Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Xuân Giao - Trung tâm Sức Khỏe Gia Đình

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Xuân Giao - Trung tâm Sức Khỏe Gia Đình

Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Xuân Giao - Trung tâm Sức Khỏe Gia Đình Sức Khỏe Mọi Nhà - Trung tâm sức khỏe 24/7

Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh trĩ, nên ăn gì và không nên ăn gì?Uống nhiều nướcTrước tiên, người bệnh trĩ cần uống...
25/11/2022

Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh trĩ, nên ăn gì và không nên ăn gì?
Uống nhiều nước
Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh) vì nước có tác dụng làm mềm phân.

Nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…

Nước trái cây cũng giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Nên uống ít nhất một ly nước trái cây mỗi ngày

Bên cạnh đó bệnh nhân bị trĩ nên ăn các loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.
Thức ăn có nhiều chất xơ
Bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển.

Một số loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, rau củ quả tươi,…

Chế độ kiêng, sinh hoạt và bài tập giúp bẹnh t.r.ĩ cải thiện khỏ.i giúp bà con
24/11/2022

Chế độ kiêng, sinh hoạt và bài tập giúp bẹnh t.r.ĩ cải thiện khỏ.i giúp bà con

Chúc mừng chị Trần Kim Dung đã tin tưởng và đồng hành cùng chuyên gia trong thời gian vừa qua để có cuộc sống  tốt hơn. ...
02/11/2022

Chúc mừng chị Trần Kim Dung đã tin tưởng và đồng hành cùng chuyên gia trong thời gian vừa qua để có cuộc sống tốt hơn. Khoi hoàn toàn benh tri của mình. Chúc chị và gia đình thật nhiều sứ.c khỏe. Chúc ba con sắp tới có kết quả tốt như chị Dung

5 giá trị CỐT LÕI tại trung tâm DABATRY của Thạc Sĩ-Bác Sĩ Nguyễn Xuân GiaoAN TOÀN - CHẤT LƯỢNG - UY TÍN - HlỆU QUẢ - BẢ...
02/11/2022

5 giá trị CỐT LÕI tại trung tâm DABATRY của Thạc Sĩ-Bác Sĩ Nguyễn Xuân Giao
AN TOÀN - CHẤT LƯỢNG - UY TÍN - HlỆU QUẢ - BẢO MẬT
Đó là những gì ch.úng tôi mang đến cho bà con, là 1 người luôn luôn coi sức khỏe của bà con lên hàng đầu, Hi.ệu Quả, an toàn và uy tín là trách nhiệm của trung tâm.
Việc của bà con là chỉ việc uống th.uốc theo đúng chỉ dẫn, tất cả tình trạng về sức khỏe, chất lượng cuộc sống cứ để trung tâm hỗ trợ!
Cℎúc bà con luôn luôn khỏe mạnh!!!
, , , .
HOTLlNE: 0585588865

Từ bỏ công việc với mức lương ngàn đô, Tiến sĩ trẻ bỏ phố lên rừng làm bạn cùng cây thuốcTừng giữ vị trí CEO công ty dịc...
02/11/2022

