tấn công.
26. Nghiền nhuyễn đu đủ chín đắp lên mặt và rửa sạch sau khoảng 15-20 phút có tác dụng làm mềm, mịn da, ngăn ngừa mụn, các vết nám và đặc biệt phát huy tác dụng trong việc điều trị làn da thô ráp.
27. Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, liên tục 3-5 hôm.
28. Viêm dạ dày mãn tính: Đu đủ, táo tây, mía mỗi thứ 30 g sắc uống.
29. Ho do phế hư: Đu đủ 100 g, đường phèn 20 g hầm ăn.
30. Tỳ vị hư nhược (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ 30 g, khoai mài 15 g, sơn tra 6 g, nấu cháo. Ăn thường xuyên sẻ khỏi ..
31. Đau lưng mỏi gối: Đu đủ 30 g, ngưu tất 15 g, kỷ tử 10 g, cam thảo 3 g sắc uống
32. Quả đu đủ xanh nghiền nát với nước, dùng bôi để chữa các vết tàn nhang ở mặt và tay, còn dùng chữa chai chân và bệnh eczema...
33. Rễ đu đủ sắc uống có tác dụng cầm máu trong bệnh băng huyết, sỏi thận...( liều lượng hỏi mua rễ đu đủ nhà thuốc nam họ sẻ chỉ dẩn cặn kẻ )
34. Hoa đu đủ đực tươi hoặc phơi khô hấp với đường phèn dùng chữa bệnh ho, viêm cuống phổi, khàn tiếng hoặc mất tiếng ở người lớn. Với trẻ em, hái 5-10 hoa đực đem sao vàng, thêm đường phèn hấp hoặc chưng khi nồi cơm cạn nước, cho trẻ uống trong ngày
35. Đu đủ chín là một món ăn giúp bồi bổ cơ thể và tiêu hóa tốt các chất thịt, lòng trắng trứng; Khi hầm các loại thịt, xương cứng, người ta thường cho quả đu đủ xanh vào để thức ăn mau nhừ...
36. Chữa cá đuối cắn.
Rễ đu đủ đực tươi 30g , Muối ăn 4g.Hai thứ giã nhỏ. Vắt lấy nước uống, bã đắp lên chỗ sưng đau. Sau chừng nửa giờ thấy giảm đau và vài ngay sau khỏi hẳn ( kinh nghiệm nguời miền Nam).
37. Chữa tưa lưỡi ở trẻ: Lấy hoa đu đủ đực thái nhỏ phơi khô, tán bột mịn, cùng với gốc cây mây (lấy chỗ mọc khô ráo), rồi đốt thành than, tán bột. Trộn hai loại bột này với nhau với tỷ lệ 3 phần bột hoa đu đủ đực, 1 phần bột gốc mây. Sau đó lấy tăm bông chấm thuốc bôi hàng ngày đánh trên lưỡi trẻ bị tưa.
38. Chữa viêm họng: Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp chín rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 - 3 lần, nuốt nước dần dần
39. Chữa viêm cuống phổi, mất tiếng: Hoa đu đủ đực 15g, lá hẹ 15g, hạt chanh 10g, nước đun sôi để nguội 20ml. Các dược liệu được nghiền nát với nước. Thêm ít mật ong hoặc đường kính, uống làm 3 lần trong ngày. Dùng vài ngày.
40. Chữa ho do viêm họng: Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp cơm rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 - 3 lần, nuốt nước dần dần, dùng từ 3 - 5 ngày.
42. Chữa đái rắt, đái buốt, đau niệu đạo, nước tiểu ít và đỏ: Hoa đu đủ đực (hoặc quả của cây đu đủ đực lưỡng tính) 40g, lá bạc thau 50g, đậu đen 40g, phác tiêu 4g. Sắc lấy nước đặc, chia 3 lần uống vào lúc đói bụng.
43. Chữa rắn cắn .
Rễ đu đủ đực 20g, lá xuyên tiêu 10g, hồng bì 5 hạt, tất cả giã nhỏ cho nước vào trộn đều gạn nước cho người bị rắn cắn uống. (Lưu ý chỉ sử dụng kết hợp hay đơn độc khi điều kiện của y tế không có, vì có những loại rắn cực độc có thể tử vong ngay chưa kịp đưa đến cấp cứu , trị liệu).
44. Chữa Trị các vết chai và mụn cóc: Lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn, công hiệu khá tốt.
45. Chữa Trị vết loét trên da: Trộn một chút bơ hay dầu ôliu với nước đu đủ, bôi lên vết lỡ loét.
''CHIA SẺ'' là cứu được nghìn người đang mắc bệnh.
---
Nguon: St

