31/10/2025
“Hãy để thức ăn là thuốc, và thuốc là thức ăn của bạn.”
"Đức: Thánh Y:Thiền Sư Việt Nam: Tuệ Tĩnh co nói:
“Nam dược trị Nam nhân.”
Rồi đến các bậc thầy Ayurveda, họ lại nhắn rằng:
“Khi cơ thể mệt, đừng vội uống thuốc hãy lắng nghe tiếng nói từ bên trong.”
Vậy nên dù là phương Đông hay phương Tây, tất cả đều chung một điều:
Khi thân mệt, khi tâm bối rối, điều ta mình cần không phải là thêm vào, mà là bớt đi một tí tẹo thôi, bớt ăn tí, bớt nghĩ xíu, bớt lo một chút, để cơ thể có cơ hội tự chữa lành ha.
Vậy nên, nếu hôm nào hội anh chị em cô chú bác thấy mệt, hãy stopppppp lại một chút xíu, uống một ly nước ấm, hít sâu, rồi thử lắng nghe xem cơ thể mình đang cần gì...
Mình sẽ thấy mọi thứ nhẹ nhõm hơn, và ta tự hiểu thêm một điều:
Sống thuận tự nhiên chính là cách chữa lành nhiệm màu nhất.❤️
Hotline: 0945.802.493
Pháp Đăng Y: Đến tại nhà. Hà Nội
Pháp Đăng Y: 336 Nguyễn Huy Tưởng,Thanh Xuân,Hà Nội
