https://www.facebook.com/104714715626720/

ND Hải Phong

Home
Vietnam
Hanoi
ND Hải Phong

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ND Hải Phong, Sex Therapist, Hanoi.

01/12/2022

phong cảnh

19/09/2022

đẹp

13/09/2022

Kèo sáng giờ mới đăng được
Ae nào đang xa bờ nhắn tin mình nhé

12/09/2022

14/06/2022

🔥🔥10 lợi ích của việc bổ sung đủ nước cho cơ thể
- Nước có tác dụng giữ cho mọi cơ quan bên trong cơ thể hoạt động bình thường. Theo một báo cáo của Harvard Medical School việc bổ sung đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn nhận được những lợi ích như:
1. Điều hòa thân nhiệt
2. Duy trì cân bằng các chất điện giải cho cơ thể
3. Cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho tế bào
4. Giúp bàng quang thải vi khuẩn ra ngoài thông qua nước tiểu
5. Ngăn ngừa táo bón
6. Bổ sung đủ nước có thể được xem như cách làm sạch ruột tại nhà để bảo vệ hệ tiêu hóa
7. Ổn định nhịp tim
8. Đảm bảo chỉ số huyết áp bình thường
9. Hỗ trợ duy trì lượng chất nhờn cho khớp xương
10. Bảo vệ các mô và cơ quan.
- Việc quan tâm đến vấn đề mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước sẽ giúp bạn bổ sung đủ lượng nước cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh toàn diện. Nếu không uống đủ nước, cơ thể bạn sẽ có một số dấu hiệu mất nước như suy nhược, đãng trí, tụt huyết áp, chóng mặt hoặc nước tiểu sẫm màu.
🔹 Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước?
- Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Thông thường, hầu hết những người khỏe mạnh đều cần bổ sung khoảng 6 đến 8 cốc nước (tương đương khoảng 1.5 – 2 lít) mỗi ngày. Đối với nam giới hoặc người hoạt động thể chất thường xuyên thì con số có thể cao hơn, đối tượng này thường cần bổ sung khoảng 2.7 – 3.7 lít nước mỗi ngày.

Address

Hanoi
030000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ND Hải Phong posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.