26/08/2022

26/08/2022

Hạnh phúc

Hạnh phúc đơn giản thế thôi!

Cre: Webtretho

26/08/2022

Cả đời lo lắng cho con
Tuổi già sức yếu lưng khòm chân đau
Ngày xưa mưa nắng dãi dầu
Gian nan cơ cực cha đâu nản lòng
Củ khoai củ sắn trên đồng
Chắt chiu nhặt nhạnh gánh gồng nuôi con
Cha mong bữa đói không còn
Để con no bụng ngủ ngon giấc nồng
Một đời áo vải nhà nông
Phủ đầy sương gió ướt ròng mồ hôi
Sớm khuya đồng ruộng giữa trời
Tay cha cầy cuốc cho đời con xanh
Tóc cha mây trắng phủ giăng
Con mong cha mãi an lành bên con
Đáp đền dưỡng dục công ơn
Mong cha vui khoẻ nhiều hơn con mừng

26/08/2022

HOA ĐU ĐỦ ĐỰC NGÂM MẬT ONG - BÀI THUỐC CHỮA HO HIỆU QUẢ ÍT NGƯỜI BIẾT ĐẾN 👇👇
Hoa đu đủ đực là một vị thuốc được dùng phổ biến theo kinh nghiệm dân gian để chữa ho, viêm phế quản, hen suyễn, phổi tắc nghẽn mãn tính kháng viêm,... cho cả người lớn & trẻ em.
➡️ Nguyên lịệu:
- Mật ong nguyên chất
- Hũ nhựa hoặc thuỷ tinh
- Hoa đu đủ đực
➡️ Cách thực hiện:
- Hái hoa Đu đủ đực (từ cây Đu đủ đực), sau đó rửa sạch để khô (ráo) nước.
- Cho hoa vào hũ.
- Rót Mật ong ngập hoa Đu đủ đực.
➡️ Cách sử dụng:
- Một tháng sau khi ngâm với Mật ong đem ra lấy uống một muỗng cafe trước bữa ăn
➡️ Công dụng:
- Hỗ trợ trị dứt điểm các cơn ho, viêm phế quản, làm dịu các tổn thương.
- Giúp hạ đường huyết cho bệnh đái tháo đường.
- Cải thiện sức khoẻ của tim mạch.
- Cung cấp 1 lượng Vitamin A, C, E cho cơ thể,...
- Ngăn ngừa tình trạng lão hoá sớm, giảm Cholesterol trong máu.
- Tốt cho tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón....
▶️ Hạn sử dụng:
- Trong vòng 3 năm kể từ ngày ngâm.

26/08/2022

1. Uống gì để khỏe đẹp mỗi ngày?
Nước là khởi nguồn của sự sống. Vậy nên, điều đầu tiên chúng ta cần bàn đến chính là uống gì, uống như thế nào để khỏe đẹp mỗi ngày? Các bạn gái nhớ “bỏ túi” những bí quyết sau nhé:
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
Hơn 80% cơ thể chúng ta là nước. Thế nên ai cũng hiểu nước có vai trò quan trọng thế nào đối với sự sống và sức khỏe của con người. Một người trưởng thành nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Đây là mức nước cần thiết để duy trì sự sống cho cơ thể. Nước giúp cho hệ thống các cơ quan hoạt động, mạch máu tuần hoàn nuôi sống cơ thể.
Nước còn giúp cho cơ thể được làm mát, giữ độ ẩm cho da, là thành phần quan trọng để đào thải các chất độc trong cơ thể ra bên ngoài. Uống quá ít nước trong ngày sẽ khiến cho cơ thể bị thiếu nước và dẫn đến những tình trạng xấu về sức khỏe.

