Học Viện Đào Tạo Giáo Viên Yoga Luna Thái

Học Viện Đào Tạo Giáo Viên Yoga Luna Thái Hãy cùng thư giãn, tận hưởng & trải nghiệm Yoga mỗi ngày với Yoga Luna Thái để hướng tới sức khỏe.

👐 MUDRA – SỨC MẠNH TRONG BÀN TAYMudra (Thủ ấn) là những cử chỉ tay trong Yoga & Thiền, giúp cân bằng năng lượng, thư giã...
12/08/2025

👐 MUDRA – SỨC MẠNH TRONG BÀN TAY
Mudra (Thủ ấn) là những cử chỉ tay trong Yoga & Thiền, giúp cân bằng năng lượng, thư giãn tinh thần và kết nối sâu hơn với chính mình.

✨ Mỗi cử chỉ – một năng lượng đặc biệt:
- Gyan Mudra 🤲 – Tăng tập trung, khai mở trí tuệ
- Dhyana Mudra 🧘 – Giúp tĩnh tâm & thiền sâu hơn
- Abhaya Mudra ✋ – Loại bỏ sợ hãi, tăng tự tin
- Varada Mudra 👐 – Mang lại sự từ bi & ban phước
- Karana Mudra 🌀 – Xua tan năng lượng tiêu cực

💡 Chỉ cần vài phút mỗi ngày với Mudra, bạn sẽ cảm nhận được sự chuyển hóa từ bên trong.

👇 Xem chi tiết trong phần bình luận nhé!

11/08/2025

LIVESTREAM YOGA TRUNG CẤP 12h HÀNG TUẦN | ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H & 500H TOÀN QUỐC

🌟 CHÚC MỪNG LỚP TTC 184 – TỐT NGHIỆP RỰC RỠ, LAN TỎA GIÁ TRỊ 🌟Ngày hôm qua, màn hình không chỉ kết nối chúng ta bằng hìn...
11/08/2025

🌟 CHÚC MỪNG LỚP TTC 184 – TỐT NGHIỆP RỰC RỠ, LAN TỎA GIÁ TRỊ 🌟

Ngày hôm qua, màn hình không chỉ kết nối chúng ta bằng hình ảnh và âm thanh,
mà còn kết nối bằng trái tim, sự nỗ lực và khát vọng suốt chặng đường học tập vừa qua.

🎓 TTC184 – Một hành trình đặc biệt, nơi mỗi học viên vượt qua giới hạn bản thân, kiên trì tập luyện và hoàn thành xuất sắc kỳ thi tốt nghiệp hoàn toàn online. Dù không ngồi chung trong một phòng học, chúng ta vẫn kề vai sát cánh, động viên nhau qua từng buổi Zoom, từng tin nhắn, từng lần sửa động tác.

💐 Xin chúc mừng tất cả các tân Huấn luyện viên Yoga tương lai – những người đã dám bắt đầu, kiên định theo đuổi, và tỏa sáng ở đích đến.

✨ Đặc biệt vinh danh:
🏆 Thủ khoa: Cao Kiều Như Ý – Biểu tượng của tinh thần học hỏi và quyết tâm bền bỉ.
🥈 Á khoa 1: Bùi Thị Xuân Hoa – Truyền cảm hứng bằng sự nỗ lực không ngừng.
🥉 Á khoa 2: Nguyễn Thị Thùy Loan – Kiên cường và tỏa sáng trong từng bước tiến.

💖 Hãy mang kiến thức, kỹ năng và tình yêu Yoga của mình đi thật xa, chạm đến trái tim nhiều người hơn, giúp cộng đồng sống khỏe mạnh, an yên.
🌸 TTC184 – Mỗi chúng ta là một ngọn lửa, cùng nhau thắp sáng hành trình mới! 🌸



📣 THÔNG BÁO KHAI GIẢNG – KHÓA ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H🎓 Biến đam mê Yoga thành sự nghiệp vững chắc – bắt đầu ngay hôm nay!H...
08/08/2025

📣 THÔNG BÁO KHAI GIẢNG – KHÓA ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H
🎓 Biến đam mê Yoga thành sự nghiệp vững chắc – bắt đầu ngay hôm nay!

Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái chính thức khai giảng các khóa đào tạo giáo viên Yoga 200H trong tháng 8 này:

🧘‍♀️ Lớp TTC186 & TTC188 – Học Online qua Zoom
📅 Khai giảng: 16/08/2025

🧘‍♀️ Lớp TTC200 – Học Trực tiếp tại Westpoint
📅 Khai giảng: 28/08/2025

💥 Dành cho người mới bắt đầu – đào tạo từ con số 0
💥 Giảng viên Luna Thái – 14+ năm kinh nghiệm, Huy chương Vàng Yoga Thế giới
💥 Cấp chứng chỉ quốc tế sau khi tốt nghiệp
💥 Cam kết hỗ trợ hướng nghiệp – mở rộng thu nhập bền vững

📲 ĐĂNG KÝ NGAY – Số lượng học viên mỗi lớp có giới hạn!
👉 Nhắn tin trực tiếp fanpage
🌐 www.yogalunathai.com.vn

🌬️ YẾU TỐ KHÔNG KHÍ – CÂN BẰNG PRANA TRONG BẠNKhông khí là một phần không thể thiếu của sự sống – dù ta không thấy được,...
08/08/2025

🌬️ YẾU TỐ KHÔNG KHÍ – CÂN BẰNG PRANA TRONG BẠN

Không khí là một phần không thể thiếu của sự sống – dù ta không thấy được, nhưng lại luôn cảm nhận được. Từng làn gió mát, từng nhịp thở – đều là năng lượng chuyển động gọi là Prana.

💭 Bạn có từng cảm thấy lo lắng, mất ngủ, khó tập trung?
Đó có thể là dấu hiệu nguyên tố Không Khí trong bạn đang mất cân bằng!

🧘‍♀️ Một số cách đơn giản để bạn kết nối và cân bằng lại Prana:
✨ Tư thế Em bé (Balasana): giúp xoa dịu hệ thần kinh.
💨 Thở thư giãn: nhắm mắt, thở chậm, kéo dài thời gian thở ra.
🤲 Adhi Mudra: cử chỉ tay đơn giản giúp tăng sự tĩnh tại nội tâm.

📌 Hãy tự hỏi mình:
Khi nào bạn thấy suy nghĩ rõ ràng và tích cực nhất?

Khi nào bạn cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng và linh hoạt nhất?
Câu trả lời sẽ dẫn lối cho bạn trở về với sự cân bằng tự nhiên bên trong.

📚 Đọc bài viết chi tiết tại phần bình luận bên dưới nhé!
👇👇👇

Lớp Handpan K2: Không chỉ là âm nhạc, mà còn là liệu pháp cho tâm hồn! 🎶Khép lại một buổi học đầy cảm xúc và năng lượng ...
06/08/2025

Lớp Handpan K2: Không chỉ là âm nhạc, mà còn là liệu pháp cho tâm hồn! 🎶
Khép lại một buổi học đầy cảm xúc và năng lượng tại lớp Handpan K2 ✨, chúng ta đã cùng nhau tạo nên những khoảnh khắc thật sự đáng nhớ!

Nhìn những gương mặt hăng say của mọi người, từng ngón tay uyển chuyển trên chiếc Handpan, mình tin rằng mỗi người đã tìm thấy một "liều thuốc" tinh thần hiệu quả. 😌
Handpan không chỉ giúp bạn tạo ra những giai điệu hay ho, mà còn là một cách tuyệt vời để:
Thư giãn đầu óc: Gác lại mọi lo toan, tập trung vào từng nốt nhạc, để tâm trí được nghỉ ngơi. 🧘‍♀️
Giải tỏa căng thẳng: Âm thanh Handpan trong trẻo, du dương có khả năng chữa lành, giúp bạn tìm lại sự bình yên từ bên trong. 💖
Kết nối cảm xúc: Mỗi bản nhạc là một câu chuyện, một cảm xúc được kể bằng ngôn ngữ riêng của bạn. ✍️
Dưới sự hướng dẫn tận tình và truyền cảm hứng của thầy Cảnh, các bạn đã không chỉ tiến bộ về kỹ thuật mà còn mở lòng hơn với âm nhạc. 🙏 Cảm ơn thầy và tất cả học viên đã tạo nên một buổi học thật ý nghĩa!

Cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng yêu của cả lớp nhé. 🤗 Hẹn gặp lại mọi người trong buổi học tiếp theo để cùng nhau "chữa lành" và thăng hoa hơn nữa với Handpan! ✨

Namaste!THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9Kính gửi Quý học viên,Học viện xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Lễ Quốc K...
06/08/2025

Namaste!

