27/05/2022
HƯỚNG DẪN LẦN ĐẦU SỬ DỤNG CỐC NGUYỆT SAN
>>Bước đầu tiên khi bắt đầu sử dụng cốc nguyệt san là lựa chọn kích thước cốc cho phù hợp với cơ thể. Bạn có thể lựa chọn kích thước cốc nguyệt san dựa vào gợi ý của HaaKaa dưới đây nha:
𝘽𝙖̣𝙣 𝙣𝙚̂𝙣 𝙘𝙝𝙤̣𝙣 𝙡𝙤𝙖̣𝙞 𝙩𝙝𝙪̛𝙤̛̀𝙣𝙜 𝙣𝙚̂́𝙪:
• Thường sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót thông thường
• Có lượng kinh nguyệt thường ít đến trung bình
• Dưới 30 tuổi
• Chưa sinh con qua đường âm đạo
• Có một sàn chậu khỏe mạnh
𝘽𝙖̣𝙣 𝙣𝙚̂𝙣 𝙘𝙝𝙤̣𝙣 𝙡𝙤𝙖̣𝙞 𝙡𝙤̛́𝙣 𝙝𝙤̛𝙣 𝙣𝙚̂́𝙪:
• Thường sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót siêu dày, thậm chí loại dùng ban đêm
• Có lượng kinh nguyệt nhiều
• Trên 30 tuổi
• Đã từng sinh con qua đường âm đạo
• Có sàn chậy kém vững chắc
*Nếu bạn có cổ tử cung thấp hay chưa từng quan hệ tình dục, cốc nguyệt san có thể không phải lựa chọn phù hợp.
>>Bí quyết cho lần đầu đặt cốc nguyệt san:
𝙆𝙝𝙞 đ𝙖̣̆𝙩 𝙫𝙖̀𝙤:
• Nên thư giãn đầu óc, thả lỏng cơ thể. Có thể tập đặt cốc sau khi tắm nước ấm hoặc khi bạn đang trong trạng thái thoải mái nhất
• Xác định trước vị trí cửa âm đạo để đưa cốc vào đúng cách
• Có thể tập đặt cốc cả trong kì kinh nguyệt hoặc trước kì kinh nguyệt, phụ thuộc vào mỗi người
• Hầu hết mọi người gấp cốc theo nếp gấp chữ C, nhưng bạn nên thử nhiều cách gấp để chọn ra kiểu phù hợp với mình nhất
• Đưa cốc cẩn thận theo trục âm đạo, không phải đầy thẳng cốc lên trên
• Sẽ hơi khó trong những lần đầu tiên nhưng bạn hãy kiên nhẫn vì thất bại là mẹ thành công mà
𝙆𝙝𝙞 𝙩𝙝𝙖́𝙤 𝙧𝙖:
• Thao tác nhẹ nhàng, cẩn thận
• Bóp đáy cốc để xả lực hút, thao tác này giúp việc lấy cốc dễ dàng hơn
• Khi lực hút nhả ra, hãy lắc nhẹ cốc từ bên này sang bên kia khi kéo cốc ra để lấy cốc trơn tru hơn nhé
*Nếu không thích kinh nguyệt dính vào tay và quần áo khi tháo cốc, bạn có thể lựa chọn cốc nguyệt san có van ở cuống. Đây cũng là hình dáng cốc nguyệt san giúp những bạn sử dụng lần đầu dễ thao tác hơn.
