Hoạt Huyết Dưỡng Não Ngọc Thanh

18/05/2020

6 LOẠI QUẢ CHỮA MẤT NGỦ CỰC KÝ HIỆU NGHIỆM!
Không chỉ là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chât quan trọng, các loại quả sau còn giúp người mất ngủ kinh niên có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Những loại quả sau sẽ giúp bạn điều trị việc mất ngủ kinh niên vừa hiệu quả lại cực kỳ an toàn:
1. Chuối giúp an thần
Các chuyên gia khuyên rằng trước khi đi ngủ nên ăn chuối vì chuối chính là liều thuốc an thần. Ngoài việc có thể bình ổn serotonin và melatonin, chuối còn chứa magnesium – một chất có khả năng khiến các cơ được thư giãn trong lúc ngủ.
2. Kiwi cải thiện giấc ngủ
Một nghiên cứu mới nhất phát hiện ra ăn hai quả kiwi mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ 40%. Kiwi trái cây có chứa một lượng lớn magiê và vitamin C, có thể thúc đẩy sự tổng hợp và truyền phát thần kinh. Ngoài ra, nó cũng chứa canxi mà là hiếm thấy trong các loại trái cây bình thường khác. Canxi có tác dụng ổn định tâm trạng và ức chế chức năng của dây thần kinh giao cảm.
3. Quả thông chữa mất ngủ
Theo Đông y thì quả thông tính hơi ấm, vị ngọt, có công dụng tư âm, tức phong, nhuận phế, hoạt trường. Khi mất ngủ, dùng quả thông 60 g, bá tử nhân 60 g, vừng đen 60 g, sao khô, tán vụn, chia làm 7 phần, mỗi ngày dùng 1 phần hãm uống thay trà.
4. Táo chua giúp ngủ ngon hơn
Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tinh dầu có trong hạt táo có tác dụng dưỡng não, an thần.
5. Quả nhãn giảm căng thẳng, tốt cho giấc ngủ
Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Dùng hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút.
Canh từ cùi nhãn tươi giúp cho việc lưu thông máu lên não trở nên dễ dàng, tránh suy nhược thần kinh, giúp giảm căng thẳng và đau đầu.
6. Quả dâu tằm chín chữa mất ngủ hiệu quả:
Tính lạnh, vị ngọt, có công dụng bổ can, ích thận, tức phong, sinh tân, chỉ khát. Khi mất ngủ dùng:
– Quả dâu tằm chín 30 g sắc uống trước khi đi ngủ.
– Siro dâu tằm 2 thìa canh uống trước khi ngủ.
– Quả dâu tằm chín 15 g, bạch thược 15 g, sắc uống hằng ngày.
– Dâu tằm tươi 60 gam, hoặc qủa dâu khô 30 gam, sắc uống ngày 2 lần vào hai buổi sáng, chiều.

18/05/2020

Hoa tam thất: Tốt cho sức khỏe nhưng 5 loại người không nên dùng
Tam thất có công dụng gì?

Theo y học hiện đại, trong tam thất có nhiều loại Saponin. Thí nghiệm trên động vật cho thấy Tam thất có tác dụng tăng sức hoạt động, tăng sức đề kháng, không gây tăng huyết áp và tác dụng lên hệ nội tiết.

Theo Đông y, tam thất có vị ngọt, đắng, tính ấm, đi vào kinh can, vị. Tam thất có tác dụng tán ứ huyết, định thống (giảm đau). Tam thất thường được dùng trong các trường hợp nôn ra máu, chảy máu cam, đi lị ra máu, băng huyết, tiêu thũng. Đặc biệt đây là vị thuốc quan trọng trong điều trị các vết thương ngoài da do dao đâm, vết thương đụng dập.

Theo một số sách bản thảo kinh điển như Bản thảo cương mục, Bản thảo bị yếu, Thần Nông bản thảo, ngoài rễ tam thất được sử dụng với tác dụng kể trên, lá tam thất cũng được dùng tương tự. Lá tam thất dùng đắp các vết thương chảy máu để cầm máu, tiêu thũng. Tuy nhiên hoa tam thất lại không được các tài liệu kể trên ghi chép như một vị thuốc.