Từ bỏ công việc với mức lương ngàn đô, Tiến sĩ trẻ bỏ phố lên rừng làm bạn cùng cây thuốc
Từng giữ vị trí CEO công ty dịch vụ xét nghiệm di truyền nổi tiếng ở Hà Nội với mức lương nghìn đô, TS Ngô Đức Phương đã từ bỏ để lên rừng sưu tập cây thuốc nam. Anh đã cùng người dân bản địa ở nhiều địa phương cùng bảo tồn, phát huy những dược liệu quý của dân tộc.
Đam mê cây thuốc từ nhỏ
TS Ngô Đức Phương sinh ra trong một gia đình có truyền thống làm nghề y. Bố là lương y, bác sỹ và mẹ là y tá nên ngay từ khi còn đi học, Ngô Đức Phương đã theo ngành Sinh học, đam mê cây thuốc từ nhỏ. Tốt nghiệp đại học, anh về công tác tại Viện Dược liệu. Đây là đơn vị chuyên nghiên cứu, khảo sát, thu thập thông tin và bảo tồn về giá trị của cây thuốc và bài thuốc của nhiều đồng bào trên cả nước. Cũng chính vì đam mê từ nhỏ và được đi nhiều chuyến công tác, gặp gỡ nhiều người cùng việc học hỏi từ các thầy, đồng nghiệp thế hệ trước nên anh đã tích lũy được vốn kiến thức lớn về việc nhận diện các cây thuốc và công dụng của chúng.
Đến nay dấu chân của người tiến sĩ yêu thuốc nam này đã in trên 62/63 tỉnh thành trên cả nước. Bất cứ nơi nào có thông tin về loại cây thuốc nam, TS Phương lập tức lên đường mặc cho việc có thể phải ăn rừng, ngủ bụi. Để thỏa đam mê tìm kiếm các thông tin về cây thuốc ở khắp các vùng miền, các dân tộc khác nhau, anh đã thực hiện hai chuyến xuyên Việt tới Mũi Cà Mau và nhiều chuyến đi các vùng Đông Bắc, Tây Bắc…
Năm 2010, niềm đam mê với cây dược liệu của anh phải tạm gác vì điều kiện kinh tế gia đình. Anh "rẽ ngang" sang làm vị trí Giám đốc của một công ty chuyên về các dịch vụ xét nghiệm di truyền. Mặc dù ở vị trí với mức lương nghìn đô, công việc bộn bề nhưng hễ đồng nghiệp cũ gọi điện thông báo có cây thuốc ở đâu lạ, hay lắm là anh lại sẵn sàng đi tới tận nơi mục sở thị. Sau đó, anh lại tất tả quay trở về công ty để làm vai trò CEO của mình. Năm 2014, TS Phương đã quyết định nghỉ công việc thu nhập cao này để trở lại với lĩnh vực dược liệu đầy gian nan ở phía trước.
Chia sẻ về điều này, TS Phương cho biết: "Lúc đó mình chỉ nghĩ đơn giản nghỉ việc để quay lại niềm đam mê. Từ đó tới nay, những công việc liên quan đến lĩnh vực dược liệu, thuốc nam tôi ngày càng yêu vì nó đem lại nhiều giá trị với bản thân và vì cộng đồng. Nhiều khi thấy đó là một duyên phận, đặc biệt là công tác đào tạo nhận biết cây thuốc nam hiện nay".
Cũng chính vì niềm đam mê, gắn bó với cây dược liệu, cây thuốc suốt nhiều năm qua mà nhiều người vẫn gọi anh bằng cái tên đặc trưng là Phương Dược liệu.
Ăn rừng ở rú cùng bà con để sưu tầm, bảo tồn dược liệu
Sau quá trình ăn rừng, ở rú cùng bà con, TS Ngô Đức Phương đã quyết định làm vườn thuốc nam ở trên nền bãi đất hoang cây dại mọc tự nhiên ở Ba Vì, Hà Nội vào năm 2018. Tới nay, vườn thuốc nam này đã có hơn 500 loài, trong đó có rất nhiều cây thuốc quý được anh thu thập ở nhiều tỉnh thành về. Nhiều cây thuốc không chỉ quý hiếm mà còn mang lại giá trị sử dụng cao như Tắc Kè đá, ba kích, gừng đen, thiên niên kiện, kê huyết đằng, na rừng, ba kích, cát sâm, hồi đầu thảo, gừ, d**g riềng đỏ, kim giao, Vù hương, Khúng khéng, hoàng tinh hoa đỏ và trắng, sa nhân, xạ can… Bên cạnh đó nhiều cây thuốc còn được sử dụng làm rau ăn có giá trị lớn cho sức khỏe như: bò khai, vắng lá thuôn, rau mỏ, giảo cổ lam, lá Nhội…
Nguồn dược liệu khổng lồ mà TS Phương có được là cả một hành trình dài đi sưu tầm. Gần như đi tới đâu, nếu thấy cây nào mà vườn chưa có mà có thể thu thập được nguồn gen là nhất định anh mang về bằng được. Dược liệu ở khắp mọi miền đất nước đã tìm về. Như chuyến công tác ở Gia Lai, tới vườn quốc gia Kon Ka Kinh, anh đã mang về cây tắc kè đá; cây mồng tơi tím được mang về từ Cà Mau; thu thập cả những cây thuốc vùng ven biển Nghệ An ra trồng như Sa sâm nam, Rau muống biển...
Theo TS Phương, cộng đồng các dân tộc Việt Nam có nhiều kinh nghiệm quý báu trong việc dùng các loại cỏ cây có sẵn làm thuốc chữa bệnh chăm sóc sức khỏe nhân dân. Nguồn tài nguyên ấy bao gồm một số lượng lớn các loài được phân bổ rộng khắp cả nước. Mỗi năm tài nguyên ấy cung cấp cả tấn dược liệu cho nhu cầu sử dụng trong nước và xuất khẩu mang lại giá trị kinh tế cao. Thế nhưng vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà đã làm cho vùng phân bố tự nhiên của nhiều loài cây thuốc suy giảm trầm trọng. Không ít cây thuốc trước có thể thu hái tự nhiên khối lượng lớn, nay rất hạn chế. Nhiều nơi đã phải trồng trọt để chủ động nguồn cung cũng như để bảo tồn các giống quý. Bởi vậy với niềm đam mê cây thuốc Nam từ nhỏ, càng thôi thúc anh hơn.
Không chỉ đam mê sưu tầm các loại cây thuốc quý, TS Phương bằng những kinh nghiệm của mình đã hỗ trợ cho đồng bào nhiều địa phương, nhất là những vùng dân tộc thiểu số có được nguồn dược liệu quý nhưng chưa biết khai thác. Anh hướng dẫn họ khai thác cây thuốc bền vững, thu hái và chế biến theo tiêu chuẩn để bán dễ hơn mà có giá cao; chỉ cho người dân bản địa những nơi anh đi qua biết được giá trị của cây thuốc có ở địa phương cũng như bổ sung thêm công dụng mới của cây thuốc mà có thể họ chưa biết…
Điều đặc biệt ở con người đam mê dược liệu, cây thuốc này lại không hề biết "cây ATM". Anh bảo đến giờ vẫn chưa giàu được mặc dù có lợi thế về kiến thức chuyên môn, cây cỏ các vùng miền… vì niềm đam mê cỏ cây.
Cũng vì đam mê mà mong muốn cùng cộng đồng gìn giữ những loại cây thuốc quý, TS sẵn sàng xách ba lô lên đường ngay khi có bạn bè hoặc ai đó rủ đi rừng, tới địa phương khảo sát, thu thập thông tin cây thuốc. Được trải nghiệm, được đi khắp đây đó tiếp xúc với nhiều người giúp anh thêm hiểu văn hóa và cuộc sống của mỗi nơi. Đặc biệt là được biết thêm về trữ lượng, sự phân bố và hiện trọng các cây thuốc ở từng địa phương. Cùng với đó anh cũng học hỏi thêm được nhiều kiến thức của người dân, thầy lang về công dụng các cây thuốc, bài thuốc.

