Sức Khỏe Đời Sống Việt

03/05/2025

💥 Tin vui cho 💥 Bà con MỜ MẮT - ĐAU MẮT - ĐỤC THUỶ TINH THỂ - CHẢY NƯỚC MẮT
🔥 [ 𝑪𝑨𝑴 𝑲𝑬̂́𝑻 𝑯𝙤̂̃ 𝙏𝒓𝙤̛̣ 𝑫𝒖̛́𝒕 Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 100% ] - CẢ ĐỜI KHÔNG LO MÙ LÒA
📌 1 LIỆU TRÌNH – KHỎI TẤT TẦN TẬT CÁC BỆNH VỀ MẮT
❌ Mắt mờ: Khó khăn trong việc nhìn rõ mọi vật.
❌ Khô, Mỏi mắt: Cảm giác khó chịu sau thời gian dài làm việc.
❌ Đau nhức, đỏ mắt: Gây phiền toái trong cuộc sống hàng ngày.
❌ Thoái Hoá Điểm Vàng
❌ Đục Thuỷ Tinh Thể
✅ Đã có 631.883 bà con sử dụng hiệu_quả !
---------- 🍀🍀 ---------
👍 𝑯𝙤̂̃_𝙏𝒓𝙤̛̣_𝘿𝒖̛́𝙩_Đ𝒊𝙚̂̉𝒎 - Cực Nhạy Chỉ Sau 14 ngày dùng - Điều_Trị Tại Nhà - KHỎI HẲN - Không Tái Phát
👍 𝑯𝙤̂̃_𝙏𝒓𝙤̛̣_𝘿𝒖̛́𝙩_Đ𝒊𝙚̂̉𝒎_𝑻𝙧𝒊̣_𝑻𝙖̣̂𝒏_𝑮𝙤̂́𝒄 Của Bệnh Cho Dù Nặng Hay Nhẹ, Mãn Tính Cũng Chưa Từng Bó Tay Với Trường Hợp Nào !
👉 Hãy chăm sóc đôi mắt bạn ngay hôm nay để luôn nhìn thấy thế giới thật tươi đẹp !
⚠️ 𝘼𝙣 𝙩𝙤𝙖̀𝙣 - 𝙇𝙖̀𝙣𝙝 𝙩𝙞́𝙣𝙝 _ 𝙆𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝙩𝙤̂́𝙣 𝙠𝙚́𝙢 KHÔNG LO TÁI PHÁT - VĨNH BIỆT NGUY CƠ M͙Ù͙ ͙L͙Ò͙A͙
⚠️ KHÔNG CHỮA ĐƯỢC nhất quyết KHÔNG NHẬN
---------- 🍀🍀 ---------
☎️ Bà Con gọi ngay Số Điện Thoại 0359.679.631 gặp trực tiếp Lương Y Vũ Văn Nhẽ để được thăm khám và bốc thuốc.
💥 cho bà con mua 5 tặng 3 trong ngày hôm nay !!
🚴 Miễn Phí Giao Hàng Toàn Quốc .
🏥 Địa chỉ nhà thuốc: Đền Mẫu Thượng – Thị Trấn Vụ Bản – Huyện Lạc Sơn – Tỉnh Hòa Bình
-->> ĐỪNG TIẾC 30 GIÂY - HÃY GỌI CHO TÔI

15/04/2025

Biến chứng bệnh mắt nguy hiểm

09/04/2025

10 THỰC PHẨM TỐT CHO MẮT GIÚP MẮT SÁNG KHỎE

Bổ sung thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày để giúp cho đôi mắt sáng khỏe mọi người nhé.