Công dụng của hoa tam thất

Hoa tam thất được nghiên cứu sử dụng và ghi chép trong một số tài liệu xuất bản gần đây. Theo Trung dược đại từ điển xuất bản năm 1977, hoa tam thất vị ngọt tính mát, tác dụng thanh nhiệt, bình can, hạ áp, trị tăng huyết áp, hoa mắt, đau đầu, ù tai, viêm họng cấp. Theo sách Trung Hoa bản thảo xuất bản năm 1999, nghiên cứu trên động vật cho thấy hoa tam thất có tác dụng ức chế thần kinh trung ương, giãn mạch ngoại vi, hạ huyết áp trong thời gian ngắn, tác dụng kháng viêm.

Ngoài ra, trong một số tài liệu khác, hoa tam thất còn có một số tác dụng khác như trấn tĩnh an thần, sáng mắt, giảm béo, hạ mỡ máu, chống ung thư, tăng cường miễn dịch…

Những người không nên sử dụng hoa tam thất

Với những tác dụng kể trên, rất nhiều người đang sử dụng hoa tam thất như một loại trà giúp tằng cường sức khỏe nhưng cũng có một số trường hợp không nên dùng loại thảo dược này.

1. Người thuộc thể trạng hàn, thường thấy lạnh, đại tiện lỏng nát, bàn tay bàn chân lạnh… Hoa tam thất tính mát, dùng cho người thể trạng hàn sẽ càng hàn hơn.

2. Nữ giới đang hành kinh. Trong lúc hành kinh, phụ nữ không nên sử dụng những đồ có tính mát, lạnh. Hơn nữa hoa tam thất lại có tác dụng hoạt huyết hóa ứ có thể khiến kinh nguyệt ra quá nhiều. Trường hợp người phụ nữ vốn có huyết ứ làm kinh nguyệt không điều hòa có thể dùng tam thất để điều hòa kinh nguyệt, tuy nhiên cần sử dụng dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc.

3. Người đang cảm lạnh cũng không nên dùng hoa tam thất vì có thể làm cảm lạnh nặng hơn.

4. Phụ nữ có thai tuyệt đối không nên tự ý sử dụng hoa tam thất và các loại thảo dược từ tam thất vì tác dụng hoạt huyết có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

5. Hoa tam thất có tính lạnh cũng không nên sử dụng thường xuyên trong thời gian dài bởi tính mát của hoa tam thất khi sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng tới vị khí gây ăn uống kém, đầy bụng, chậm tiêu… lâu hơn sẽ ảnh hưởng đến dương khí của cơ thể.

Kết luận: Hoa tam thất chủ yếu được sử dụng gần đây với nhiều tác dụng được nghiên cứu và theo kinh nghiệm, tuy nhiên để có hiệu quả sử dụng tốt nhất cũng như không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, chúng ta nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng.

Hoa tam thất - Giải pháp hàng đầu trị mất ngủ và cân bằng sức khỏe

Trong cuốn “Cây thuốc Việt Nam”, hoa tam thất được ghi lại như một loại thảo dược quý hiếm, có tác dụng chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Hoa tam thất tốt là vậy, tuy nhiên việc lựa chọn được địa chỉ cung cấp sản phẩm chất lượng lại không phải điều đơn giản. Để giải quyết mối lo lắng này, người bệnh có thể lựa chọn Toàn Phát Vượng – một đơn vị phân phối hoa tam thất trực tiếp từ Simacai, Lào Cai.

Sở dĩ gọi là cây tam thất là bởi từ lúc gieo hạt đến khi ra hoa phải mất đến 3 năm, còn để thu hoạch được củ phải đợi đến 7 năm. Mỗi cây tam thất có rất ít hoa và không phải mùa nào cũng có nên hoa tam thất rất quý, hiếm và đắt tiền, dễ bị làm giả. Người bệnh nhân cẩn trọng, tránh lựa chọn các sản phẩm không rõ nguồn gốc, giá thành quá rẻ hoặc được nghiền thành bột vụn.

Với hoa tam thất Trường Toàn, bệnh nhân có thể an tâm hoàn toàn về chất lượng. Công ty cổ phần Toàn Phát Vượng có vùng trồng hoa tam thất chuyên biệt trên Mản Thẩn, Si Ma Cai, Lào Cai; với sự chăm sóc, nuôi trồng và thu hái của chính người bản địa nên đảm bảo 100% về nguồn gốc chất lượng. Hoa sau khi thu hoạch sẽ được phơi khô nguyên nụ, khi đóng gói vẫn giữ được màu xanh nhẹ, không vỡ nát.