25/08/2022

BÀI THUỐC HAY TRỊ TAI.BIẾN & ĐỘT.QUỊ 👍👍
Bài thuốc dân gian này rất hay và đơn giản, Có thể được ví như thần dược của người nghèo.
✅ NGUYÊN LIỆU.
- 1 Trái dứa hay có tên gọi khác là (khóm, thơm).
- 1 Trái Dừa...
Dứa (khóm thơm) gọt hết vỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó đổ nước dừa vào khuấy điều lên rồi uống. Uống sau bữa ăn trong vòng 5 đến 7 ngày hai bệnh đó sẽ hết không bao giờ tái lại...
Bài thuốc quá hay lại dễ làm. Mong giúp được nhiều người biết mà khỏi bệnh. Sống an hưởng tuổi già an bình hạnh phúc bên con cháu.

25/08/2022

🍋 UỐNG NƯỚC CHANH ẤM MỖI SÁNG ĐỂ TĂNG SỨC KHỎE VÀ CẢI THIỆN VÓC DÁNG 🍋
Hàng ngày, chúng ta tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường, chất bảo quản, kim loại nặng, thuốc trừ sâu và hóa chất gây ung thư. Con người hít phải, ăn vào hoặc tiếp xúc với những chất độc này và chúng sẽ được lưu trữ trong các mô và tế bào trên khắp cơ thể. Nhiều chất độc đã được chứng minh là có hại cho sức khỏe, là yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ mắc ung thư, rối loạn trao đổi chất và tâm thần.
Nghiên cứu chứng minh rằng đồ uống giải độc có thể giúp chúng ta phòng chống được các tác hại của của độc tố. Nước chanh ấm chính là loại đồ uống giải độc dễ kiếm, dễ làm mà ai cũng có thể áp dụng.
Việc chuẩn bị nước chanh ấm cho mỗi sáng rất đơn giản, chỉ cần vắt nước cốt chanh vào ly nước lọc ấm, thêm lát chanh, cùng với lá bạc hà tươi, có thể pha thêm chút mật ong nguyên chất vào nước chanh ấm.
✅ Cách uống nước chanh ấm tốt cho sức khỏe
Nước chanh ấm có nhiều tác dụng với sức khỏe và dưới đây cách sử dụng nước chanh ấm sao cho hiệu quả nhất.
-Sử dụng chanh ấm làm thức uống giải khát thay cho những thức uống béo ngọt, có hại khác như: Nước ngọt có ga, trà sữa, cà phê sữa, sữa nguyên kem…
-Có thể áp dụng giải độc cơ thể (uống mỗi chanh mật ong) có thể thực hiện vào ngày cuối tuần, để đảm bảo không ảnh hưởng đến công việc. Nên uống chanh mật ong vào bữa sáng và bữa trưa, không nên dùng vào buổi tối.
-Nên duy trì việc uống 1 cốc chanh ấm vào mỗi sáng thức dậy, tốt nhất là trước khi ăn sáng.

