http://suikhopbocachinhhang.com/

Viên Sủi Xương Khớp Boca Chính Hãng., 203 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hanoi (2025)

26/09/2021

Các bài tập giúp bạn thư giãn trước khi ngủ
1. Duỗi cơ chân sau
Ngồi với hai chân thẳng về phía trước, khép lại với nhau. Từ từ đưa hai tay chạm đến đầu ngón chân. Cố giữ tư thế này khoảng 30 giây. Cơ chân sau của bạn sẽ được co giãn hơn giúp đi lại dễ dàng hơn.

2. Thư giãn trước khi ngủ
Khi nằm trên giường, hãy uốn cong ngón ở hai bàn chân, giữ lại vài giây. Sau đó, thả lỏng hoàn toàn.
Tiếp theo, căng cơ bắp chuối, giữ vài giây và thả lỏng.
Hãy tiếp tục làm điều tương tự với các nhóm cơ khác trên cơ thể, làm căng và thả lỏng chúng. Điều này sẽ giúp hướng sự chú ý của bạn đến với các nhóm cơ đang bị căng trong vô thức và thả lỏng chúng. Đôi vai là một ví dụ. Nhờ bài tập này, bạn có thể “khởi động lại” cơ và đưa chúng về trạng thái thả lỏng hoàn toàn. Điều này vô cùng có ích để mang lại cho bạn giấc ngủ ngon.

3. Ngồi thiền
Chọn tư thế thoải mái nhất. Nhắm mắt lại. Hít thật sâu bằng mũi, thở ra nhẹ nhàng bằng miệng (cố gắng chú ý vào nhịp thở của bạn)
Trong quá trình thở, hãy chỉ tập trung vào cách mũi và miệng của bạn hoạt động, tránh bị xao lãng bởi những suy nghĩ khác. Hãy bắt đầu với 5 phút thiền, tăng lên dần nếu bạn đã quen.
----------
Viên Sủi Xương Khớp Boca Chính Hãng
- GIAO HÀNG miễn phí toàn quốc
Ưu đãi:
+) Tặng 01 hộp Boca Gold khi mua 3 hộp Boca sủi
+) Tặng 02 hộp Boca Gold khi mua 4 hộp Boca sủi
Hotline: 0941.631.691
---------------
Công ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.

26/09/2021

Công dụng chính của viên sủi Boca
- Hỗ trợ kháng viêm, thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giúp kháng khuẩn, loại bỏ các ổ viêm nhiễm, từ đó có thể cải thiện các phản ứng sưng, viêm ở các khớp
- Tăng cường sự hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể, đẩy nhanh tốc độ phục hồi tổn thương. Góp phần đáng kể trong việc tăng cường chức năng sụn khớp, giúp hệ cơ xương khớp chắc khỏe hơn
- Kích thích sự sản sinh dịch nhờn bôi trơn đầu khớp. Tăng cường tính linh hoạt cho cho các cử động khớp. Đồng thời có thể đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào xương, hỗ trợ phục hồi mô sụn khớp bị tổn thương
- Thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu đến các tổ chức sụn khớp. Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa
- Bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái phát trở lại
-----------
Viên Sủi Xương Khớp Boca Chính Hãng
- GIAO HÀNG miễn phí toàn quốc
Ưu đãi:
+) Tặng 01 hộp Boca Gold khi mua 3 hộp Boca sủi
+) Tặng 02 hộp Boca Gold khi mua 4 hộp Boca sủi
Hotline: 0941.631.691
---------------
Công ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.

25/09/2021

5 Loại nước ép tăng sức đề kháng nên bổ sung để phòng chống dịch bệnh
1. Nước táo, cà rốt và cam
Trong những loại trái cây này chứa nhiều các loại khoáng chất bổ dưỡng như vitamin A, vitamin B6, vitamin C, kali và axit folic. Những loại dưỡng chất này đóng một vài trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe, cân bằng quá trình trao đổi chất và giúp người dùng bớt căng thẳng, mệt mỏi.
2. Nước cam và bưởi
Vitamin C có trong nước cam và bưởi giúp cơ thể người nhanh chóng làm lành vết thương, giảm viêm nhiễm và hạn chế sự xâm nhập của virus, vi khuẩn vào hệ thống miễn dịch.
3. Nước rau cải xoăn, cà chua và cần tây
Trong thức uống này có vitamin A, vitamin C, magie, kali, sắt và các loại axit béo làm cải thiện thị lực, tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư và là thức uống hiệu quả dành cho những người đang có ý định giảm cân.
4. Sinh tố hạt bí có thể đem đến cho người dùng những lợi ích bất ngờ về sức khỏe như:
Giúp xương thêm chắc khỏe.
Tốt cho viêm đường tiết niệu.
Tốt cho da và tóc.
Giảm căng thẳng, stress.
5. Nước củ cải, cà rốt, gừng và nghệ
Đây là loại thức uống được nhiều nhà dinh dưỡng học khuyên dùng để bổ sung và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể người. Đặc biệt, về xương khớp, hỗn hợp nước rau củ cải này giúp nâng cao thể trạng cơ thể và giảm bớt những cơn đau nhức dai dẳng kéo dài.
------------
Viên Sủi Xương Khớp Boca Chính Hãng
Ưu đãi mùa dịch:
+) Miễn phí giao hàng toàn quốc
+) Tặng 01 hộp Boca Gold khi mua 3 hộp Boca sủi
+) Tặng 02 hộp Boca Gold khi mua 4 hộp Boca sủi
Phân phối bởi Công Ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân
Hotline: 0941.631.691