Cơ chế chữa mất ngủ của hoa tam thất Trường Toàn:

● Ức chế trung khu thần kinh TW

● Tăng cường tuần hoàn máu não

● Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi

● An thần, cải thiện tâm trạng

● Ổn định huyết áp

● Tăng cường sức khỏe
Ngoài tác dụng chữa mất ngủ, hoa tam thất còn rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhất là các bệnh liên quan đến gan, tim mạch, huyết áp, tuần hoàn máu… Hoa tam thất thực sự là món quà tuyệt vời dành cho những người thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng và mất ngủ.

Cách sử dụng: Dùng khoảng 3-4 nụ hoa tam thất, cho vào ấm và đổ nước nóng, hãm như trà bình thường. Uống trước khi ngủ khoảng 2 tiếng sẽ giúp người bệnh ngủ sâu và ngon giấc hơn.

18/05/2020

Hỗ trợ điều trị mất ngủ bằng các biện pháp tự nhiên và thảo dược
1. Uống sữa ấm
Nếu bị mất ngủ, bạn hãy uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ. Sữa hạnh nhân là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, giúp não tạo ra melatonin (một loại hormone giúp điều hòa giấc ngủ). Ngoài ra, uống sữa ấm còn giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu và thư giãn nên dễ ngủ hơn.

2. Ăn đồ ăn nhẹ có tính chất gây buồn ngủ
Theo Shelby Harris, tiến sĩ tâm lý, giám đốc chương trình y tế giấc ngủ hành vi tại Trung tâm Rối loạn Giấc ngủ, thuộc Trung tâm Y khoa Montefiore, Bronx, New York, Mỹ: Các loại thực phẩm gây ngủ tốt nhất là sự kết hợp giữa protein và carbohydrate. Bạn nên ăn 1/2 quả chuối với 1 thìa súp bơ đậu phộng hoặc bánh quy lúa mạch với phô mai trước khi đi ngủ 30 phút.

3. Trà tâm sen
Tâm sen (tên dùng trong Đông y là liên tâm), được sử dụng từ lâu như một loại trà thảo mộc có tác dụng an thần, thanh nhiệt, giúp ngủ ngon. Tâm sen có chứa alkaloid, flavonoid cùng các axit amin. Alkaloid trong tâm sen có tác dụng giúp ngủ ngon nhưng cũng dễ gây độc với cơ thể nếu dùng quá liều.

Bạn nên chọn tâm sen có nguồn gốc rõ ràng, không bị nấm mốc nhằm tránh nhiễm độc khi uống. Nên sao vàng tâm sen trước khi sử dụng để giảm tính hàn của loại thảo mộc này. Khi mới dùng chỉ nên pha loãng, sau mới tăng dần liều lượng đến khi có giấc ngủ ngon để cơ thể thích ứng dần. Lưu ý là bạn không nên sử dụng trà tâm sen quá thường xuyên và kéo dài trên 1 tháng.

Ngoài ra, việc ăn các món chè hạt sen như: chè hạt sen củ năng, chèn hạt sen long nhãn… cũng giúp ngủ ngon hơn.

4. Rễ cây nữ lang (Valerian)
Rễ cây nữ lang giúp hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả
Từ thời cổ đại, rễ cây nữ lang đã được sử dụng để cải thiện các vấn đề về giấc ngủ. Rễ của loại thảo dược này giúp an thần, chống mất ngủ nhưng phải sử dụng vài tuần mới đem lại kết quả. Các dạng bào chế của loại thảo dược này là trà, thuốc ngâm rượu, thuốc viên. Hãy trao đổi với bác sĩ về liều lượng sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

5. Hoa cúc La Mã (Chamomile)
Cúc La Mã là một loại thảo mộc lâu đời nổi tiếng ở Ai Cập cổ đại, Hy Lạp và La Mã. Trà hay tinh dầu hoa cúc La Mã thường được sử dụng để khắc phục chứng mất ngủ nhờ tính chất giúp thư giãn, an thần.

Lưu ý là bạn không nên sử dụng cúc La Mã nếu từng dị ứng với hoa hướng dương, nấm mốc, hoa cúc.

6. Tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng làm dịu thần kinh và có thể hữu ích với một số người bị mất ngủ. Bạn có thể xông tinh dầu hoa oải hương hay thử tắm nước ấm có bổ sung loại tinh dầu này trước khi đi ngủ để thư giãn cơ thể và tâm trí.

Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu sả, tinh dầu gỗ hoàng đàn, tinh dầu hoa ngọc lan, tinh dầu cam hương Bergamot… để có giấc ngủ ngon hơn.