3 bài thuốc từ ớt làn lá to (cây mức trâu)Cây ớt làn lá to (Paravallaris macrophylla Pierre) thuộc họ trúc đào, tên khác...
28/10/2022

3 bài thuốc từ ớt làn lá to (cây mức trâu)
Cây ớt làn lá to (Paravallaris macrophylla Pierre) thuộc họ trúc đào, tên khác là cây mức trâu, có công dụng làm thuốc mạnh gân xương, bổ thần kinh, bổ thận, lợi sữa.
1. Đặc điểm, bộ phận làm thuốc, cách dùng
Là một loài cây nhỏ, cao 2 - 4m, có khi hơn. Thân cành nhẵn, cành non dẹt màu xanh lục, cành già tròn màu nâu sẫm, có nhiều nốt sần. Lá to, mọc đối, cuống ngắn, hình bầu dục hoặc hình mác, dài 15 - 35cm, rộng 9 - 12cm, gốc tròn, đầu nhọn, mép nguyên, hai mặt nhẵn, mặt trên sẫm bóng, mặt dưới nhạt có gân nổi rõ.
Cụm hoa mọc ở kẽ lá thành xim ngắn gồm 2 - 4 hoa màu trắng vàng hoặc vàng lục; lá bắc rất nhỏ; đài hình chuông, 5 răng nhỏ; tràng có ống hẹp. 5 cánh khi nở cong gập xuống dưới.
Quả đôi, dài. Toàn cây có nhựa mủ trắng. Cây ưa sáng, tái sinh tự nhiên chủ yếu từ hạt.
Bộ phận dùng làm thuốc của cây là toàn thân được thu hái quanh năm, tốt nhất vào mùa thu.
Cách dùng: Thu hái về, bỏ lá và ngọn non, cạo sạch vỏ ngoài, chặt thành từng đoạn dài 10 - 20cm, phơi hoặc sấy khô. Khi dùng, thái thành phiến mỏng, sao thơm.
2.Các bài thuốc từ cây ớt làn lá to (cây mức trâu)
Thuốc bổ mạnh gân xương
Thân cây mức trâu 10g, thân cây bọt ếch 10g, rễ khúc khắc 10g, rễ cây trinh nữ 10g, rễ bạch đồng nữ 8g, quả tơ hồng vàng (thỏ ty tử) 8g.
Tất cả nấu với hai lần nước rồi cô lại thành cao lỏng. Dùng uống làm hai lần trong ngày. Có thể tán các dược liệu đã phơi khô thành bột, rây mịn, luyện với hồ làm viên mà uống.
Thuốc bổ thận và bổ thần kinh
Thân cây mức trâu 1kg, quả tơ hồng vàng (thỏ ty tử) 1kg, hà thủ ô đỏ 1kg, ba kích 0,5kg, lạc tiên 0,5kg, đỗ đen sao cháy 0,5kg. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, nấu với nước lần thứ nhất trong 6 - 8 giờ. Chắt nước chiết. Nấu tiếp lần thứ hai trong 3 - 4 giờ. Trộn hai nước chiết lại, cô còn 700ml dung dịch. Lọc, thêm 300ml sirô để được một lít cao. Ngày uống hai lần, mỗi lần 20ml.
Thuốc tăng tiết sữa
Thân cây mức trâu, rễ cây bổ béo, rễ xích đồng nam, rễ hà thủ ô trắng, mỗi thứ 10g, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm hai lần trong ngày.
Nhựa trích từ thân mức trâu được dùng cầm máu khi bị đỉa cắn.