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9
Kính gửi Quý học viên,

Học viện xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Lễ Quốc Khánh 2/9 như sau:

* Thời gian nghỉ: 4 ngày 30/8, 31/8, 1/9, 2/9 ( Dương lịch )
* Địa điểm: Toàn bộ hệ thống trực tiếp tại các cơ sở và hệ thống online
* Thời gian hoạt động trở lại: Thứ 4 ngày 3/9

Kính chúc Quý anh/chị học viên có một kỳ nghỉ lễ niềm vui và hạnh phúc! /-heart /-heart /-heart

Namaste!

05/08/2025

Cuộc sống hối hả khiến bạn quên mất… thở đúng cách. Giờ là lúc để quay về bên trong🥲🙄😮‍💨

🧘‍♀️ THAY ĐỔI GÓC NHÌN VỀ ĐỘNG TÁC "NGHIÊNG XUỐNG CHẬU - Cơ ngang bụng có thể giúp ích như thế nào?Bạn từng nghĩ đây chỉ...
05/08/2025

🧘‍♀️ THAY ĐỔI GÓC NHÌN VỀ ĐỘNG TÁC "NGHIÊNG XUỐNG CHẬU - Cơ ngang bụng có thể giúp ích như thế nào?
Bạn từng nghĩ đây chỉ là một chuyển động đơn giản?
💡 Thật ra, động tác nghiêng xuống chậu - co ngang bụng có thể mang lại nhiều tác dụng bất ngờ nếu bạn thực hiện đúng cách và hiểu bản chất:

✨ Tăng kết nối với vùng bụng dưới – nơi chứa năng lượng và sức mạnh nội lực.
✨ Hỗ trợ điều chỉnh tư thế và cảm nhận sự ổn định từ bên trong.
✨ Kích hoạt vùng cơ sâu (core) – nền tảng của mọi chuyển động trong yoga.
✨ Và hơn hết, nó giúp bạn lắng nghe cơ thể mình sâu sắc hơn mỗi ngày.
➡️ Đừng đánh giá thấp những chuyển động nhỏ – bởi chính từ đó, bạn xây nền vững chắc cho sự tinh tế trong từng tư thế!

📖 Đọc bài viết chi tiết dưới phần bình luận 👇👇👇

04/08/2025

LIVESTREAM YOGA TRUNG CẤP 12h HÀNG TUẦN | ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H & 500H TOÀN QUỐC

01/08/2025

ĐỒNG HÀNH CÙNG VTV3 – MASTER LUNA THÁI HƯỚNG DẪN YOGA CẢI THIỆN MẤT NGỦ TRÊN CHƯƠNG TRÌNH “MỖI NGÀY 1 NIỀM VUI”
Bạn thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hay tỉnh giấc lúc nửa đêm?

🌙 Đừng để mất ngủ âm thầm lấy đi năng lượng sống mỗi ngày. Hãy để Yoga trị liệu đồng hành cùng bạn – nhẹ nhàng, tự nhiên và bền vững.
🎥 Master Luna Thái – Chuyên gia Yoga trị liệu – hiện đang xuất hiện mỗi sáng trên kênh VTV3, chương trình “Mỗi ngày một niềm vui”, chia sẻ chuỗi bài tập Yoga hỗ trợ cải thiện mất ngủ.

Tại đây, bạn sẽ được:
✅ Hướng dẫn các tư thế giúp thư giãn thần kinh, giải tỏa căng thẳng.
✅ Học cách thở sâu đúng cách – chìa khóa giúp an thần tự nhiên.
✅ Thực hành nhẹ nhàng ngay tại nhà, chỉ 15 phút mỗi ngày.

🧘‍♀️ Một giấc ngủ ngon bắt đầu từ việc yêu thương chính mình. Cùng đón xem và tập luyện mỗi sáng để cơ thể nhẹ nhõm, tâm trí an yên hơn mỗi ngày!

📺 Phát sóng lúc 7h30 – kênh VTV3.
🌐 Theo dõi thêm tại: [Fanpage Học viện Yoga Luna Thái] để nhận lịch tập chi tiết.

Address

Hanoi

Telephone

+84364156666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Học Viện Đào Tạo Giáo Viên Yoga Luna Thái posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Học Viện Đào Tạo Giáo Viên Yoga Luna Thái:

Shortcuts

Share