7. Yoga và thiền định
Khi ngồi thiền, cơ bắp và tâm trạng thư giãn nên dễ ngủ hơn
Sự gia tăng hoạt động cơ bắp và trí não phải suy nghĩ nhiều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Việc thực hiện các kỹ thuật này nhằm làm cho cơ bắp và tâm trạng thư giãn là phương pháp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả.

Ai cũng có thể học kỹ thuật này nhưng thường phải mất đến vài tuần mới có thể thực hành thuần thục. Một số nghiên cứu cho rằng việc tập yoga hay thực hành thiền định thường xuyên giúp tăng nồng độ melatonin trong máu, nên thúc đẩy một giấc ngủ ngon.

Ngoài ra, y học cổ truyền dùng phương pháp châm cứu để cải thiện chất lượng giấc ngủ giúp điều trị chứng mất ngủ. Đôi khi, các bác sĩ Đông y sẽ kết hợp thảo dược với châm cứu để nâng cao hiệu quả điều trị.

18/05/2020

LÁ ỔI GIÚP KIỂM SOÁT TIỂU ĐƯỜNG VÀ CHOLESTEROL MÁU

Trái ổi được biết là có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lá ổi từ lâu cũng được sử dụng để điều trị sốt và giảm viêm, ngoài ra nó cũng rất hiệu quả trong kiểm soát tiểu đường và cholesterol máu.

- Một nghiên cứu được công bố trên tờ Nutrition and Metabolism chỉ ra rằng nước sắc lá ổi có thể làm giảm đường huyết sau ăn. Nước sắc lá ổi ức chế hoạt động của alpha-glucosidase, một loại enzym chuyển hóa tinh bột và carbohydrat thành đường. Nghiên cứu đã so sánh nước sắc lá ổi với voglibose, một chất ức chế alpha-glucosidase thường được sử dụng để điều trị tiểu đường. Tuy nhiên, người ta thấy rằng nước sắc lá ổi có tác dụng yếu hơn voglibose.

- Nghiên cứu cho biết uống nước sắc lá ổi trong bữa ăn cải thiện các triệu chứng của tiểu đường như tăng đường huyết, tăng insulin huyết, kháng insulin và tăng lipid máu. Ngoài việc kiểm soát đường huyết, nước sắc lá ổi cũng có tác dụng làm giảm cholesterol. Nó được cho là có hiệu quả với những người bị tăng cholesterol máu. Lá ổi cũng có chất chống tăng lipid máu và giảm phospholipid, triglycerid huyết thanh và cholesterol xấu.

* KHÔNG CÓ TÁC DỤNG PHỤ

Nước sắc lá ổi rất lành và gần như không có tác dụng phụ. Việc uống nước sắc lá ổi cùng với thuốc trị tiểu đường là an toàn và không có tác dụng phụ. Nghiên cứu khẳng định lá ổi không gây độc tính, đột biến và cũng không tương tác bất thường với các thuốc chống tiểu đường thuốc chống tăng lipid máu.

* CÁCH LÀM NƯỚC SẮC LÁ ỔI

1. Rửa một vài lá ổi dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn

2. Cho lá ổi vào hai cốc nước đang sôi.

3. Đun sôi vài phút

4. Để nguội rồi uống.

Nhớ là đây là một bài thuốc tự nhiên và có thể không hiệu quả với tất cả mọi người. Ngoài ra, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bài thuốc này.

18/05/2020

❎️❎️Nếu bị thường xuyên thì bạn nên thử những phương pháp này️❎️❎

➡️➡️Một giấc ngủ tốt sẽ làm cơ thể tràn đầy năng lượng và sẵn sàng cho một ngày mới. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà chúng ta bị mất ngủ, khó ngủ. Những thay đổi nhỏ dưới đây phần nào có thể sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.⬅️⬅️

💯💯Chọn tư thế ngủ thoải mái

Nếu bạn cảm thấy khó ngủ, trằn trọc thường xuyên thì rất có thể bạn đang ngủ với một tư thế không thoải mái. Nằm ngửa là tư thế tốt nhất để ngủ ngon, vì tư thế này cho phép đầu, cổ và cột sống của bạn được nghỉ ngơi thoải mái nhất

Tư thế ngủ kiểu thai nhi (nằm nghiêng một bên, co đầu gối) có thể hạn chế hô hấp và khiến bạn cảm thấy đau khớp, đau lưng vào buổi sáng. Theo thống kê, tư thế ngủ kiểu thai nhi là lựa chọn của 41% người lớn. Nằm sấp có lẽ là lựa chọn tệ nhất cho giấc ngủ của bạn. Nằm sấp khiến sức ép từ cột sống ảnh hưởng đến lưng, cổ và cả nội tạng của bạn. Ngoài ra, tư thế ngủ này còn có thể khiến bạn cảm thấy tê liệt cơ bắp..