05/04/2025

So sánh cặp đôi "thần dược" này xem thế nào?
💖 HẮC KỶ TỬ - Được mệnh danh là "Vàng Đen Tây Tạng"💖
☀️Hắc kỷ tử có tính oxy hoá cực kì cao. Chính vì vậy nó là bí quyết để trẻ đẹp, da dẻ căng mịn hồng hào và chống ung thư.
☀️Có 1 điều kì diệu là khi ta pha hắc kỷ tử Tây Tạng với nước có tính kiềm thì nó sẽ thành màu xanh lam. Nhưng khi pha hắc kỷ tử Tây Tạng với nước có tính acid thì lại trở thành màu tím mộng mơ.
✅ TÁC DỤNG :
👉🏻 Ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư
👉🏻 Chống oxy hoá và chống lão hóa, là vũ khí bảo vệ sắc đẹp
👉🏻 Giảm cholesterol, tốt cho bệnh tim
👉🏻 Bảo vệ và cải thiện thị lực
👉🏻 Ổn định chức năng tế bào não và bổ dương cho nam giới.
🍒 KỶ TỬ ĐỎ - Được mệnh danh là "Vàng đỏ xứ Trung"🍒
✏️ Loại quả nhiều vitamin tốt cho sức khoẻ bậc nhất
ngâm rượu uống bổ máu.
✏️ Kỷ tử đỏ hãm nước uống giải độc gan, thay đổi nội tiết tố, chống lão hóa, đẹp da.
✏️ Cháo táo đỏ, kì tử an thần dễ ngủ.
✏️ Kỷ tử đỏ tần hạt sen thuốc bắc bồi bổ sức khoẻ.
✏️ Duy trì sự trẻ trung.
✏️ Giúp giảm vết nám tàn nhang.
✏️ Giúp làm dịu dạ dày.
✏️ Giúp bổ phế đỡ khô họng.
✏️ Bổ thận tráng dương

13/03/2025

14/06/2024

25/05/2024

Chế độ ăn uống giúp tăng cường đôi mắt sáng khỏe!

10 thực phẩm tốt cho mắt

1. Ớt chuông
Ớt chuông là một loại quả chứa nhiều vitamin C, đây là loại vitamin có tác dụng rất tốt đối với các mạch máu ở mắt. Khoa học đã chỉ ra rằng vitamin C có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể. Loại vitamin này còn được tìm thấy trong nhiều loại rau và trái cây khác như cải chíp, súp lơ, đu đủ và dâu tây. Vitamin C dễ bị phân hủy bởi nhiệt, do đó bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm có thể ăn sống để tăng khả năng hấp thụ. Ớt chuông có màu sắc rực rỡ còn chứa các thành phần vitamin A và E, là thực phẩm tốt cho mắt cận.

2. Hạt hướng dương và các loại hạt khác
Cứ 1 ounce (~ 28,35g) hướng dương và các loại hạt khác có chứa một nửa là vitamin E. USDA khuyến nghị nên bổ sung các loại hạt trong các bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Một nghiên cứu về vitamin E cho thấy nó cùng các chất dinh dưỡng khác có thể làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng (AMD). Nó cũng giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể. Hạt phỉ, đậu phộng và bơ đậu phộng cũng là các nguồn cung cấp vitamin E tốt khác.

3. Các loại rau củ màu xanh đậm, xanh lá
Cải xoăn, rau bina, cải búp là những thực phẩm giàu vitamin C và E. Chúng còn chứa vitamin A dưới 2 dạng caroten là lutein và zeaxanthin, có tác dụng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng (AMD) và đục thủy tinh thể. Nếu bạn đang ăn chế độ ăn kiểu phương Tây thì nên cân nhắc bổ sung thêm các loại rau củ màu xanh đậm, xanh lá để cân bằng dinh dưỡng và giúp mắt khỏe mạnh hơn.

4. Cá hồi
Võng mạc cần được duy trì khỏe mạnh bằng cách sử dụng 2 loại axit béo omega-3 là DHA và EPA. Những axit béo này được tìm thấy nhiều trong các loại cá giàu chất béo như cá hồi, cá ngừ, cá hồi vân. Omega-3 còn có tác dụng bảo vệ mắt khỏi bệnh thoái hóa điểm vàng (AMD) và tăng nhãn áp. Khẩu phần thức ăn thiếu loại axit béo này thường xuyên có thể dẫn đến khô mắt.

5. Khoai lang
Các loại trái cây và rau quả có màu cam như khoai lang, cà rốt, dưa hấu, xoài và mơ chứa nhiều beta-caroten, một dạng vitamin A giúp điều chỉnh độ tối của mắt, tăng khả năng nhìn về đêm. Riêng đối với khoai lang, trong thành phần của nó còn chứa lượng lớn vitamin C và một lượng nhỏ vitamin E.

6. Thịt nạc và thịt gia cầm
Kẽm giúp vitamin A di chuyển từ gan đến võng mạc, nơi nó được sử dụng để tạo ra sắc tố bảo vệ melanin. Kẽm có trong nhiều loại thức ăn, do đó bạn không cần lo ngại rằng chỉ những người thích ăn hải sản mới được cung cấp đủ loại dưỡng chất này. Các thực phẩm thường xuyên được sử dụng như thịt bò, thịt lợn và thịt gà (thịt trắng và thịt đỏ) đều là những nguồn cung cấp kẽm tốt.