25/09/2021

Cách làm sữa chua ngon mịn tại nhà
1. Nguyên liệu:
- 60 g đường trắng
- ½ hộp (190 g) sữa đặc
- 1 hộp sữa chua Vinamilk không đường
- 2 bịch sữa tươi Vinamilk không đường
- 600 ml nước
2. Pha chế sữa
- Đổ một nửa lon sữa ông thọ vào một tô lớn. Sau đó, thêm 600 ml nước sôi vào tô. Rồi đổ tiếp 60 g đường và 2 bịch sữa tươi vào và khuấy đều cho tất cả hòa tan vào nhau.
- Sau khi đã hòa tan, cho hỗn hợp vào nồi và bật bếp đun ở lửa nhỏ. Đợi đến khi sữa sôi lăn tăn thì bắc xuống.
- Bắc sữa xuống để sữa nguội còn khoảng 35 đến 40°C là thích hợp cho quá trình lên men của sữa.
Khi sữa nguôi có một lớp váng sữa nổi lên bề mặt sữa, dùng muôi vớt bỏ lớp váng đó đi.
3. Trộn men cái
- Sau khi sữa nguội, đổ hộp sữa chua cái vào tô và khuấy nhẹ theo một chiều để sữa chua cái tan đều trong sữa.
- Khi hoàn thành, đổ dung dịch sữa chua vào từng hũ đựng sữa chua và đậy nắp lại chờ đem đi ủ.
4. Ủ sữa chua
- Đây là bước quan trọng nhất trong quá trình làm sữa chua, phải đảm bảo nhiệt độ thích hợp trong suốt quá trình ủ sữa chua. Nhiệt độ thích hợp nhất để ủ sữa chua là từ 40 đến 50°C.
- Ban đầu pha 700 ml nước sôi và 300 ml nước nguội để được hỗn hợp nước ủ sữa chua lần đầu. Sau đó cứ 4 tiếng lại thêm nước sôi một lần để đảm bảo nhiệt độ khoảng 40°C trong suốt quá trình ủ.

Sau khi ủ hết 12 tiếng, chúng ta đã có hũ sữa chua sánh mịn, giải nhiệt ngày hè rồi.
----------
Viên sủi Xương Khớp Boca
Ưu đãi:
+) Tặng 01 hộp Boca Gold khi mua 3 hộp Boca sủi
+) Tặng 02 hộp Boca Gold khi mua 4 hộp Boca sủi
Hotline: 0941.631.691
Công ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.

25/09/2021

Viên sủi Boca là sản phẩm gì?

Viên sủi Boca là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được công ty TNHH MTV Alifaco phân phối chính hãng. Quy trình bào chế viên uống được thực hiện trên dây chuyền công nghệ hiện đại từ Cộng Hòa Liên Bang Đức.

Các thành phần chính của viên sủi là: Cây móng quỷ, Collagen Type 2, vitamin K, vitamin D3, vẹm xanh,… cùng một số hoạt chất khác.
Tác dụng chính của sản phẩm là hỗ trợ giảm đau xương khớp, giúp kiểm soát triệu chứng bệnh đau nhức xương khớp. Các hoạt chất này cũng đem lại tác dụng tốt trong việc tăng cường chức năng sụn khớp, làm chậm quá trình lão hóa và thúc đẩy tốc độ phục hồi tổn thương sụn khớp.

Hiện Viên Sủi Boca đang có chương trình Ưu Đãi Đặc Biệt
+) Tặng 01 hộp Boca Gold khi mua 3 hộp Boca sủi
+) Tặng 02 hộp Boca Gold khi mua 4 hộp Boca sủi
+) GIAO HÀNG miễn phí toàn quốc
Hotline: 0941.631.691
---------------
Công ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.

