29/04/2021
🔥6 CÁCH TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CON MẸ NÊN NHỚ.
✍Hàng ngày con tiếp xúc với vô số vi khuẩn gây bệnh mà mẹ không thể để con tránh tiếp xúc hoàn toàn với chúng. Do đó, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho con là cách tốt nhất để bảo vệ con trước các vi khuẩn và virus gây bệnh.
✅ Bổ sung trái cây và rau củ: mẹ nên cố gắng thêm rau củ, trái cây vào khẩu phần ăn mỗi ngày của con vì các chất dinh dưỡng từ thực vật giúp cơ thể tăng cường sản xuất các kháng thể giúp ngăn chặn các virus, vi khuẩn thâm nhập.
✅ Cho trẻ ngủ đủ giấc: các nghiên cứu cho thấy, tình trạng thiếu ngủ sẽ khiến trẻ dễ bị ốm, do đó mẹ hãy đảm bảo cho con ngủ đủ giấc đúng thời gian mỗi ngày. Mẹ lưu ý, trẻ sơ sinh sẽ cần ngủ 16 tiếng mỗi ngày, trẻ 1-5 tuổi cần ngủ 10 đến 13 tiếng mỗi ngày nhé!
✅ Tăng cường hoạt động rèn luyện sức khoẻ: các hoạt động rèn luyện sức khoẻ giúp làm tăng cường số lượng tế bào tiêu diệt tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng cho con.
✅ Hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh: nếu mẹ lạm dụng thuốc kháng sinh cho trẻ có thể dẫn đến các chủng vi khuẩn kháng thuốc và phát triển mạnh mẽ hơn dẫn đến việc chữa trị các bệnh do vi khuẩn, virus gây ra sẽ càng khó khăn hơn.
✅ Hạn chế sự lây lan của mầm bệnh: mẹ nên đảm bảo rằng con luôn được vệ sinh sạch sẽ sau khi đi vệ sinh, vui chơi bên ngoài để hạn chế khả năng lây lan virus, vi khuẩn.
✅ Bổ sung các dưỡng chất tăng cường sức đề kháng: ngoài các chất dinh dưỡng trong bữa ăn, mẹ nên bổ sung thêm thực phẩm bổ sung khác để tăng cường dưỡng chất đảm bảo sức đề kháng tốt nhất cho con.
👉Ngoài ra, để đảm bảo sức đề kháng khoẻ mạnh mẹ có thể bổ sung thêm 2 ly sữa Kids Gold mỗi ngày để con yêu thả sức vui chơi, khoẻ mạnh lớn lên mẹ nhé!
-------
🍼Vigor Milk - Bé Ăn Ngon Miệng, Phát Triển Toàn Diện
☎️Hotline: 0384937317
🌎Website: www.newmom.com.vn