18/11/2022
NHỮNG RAU CỦ TỐT NHẤT CHO GAN
Các loại rau này giúp gan chuyển hóa thức ăn, lưu trữ vitamin, khoáng chất, làm sạch độc tố khỏi máu và tổng hợp protein ch
✔️Rau lá xanh
Nhóm rau này bao gồm cải xoăn, rau bina và rau cải thìa tốt cho lá gan và sức khỏe tổng thể. Tất cả các loại rau lá xanh đều chứa chất diệp lục, một hợp chất có thể hỗ trợ gan trung hòa các hợp chất và hóa chất độc hại. Rau xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do. Một số loại rau xanh như rau bina cung cấp nhiều lợi ích cụ thể hơn cho gan.
✔️Bông cải xanh
Một nghiên cứu trên chuột cho thấy, nhóm chuột ăn bông cải xanh có chỉ số gan tích cực hơn, tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) và khối u gan thấp hơn. Các hợp chất thực vật trong bông cải xanh và các loại rau họ cải khác rất hữu ích.
✔️Bắp cải brussels
Cải brussels có thể cải thiện tiêu hóa và cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất. Nó cũng chứa các hợp chất có nguồn gốc thực vật hỗ trợ chức năng gan, tăng mức độ của các enzym giải độc trong gan và phổi. Hợp chất glucosinolate có thể giải độc các hợp chất gây ung thư.
✔️Củ dền
Nghiên cứu của Đại học Northumbria (Anh) chỉ ra, nước ép củ dền là thức uống tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và tốt cho gan. Các nhà nghiên cứu của Đại học Khoa học Y tế (Ba Lan) phát hiện ra nước ép củ dền chứa chất Betalain có thể giúp bảo vệ gan chống lại một số loại chất gây ung thư.
-----------------
𝐇𝐀𝐌𝐎𝐌𝐀𝐗 G8 - 𝑯𝒂̣ 𝒎𝒐̛̃ 𝒃𝒆̂̀𝒏 𝒎𝒂̣𝒄𝒉, 𝒂𝒏 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒈𝒊𝒂̀
☎️ Hotline: 0943 50 88 33
🔗 Website: https://www.hamomax.com.vn/
📍 Trụ sở chính: Khu đô thị mới Định Công, Phường Định Công, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
💊 Hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc: https://www.hamomax.com.vn/pages/diem-ban
