What are the opening hours?

Monday 08:30 - 17:30 Tuesday 08:30 - 17:30 Wednesday 08:30 - 17:30 Thursday 08:30 - 17:30 Friday 08:30 - 17:30 Saturday 08:30 - 17:30

https://www.facebook.com/104411674316507/

GenS- Xương khớp, Hanoi (2025)

31/10/2019

⁉ Đã bao giờ bạn tự hỏi cuộc đời mình đáng giá bao nhiêu chưa? Khi mà chúng ta đã dùng cả tuổi trẻ để “khởi nghiệp”, làm việc quá sức, áp lực nhiều, bỏ bữa nhiều, thường xuyên thức khuya và dậy sớm. Nhưng đến khi về già chúng ta lại dùng tất cả tiền bạc để lấy lại sức khỏe và thời gian.

🔑 🔑 Cuộc đời bạn đáng giá bao nhiêu, quyết định nằm chính trong tay bạn!

💪 Sức khỏe của bạn - do bạn quyết định 💪

💯 GENS SẢN PHẨM LỰA CHỌN HÀᑎG ĐẦᑌ💯
👉 Giúp thông kinh lạc, trừ phong tê thấp, giúp giảm tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp, vận động khó khăn.
👉 Giúp làm giảm nguy co thoái hóa khớp, khô khớp, giảm triệu chứng viêm khớp.
👉 Giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, ngủ ngon.
➡️ Chuyên trị
➤ THOÁl HOÁ đốt sống L3,L4,L5..
➤ THOÁT V! ĐĨA ĐỆM
➤ Đᗩᑌ NHỨC XƯƠNG KHỚP
➤ Đᗩᑌ MỎI CÁC KᕼỚᑭ, VAI GÁY, TÊ BÌ.
-------------------------------------------------------
☎️ Để hiểu rõ ràng hơn về tình trạng bệᑎh để lại【SỐ ĐIỆN THOẠI

30/10/2019

🍀BÀI THUỐC HAY ĐÁNH BAY
✴️SUỐT 20 NĂM ...!!!
👉BÍ QUYẾT Này Chưa Từng " ĐẦU HÀNG Trước Bất Cứ Chứng Nào "
🍀Chỉ Cần Bỏ Ra 5 Phút Đọc , Tôi Sẽ Mách cho Cách Chữa Xương Khớp Mà Không Phải ai Cũng Biết
-----------------------------------
⚠ Nếu Bà Con Có Những Dấu Hiệu Sau Đây:
- Dấu hiệu 1: Đau nhức xương, chân tay tê mỏi.
- Dấu hiệu 2: Đau lan từ cổ sang bả vai.
- Dấu hiệu 3: Cứng khớp, đau nhức vào buổi sáng.
- Dấu hiệu 4: Thoái hoá cột sống, không đứng thẳng được.
- Dấu hiệu 5: Sưng nống đỏ tại các đầu ngón chân.
- Dấu hiệu 6: Đau - viêm dây thần kinh toạ.
🔰 Ở vùng cao chúng tôi, ai bị Khớp cũng làm như này hết, vài lần là kh.ỏi bệnh.

29/10/2019

# Chữa đau lưng sau sinh bằng ngải cứu hiệu quả
Ngải cứu được biết đến là loại cây thuốc chữa bệnh, có thể chế biến thành những món ăn ngon và bổ cho sức khỏe, giúp xoa dịu những cơn đau cơ, giu úp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng…Đối với chị em sau sinh, dùng ngải cứu để chữa bệnh đau lưng cũng là một cách hay và khá hiệu quả.

Một ưu điểm nữa của ngải cứu trong việc chữa đau lưng cho các mẹ sau sinh, đó là chúng chỉ tác động phía bên ngoài, không hề ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ cho con bú. Không để chị em chờ đợi lâu, ngay trong bài viết này Mẹ&Con sẽ mách bạn cách chữa đau lưng sau sinh hiệu quả bằng lá ngải cứu.

Sau đây là một số cách kết hợp lá ngải cứu để chữa đau lưng sau sinh cho chị em:

1. Ngải cứu và muối

Chuẩn bị: Một bó ngải cứu, một nắm muối hột (muối đá)

Cách làm: Ngải cứu ngâm nước muối pha loãng, rửa sạch, giã nát cùng muối hột. Cho tất cả vào rang chừng 15 phút cho tới khi nóng già, tiếp đến đổ vào túi vải, bọc lại, lăn và chườm trên khắp vùng lưng bị đau.