💯💯Thay mới chiếc đệm

Chất lượng của đệm cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Một chiếc đệm cũ, sụt lún có thể sẽ không hỗ trợ đúng cách cho cột sống của bạn khi ngủ và gây ra tình trạng đau mỏi toàn thân. Những bộ phận cơ thể chúng ta tạo áp lực khác nhau lên nệm, và khi đệm cũ đi, tính đàn hồi sẽ giảm và nó sẽ mất khả năng hỗ trợ cơ thể, đảm bảo giấc ngủ ngon. Các chuyên gia khuyên rằng nếu chiếc đệm của bạn đã được sử dụng hơn 7 năm thì đây là thời điểm bạn nên thay mới để có thể ngủ ngon hơn.

💯💯Viết nhật ký trước khi đi ngủ

Nếu bạn suy nghĩ quá nhiều và có một ngày mệt mỏi thì điều này có thể làm tăng mức độ lo lắng và khiến bạn dễ rơi vào tình trạng khó ngủ, mất ngủ. Viết nhật ký trước khi đi ngủ là một cách đơn giản để giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Trước khi đi ngủ, hãy dành cho mình 15 phút để viết ra tất cả những sự kiện tích cực đã xảy ra với bạn trong ngày. Hành động này sẽ giúp bạn tập trung vào những điều tốt đẹp, giảm mức độ căng thẳng lo lắng, và cải thiện thời gian cũng như chất lượng giấc ngủ của bạn.

💯💯Hạn chế những giấc ngủ ngắn trong ngày

Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ rằng những giấc ngủ trưa, ngủ ngắn trong ngày là cách thức để bù lại thời gian ngủ bị thiếu hụt trong đêm. Đúng là như vậy, song nếu những giấc ngủ ngắn này kéo dài thì sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ chính. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ngủ trưa hơn hai tiếng hoặc ngủ ngắn từ 18 - 21 giờ tối sẽ dễ bị mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm. Nếu bạn muốn ngủ đêm ngon giấc thì hãy cố gắng hạn chế những giấc ngủ ngắn trong ngày.

💯💯Tạo không gian thoải mái cho giấc ngủ

Một không gian tốt sẽ khiến bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Phòng ngủ nên sạch sẽ, yên tĩnh, không có ánh sáng hay âm thanh làm phiền bạn khi đang ngủ. Ngoài ra, giữ đồng hồ ngoài tầm nhìn cũng sẽ giúp bạn đỡ căng thẳng hơn nếu chẳng may có một đêm trằn trọc mãi không thể ngủ được. Trong không gian phòng ngủ cũng không nên xuất hiện những đồ điện tử phát ra nhiều ánh sáng xanh và bức xạ ảnh hưởng đến giấc ngủ như tivi, điện thoại, máy tính…

18/05/2020

❌ Không sâu
❌ triền miên
❌Nỗi Lo âu Của Bao Người
❌Đặc Biệt là với Việt Kiều XA QUÊ
-=-
❌👉GIA ĐÌNH ĐANG CHỜ Ở QUÊ HƯƠNG
👉Mà Sức_KHỎE lại Ngày càng xấu Đi
👉CHỉ Vì
+💢 ,
+💢 , VAI Gáy
+💢 MẶT,HOA MẮT
🆘Sức_KHỎE DẦN YẾU Đi
🆘Sức Đâu mà LÀm VIỆC
-==-
💪Hãy Để HOẠT HUYẾT NGỌC THANH giúp bạn
✅Dứt điểm ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ lâu năm

✅Lấy lại giấc ngủ ngon giấc

✅Lấy lại sức khỏe và tinh thần tỉnh táo

✅Hiệu quả sau 5 -15 ngày sử dụng


-=-=-
☎️HÃY ĐỂ LẠI TIN NHẮN VÀ BÌNH LUẬN ĐỂ Chúng Tôi giúp bạn !!

18/05/2020

VÀO BAN ĐÊM VÀ CÁCH THOÁT KHỎI CHỨNG MẤT NGỦ
🙏"Trằn trọc suốt 1 canh giờ mà không thể ngủ được, xoay dọc chuyển ngang mà đầu óc cứ tỉnh như sáo, cảm giác bực bội khó chịu. Nhiều lúc ngủ được chút ít thì chợt tỉnh giấc giữa đêm không sao mà ngủ tiếp được nữa, cứ thế thức đến sáng"

🙏"Lúc nào cũng cảm giác mệt mỏi, lờ đờ, phờ phạc, không tập trung được vào việc gì. Đôi mắt thâm quầng như cú vọ mà ai nhìn cũng dễ nhận ra".

