TS.BS Nguyễn THANH SƠN

🦠 CHIKUNGUNYA - Bệnh truyền nhiễm mới nổi, cha mẹ cần chú ý! 🦠Bệnh Chikungunya do vi rút gây ra và lây truyền qua muỗi v...
12/08/2025

🦠 CHIKUNGUNYA - Bệnh truyền nhiễm mới nổi, cha mẹ cần chú ý! 🦠

Bệnh Chikungunya do vi rút gây ra và lây truyền qua muỗi vằn – cũng chính là loại muỗi gây bệnh sốt xuất huyết. Các triệu chứng của bệnh khá giống với sốt xuất huyết, như sốt cao đột ngột, đau khớp, đau cơ, phát ban.
- Trẻ sơ sinh là một trong những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh nặng hơn.
- Trẻ nhỏ có sức đề kháng chưa hoàn thiện, dễ bị muỗi đốt.

Cha mẹ hãy lưu ý những điều sau để bảo vệ con và cả gia đình:
- Dọn dẹp nhà cửa và môi trường xung quanh: Loại bỏ các vật chứa nước đọng như lon, chai, vỏ dừa, lốp xe cũ... để không cho muỗi có nơi sinh sản.
- Mắc màn khi ngủ: Đảm bảo trẻ luôn ngủ trong màn, kể cả ban ngày.
- Sử dụng kem chống muỗi: Thoa kem chống muỗi cho bé khi bé chơi ngoài trời.
- Mặc quần áo dài tay, sáng màu: Mặc đồ che kín tay chân cho bé khi đi ra ngoài, đặc biệt là vào lúc bình minh và hoàng hôn.
- Diệt muỗi định kỳ: Sử dụng các biện pháp diệt muỗi an toàn trong nhà.

Vì bệnh Chikungunya chưa có vắc-xin hay thuốc điều trị đặc hiệu, việc phòng muỗi đốt chính là cách tốt nhất để bảo vệ con bạn.


Phụ nữ sau sinh nên tập luyện thể lực như thế nào.
09/08/2025

Phụ nữ sau sinh nên tập luyện thể lực như thế nào.

Trẻ từ sơ sinh đến 5 tuổi nên vận động bao nhiêu phút/ngày
03/08/2025

Trẻ từ sơ sinh đến 5 tuổi nên vận động bao nhiêu phút/ngày


Đột quỵ không chỉ là bệnh của tuổi già, mà đang ngày càng trẻ hóa và để lại những hậu quả nặng nề. Theo hướng dẫn của Hi...
01/08/2025

Đột quỵ không chỉ là bệnh của tuổi già, mà đang ngày càng trẻ hóa và để lại những hậu quả nặng nề. Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ năm 2024 có thể làm giảm đáng kể nguy cơ này bằng cách thay đổi lối sống
1. Quản lý cân nặng:
- Chỉ số BMI: Cứ mỗi 5 đơn vị tăng thêm, nguy cơ đột quỵ tăng 10%.
- Mỡ bụng: vòng eo tăng thêm 10 cm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên tới 10%
2. Dinh dưỡng hợp lý
- Chế độ ăn Địa Trung Hải: Được mệnh danh là "chế độ ăn vàng" cho sức khỏe tim mạch. Chế độ này tập trung vào rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại cá, giúp giảm nguy cơ đột quỵ một cách đáng kể
- Thay thế muối thông thường bằng các loại muối có hàm lượng natri thấp, kali cao
- Nói "không" với các vitamin tổng hợp: Hầu hết các loại vitamin bổ sung không được chứng minh là có tác dụng rõ rệt trong việc phòng ngừa đột quỵ
3. Chế độ tập luyện
- 150 phút mỗi tuần tập luyện cường độ vừa phải (đi bộ nhanh, đạp xe...) hoặc 75 phút cường độ mạnh (chạy bộ, bơi lội...) mỗi tuần giúp giảm được đáng kể nguy cơ đột quỵ
- Hạn chế ngồi lâu, hãy cố gắng đứng dậy đi lại sau mỗi 30-60 phút để kích thích tuần hoàn máu



Có nên tự cho trẻ uống sắt khi trẻ lười ăn
26/07/2025

Có nên tự cho trẻ uống sắt khi trẻ lười ăn

Trẻ viêm da dị ứng bôi thuốc gì, có kiêng ăn uống gì không?
18/07/2025

Trẻ viêm da dị ứng bôi thuốc gì, có kiêng ăn uống gì không?


Con bị táo bón mãi không khỏi, đừng để tin đồn "sao lại uống lâu thế", "ị phân mềm rồi uống thuốc làm gì" làm hại con
27/06/2025

Con bị táo bón mãi không khỏi, đừng để tin đồn "sao lại uống lâu thế", "ị phân mềm rồi uống thuốc làm gì" làm hại con

Có nên cho bé dùng men vi sinh dài ngày
17/06/2025

Có nên cho bé dùng men vi sinh dài ngày

Trẻ 6 tuổi có nên ăn cà ri
13/06/2025

Trẻ 6 tuổi có nên ăn cà ri

Tại sao bé 9 tuần tuổi chậm tăng cân, ị phân nhầy chua
05/06/2025

Tại sao bé 9 tuần tuổi chậm tăng cân, ị phân nhầy chua

Trẻ 15 tháng mọc 7 răng có bình thường?
24/05/2025

Trẻ 15 tháng mọc 7 răng có bình thường?

Trẻ bị dị ứng đạm bò nên kiêng gì?
18/05/2025

Trẻ bị dị ứng đạm bò nên kiêng gì?

Address

Thanh Trì
Hanoi
100000

Telephone

+84854071946

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TS.BS Nguyễn THANH SƠN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TS.BS Nguyễn THANH SƠN:

Share

Category