Tương tự cách trên, với cách này mẹ cũng thực hiện mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 30 phút để đạt hiệu quả tốt đa. Và dù thực hiện chữa đau lưng sau sinh bằng cách nào, bạn cũng nên kiêng cữ nếu trên lưng có vết thương hở nhé.

Chữa đau lưng kết hợp ngải cứu với muối
2. Ngải cứu và dấm

Chuẩn bị: 150 ml dấm gạo, 1 nắm ngải cứu chừng 250g

Cách làm: Ngải cứu xắt khúc, rửa sạch sau đó đem sao vàng. Khi cây ngải gần chuyển qua màu vàng, đổ dấm vào và sao thêm khoảng 10 phút cho tới khi thật nóng.

Bỏ tất cả vào một túi vải (hoặc khăn mặt), lăn qua lăn lại và chườm lên khắp vùng lưng bị đau. Nếu mẹ đang mặc áo mỏng, có thể chườm qua áo luôn.

Mỗi ngày chườm 2 lần, chườm trong vòng 30 phút hoặc cho tới khi ngải cứu trong bọc nguội đi. Sau 1 thuần thực hiện phương pháp này, mẹ sẽ cảm nhận rõ hiệu quả..

Chườm ngải cứu kết hợp dấm chữa đau lưng
Lưu ý:

Mẹ nhớ lưu ý thời gian chườm khoảng từ 15 – 20 phút là tốt nhất.
Nếu trong quá trình chườm mà các nguyên liệu bị nguội thì mẹ nên hâm nóng lại rồi chườm tiếp.
Mẹ nhớ lót phía trên lưng là một lớp vải mỏng để tránh bị bỏng.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ

25/10/2019

------Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi------
✔️ Những người trẻ tuổi khi gặp các triệu chứng như đau lưng, tê bì chân tay sẽ không nghĩ rằng mình bị thoát vị đĩa đệm. Vì hầu hết mọi người đều cho rằng thoát vị đĩa đệm chỉ có thể gặp ở người già do lão hóa.
✔️ Tuy nhiên, thoát vị đĩa đệm hiện nay cũng có thể gặp ở độ tuổi từ 25-30. Khi bị thoát vị đĩa đệm người bệnh dễ nhận thấy các triệu chứng như đau nhức, tê mỏi chân tay. Các cơn đau có thể bắt đầu từ vai, di chuyển xuống hai tay hoặc bắt đầu từ thắt lưng chuyển xuống đùi, rồi hai chân.Người bệnh sẽ cảm thấy đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng tùy theo vị trí thoát vị đĩa đệm. Đau rễ thần kinh và đau cột sống là biểu hiện rõ nét nhất của thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi.
✔️ Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng rồi đau âm ỉ làm cho người bệnh khó khăn trong vận động di lại,lên xuống cầu thang, cúi người,…cơn đau sẽ tăng lên khi người bệnh ho, đại tiện, hắt hơi. Các hoạt động co, duỗi chi, sinh hoạt hàng ngày sẽ trở nên khó khăn.

25/10/2019

9 LỢI ÍCH "TUYỆT VỜI" CỦA ĐẬU BẮP ĐỐI VỚI SỨC KHỎE SẼ KHIẾN BẠN NGẠC NHIÊN!

Trong đậu bắp có chứa hàm lượng chất xơ phong phú, cũng như dồi dào folate, pyridoxine, thiamin, Vitamin C, A, K, đồng, canxi, kali, sắt, magiê, mangan, kẽm, phốt pho… vì vậy, đây không chỉ là một loại thực phẩm ngon bổ rẻ mà là vị thuốc dân gian quý giúp phòng ngừa và điều trị nhiều loại bệnh.

Dưới đây là những lợi ích của đậu bắp sẽ khiến bạn muốn ăn chúng ngay lập tức!

Lưu ý: Do đậu bắp có tính mát, những người hay bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy không nên dùng đậu bắp và khi chế biến, nên nấu chín ở nhiệt độ thấp nhằm bảo toàn nguồn dinh dưỡng.