28/10/2022

Bệnh TRĨ để lâu - Ăn sâu KHÓ CHỮA !!!
Chữa Bệnh Tại Tâm - Giúp Người Tích Đức

👉ĐÁNH BAY BÚI TR.Ĩ
👉CẢM NHẬN HIỆU QUẢ NGAY TỪ LẦN ĐẦU TIÊN
✔️An toàn
✔️Hiệu quả
✔️Không tác dụng phụ

👉 Vớ𝗂 bà𝗂 thuốc trị , nức t𝗂ếng suốt hơn 30 năm, Bs Nguyễn Xuân Giao đã g𝗂úp hàng ngàn bà con mình lấy lạ𝗂 tự tin trong cuộc sống.

- Bôi trực tiếp vào búi Tr.ĩ.
- Giảm đau nhức, nóng rát, khó chịu.
- Làm mát, săn se da, ngừa viêm nhiễm.
- Làm mềm co teo búi Tr.ĩ tận gốc.

👉 Chỉ cần 5, 7 ngày là đẩy lui bệnh, ngày uống 2 lần T.RĨ độ 4 cũng teo, hết đau rát, chảy máu, táo bón

☎️Bà con nào muốn teo T.RĨ để lại số điện thoại, tôi sẽ hướng dẫn cụ thể cho bà con.
☎️ Hotline: 05855.888.65
__________________________________
Địa chỉ : 50 Hàng Bài - Hà Nội
Bệnһ ТRĨ kһônɡ сòn ⅼà nỗ𝗂 ⅼо !

Bông atiso thường được sử dụng để nấu canh hoặc phơi khô hãm trà uống hàng ngày. Sử dụng các món ăn, thức uống từ atiso ...
18/10/2022

Bông atiso thường được sử dụng để nấu canh hoặc phơi khô hãm trà uống hàng ngày. Sử dụng các món ăn, thức uống từ atiso thường xuyên sẽ giúp người bị trĩ được nạp đầy đủ chất xơ cho cơ thể.

Đặc biệt, chất xơ inulin được tìm thấy trong bông atiso còn hoạt động tích cực trong việc nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng các chủng vi khuẩn Bifidobacteria và Lactobacilli có lợi cho tiêu hóa, giữ cho đường ruột luôn khỏe mạnh.

Nếu đang tìm kiếm các thức ăn tốt cho người bệnh trĩ, bạn không nên bỏ qua chuối. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, chuối l...
18/10/2022

Nếu đang tìm kiếm các thức ăn tốt cho người bệnh trĩ, bạn không nên bỏ qua chuối. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, chuối là thực phẩm lý tưởng cho những người đang bị bệnh trĩ tấn công.

Trung bình, một quả chuối dài khoảng 20 cm cung cấp khoảng 3g chất xơ pectin. Chất này khi vào đường ruột sẽ kết hợp với nước tạo thành một loại gel làm mềm phân và bôi trơn đường ruột, đảm bảo việc vận chuyển thức ăn được nhanh hơn. Ngoài ra, trong chuối còn có một lượng tinh bột kháng. Chất này giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột.

Chính vì vậy, người bị bệnh trĩ được khuyến cáo mỗi ngày nên ăn 1 – 2 quả chuối chín để có thể kiểm soát tốt các triệu chứng bệnh một cách an toàn.

Bệnh trĩ có nhiều dạng: trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp. Dù ở dạng nào thì bệnh trĩ cũng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe ...
18/10/2022

Bệnh trĩ có nhiều dạng: trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp. Dù ở dạng nào thì bệnh trĩ cũng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Với những người bệnh trĩ, điều quan trọng nhất để làm giảm các triệu chứng của bệnh chính là phải thay đổi thói quen ăn uống. Dưới đây là những thực phẩm mà người bị trĩ nên tăng cường bổ sung cho cơ thể:

Uống đủ nước mỗi ngày
Ăn nhiều rau
Thực phẩm giàu sắt
Thực phẩm giàu vitamin
Xây dựng chế độ ăn khoa học

Address

50 Hàng Bài, Hoàn Kiếm
Hanoi
100000

Telephone

+84585588865

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Xuân Giao - Trung tâm Sức Khỏe Gia Đình posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Xuân Giao - Trung tâm Sức Khỏe Gia Đình:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram