https://www.facebook.com/104524582213105/

Lancaster Fitness & Pool Center - 1152 Đường Láng, 1152 Đường Láng, Láng Thượng, Đống Đa, Hanoi (2026)

12/03/2026

MỖI BUỔI ZUMBA TẠI LA FITNESS - ĐỀU MANG LẠI NGUỒN CẢM HỨNG MỚI CHO HỘI VIÊN

Zumba tại LA Fitness không chỉ là nhảy theo nhạc, mà là một buổi tập giúp bạn kết nối trọn vẹn với cơ thể và cảm xúc. Âm nhạc bắt tai, nhịp lớp vừa đủ để chuyển động mượt mà – không vội, không áp lực.

Điểm khiến học viên mê Zumba tại LA Fitness?
HLV dẫn dắt giàu cảm xúc, giữ lửa năng lượng xuyên suốt; không khí lớp học tích cực, dễ hòa nhập – dù là buổi đầu tiên.

✨ Mỗi buổi Zumba, bạn sẽ:

Không cần hoàn hảo, chỉ cần sẵn sàng chuyển động

Xả stress, giải phóng năng lượng một cách nhẹ nhàng

Tập luyện vui vẻ, không áp lực so sánh

Khi Zumba chạm đến trái tim, tập luyện trở thành điều bạn mong chờ.
Zumba tại LA Fitness – đến để tập, ở lại vì năng lượng tích cực.

👉 Thử một buổi Zumba tại LA Fitness và tự cảm nhận lý do khiến ai cũng muốn quay lại.
------------
📍 Tầng 2, Tòa Lancaster, 1152 Đường Láng, Hà Nội
📞 039.807.2327

11/03/2026

TUYỂN SINH KHÓA HỌC BƠI CƠ BẢN – CHỈ TỪ 299K/BUỔI 💦

Bạn chưa biết bơi?
Bạn từng sợ nước?
Hay đơn giản muốn trang bị một kỹ năng quan trọng cho bản thân & gia đình?

LA Fitness chính thức tuyển sinh khóa học bơi cơ bản với lộ trình rõ ràng, dễ hiểu, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em 👇

✨ Cam kết biết bơi sau khi hoàn thành khóa học
✨ Học cùng HLV chuyên môn, theo sát từng buổi
✨ Chỉ từ 299K/buổi

🎁 ĐẶC BIỆT: Tặng ngay 1 buổi học thử miễn phí để bạn trải nghiệm trước khi đăng ký.

🌊 Điểm khác biệt tại LA Fitness:
💎 Bể bơi sạch, đạt chuẩn an toàn
🌆 View 360° toàn cảnh thành phố cực “chanh sả”
🏝 Không gian chuẩn resort – vừa học vừa chill

Học bơi không chỉ để biết bơi.
Mà để tự tin hơn, khỏe hơn và sẵn sàng cho mọi chuyến du lịch ✨

Inbox ngay để giữ chỗ và nhận buổi học thử miễn phí hôm nay! 🏊‍♀️🔥

📞 039.807.2327
📍 Tầng 2, Lancaster 1152 Đường Láng, Hà Nội

08/03/2026

🌸 LA FITNESS & YOGA | CHÚC MỪNG 8/3 🌸
Tại LA Fitness & Yoga, mỗi hội viên nữ đều mang một vẻ đẹp và nguồn năng lượng rất riêng. Chính sự hiện diện của bạn đã góp phần tạo nên một cộng đồng luyện tập tràn đầy năng lượng, mạnh mẽ và tích cực mỗi ngày. 💪✨
Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, LA Fitness & Yoga xin gửi lời cảm ơn vì bạn đã lựa chọn đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình chăm sóc sức khỏe và hoàn thiện bản thân.
💐 Chúc bạn luôn xinh đẹp – khỏe mạnh – tự tin – hạnh phúc, và tiếp tục tỏa sáng theo cách riêng của mình.
LA Fitness & Yoga luôn tự hào khi được đồng hành cùng bạn. 💖

-------------
📞 039 807 2327
📍 Tầng 2, Lancaster 1152 Đường Láng, Hà Nội

08/03/2026

🌸 TRƯỚC THỀM 8/3 – LA FITNESS ĐANG ÂM THẦM CHUẨN BỊ… 🌸

Những ngày này tại LA Fitness & Yoga, không khí bỗng trở nên dịu dàng hơn thường lệ.
Không chỉ là những buổi tập tràn đầy năng lượng, mà còn là những góc nhỏ đang được chuẩn bị thật chỉn chu ✨

Từng tấm thiệp được viết bằng sự trân trọng.
Từng phần quà được gói ghém bằng cả yêu thương.