24/10/2019

️⁉ ️⁉ Đau thần kinh vai gáy là một bệnh liên quan đến hệ cơ xương khớp cột sống phổ biến nhất hiện nay và có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào. Thông thường những người phải làm việc liên tục trong một tư thế, những người lao động nặng, những người quá ít vận động… sẽ dễ mắc bệnh này hơn. Bệnh đau thần kinh vai gáy gây nên những đau đớn và tổn thương cho người bệnh, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, cuộc sống cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh đau thần kinh vai gáy – bệnh lý thường gặp ở tất cả các lứa tuổi cũng như giới tính

️⁉ ️⁉ NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN ĐAU DÂY THẦN KINH VAI GÁY

👉 Nguyên nhân bệnh lý dẫn đến đau thần kinh vai gáy là do ảnh hưởng của các bệnh xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, viêm, dị tật, vẹo cổ bẩm sinh, chấn thương vùng cổ, ung thư, lao,… khiến vùng thần kinh vai gáy bị chèn ép gây đau hoặc do những biến chứng của các bệnh lý trên dẫn đến các cơn đau lan rộng.

👉 Nguyên nhân sinh lý dẫn đến đau dây thần kinh vai gáy chủ yếu là do những thói quen sinh hoạt, tư thế vận động sai khiến vùng thần kinh vai gáy chịu tác động đột ngột dẫn đến đau nhức. Ví dụ như:

– Ngủ trên gối cao, vật cứng, nằm co quắp khiến mạch máu khó lưu thông đến vùng vai gáy

– Xoay người, trở mình đột ngột

– Để cơ thể bị nhiễm lạnh quá lâu

– Tư thế làm việc thường xuyên phải cúi nhiều hoặc cố định ở một vị trí lâu như người làm việc văn phòng, thợ chế tác trang sức, lái xe,…

Trong một số trường hợp khác, bệnh đau thần kinh vai gáy xuất hiện mà không có nguyên nhân rõ rệt.

24/10/2019

⛔️ CỨNG KHỚP NGÓN TAY BUỔI SÁNG CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ NẾU BIẾT TỚI BÀI TẬP NÀY! ⛔️

🌳 Có tới 90% người bị viêm khớp có biểu hiện cứng khớp buổi sáng tại các vị trí: đầu gối, khửu tay và ngón tay. Để ngăn ngừa cứng khớp xảy ra, ngoài điều trị bằng thuốc thì tập luyện là cũng một biện pháp hết sức quan trọng. Các bài tập bàn tay cho người cứng khớp buổi sáng dưới đây sẽ giúp cải thiện sự mềm dẻo và tầm vận động của khớp ở những người bị viêm khớp.

23/10/2019

4 Cách giảm đau lưng hiệu quả khi thời tiết thay đổi
Bạn và người thân thường than trời vì đau lưng, hãy áp dụng những mẹo dưới đây để đẩy lùi cơn đau, phòng ngừa thoái hóa cột sống và hạn chế tình trạng tăng nặng của bệnh xương khớp.
1⃣ Chườm nóng, lạnh
Chườm lạnh khi đau cấp trong 3 ngày rồi chuyển sang chườm nóng. Nếu cơn đau nhẹ thì có thể chườm nóng ngay từ đầu giúp cắt cơn đau nhanh chóng.
2⃣ Liệu pháp dưới nước
Vận động dưới nước làm giảm các triệu chứng của thoái hóa cột sống. Tắm nước ấm làm giãn cơ bắp và tăng tuần hoàn máu.
3⃣ Tập xà đơn
Giúp kéo giãn toàn bộ cột sống và giảm đau một cách tự nhiên, tăng khả nặng vận động và khôi phục hình dáng giải phẫu bình thường của cột sống nên rất tốt cho người thoát vị đĩa đệm.
4⃣ Dinh dưỡng cần thiết
Bổ sung dưỡng chất chuyên biệt giúp xương khớp khỏe mạnh, giảm đau lưng và tránh tình trạng tăng nặng của bệnh khi thời tiết thay đổi.
-------------------------
Sản phẩm của chúng tôi dùng để giúp những người:
- Thoái hóa đốt sống
- Vôi G*i Đốt sống
- Đau nhức đầu gối
- Viêm đa khớp
- Khô khớp, khớp kêu lục cục
- Tê nhức cánh tay, chân
- Đau thần kinh tọa
* Người lớn tuổi , người lao động nặng cũng như những người phải làm việc với các tư thế ngồi nhiều hay đứng nhiều, cũng có người do chính cơ địa của mình phát ra các bệnh kể trên, người bệnh đã đi đến rất nhiều bệnh viện rồi các nhà thuốc đông tây y xong vẫn không khỏi tốn rất nhiều thời gian rồi tiền bạc nữa thậm còn mang thêm bệnh đau dạ dày, nguy hiểm hơn còn suy gan, suy thận , mất hết niềm tin để chữa bệnh.
* Đặc biệt bệnh tê buốt cánh tay mất cảm giác mà không phải do đốt sống gây ra thì chỉ cần uống 1 liệu trình là khỏi dứt điểm.

23/10/2019

10 CẤP ĐỘ THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ:
Hãy xem bạn bị mức mấy để xử lý trước khi bệnh nặng lên

Cấp độ 1: Ngửa đầu nhìn lên trần nhà, có cảm giác bị cứng và đau ở cổ.

Cấp độ 2: Đau mỏi cổ thường xuyên, thậm chí là cảm giác đau và cứng lan sang cả vai và lưng.

Cấp độ 3: Khi ngủ dễ dàng bị tụt khỏi gối, sau khi tỉnh dậy có cảm giác vận động cổ khó, đau, khó chịu ở cổ.

Cấp độ 4: Cánh tay có cảm giác bị tê và thậm chí đôi khi có cảm giác mờ mắt.

Cấp độ 5: Dáng đi xiêu vẹo, thậm chí thị lực giảm dẫn đến không thể đi lại trên một đường thẳng.

Cấp độ 6: Cổ, vai, cánh tay hoạt động bị hạn chế và thậm chí không thể cầm bút viết được bình thường.

Cấp độ 7: Chỉ có thể dùng thìa để ăn, không thể dùng đũa để gắp thức ăn bình thường được.

Cấp độ 8: Cảm thấy yếu đến mức đi lại không có sức lực, cảm giác không trọng lượng như bước đi trên bông.

Cấp độ 9: Các chức năng đi tiểu đại tiện và khả năng sinh dục có vẻ khó khăn hơn.

Cấp độ 10: Tình hình trở nên rất nghiêm trọng, không thể rời khỏi giường (ngồi nằm một chỗ).

Bạn đang bị ở tình trạng nào? Hãy cho chúng tôi biết để biết được cách chữa trị an toàn nhé!

22/10/2019

🌿🌿CANXI VÀ VITAMIN LÀ NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO XƯƠNG KHỚP..................................
Canxi và vitamin là những dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thống xương khớp.
+ Canxi: 99% lượng canxi trong cơ thể người tập trung tại răng và xương. Đây chính là chất khoáng cực kỳ cần thiết quyết định sự chắc khỏe của xương khớp.
+ Vitamin: trong vô số các loại vitamin, vitamin D, C, K là những vitamin cực kỳ cần thiết và quan trọng đối với xương khớp. Vitamin D có tác dụng giúp hấp thụ và chuyển hóa canxi, đẩy mạnh sự khoáng hóa, bảo vệ khung xương. Vitamin K ngăn ngừa, giảm bớt tình trạng thoái hóa xương khớp, duy trì sức mạnh xương khớp…do đó bạn nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin này trong thực đơn ăn hàng ngày

22/10/2019

Cho nhau tiền triệu không bằng giới thiệu cách hay
GENS hỗ trợ điều trị dứt điểm các bệnh về # XUONG_KHOP
Dành cho những trường hợp:
+ Chân tay tê mỏi, đau nhứt,
+ Thoái hóa xương khớp
+ Viêm khớp dạng thấp
+ Thoát vị đĩa đệm
+ Thoái hóa đốt sống lưng L3,L4,L5....
-------------------
🌿 Không Tốn Kém
🌿HỖ TRỢ DỨT # XUONG_KHOP NGAY TẠI NHÀ
🍀GIẢI QUYẾT TỪ GỐC
Lắng nghe cơ thể bạn lên tiếng,chúng tôi thấu hiểu nỗi khổi bà con gặp phải.
Chỉ cần để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI ] chúng tôi tư vấn tận tình
Đừng ngần ngại để lại yêu cầu hỗ trợ cho chúng tôi. Hỗ trợ 24/7 tất cả các ngày trong tuần.
☎️ chỉ cần để lại【SĐT】tôi sẽ thăm khám khỏi bệnh !

