23/07/2022
🌸🌸🌸Cách chăm sóc bảo vệ da mặt bị nám
☘️Bảo vệ da hàng ngày với kem chống nắng
Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng da nám sạm là ánh nắng mặt trời. Chính các tia UV trong ánh nắng làm tăng sinh và tích tụ các hắc tố melanin trên da từ đó hình thành các vết nám từ nhạt đến đậm màu cho da. Điều đáng nói ở đây là lớp vải mỏng manh của quần áo không đủ sức để cản trở được tác hại từ ánh nắng gây ra như mọi người vẫn lầm tưởng. Chính vì thế, cách chăm sóc da mặt bị nám đầu tiên phải làm chính là phải hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày
☘️Chế độ ăn gồm nhiều rau xanh và trái cây
Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học là điều rất quan trọng. Một chế độ ăn khoa học với nhiều rau xanh, hoa quả.. sẽ giúp bổ sung đầy đủ cho cơ thể các chất hỗ trợ chống chống oxy hóa. Các vitamin A, B, C, E… rất tốt cho sức khỏe và làn da.
☘️Giữ cho tinh thần luôn vui vẻ thoải mái
Khi bạn gặp phải căng thẳng mệt mỏi, các hóc môn nội tiết sẽ trực tiếp bị ảnh hưởng. Làm giảm khả năng sản xuất khiến cho làn da bị nám sẽ ngày càng bị ảnh hưởng và càng xỉn màu. Chính vì thế, việc giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng cũng chính là một mẹo chăm sóc da mặt bị nám rất hiệu quả.
☘️Chị em có thể chăm chỉ tập thể dục, yoga, thiền, nghe nhạc… để giúp tinh thần luôn thanh thản thoải mái, sinh hoạt một cách khoa học. Sắp xếp công việc hợp lý sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ rất nhiều trong việc điều trị thâm nám.
☘️Làm sạch da đúng cách
Với người mắc bệnh về nám da thì việc làm sạch da đều đặn và thường xuyên rất quan trọng. Đặc biệt là phải làm sạch da đúng cách.
Lưu ý các sản phẩm làm sạch da phải bao gồm sữa rửa mặt và nước hoa hồng. Rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối, sau khi tiếp xúc với khói bụi. Nước hoa hồng sử dụng với người bị nám nên sử dụng nước hoa hồng để tái sinh phục hồi và cải thiện da.
☘️Chăm sóc da bị nám tàn nhang bằng việc đắp mặt nạ từ trái cây
Việc chăm sóc da bị nám tàn nhang cũng rất hiệu quả khi sử dụng mặt nạ để đắp: mặt nạ bằng dưa leo, mặt nạ sữa chua mật ong, mặt nạ từ trái bơ… Việc đắp mặt nạ sẽ giúp cho da hấp thu được nhiều dưỡng chất, làm da mịn màng và có đề kháng mạnh hơn với các loại nám và tàn nhang.
=======
🎉 Dr.Pure – Bác sĩ của Thanh xuân
🌐 Địa chỉ: 43 GIÁP NHẤT -THƯỢNG ĐÌNH -THANH XUÂN -HÀ NỘI
☎️ Hotline: 0981219988-0961228833