Bởi với chúng tôi, 8/3 không chỉ là một ngày —
mà là dịp để gửi lời cảm ơn đến “nửa thế giới xinh đẹp” đã luôn mạnh mẽ, rực rỡ và đầy cảm hứng 💖

Chờ nhé… một điều thật đặc biệt đang được chuẩn bị dành riêng cho bạn 🌷

📞 039.807.2327
📍 Tầng 2, Lancaster 1152 Đường Láng, Hà Nội

07/03/2026

🌸 THÁNG CỦA NÀNG – RỰC RỠ CÙNG LA FITNESS 🌸

Tháng này, LA Fitness gửi tặng bạn món quà đặc biệt nhất: năng lượng – tinh thần – và sự yêu thương bản thân 💝

🎁 HỘP QUÀ BÍ ẨN
Mỗi buổi tập, 8 khách hàng may mắn sẽ nhận được một bất ngờ nho nhỏ để bắt đầu ngày mới thật tích cực.
✨ Mỗi sáng một bất ngờ – Mỗi ngày một tốt hơn ✨

💃 Phụ nữ đẹp nhất khi nào?
Là khi lấm tấm mồ hôi, má ửng hồng, cười rạng rỡ và thả mình theo từng nhịp Zumba – quên hết áp lực, chỉ còn lại âm nhạc và năng lượng bùng nổ 🔥

🎉 QUEEN OF ENERGY – ZUMBA PARTY 8/3
Không cần hoàn hảo.
Chỉ cần bạn vui, bạn cháy và bạn thật sự là chính mình 💖

📍 Hẹn các chị đẹp tại LA Fitness.
Tháng này, đến phòng tập không chỉ để khỏe hơn… mà để rực rỡ hơn ✨

📞 039.807.2327
📍 Tầng 2, Lancaster 1152 Đường Láng, Hà Nội

26/02/2026

MỖI BUỔI ZUMBA TẠI LA FITNESS - ĐỀU MANG LẠI NGUỒN CẢM HỨNG MỚI CHO HỘI VIÊN
Zumba tại LA Fitness không chỉ là nhảy theo nhạc, mà là một buổi tập giúp bạn kết nối trọn vẹn với cơ thể và cảm xúc. Âm nhạc bắt tai, nhịp lớp vừa đủ để chuyển động mượt mà – không vội, không áp lực.
Điểm khiến học viên mê Zumba tại LA Fitness?
HLV dẫn dắt giàu cảm xúc, giữ lửa năng lượng xuyên suốt; không khí lớp học tích cực, dễ hòa nhập – dù là buổi đầu tiên.
✨ Mỗi buổi Zumba, bạn sẽ:
Không cần hoàn hảo, chỉ cần sẵn sàng chuyển động
Xả stress, giải phóng năng lượng một cách nhẹ nhàng
Tập luyện vui vẻ, không áp lực so sánh
Khi Zumba chạm đến trái tim, tập luyện trở thành điều bạn mong chờ.
Zumba tại LA Fitness – đến để tập, ở lại vì năng lượng tích cực.
👉 Thử một buổi Zumba tại LA Fitness và tự cảm nhận lý do khiến ai cũng muốn quay lại.
------------
📍 Tầng 2, Tòa Lancaster, 1152 Đường Láng, Hà Nội
📞 039 807 2327

23/02/2026

🧧 LÌ XÌ KHAI XUÂN – TẬP LÀ CÓ LỘC
Bắt đầu năm mới bằng một phiên bản khỏe hơn của chính bạn 💪

Năm mới không cần lời hứa to.
Chỉ cần bắt đầu tập luyện – đều đặn – đúng cách,
bạn đã tự lì xì cho mình một năm tràn năng lượng.