22/10/2019

🚫 🚫 🚫 Người bị viêm khớp phải tuyệt đối tránh xa những thực phẩm này
Viêm khớp là bệnh thường gặp, gây nhiều khó khăn cho công việc và sinh hoạt hàng ngày. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện xương khớp của bạn.
☑Thực phẩm có hàm lượng cao chất béo chuyển hóa
Bao gồm các loại bánh ngọt, khoai tây chiên và các đồ chiên rán. Những đồ ăn này chứa hàm lượng cao các chất béo chuyển hóa - nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu lên các khớp ở cả 2 khía cạnh: Chúng vừa làm tăng tình trạng viêm và cùng lúc đó còn gây nguy cơ tăng cân làm gia tăng áp lực lên các khớp.
☑Thịt ba chỉ xông khói
Ba chỉ xông khói chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa - nguyên nhân khiến các phản ứng viêm ở trong cơ thể tăng mạnh mẽ. Vì vậy, việc ăn thịt xông khói có thể làm trầm trọng thêm bệnh viêm khớp của bạn.
☑Sản phẩm từ sữa
Các sản phẩm từ sữa có chứa một loại protein được cho là gây kích ứng các mô xung quanh khớp. Bạn có thể dễ dàng thay thế protein trong sữa bằng các thực phẩm như đậu lăng, hạt bơ, đậu phụ, đậu và rau bina.
☑Nước ngọt
Hàm lượng đường cao có trong loại đồ uống thông dụng này gây giảm hấp thu canxi trong cơ thể và là "thủ phạm" gây viêm nhiễm rất lớn - các nguyên nhân đều dẫn đến gây hư khớp. Do đó, nước ngọt là đồ "tối kỵ" đối với những người bị các bệnh về khớp.
☑Bia
Theo nghiên cứu của Anh, việc uống bia càng nhiều càng khiến tình trạng viêm khớp thêm trầm trọng và nguy cơ các bệnh khớp gối và khớp vùng xương hông tăng cao. Điều này là dễ hiểu bởi uống bia làm tăng hàm lượng acid uric trong cơ thể - nguyên nhân gây đau nhức cơ và có thể dẫn đến bệnh gout. Bên cạnh đó, uống bia nhiều có thể dẫn đến tình trạng béo phì và gây "bụng bia" làm gây gia tăng áp lực lên các khớp của cơ thể, khiến bệnh khớp càng thêm trầm trọng.
☑Mì chính
Phụ gia thực phẩm là nguyên nhân gây rối đáng chú ý cho những người bị viêm khớp, và mì chính là một ví dụ điển hình. Bạn có thể thấy mì chính xuất hiện trong nhiều món salad trộn, hỗn hợp súp, thức ăn nhanh và thịt nguội. Vấn đề chính với nó có lẽ là hàm lượng natri, có thể gây giữ nước và sưng..
☑Thuốc lá
Các nghiên cứu tiết lộ rằng những người hút thuốc có nguy cơ viêm khớp dạng thấp và các tổn thương cho khớp, xương và mô liên kết. Thuốc lá không chỉ gây ra các triệu chứng đau đớn, nó còn làm cho điều trị viêm khớp kém hiệu quả và gây ra các biến chứng bổ sung nếu bạn cần phẫu thuật.
☑Đường
Lượng đường cao hấp thu hàng ngày trực tiếp dẫn đến viêm khớp. Khi protein hoặc chất béo trong cơ thể tương tác với đường, làm tăng các yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường, và tất nhiên, không ngoại trừ chứng sưng viêm.

