06/04/2020
❌❌4 SAI LẦM KHI CHĂM SÓC DẠ DÀY❓
-------------------------------
👉👉Có những cách ăn uống có thể đúng trong trường hợp này nhưng lại trong trường hợp khác.
💠4 cách chăm sóc dạ dày sai lầm sau đây là một ví dụ để bạn phòng tránh nếu có bệnh.
☑Hễ đau dạ dày là uống ngay cốc sữa nóng: Mặc dù sữa có thể trung hòa lượng acid và giảm đau trong dạ dày chỉ trong vòng 1h, sau đó sữa=> sẽ càng kích thích dạ dày tiết acid và tăng cảm giác đau
☑Ăn cháo quá nóng: Ăn cháo có thể làm giảm gánh nặng cho dạ dày, giúp dạ dày làm việc nhẹ nhàng. Thế nhưng nhiệt độ cao => hỏng niêm mạc dạ dày
☑Ăn gừng để làm ấm bụng: Dạ dày của bạn nếu thuộc nhóm hàn lạnh mà sinh bệnh thì sẽ dễ bị chướng bụng, khó chịu. lúc này sử dụng gừng sẽ cải thiện nhanh chóng. Nhưng ngược lại nếu dạ dày nóng nhiệt dùng nghệ ăn gừng sẽ dễ bốc hỏa nổi mụn
☑Ăn cơm chỉ ăn lưng lửng không ăn no: Mặc dù khái niệm ăn no 7 phần (tức hơi lưng lửng bụng) mỗi bữa sẽ rất tốt cho sức khỏe nhưng ở nhóm những người lao động vất vả thì đây là cách ăn uống không đảm bảo đủ năng lượng để đối phó với công việc. Miễn là bạn khỏe mạnh, bạn chỉ cần ăn đến mức không còn cảm thấy đói. Bạn không cần phải ăn đến mức no không đứng dậy nổi.
☎ Để được tư vấn sức khỏe dạ dày liên hệ ngay đến tổng đài miễn cước 035.465.3939.
Đặt hàng online: https://cumargoldfast.vn/dat-hang
Hệ thống nhà thuốc: https://cumargoldfast.vn/diem-ban