🌸 Khai xuân tại LA Fitness & Yoga,
bạn không chỉ bước vào không gian tập luyện hiện đại,
mà còn rinh ngay lộc đầu năm với loạt quà & ưu đãi chỉ có dịp Tết.

🎁 ĐĂNG KÝ TẬP – CƠ HỘI NHẬN NGAY VÀNG 9999
Khi đăng ký thẻ tập, bạn sẽ có cơ hội nhận:

💪 Thẻ tập trải nghiệm 7 – 30 ngày
🔥 03 buổi tập cùng HLV cá nhân – xây dựng lộ trình riêng cho bạn
🧧 Lì xì tiền mặt: 100.000đ / 200.000đ / 500.000đ
🌸 Bộ sưu tập Tùng – Cúc – Trúc – Mai từ Bảo Tín Mạnh Hải
✨ Ưu đãi Tết lên đến 60% – chỉ từ 399.000đ/tháng

Inbox LA Fitness & Yoga để giữ suất ưu đãi khai xuân
📞 Hoặc đăng ký trực tiếp tại CLB
🔥 Quà Tết & lì xì có hạn – đến sớm để lộc về tay!

Khai xuân tập luyện – cả năm khỏe mạnh.
------------
📍 Tầng 2, Tòa Lancaster, 1152 Đường Láng, Hà Nội
📞 039.807.2327
🧧

23/02/2026

🏋️Người già có nên vận động thể chất ?
Chú Q (67 tuổi) từng nghĩ rằng nghỉ ngơi hoàn toàn là cách tốt nhất để tránh đau nhức. Mỗi lần bước cầu thang hay đứng lên ngồi xuống đều khiến cô dè chừng vì sợ xương khớp “biểu tình”. Thế nhưng càng ít vận động, cơ thể chú lại càng mỏi mệt, yếu đi thấy rõ.

Cho đến khi chú bắt đầu tập luyện đúng cách, phù hợp với thể trạng của mình. Những bài tập nhẹ nhàng, có lộ trình rõ ràng giúp cơ thể thích nghi dần, không quá sức, không chấn thương. Sau một thời gian, cơn đau giảm đi, việc di chuyển cũng trở nên linh hoạt và tự tin hơn.

👉 LA Fitness luôn chú trọng xây dựng chương trình tập luyện an toàn cho người lớn tuổi – để mỗi buổi tập không chỉ là vận động, mà còn là cách chăm sóc sức khỏe bền vững cho những năm tháng về sau.

Tuổi tác chỉ là con số. Quan trọng là bạn chọn đúng cách để bắt đầu 💪✨
------------
📍 Tầng 2, Tòa Lancaster, 1152 Đường Láng, Hà Nội
📞 039.807.2327

15/02/2026

VALENTINE NÀY, CÓ HẸN TẬP CHƯA? 💑

Yêu nhau không chỉ là đi ăn ngon, mà là cùng nhau khỏe hơn mỗi ngày.
Cùng đến phòng tập.
Cùng đổ mồ hôi.
Cùng than mệt 😮‍💨
Rồi lại kéo nhau đứng dậy tập tiếp.

Tại LA Fitness, Valentine là:
👉 Đồng hành cùng người ấy trong hành trình sức khỏe
👉 Tập đôi – vui hơn
👉 Có nhau – không bỏ cuộc

💌 Inbox LA Fitness để giữ slot tập đôi
📲 Đăng ký ngay tại quầy lễ tân
⏰ Ưu đãi Valentine chỉ áp dụng trong thời gian ngắn

Yêu là cùng nhau khỏe.
📍 Tầng 2, Tòa Lancaster, 1152 Đường Láng, Hà Nội
📞 039.807.2327
💖

06/02/2026

✨ THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 – TẾT BÍNH NGỌ
Kính gửi Quý Hội viên,

Nhằm giúp Quý Hội viên chủ động sắp xếp thời gian tập luyện và nghỉ ngơi trong dịp Tết Nguyên Đán, LA FITNESS & YOGA xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết như sau:

📌 Thời gian nghỉ Tết:
🗓 Từ ngày 14/02/2026
(Tức ngày 27/12 Âm lịch)

📌 Thời gian mở cửa hoạt động trở lại:
🗓 Ngày 23/02/2026
(Tức ngày 07/01 Âm lịch)

Trong thời gian nghỉ Tết, toàn bộ hoạt động và dịch vụ tại phòng tập sẽ tạm ngưng.
LA FITNESS & YOGA kính mong Quý Hội viên thông cảm và chủ động sắp xếp lịch tập phù hợp.