22/10/2019

✔GENS KHẮC TINH CỦA BỆNH XƯƠNG KHỚP.
⤵️ cùng phương thức điều trị gia truyền chỉ cần 3 liệu trình bệnh sẽ giảm tới 80-90% và dứt điểm bệnh về xương khớp.
✔GENS ĐÃ VÀ ĐANG CHỮA KHỎI CHO HÀNG NGÀN NGƯỜI BỆNH CÓ VẤN ĐỀ VỀ XƯƠNG KHỚP KHẮP TRÊN CẢ NƯỚC NHƯ:
❗thoát vị đĩa đệm
❗thoái hóa xương khớp.
❗viêm đa khớp.
❗bại liệt và đi lại khó khăn.
❗gãy chân gãy tay "không đễ lại di chứng".
❗viêm khớp háng.
⤵️CÙNG MỘT SỐ BỆNH VỀ XƯƠNG KHỚP KHÁC.
🔴ĐẾN VỚI GENS NƠI BẠN ĐẶT NIỀM TIN.
✔GENS LUÔN LẤY HAI CHỮ T M ĐỨC LÊN ĐẦU,LƯƠNG Y NHƯ TỪ MẪU.
⤵️ GENS: CÙNG PHƯƠNG THỨC ĐIỀU TRỊ BỆNH GIA TRUYỀN ĐÃ ĐẠT ĐƯỢC DẤT NHIỀU DANH HIỆU TIÊU BIỂU NHƯ: ĐẠT HUY CHƯƠNG VÀNG VÌ SỨC KHỎE NGƯỜI VIỆT.
⤵️CÙNG RẤT NHIỀU DANH HIỆU TIÊU BIỂU KHÁC.
⏬⏬
☎️ 【ĐỂ SỐ ĐIỆN THOẠI Tư vấn miễn phí
Vui Lòng Để Lại SỐ ĐIỆN THOẠI Để Đăng Ký. Chúc Bà Con Ngày Hôm Nay Vui Vẻ, Mạnh Khỏe.

21/10/2019

📛6 BÀI THU.ỐC DÂN GIAN CH.ỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP "CỰC NHẠY"!🌿🌿🌿
👉 👉 1. Ngải cứu trắng nướng nóng
Cách thực hiện: Lá ngải cứu trắng đem rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên trên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp sưng, đắp ngải cứu kết hợp muối ấm sẽ làm giảm đau nhức khớp và khớp bớt sưng. Đối với những người có nguy cơ cao mắc bệnh đau khớp như người lớn tuổi, béo phì có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh hiệu quả.
👉 👉 2. Ngâm chân với nước muối ấm pha gừng
Cách thực hiện: Lấy một chút nước ấm sau đó thả vài giọt muối và vài lát gừng mỏng. Dùng hỗn hợp để ngâm chân hàng ngày từ 15-30 phút. Nước muối âm pha gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đâu khớp cổ chân.
👉 👉 3. Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống nấu với đường trắng
Cách thực hiện: Cho đu đủ và mễ nhân sống mỗi loại khoảng 30g đã rửa sạch vào nồi. Đổ vào một chén nước và đun trên ngọn lửa nhỏ cho tới khi mễ nhân chín mềm thì cho thêm chút đường trắng. Kiên trì dùng hỗn hợp trong khoảng thời gian dài, liên tục sẽ thấy bệnh đau lưng giảm hẳn.
👉 👉 4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh
Cách thực hiện: Lấy khoảng từ 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sau đó sắc 2 bát nước còn ½ bát và uống trong ngày. Để hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống khi còn ấm và sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị thường kéo dài trong 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi b**g, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.
👉 👉 5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại
Cách thực hiện: Lấy khoảng 20-30g rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm rồi sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.
👉 👉 6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính
Cách thực hiện: Pha một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế. Duy trì uống thường xuyên mỗi ngày 2 lần bệnh viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.

21/10/2019

TRIỆU CHỨNG CỦA B.ỆNH ĐAU VAI GÁY
Đau vai gáy thường xuất hiện không theo chu kỳ, thời gian nhất định, tuy nhiên có một số triệu chứng điển hình mà người bệnh thường gặp phải như sau:
+ Đau là biểu hiện đầu tiên và dễ nhận biết nhất. Cơn đau thường xuất hiện ở phần cổ, vai, gáy và lưng trên. Ban đầu đau nhẹ làm hạn chế cử động cổ, quay đầu không thoải mái do chỉ có thể nghiêng sang 2 bên mà không thể quay ra sau.
+ Đau tăng khi đi, đứng hay ngồi lâu một chỗ, đau khi ho, hắt hơi, cử động vùng cổ, giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thay đổi thời tiết.
+ Nhiều khi cơn đau lan xuống vùng bả vai khiến cánh tay tê mỏi, cử động khó khăn.
+ khi bệnh nặng, mọi cử động liên quan đến vùng cổ, vai gáy đều gây đau rất nhiều làm hạn chế mọi sinh hoạt của bệnh nhân. Bệnh cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ, sinh hoạt và việc ăn uống.
+ Đi kèm với đau có thể có hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đi đứng loạng choạng, khó nuốt (kể cả uống nước),…

