28/10/2022
‼️QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA TOÀN THÂN MÀ BẠN THƯỜNG HAY BỎ QUA ‼️
⭕️Khi nghĩ về chăm sóc da, chăm sóc da mặt thường là điều đầu tiên xuất hiện trong suy nghĩ của chúng ta. Phần còn lại của cơ thể thường bị bỏ qua. Tại sao đây lại là một vấn đề? Bởi vì bỏ bê làn da tiềm ẩn một số rủi ro về sức khỏe, hơn nữa, ai lại chẳng muốn trông hoàn hảo từ đầu đến chân?! Là "rào chắn" lớn nhất của cơ thể khi đối mặt với một số bệnh lý/bệnh nhất định và là nền tảng căn bản chống lại các yếu tố từ môi trường, việc duy trì làn da cơ thể khỏe mạnh là vô cùng quan trọng💯
✅Cùng nhau điểm qua một số bước để xây dựng thói quen dưỡng da toàn thân nhé!
▶️BƯỚC 1
Làm sạch da của bạn. Bụi bẩn, mồ hôi, nước hoa, kem dưỡng da, kem chống nắng, tất cả đều cần được làm sạch khỏi da. Để các sản phẩm chăm sóc da hấp thụ, da cần được loại bỏ sạch bã nhờn và bụi bẩn. Hãy chắc chắn sản phẩm làm sạch bạn đang sử dụng là sản phẩm nhẹ nhàng cho da nhé!
▶️BƯỚC 2
Loại bỏ da chết bằng tẩy tế bào chết. Hãy thử làm theo công thức gồm dầu ô liu, bạc hà và đường nâu: trộn đều 1/4 chén dầu ô liu, 1 chén đường nâu và 15 giọt tinh dầu bạc hà thành một hỗn hợp hơi sệt, cho vào một cái lọ xinh xắn để bảo quản cho những lần dùng sau
▶️BƯỚC 3
Bạn đã tẩy lông đúng cách chưa? Tẩy lông cũng là một hình thức tẩy tế bào chết. Dùng một ít nước để làm vùng da cần tẩy mềm mại hơn cũng như giúp bạn thao tác dễ hơn
▶️BƯỚC 4
Cấp ẩm, cấp ẩm và cấp ẩm. Cấp ẩm giúp ngăn ngừa làn da khỏi sự khô ráp. Body lotion chiết xuất từ nha đam là một trong những lựa chọn tuyệt vời!
💯Tips nhỏ hữu ích
✅Bàn chải khô: Sử dụng bàn chải khô bằng cách chà nhẹ theo hình vòng tròn nhỏ khắp cơ thể trong lúc tắm
✅Liệu pháp tẩy da chết: Khi mới bắt đầu, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, sau đó tăng dần lên 2-3 lần/tuần.
✅Sản phẩm làm sạch: Càng dịu nhẹ càng tốt. Hoặc thỉnh thoảng bạn có thể ngâm mình với nước ấm có pha muối khoáng
✅Kem dưỡng ẩm: Chọn một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp làn da của bạn rạng rỡ, được bảo vệ nhưng vẫn mang lại cảm giác siêu mềm mại.
✅Kem chống nắng: Không bao giờ rời khỏi nhà mà không được bảo vệ bởi kem chống nắng! Dùng kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại mà còn ngăn ngừa các vết sạm, nếp nhăn và dạng lão hóa sớm khác.
❤️Có một số điều chúng ta không thể tránh, lão hóa là một phần tự nhiên của cuộc sống. Tuy nhiên, có thói quen tốt (cùng với các sản phẩm tốt), dù sao đi nữa, vẫn có thể chống lại một số tác nhân gây hại từ cuộc sống và thời gian.
❤️Với cuộc sống bận rộn ngày nay, đôi khi chúng ta đã bỏ bê bản thân lúc nào không biết. Nhưng hạnh phúc vẫn dễ dàng có được khi chúng ta cảm thấy vui vẻ và điều đó xuất phát bắt đầu từ bên trong. Uống nhiều nước, bảo vệ bản thân khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đừng chần chừ trong việc chăm sóc da và giữ cho chế độ ăn uống của bạn lành mạnh (tất nhiên vẫn có thể "ăn gian"một vài ngày). Nuôi dưỡng từ bên trong và bạn sẽ tỏa sáng!
-----------------------
‼️The Full-Body Skincare Routine You Didn't Know You Needed‼️
⭕️When we think of skincare, facial care is usually the first thing to pop into our minds. The rest of the body can be largely ignored. Why is this a problem? Because neglecting your skin can put your health at risk (no joke)plus who doesn't want to look flawless from head to toe?! Being the body's largest roadblock for infection, certain diseases/illnesses and your primary defense against the environment, maintaining healthy skin all over is super important💯
✅Developing a full-body skincare routine will help keep you on track and we're here to get you started!
▶️STEP 1
Clean your skin. Dirt, sweat, perfume, lotion, sunscreen, all need to be cleaned off of the skin. In order for skincare products to absorb, the skin needs to be free from residue and debris- a clean canvas! Make sure to use a gentle soap, preferably one that is natural such as those by Aspen Kay.
▶️STEP 2
Remove rough/dead skin using an exfoliant or a scrub. Try the Olive oil, Peppermint, and Sugar scrub below:
Combine 1/4 cup of olive oil, 1 cup of brown sugar, and 15 drops of peppermint essential oil into a coarse paste, place into a nice jar, and add a festive ribbon.
▶️STEP 3
Are you shaving correctly? Shaving is also exfoliating. Wait a bit to begin shaving. The water will soften up the skin, making for an easier, and closer shave.
▶️STEP 4
Hydrate, hydrate, hydrate. Hydration can prevent dry skin. ... are all fabulous options!
💯Helpful Tips💯
✅Dry Brush: This should be done daily, using small, circular motions all over the body.
✅Exfoliation Treatment: Starting off, exfoliating should be done once a week, gradually upping it to 2-3 times weekly.
✅Cleanser: Fragrance and essential oil free. The gentler the better. You can also follow this step by a nice tub soak with sea salts.
✅Moisturizer: A good moisturizer can leave your skin radiant, protected, and feeling super soft.
✅Sunscreen: Never leave the house without protection! Wearing sunscreen not only protects your skin from harmful UV rays but also prevents sunspots, wrinkles, and other forms of premature aging.
❤️There are some things we can't avoid that are a natural part of aging. Having the right routine (with the correct products), however, can undo much of the damage caused by living life, and the passage of time.
❤️With our busy schedules, we can sometimes neglect ourselves. Happiness is easier to acquire when we feel good, and feeling good starts on the inside. Drink plenty of water, protect yourself from the sun, don't slack on your skin care routine, and keep your diet healthy (minus a few cheat days, of course!). Nurture that glow that comes from within!
cr: seriouslyfab.com