Nhân dịp năm mới, LA FITNESS & YOGA xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý Hội viên đã tin tưởng và lựa chọn phòng tập trong suốt thời gian qua.
Kính chúc Quý Hội viên và gia đình một năm mới An Khang – Thịnh Vượng – Vạn Sự Như Ý, tràn đầy sức khỏe và năng lượng tích cực.
----------------------------------
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Tòa Lancaster, 1152 Đường Láng, Hà Nội
📞 Hotline: 039.807.2327

04/02/2026

Một năm bận rộn sắp khép lại.
Nếu bạn đang muốn dành thêm thời gian chăm sóc bản thân trước Tết,
thì vài tuần cuối năm chính là khoảng thời gian rất phù hợp 🌿

Không cần tập quá nhiều,
chỉ cần đều đặn – đúng cách – có người đồng hành.

✨ Gói 12 buổi tập cuối năm tại LA Fitness
được thiết kế cho những ai muốn:
✅Duy trì thói quen vận động trước kỳ nghỉ Tết
✅Tập luyện cùng HLV theo sát, hỗ trợ đúng mục tiêu cá nhân
✅Lịch tập vừa phải, phù hợp nhịp sinh hoạt cuối năm
✅Chuẩn bị thể lực và tinh thần tích cực để bước sang năm Bính Ngọ

Tập luyện để cơ thể thoải mái hơn,
ăn Tết nhẹ nhàng hơn,
và bắt đầu năm mới với nhiều năng lượng hơn.

Để tìm hiểu và giữ một trong những suất tập cuối năm 2025 tại LA Fitness.
-----------------------------------
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Tòa Lancaster, 1152 Đường Láng, Hà Nội
📞 Hotline: 039.807.2327

18/01/2026

ĐẦU NĂM ĐẸP DÁNG – KHỎE NGƯỜI 🔥
ƯU ĐÃI TẾT GIẢM ĐẾN 60% + LÌ XÌ CỰC KHỦNG
Mỗi khởi đầu năm mới đều mang theo lời chúc về may mắn – bình an – sức khỏe bền lâu.
Tại LA FITNESS, hành trình đó được mở ra bằng cơ hội sở hữu bộ sưu tập Tùng – Cúc – Trúc – Mai, như một biểu tượng cho khởi đầu thuận lợi và viên mãn.
🎁 ĐĂNG KÝ TẬP – ĐÓN LỘC XUÂN ĐẦU NĂM
Trong thời gian chương trình, khách hàng đăng ký thẻ tập sẽ nhận được những quyền lợi đặc biệt:
• 💪 Thẻ tập trải nghiệm 30 ngày / 7 ngày
• 🔥 03 buổi tập cùng HLV cá nhân theo sát và định hướng đúng mục tiêu
• 🧧 Lì xì tiền mặt: 100.000đ / 200.000đ / 500.000đ
• 🌸 Cơ hội sở hữu bộ sưu tập Tùng – Cúc – Trúc – Mai từ Bảo Tín Mạnh Hải
✨ Ưu đãi Tết lên đến 60% – chi phí chỉ từ 399.000đ/tháng
⏰ Thời gian áp dụng: số lượng ưu đãi & quà Tết có hạn, dành cho những khởi đầu được lựa chọn sớm.
👉 Đăng ký ngay tại: https://forms.gle/PJdQVvRCn3E6VL9Z7
Bắt đầu năm 2026 bằng một phiên bản khỏe mạnh – tràn đầy năng lượng cùng LA FITNESS 💪🌸
----------------------------------
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Tòa Lancaster, 1152 Đường Láng, Hà Nội
📞 Hotline: 039 807 2327

Lancaster Fitness & Pool Center - 1152 Đường Láng

12/03/2026

11/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

07/03/2026

26/02/2026

23/02/2026

23/02/2026

15/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

18/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share