Trung Tâm Hỗ Trợ Bệnh Nhân Xương Khớp cs3

12/04/2021

💥Chỉ với 15k/1 ngày bà con chần chừ gì mà không đăng ký.
💥Cơ hội Vàng - Giá Rẻ Ngỡ Ngàng
Sảm Phẩm GMS Giảm 80% - 1.500.000Đ chỉ còn 229.000Đ
✔️ Cho 100 Bà Con Nhanh Tay Đăng Ký.
- DÙNG 1 LỘ - 10 LĂM KHÔNG TÁI
✔️ Đem lại hiệu quả cao ngay trong liệu trình đầu
✔️ Không còn cảm giác đau nhức xương khớp
✔️ 100% Người từng sử dụng đều hài lòng
✔️ 100% Thành phần cao cấp, không gây kích ứng, không tác dụng phụ: glucosamine, sụn vi cá mập.
✔️ Bà con có nhu cầu để lại ngay số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại hỗ trợ!!
**HotLine: ☎️ 0366.482.734
Địa Chỉ: Số 22, ngõ 81/35 Linh Lang, Ba Đình, Hà Nội.

29/03/2021

❌❌ PHƯƠNG PHÁP XOA BÓP BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP ❌❌
🔆 Xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng.
❎❎ Xoa bóp thường xuyên sẽ có tác dụng tăng cường, thúc đẩy tuần hoàn máu ở chân, cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng, làm cho cơ, xương, khớp mềm mại, dẻo dai, làm thông kinh hoạt lạc, tăng cường sức đề kháng và chống các bệnh tật của toàn thân.
🔮 Hãy thực hiện những động tác sau đây để có được hiệu quả tốt nhất:
🌀 Dùng lòng bàn tay xát mạnh và xoa tròn khắp bàn chân, chú ý tìm những vùng cảm ứng đau hoặc rất đau.
🌀 Dùng hai bàn tay vừa bóp vừa xát mạnh hai chân, theo chiều từ cổ chân lên đến háng. Làm từ 10-15 lần, thấy hai chân ấm lên là được
🌀 Ngồi thẳng, dùng hai bàn tay miết từ 1/3 dưới cẳng chân đến gân gót chân, rồi dùng 3 ngón tay (ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa) day bóp gót chân.
🌀 Cần vận động xoay khớp mắt cá chân theo chiều thuận và ngược kim đồng hồ từ 3-5 phút rồi dùng bàn tay xát phía trong, phía ngoài gót chân đến khi có cảm giác nóng lên.
🌀 Có thể kết hợp động tác dùng bàn chân bên này cọ xát gót chân, gân gót và lòng bàn chân bên kia.

29/03/2021

🌟🌟 8 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO XƯƠNG KHỚP 🌟🌟
❎ Sữa và các loại thực phẩm từ sữa rất tốt cho xương khớp
❎ Các loại thịt cá và xương ống là thực phẩm chứa nhiều canxi tốt cho bệnh loãng xương
❎ Ngũ cốc là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa lão hóa và làm chậm quá trình oxy hóa
❎ Các loại nấm có tác dụng tăng cường sức đề kháng, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch
❎ Cà chua có tác dụng bảo vệ phòng chống lão hóa và giảm đau khớp nhanh chóng
❎ Giá đỗ vừa giúp thanh nhiệt vừa có tác dụng ngăn ngừa bệnh loãng xương
❎ Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ loãng xương
❎ Rau xanh và trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ cho cơ thể