24/09/2021

Điểm danh 6 công dụng của quả dứa thơm đối với sức khỏe và sắc đẹp
1. Tăng cường hệ miễn dịch
Trong dứa có chứa đến 130% vitamin C kích thích bạch cầu, chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác động xấu của các gốc tự do.
2. Tăng cường thị lực
Chất beta – carotene trong trái dứa sẽ trì hoãn tình trạng thoái hóa bạch cầu, giúp mắt sáng và khỏe.
3. Hỗ trợ tiêu hóa
Dứa cũng có tác dụng rất tốt trong việc xử lý các triệu chứng tiểu tiện khó khăn, đại tiện táo bón. Hỗ trợ hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh trong mọi trường hợp.
4. Làm đẹp da, giữ dáng
Dứa sẽ giúp da bạn mờ thâm nám, lành sẹo mụn, ngăn ngừa lão hóa, sáng hồng và tẩy tế bào chết, bụi bẩn vô cùng hiệu quả. Ngăn nguy cơ béo phì giúp dáng vóc thon gọn và cuốn hút.
5. Chống viêm, giảm các cục máu đông
Công dụng quả dứa không thể bỏ qua khả năng kháng phù, kháng viêm, giảm các cục máu đông hữu ích nhờ hoạt chất Bromelain và Enzyme.
6. Cải thiện sức khỏe cho xương
Trái dứa cũng được nghiên cứu rất giàu canxi – một chất cực kỳ có lợi giúp phục hồi và tăng cường sự chắc khỏe tốt nhất cho xương, hạn chế thoái hóa dần theo thời gian.
----------
Viên Sủi Xương Khớp Boca Chính Hãng
- GIAO HÀNG miễn phí toàn quốc
Ưu đãi:
+) Tặng 01 hộp Boca Gold khi mua 3 hộp Boca sủi
+) Tặng 02 hộp Boca Gold khi mua 4 hộp Boca sủi
Hotline: 0941.631.691
---------------
Công ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.

24/09/2021

Chia sẻ của cô Loan về chứng Thoát Vị Đĩa Đệm của mình sau một thời gian sử dụng Viên Sủi Boca
------------
Công ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.
Hotline: 0941.631.691

24/09/2021

Nguồn thực phẩm giàu vitamin A nhất
1. Dầu cá
Cá là nguồn vitamin A tuyệt vời với 1 muỗng canh dầu cá tuyết cung cấp 4.080 mcg vitamin A. Dầu này và các loại dầu cá khác là một trong những nguồn axit béo omega-3 phong phú nhất, giúp chống viêm, bảo vệ tim mạch.
2.Khoai lang
Một củ khoai lang nướng trong cung cấp 1.403 mcg vitamin A. Ngoài ra, khoai lang cũng ít calo và không có chất béo. Khoai lang có nhiều chất xơ và với chỉ số đường huyết thấp, chúng có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.
3. Cà rốt
Cà rốt rất giàu beta carotene và một nửa cốc cà rốt sống chứa 459 mcg vitamin A. Chỉ với 26 calo mỗi phần, cà rốt tạo ra một món ăn nhẹ và tốt cho sức khỏe
4. Bông cải xanh
Bông cải xanh là một nguồn vitamin A có lợi cho sức khỏe với một nửa cốc cung cấp 60 mcg. Một khẩu phần bông cải xanh chỉ chứa 27 calo và cũng là một nguồn vitamin C và K tuyệt vời.
5. Nước ép cà chua
Một phần ba cốc nước ép cà chua chứa 42 mcg vitamin A và cà chua rất giàu vitamin C và lycopene, đây đều là các chất chống oxy hóa. Giống như bí ngô, cà chua và nước ép cà chua có chứa lutein và zeaxanthin đều có lợi cho sức khỏe của mắt.
------------
Viên Sủi Xương Khớp Boca
Công ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.
Hotline: 0941.631.691

23/09/2021

3 bài tập thể dục cho nhẹ nhành mà vẫn giúp cơ thể khoẻ manh, dẻo dai
1. Đi bộ nhanh
Đây là bài tập vận động cường độ thấp hơn so với chạy bộ, giúp tăng nhịp tim và thúc đẩy hình thành cơ bắp. Đi bộ nhanh có ưu điểm hơn chạy bộ ở chỗ ít tác động đến khớp.
2. Thái cực quyền
Những bài tập thái cực quyền thường có cường độ thấp, chậm nhưng mang lại lợi ích to lớn cho sự cân bằng và tính linh hoạt. Thường được tập luyện theo nhóm với những bản nhạc êm dịu hỗ trợ, thái cực quyền trở thành cầu nối tuyệt vời để mọi người kết nối bạn bè, tập luyện và thư giãn.
3. Tạ tay
Nâng tạ tay không chỉ giúp cánh tay khỏe hơn mà còn tăng cường sức mạnh cho cơ lưng trên và vai. Nhờ đó sẽ xây dựng tư thế và có phần thân trên khỏe mạnh hơn. Việc nâng tạ rất đơn giản: chỉ cần bắt đầu từ tư thế ngồi hoặc đứng với tạ được giữ ngang vai rồi nâng hết cỡ trước khi hạ trở lại vị trí ban đầu.
------------
Viên Sủi Xương Khớp Boca
Công ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.
Hotline: 0941.631.691