24/08/2022

5 THỰC PHẨM LÀ “MÁY LỌC PHỔI” GIÚP THẢI ĐỘC VÀ NGỪA UT HIỆU QUẢ 💯💯
Chúng ta biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và thậm chí chống lại ung thư. Có một số loại thực phẩm cụ thể hỗ trợ cho sức khỏe phổi của bạn. Dưới đây là 5 thực phẩm hàng đầu làm sạch và giải độc phổi:
✅ Táo
Táo chứa flavonoid và nhiều loại vitamin, chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C, giúp duy trì hệ miễn dịch và hệ hô hấp khỏe mạnh. Khi chúng ta có chức năng hô hấp khỏe mạnh, có thể phòng và ngăn ngừa các bệnh về phổi một cách tự nhiên.
✅ Cần tây
Giữ cân bằng các chất hóa học và điện giải như natri và magiê được cho là một trong những yếu tố quan trọng giải độc cơ thể. Cần tây là một nguồn giàu natri hữu cơ giúp loại bỏ carbon dioxide từ cơ thể tốt hơn. Do đó, cần tây có lợi cho người bị hen suyễn. Vì vậy, nên thêm nước ép cần tây tươi vào chế độ dinh dưỡng, vì nước ép cần tây chứa hàm lượng cao vitamin C giúp giảm viêm ở phổi.
✅ Cà rốt
Trong cà rốt có vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa như lycopene, có thể cải thiện sức khỏe phổi và làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi. Các nhà nghiên cứu cho rằng, chỉ một vài củ cà rốt trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi khoảng 50%.
✅ Tỏi
Tỏi có thể điều trị và ngăn ngừa một số bệnh, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol máu cao, đái tháo đường và các bệnh về đường hô hấp. Gia vị này có thể dễ dàng thêm vào bất kỳ bữa ăn yêu thích của bạn để tăng hương vị món ăn và và còn tốt cho sức khỏe. Trong một nghiên cứu, những người ăn tỏi sống tối thiểu 2 lần một tuần giảm 44 % nguy cơ mắc ung thư phổi.
✅ Gừng
Gừng có các chất dinh dưỡng và các hợp chất hoạt tính sinh học cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật. Nhai một mẩu gừng nhỏ mỗi khi bạn bắt đầu dùng bữa ăn có lợi ích cho sức khỏe. Gừng sẽ giúp tiêu hóa và cũng giúp bạn làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể.
Thực phẩm có thể là một vũ khí hiệu quả chống lại các bệnh phổi. Sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết cũng có thể dẫn đến bệnh phổi. Ngoài việc sử dụng các thực phẩm để tăng cường miễn dịch chống lại các bệnh về phổi, hãy bảo vệ môi trường của bạn đang sống, đảm bảo môi trường không khói bụi, nhất là khói thuốc lá, không ô nhiễm không khí sẽ giúp phổi luôn trong lành và làm tròn vai trò hô hấp cung cấp oxy cho cơ thể.
Nguồn: Báo Sức Khoẻ Và Đời Sống

24/08/2022

Omega-3 cần thiết và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể không tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung từ bên ngoài. Hiện nay, ngoài các sản phẩm Omega-3 còn có thêm Omega-3,6,9. Vậy Omega-3 và Omega-3,6,9 là gì, nên dùng loại nào thì tốt cho sức khỏe người trung và cao tuổi?

24/08/2022

🌺🌺🌺 2 loại vaccine tự nhiên của cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN
👉👉👉 Để có một thân hình khoẻ đẹp, đồng thời giành được thứ hạng cao trong cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN, ứng viên vừa phải vận dụng những kiến thức dinh dưỡng áp dụng vào bản thân vừa duy trì một chế độ vận động hợp lý.
👉👉👉 Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhấn mạnh, lối sống không khoa học, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý và ít hoạt động thể lực là 3 nguyên nhân chính làm gia tăng các bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư và tim mạch… Trong đó, dinh dưỡng và vận động được ví là hai loại "vaccine" tự nhiên vô cùng có giá trị đối với sức khỏe con người.
Dinh dưỡng và vận động đang là "chìa khóa" giúp nâng cao sức khỏe và tuổi thọ. Nếu chỉ có dinh dưỡng mà thiếu vận động hoặc năng vận động nhưng ăn uống tùy ý thì cơ thể con người sẽ phát triển ra sao, có đủ sức khỏe để lao động, học tập không?
Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây!

23/08/2022

Xem để tránh nha cả nhà

22/08/2022

Làm theo để có họa mi khỏe mạnh

22/08/2022

21/08/2022

Đơn giản, rất dễ thực hiện đó các bạn!

21/08/2022

Nam giới trên 18 tuổi, có nhu cầu cải thiện những vấn đề về sinh lý;
Nam giới đang trong độ tuổi mãn dục;
Người bị mãn dục sớm;
Những trường hợp bị đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm,… do thận yếu.