21/10/2019

.❌❌❌ ĐAU KHỚP GỐI ĐI BỘ THẾ NÀO TỐT?
--------------------------------------------------
🔜 Đau khớp gối có nên đi bộ không? Và đi bộ như thế nào mới tốt? Hãy biến đi bộ trở thành phương pháp xóa tan b.ệnh đau nhức xương khớp với 5 bước sau:
1. Khởi động kỹ, làm nóng cơ và khớp
2. Đi chậm, vừa sức, hài lần bước cách nhau 1 hoặc 2 bước chân
3. Đi khoảng 30 phút mỗi ngày chia làm 2 lần
4. Đi bộ ở nơi bằng phẳng, tránh địa hình trơn trượt, dốc cao
5. Lựa chọn giày đi bộ chuyên dụng, kích cỡ phù hợp
------------------------------------------
🌈 Gen S - Giúp Thông Kinh Lạc, Trừ Phong Tê Thấp

21/10/2019

💊💊💊 Gens là 1 phát minh tân tiến nhất hiện nay nhằm giải quyết mọi vấn đề về khớp, 50 xuất ưu đãi đặc biệt miễn phí tiền công bào chế, miễn phí vận chuyển, ko chút lợi nhuận, chỉ lấy tiền thảo dược, đăng kí ngay để nhận ưu đãi
🎯 ĐỪNG BỎ QUA" - BÀI NÀY CHỈ XUẤT HIỆN MỘT LẦN
CẦN TÌM Bà c0n nào ĐAU XƯƠNG KHỚP Càng nặng càng tốt
------------------
➤THOÁI HOÁ
➤ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
➤ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
➤GAI ĐÔI ĐỐT SỐNG
➤ĐAU MỎI CÁC KHỚP, VAI GÁY, TÊ BÌ.
-------------------
➤ Bày bài thuốc gia truyền giải quyết nỗi lo xương khớp cho bà con – không tốn kém mà lại ngay tại nhà.
----------------------------
📳 Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI để được thăm kham miễn phí

19/10/2019

💵 CHO NHAU TIỀN TRIỆU KHÔNG BẰNG GIỚI THIỆU TᕼᑌỐᑕ HAY 💊💊
🔥 GENS SẢN PHẨM LỰA CHỌN HÀᑎG ĐẦᑌ
📣 XUẤT HIỆN TRONG CHƯƠNG TRÌNH
📣 HÃY CHỌN GIÁ ĐÚNG
-------------------------------------------------------
🎯 ᗪau XƯƠᑎG KᕼỚᑭ ᗪỨT HẲN KHÔNG TRỞ LẠI chỉ sau DĂM BỮA 🍀
--------------------------------------------------------
➡️ Chuyên trị
➤ THOÁl HOÁ đốt sống L3,L4,L5..
➤ THOÁT V! ĐĨA ĐỆM
➤ Đᗩᑌ NHỨC XƯƠNG KHỚP
➤ Đᗩᑌ MỎI CÁC KᕼỚᑭ, VAI GÁY, TÊ BÌ.
-------------------------------------------------------

GenS- Xương khớp

31/10/2019

30/10/2019

29/10/2019

25/10/2019

25/10/2019

24/10/2019

24/10/2019

23/10/2019

23/10/2019

22/10/2019

22/10/2019

22/10/2019

22/10/2019

21/10/2019

21/10/2019

21/10/2019

21/10/2019

19/10/2019

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 17:30
Tuesday	08:30 - 17:30
Wednesday	08:30 - 17:30
Thursday	08:30 - 17:30
Friday	08:30 - 17:30
Saturday	08:30 - 17:30