😔Chúng ta đều biết hậu quả của chứng mất ngủ luôn âm ỉ hành hạ cuộc sống người mắc chứng bệnh này, nó đúng là "1 cơn ác mộng"

👉GIẢI PHÁP CHỮA MẤT NGỦ HIỆU QUẢ ĐÃ ĐƯỢC TÌM THẤY 👇 👇
✔ Thảo dược hoàn toàn tự nhiên, được kiểm định và cấp phép bởi Bộ Y tế
✔ Giúp ăn ngon miệng, giấc ngủ sâu giấc
✔ Cân bằng ÂM - DƯƠNG trong cơ thể giúp lưu thông khí huyết, máu lưu thông lên não nhiều hơn, giúp cải thiện tuần hoàn não, giảm thiểu stress.
Hỗ trợ trong các trường hợp suy nhược thần kinh, hồi hộp, lo âu mất ngủ, giấc ngủ chập chờn.

🌱️🍀 PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ VỚI THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN An Toàn không gây tác dụng phụ
➡️ ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI tôi sẽ tư vấn miễn phí cho bạn !!!

18/05/2020

Giảm ngay 30% từ nay đến hết 1/6
ĐAU NỬA ĐẦU- RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH đã có:
💥 chuyên dành cho các mẹ bị triệu chứng Thiếu máu lên não, Rối loạn tiền đình hay đau nửa đầu đó ạ.
Các bà, các mẹ ngoài 50 hầu hết ai cũng bị các triệu chứng này, sẽ hiệu quả hơn và tác dụng rõ rệt

18/05/2020

18/05/2020

Cẩm nang ngủ đúng cách để có cuộc sống tuyệt vời!

18/05/2020

Bất chợt thiếu máu não – Dấu hiệu sớm nhất cần đề phòng
Sự xuất hiện của các cơn thiếu máu não thoáng qua chính là dấu hiệu sớm nhất cảnh báo tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng lưu lượng máu lên não giảm nên không cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cần thiết cho một số vùng của não. Nhiều người thường nghĩ việc thiếu máu não là do cơ thể mệt mỏi, suy nhược hoặc bệnh thiếu máu, dẫn đến chủ quan, đến lúc bị tai biến mạch máu não thì đã quá muộn

Những triệu chứng khác

Bên cạnh triệu chứng thiếu máu não, nếu gặp phải những triệu chứng dưới đây, bệnh nhân nên tìm gặp bác sỹ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Chân tay tê liệt: Một bên mặt hoặc tứ chi tê liệt, đau nhức, cơ thể rã rời, miệng chảy nước bọt, hoa mắt chóng mặt… vài giờ hoặc vài ngày trước đó. Những biểu hiện này rõ nhất là sau khi ngủ dậy.

Rối loạn thị giác: Hiện tượng này thường diễn ra trong vài giây hoặc vài phút và sau đó lại hồi phục thị lực bình thường.

Giao tiếp khó: Không nói được hoặc khó nói hoặc không hiểu được người khác nói, có lúc tư duy lộn xộn, hỏi không đáp, gọi không thưa…

Đau đầu, chóng mặt: Nếu người bệnh có tiền sử tăng huyết áp thì khi xuất huyết não, sự dao động của huyết áp sẽ tăng cao, gây ra đau đầu, chóng mặt, thậm chí kèm theo buồn nôn, nôn…

Ngáp nhiều: Ở người cao tuổi, do xơ cứng động mạch não, các mạch máu bị thu hẹp làm cho việc lưu thông máu chậm lại, gây thiếu máu, thiếu ôxy cho tổ chức não. Chức năng của não bị ảnh hưởng gây hiện tượng ngáp. Nếu trong một vài ngày, người cao tuổi có hiện tượng ngáp nhiều liên tục chứng tỏ não bị thiếu máu và có thể xảy ra tai biến cần cảnh giác.

Những triệu chứng trên có thể xảy ra một tháng trước khi tai biến mạch máu não xuất hiện. Vì thế, nếu nhận thấy bất cứ dấu hiệu nào cần báo ngay với các bác sĩ chuyên khoa để bảo vệ mình sớm nhất có thể.