25/03/2021

🔥🔥 VÌ SAO NHỮNG NGƯỜI TRẺ LẠI BỊ THOÁI HÓA KHỚP 🔥🔥
❎ Hiện nay, những người ở độ tuổi dưới 40 cũng có tỷ lệ thoái hóa khớp ngày càng nhiều, vậy nguyên nhân là:
️🎯 Nghề nghiệp, công việc hoặc thói quen xấu trong sinh hoạt, sai tư thế trong một thời gian dài gây tăng tải trọng lên khớp. Một số công việc, nghề nghiệp dễ dẫn đến thoái hóa khớp: nhân viên văn phòng ngồi làm việc nhiều với máy tính một thời gian dài, lái xe, lao động chân tay nặng nhọc, vận động viên…
️🎯 Sau các chấn thương xương khớp lặp đi lặp lại, chấn thương gãy xương chi dưới, can lệch, chấn thương đứt dây chằng, rách sụn chêm khớp gối cũng là những nguyên nhân gây thoái hóa khớp.
️🎯 Béo phì gây nên những thay đổi về tư thế, dáng đi và toàn bộ hoạt động vận động của cơ thể. Trọng lượng cơ thể sẽ tạo áp lực lên xương khớp, đặc biệt là phần sụn của khớp gối gây nên tình trạng thoái hóa.
️🎯 Dị tật bẩm sinh như gù, vẹo cột sống, tật chân khoèo, dị dạng bàn chân, chân cong hình chữ X, chân vòng kiềng… làm thay đổi trục của khớp tạo nên những diện tỳ đè bất thường trên mặt khớp.
️🎯 Sau các bệnh lý viêm khớp dạng thấp, viêm khớp mủ, lao khớp, gút, hemophilia.
️🎯 Ngoài ra, các yếu tố di truyền hay nội tiết và chuyển hóa có thể gia tăng tình trạng thoái hóa.
☘☘ Vì vậy hãy ngăn chặn và phòng chống thoái hóa khớp ngay từ bây giờ với Granions Chondrostéo.

25/03/2021

🔥🔥 THỰC PHẨM KIÊNG ĂN KHI BỊ THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ 🔥🔥
🆘🆘 Khi bị thoái hóa đốt sống cổ người bệnh tuyệt đối không nên dùng một vài loại thực phẩm sau đây vì sẽ làm cho bệnh ngày càng thêm trầm trọng và khó chữa hơn, như:
🌀 Hạn chế dùng những thực phẩm chứa nhiều chất béo.
❎ Các chất béo gồm mỡ động vật, bơ, pho mai, xúc xích hay đồ ăn chế biến sẵn… khi vào cơ thể sẽ gây ra phản ứng viêm làm viêm tấy ở mặt bao quanh khớp và còn làm tăng trọng lượng cơ thể tạo ra áp lực lớn hơn lên khớp bị bệnh, làm gia tăng triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ, khiến người bệnh đau nhức khó chịu hơn.
🌀 Thuốc lá và đồ uống chứa chất kích thích
❎ Tuyệt đối tránh xa các đồ uống chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê, đồ uống chứa cồn, nước ngọt có gas…Vì có thể gây phá hủy các ổ khớp và gây ra các cơn viêm khớp cấp tính, khiến bệnh thêm trầm trọng hơn và cũng như không tốt cho sức khỏe.
❎ Ngoài ra cũng nên bỏ hẳn thói quen hút thuốc. Vì sẽ làm phá vỡ cấu trúc của xương khớp, làm thất thoát nhân nhầy và ảnh hưởng đến các rễ thần kinh cột sống. khiến bệnh đau nhức khó chịu và tăng nguy cơ gây bệnh loãng xương.Đồ ăn ngọt, nhiều đường
❎ Lượng đường trong máu tăng cao có thể khiến cơ thể sản sinh ra nhiều chất advanced glycation end (AGEs) dẫn đến viêm. Chính vì vậy bệnh nhân nên hạn chế ăn bánh kẹo ngọt hay uống các loại nước ngọt đều không tốt.
🌀 Các loại thịt có màu đỏ
❎ Các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt trâu hay thịt chó rất giàu đạm. Chúng bình thường rất tốt cho sức khỏe nhưng lại đặc biệt không tốt khi bị đau nhức xương khớp và thoái hóa khớp, viêm khớp hay thoái hóa đốt sống cổ.
🏵️ Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh để giữ cho xương khớp luôn được chắc khỏe. Bên cạnh đó, để rút ngắn thời gian điều trị, bệnh nhân nên kết hợp sử dụng các sản phẩm phòng và hỗ trợ điều trị thoái hóa như Granions Chondrostéo.

25/03/2021

25/03/2021

25/03/2021