23/09/2021

"Cô sẽ dùng hai chữ Tuyệt Vời. Boca rất tuyệt vời!" - Đó chính là cảm nhận của cô Mùi sau một thời gian sử dụng Viên Sủi Boca. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ chân thực của cô Mùi về quá trình sử dụng Viên sủi Boca...
---------
Phân phối bởi Công ty TNHH Alifaco
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 0941.631.691

23/09/2021

5 Lợi ích bất ngờ của thiền đối với sức khỏe
1. Tăng cường hệ miễn dịch
Ngồi thiền giúp cơ thể được thư giãn nên giúp ích cho hệ miễn dịch của bạn. Thiền làm giảm bớt sự lo lắng, giảm độc tố tiết ra. Từ đó thúc đẩy tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
2. Giảm stress
Ngồi thiền giúp bạn thả lỏng cơ thể, giảm đi cảm giác mệt mỏi, lo âu, vì thế mang lại nhiều lợi ích cho hệ thần kinh. Khi ngồi thiền bạn sẽ cảm nhận được sự thư thái, dễ chịu, quên đi trạng thái căng thẳng, mệt mỏi ban đầu, góp phần cải thiện được tâm trạng, cảm xúc.
3. Thiền giúp trẻ hóa não bộ
Các nhà khoa học cho rằng, thiền định là cách tốt nhất để kìm lại quá trình lão hóa, không chỉ thể hiện ra ngoài cơ thể, trên làn da, mà cả trong não bộ của bạn. Nó giúp tế bào não phục hồi các thương tổn.
4. Giúp cải thiện trí nhớ
Thiền giúp cải thiện sự tập trung và giảm căng thẳng, mà căng thẳng chính là một trong những nguyên nhân chính của suy giảm trí nhớ. Vì vậy, được thư giãn và thiền thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện trí nhớ tốt hơn.
5. Giảm căng cơ và giảm đau
Trong quá trình ngồi thiền, bạn sẽ tập trung vào nhiều vùng trên cơ thể, qua hơi thở có kiểm soát, và giúp thư giãn tâm trí. Kỹ thuật này được gọi là kỹ thuật thư giãn cơ tiên tiến có thể được sử dụng khi bắt đầu buổi thiền để làm căng và thư giãn các cơ của bạn.
Nếu bạn hay bị đau, căng cơ hoặc chuột rút, thiền có thể giúp bạn giảm đau, co cơ và chuột rút cơ bắp.

19/09/2021

!! Tin Vui Cho Người Đau Nhức Xương Khớp
Đã tìm ra giải pháp mới giúp kiểm soát cơn đau từ sâu bên trong, tăng tính đàn hồi, giúp khớp mềm dẻo, vận động linh hoạt
Kết hợp giữa Công Nghệ Đức và các Thảo dược tự nhiên, Boca giúp đẩy lùi các tình trạng:
- Thoái Hoá Đốt Sống Cổ C1-C2-C3-C4-C5
- Thoái Hoá Đốt Sống Lưng L1-L2-L3-L4
- Viêm Khớp Gối - Viêm Đa Khớp
- G*i Cột Sống - Tê Bì Chân Tay
——————-
- Công Nghệ Enzyme Siêu Hoạt Hoá từ Đức giúp hoạt chất thẩm thấu, tác động sâu vào vùng bệnh ---> nâng hiệu quả giảm đau, bảo vệ sụn khớp và ngăn ngừa thoái hóa
- Bộ đôi chiết xuất từ Cây Móng Quỷ và Dứa Rừng —> Tái tạo mô sụn, phục hồi tổn thương, củng cố sự linh hoạt của các khớp xương
- Dạng Viên Sủi —> Nhanh chóng - Tiện lợi, giúp hấp thu nhanh, dễ dàng bảo quản, mang theo
———————-
- Hàng chính hãng 100%, có tem, mã vạch, chứng nhận Bộ Y Tế
- GIAO HÀNG miễn phí toàn quốc tới tận tay khách hàng.
Ưu đãi:
+) Tặng 01 hộp Boca Gold khi mua 3 hộp Boca sủi
+) Tặng 02 hộp Boca Gold khi mua 4 hộp Boca sủi
Hotline: 0941.631.691
---------------
Công ty TNHH ALIFACO
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.

Viên Sủi Xương Khớp Boca Chính Hãng.

26/09/2021

26/09/2021

25/09/2021

25/09/2021

25/09/2021

24/09/2021

24/09/2021

24/09/2021

23/09/2021

23/09/2021

23/09/2021

19/09/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category