Cần làm gì khi người nhà bị tai biến mạch máu não?

Khoảng thời gian 4-5 giờ đầu sau khi đột quỵ xuất hiện là khung giờ quan trọng nhất để cứu bệnh nhân.

Trước hết, hãy gọi xe cấp cứu ngay. Tiếp theo, hãy sơ cứu cho người bệnh theo các bước sau:

Loại bỏ đờm – dãi, hoặc các dị vật trong miệng để tránh gây ảnh hưởng và tắc nghẽn hơi thở.

Để người bệnh nằm ở tư thế đầu hơi nghiêng và hơi nâng, nếu bệnh nhân đột quỵ có dấu hiệu tê liệt thì cần điều chỉnh để nằm nghiêng về phía cơ thể không bị liệt.

Nếu người bệnh bị hôn mê, ngừng thở ngoài những bước cần sơ cứu như trên thì cần tiến hành hô hấp nhân tạo.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Tai biến mạch máu não thường diễn ra rất bất ngờ và nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng hoặc để lại hậu quả nặng nề về sau. Do đó, không có phương pháp nào tốt hơn việc phòng bệnh trước khi nó xảy ra bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và bổ sung các loại thực phẩm chức năng bổ trợ sức khỏe, ngăn ngừa tai biến mạch máu não.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ trợ sức khỏe có tác dụng phòng ngừa tai biến mạch máu não, trong đó, Hoạt huyết dưỡng não Ngọc Thanh là sản phẩm được nhiều người tin dùng.

Với thành phần chiết xuất từ những dược liệu quý như: Đan sâm, Rau đắng biển, Đinh lăng, Rễ vàng, G*i lông, Cao bạch quả…, Hoạt huyết dưỡng não Ngọc Thanh là sản phẩm bổ trợ sức khỏe được nghiên cứu dành cho những người thiếu máu, máu lưu thông kém, thường xuyên cảm thấy đau đầu, hoa mắt, chóng mặt ù tai, suy giảm trí nhớ, đau nhức, tê bị chân tay; người suy nhược thần kinh, lo âu, rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon giấc; người làm việc trí óc căng thẳng; người đang bị tiền đình…

Tai biến mạch máu não là một bệnh nguy hiểm. Do đó, hãy bảo vệ sức khỏe mình bằng cách tạo một lối sống sinh hoạt lành mạnh và kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng Hoạt huyết dưỡng não Ngọc Thanh trong việc phòng ngừa, cũng như hỗ trợ cải thiện các bệnh tuần hoàn máu não.

18/05/2020

Thời gian ngủ lý tưởng
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, vào buổi tối từ 21 giờ, cơ thể con người bắt đầu cần được thư giãn để đi vào giấc ngủ say sau 1 – 2 tiếng đồng hồ. Giấc ngủ say sẽ giúp hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động hiệu quả. Cụ thể, cơ chế đồng hồ sinh học của cơ thể diễn ra như sau:

21:00 – 23:00: Hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc). Cần thả lỏng cơ thể và tinh thần, có thể nằm nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh, xem phim hoặc nghe nhạc thư giãn, tránh làm việc căng thẳng, có thể kết hợp vài động tác massage đầu và cổ. Không chỉ với người bị bệnh về viêm nhiễm mà ngay cả người bình thường cũng nên thư giãn và ngủ trong khoảng thời gian này để cơ thể nhanh phục hồi sức khỏe.

23:00 – 1:00: Gan bài độc, loại bỏ các chất thừa thải ra ngoài cơ thể, sử dụng triệt để các chất dinh dưỡng của thực phẩm và giúp việc trao đổi chất trong cơ thể được tốt hơn. Gan sẽ thực hiện tốt nhất chức năng của nó khi cơ thể trong trạng thái ngủ say.

1:00 – 3:00: Túi mật giúp cơ thể tiêu hoá chất béo, mỡ xấu, cholesterol trong thức ăn và trong máu. Cũng cần thực hiện trong giấc ngủ say.

3:00 – 5:00: Là thời gian bài độc của phổi. Cũng chính là lý do tại sao mà người đang mắc bệnh ho lại hay ho dữ dội vào lúc này, bởi hoạt động bài độc đã chạy đến phổi. Vì thế, không nên dùng thuốc chống ho để tránh gây cản trở việc đào thải các chất cặn bã trong người vào lúc này.

5:00 – 7:00: Là khoảng thời gian ruột già bài tiết các chất cặn bã, chất thải từ quá trình tiêu hóa. Cần đi toilet vào lúc này để làm sạch hệ tiêu hóa, ngăn ngừa độc tố vào cơ thể.

