09/01/2024
Ngâm chân là một trong những cách dưỡng sinh bảo vệ cơ thể có tác dụng phònh benh và chưa bênh rất tốt. Mỗi ngày ngâm chân 20 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp khí huyết lưu thông, ngủ ngon giấc hơn và cơ thể khoẻ mạnh hơn.