7. Đậu và các cây họ đậu
Nếu bạn là người ưa thích ăn chay, ít béo, giàu chất xơ mà vẫn muốn giữ đôi mắt khỏe mạnh thì đậu và cây họ đậu là một lựa chọn khôn ngoan. Các loại đậu như đậu dải trắng rốn nâu, đậu lăng, đậu thận là nguồn cung cấp kẽm dồi dào.

8. Trứng
Trứng chứa cả kẽm và 2 loại caroten lutein, zeaxanthin. Trứng thật sự là một loại thực phẩm bổ dưỡng cho mắt vì chính kẽm có trong trứng lại giúp caroten ở lòng đỏ trứng được hấp thụ hiệu quả. Màu vàng cam của các hợp chất này giúp ngăn chặn ánh sáng xanh gây hại võng mạc. Chúng còn giúp tăng cường sắc tố bảo vệ trong hoàng điểm, bộ phận có vai trò chính trong việc điều khiển tầm nhìn.

9. Bí đao
Bí đao là thực phẩm giàu lutein và zeaxanthin. Bí non giàu vitamin C và kẽm; còn bí trưởng thành giàu vitamin A, vitamin C và axit béo omega-3.

10. Súp lơ xanh và cải Brussels
Súp lơ xanh và cải Brussels giàu vitamin A (lutein, zeaxanthin và beta-carotene), vitamin C và vitamin E. Chúng đều là chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào mắt khỏi các gốc tự do, một loại phân tử có khả năng phá vỡ các mô tế bào khỏe mạnh. Điều này rất có ích do võng mạc rất dễ bị tổn thương.

20/05/2024

💥💥Nguyên Nhân và Nguồn Gốc Các Bệnh Về Mắt: Hiểu Về Sức Khỏe Mắt
💥💥Nên Biết Sớm Nhất Để Kịp Thời Ngăn Chặn
💥💥Mắt là cửa sổ của tâm hồn và là một phần quan trọng của cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, mắt cũng là một trong những bộ phận dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố từ môi trường, lối sống và di truyền. Dưới đây là một số nguyên nhân và nguồn gốc của các bệnh về mắt phổ biến:
1. Chảy Nước Mắt:
Chảy nước mắt là tình trạng mắt sản sinh ra nước mắt một cách quá mức. Nguyên nhân có thể là do nhiễm trùng, vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây kích thích đường ống nước mắt, hoặc do việc tắc nghẽn trong hệ thống dẫn nước mắt.
2. Nhức Mỏi Mắt:
Nhức mỏi mắt thường là do sử dụng mắt quá mức mà không có thời gian nghỉ ngơi đủ. Các yếu tố như làm việc trước màn hình máy tính trong thời gian dài, đọc sách ở ánh sáng yếu, hoặc lái xe trong điều kiện ánh sáng yếu có thể gây ra tình trạng này.
3. Đục Thủy Tinh Thể:
Đục thủy tinh thể là một hiện tượng tự nhiên của quá trình lão hóa, khi dòng thủy tinh thể trong mắt trở nên đục và gây ra các vấn đề như giảm tầm nhìn hoặc nhìn mờ. Ngoài ra, các yếu tố như hút thuốc lá, tiểu đường, hoặc chấn thương mắt cũng có thể gây ra hiện tượng này.
4. Thoái Hóa Điểm Vàng:
Thoái hóa điểm vàng là tình trạng mất dần tế bào mắt ở vùng điểm vàng, nơi mà chúng ta cần nhiều nhất để nhìn rõ. Nguyên nhân chính là quá trình lão hóa, cùng với yếu tố di truyền và lối sống không lành mạnh như hút thuốc lá hoặc ăn nhiều thức ăn có hàm lượng cholesterol cao.
5. Cườm Nhòe Mắt:
Cườm nhòe mắt là tình trạng mắt bị chảy dịch nhầy hoặc dịch mắt một cách quá mức. Nguyên nhân có thể là do vi khuẩn, virus, hoặc dị ứng, hoặc do tình trạng viêm nhiễm ở mắt.
Để bảo vệ sức khỏe mắt, việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, và thực hiện các biện pháp bảo vệ mắt như đeo kính chống UV và bảo vệ mắt khỏi tia cực tím là cực kỳ quan trọng.
Liên hệ : 0845.537.266 ngay để được gặp thầy thuốc Triệu Phú Qúy tư vấn Miễn Phí!