7:00 – 9:00: Là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất, đây chính là thời điểm lý tưởng cho bữa ăn sáng, cung cấp năng lượng cho cơ thể.

18/05/2020

KHẨU TRANG CHỈ LÀ MỘT BIỆN PHÁP TRONG PHÒNG CHỐNG VIRUS CORONA

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long chia sẻ: Quan điểm từ đầu của Chính phủ, Bộ Y tế là không che giấu bất kỳ thông tin gì.

- Hiện có 10 ca, khi có ca dương tính mới với nCoV thì Bộ Y tế sẽ tiếp tục công bố cùng toàn bộ điều tra dịch tễ liên quan để cơ quan chức năng, cũng như cộng đồng có biện pháp phòng chống.

- Khẩu trang chỉ là một biện pháp trong phòng chống virus Corona. Virus này nhạy cảm với ánh sáng, nhiệt độ, tia cực tím, "sợ" cả gió, sợ môi trường thông thoáng khí nên chúng ta cần mở cửa sổ để tạo thoáng khí. Ở điều kiện tự nhiên, miền Nam, Tây Nguyên có nắng, khô ráo thì không nhất thiết phải dùng khẩu trang, Thứ trưởng cho biết.

- Một số chủng virus không có điều trị dự phòng và thuốc đặc hiệu. Do vậy, chỉ điều trị triệu chứng, đảm bảo dinh dưỡng, cân bằng điện giải, ăn uống đầy đủ chất; theo dõi hô hấp để có biện pháp can thiệp, mức nhẹ chỉ cần thở oxy, mức nặng sẽ cho thở máy.
“Khi sơ kết 10 ca nhiễm nCoV tại Việt Nam, đa phần bệnh nhân chỉ điều trị triệu chứng, duy chỉ có 1 ca người Trung Quốc có tiền sử bệnh phổi nhưng cũng chỉ thở oxy không cần thở máy. Các ca bệnh được điều trị theo đúng phác đồ của Bộ Y tế, tiệm cận với các phác đồ của thế giới và không có gì cao siêu”, Thứ trưởng Nguyễn Thanh Long cho hay.

Về câu hỏi có nên xây dựng bệnh viện dã chiến khi dự báo dịch nCoV có thể đạt đỉnh trong vòng 7-10 ngày tới, ông Long cho biết: Bộ Y tế đã chỉ đạo các bệnh viện Trung ương chuẩn bị cho tình huống xấu nhất là dịch lan rộng. Theo đó, đến nay đã chuẩn bị hơn 2.000 giường bệnh tại tuyến Trung ương và 3.000 giường tại các địa phương, do vậy chưa cần xây dựng bệnh viện dã chiến. Các địa phương cũng đã chuẩn bị phương án điều trị phù hợp nhất. Chúng ta không quá hoang mang về việc này.

---
(Tóm tắt một số phát biểu của Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long trong cuộc họp báo của Bộ Y tế chiều nay)
Nguồn: Thông Tin Chính Phủ

18/05/2020

Chia sẻ của khách hàng khi sử dụng hoạt huyết ngọc thanh

18/05/2020

💯💯Nghệ Sĩ Trung Anh đã có những nhận xét tích cực sau khi sử dụng Hoạt Huyết Ngọc Thanh💯💯

18/05/2020

Tin vui cho người bệnh: THIẾU MÁU LÊN NÃO, ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ, RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH, TÊ BÌ CHÂN TAY.

➡️Mới đây Đài Truyền Hình VTV2 cùng với ThS-BS: NGUYỄN HOÀNG SƠN đã có cuộc nói chuyện về vấn đề thiếu máu não và đưa ra giải pháp.
👉Cùng tìm hiểu ngay giải pháp đơn giản hiệu quả này.
👉Giúp người bệnh ăn ngon, ngủ kỹ, tinh thần sảng khoái, sức khỏe đi lên.
👉Thành phần thảo dược tự nhiên không tác dụng phụ.
👉Bộ Y_Tế chứng nhận an toàn và cấp phép lưu hành.

Bấm [ TÌM HIỂU THÊM ]
Để lại TÊN & SỐ ĐIỆN THOẠI bên dưới để nhận tư vấn ngayÍ.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

18/05/2020

Cùng Danh Hài Chí Trung chia sẻ bí quyết đẩy lùi rối loạn tiền đình nhờ Hoạt Huyết Ngọc Thanh