Colos Multi Biotic - Giải pháp Việt cho trẻ Táo bón

20/08/2020

🤱 CÁC LOẠI TRÁI CÂY GIÚP GỌI SỮA MẸ VỀ TỰ NHIÊN


Mẹ cho con bú nên ăn loại trái cây gì? Có phải loại trái cây nào cũng có tác dụng lợi sữa và cung cấp dinh dưỡng cho sữa mẹ hay không? Cho con bú ăn trái cây thế nào là đúng cách? Cùng chúng mình tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
1️⃣ Các loại trái cây giàu vitamin A
✅ Vitamin A có nhiều trong các loại thức ăn có nguồn gốc động vật (gan, trứng, lươn, cá chép, pho mát), còn thức ăn có nguồn gốc thực vật, bao gồm cả trái cây chỉ chứa tiền vitamin A, hay còn gọi là caroten. Khi đi vào cơ thể, tiền vitamin A trong trái cây chín sẽ được chuyển hóa thành vitamin A theo tỉ lệ 12:1.
✅ Các loại trái cây chứa nhiều caroten: Xoài, đu đủ, đào, quả bơ, cà chua, dưa lưới, cam, quýt, bưởi, dưa hấu.
✅ Các thực phẩm trong nhóm này không chỉ là các loại trái cây lợi sữa mà còn là cách đảm bảo cho em bé phát triển toàn diện:
✅ Tăng cường hệ miễn dịch, giúp con bú mẹ chống lại các tác nhân gây bệnh ngoài môi trường.
✅ Bổ máu, tăng khả năng hấp thụ sắt.
✅ Tham gia vào cấu trúc của da và niêm mạc, giúp mắt con sáng và da mịn màng.
✅ Rất cần thiết cho sự phát triển của hệ cơ – xương.
2️⃣ Những loại trái cây lợi sữa giàu vitamin C
✅ Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C: Ổi, dâu tây, mâm xôi, kiwi, đu đủ, cam, bưởi.
✅ Vitamin C là thành phần của collagen, giúp trẻ bú mẹ phát triển sụn khớp, các dây chằng. Chất collagen này cũng là thành phần không thể thiếu của làn da.
✅ Sữa mẹ giàu vitamin C giúp trẻ phát triển hệ răng nướu, nhanh làm lành các vết thương.
3️⃣ Trái cây lợi sữa giàu kẽm tốt cho mẹ đang cho con bú
✅ Các loại trái cây chứa nhiều kẽm: Quả bơ, mơ, kiwi, mâm xôi, chuối, lựu, quả sung, dưa lưới, bưởi.
✅ Tương tự như các loại trái cây giàu caroten và vitamin C, đây cũng là nhóm những loại trái cây lợi sữa cần thiết cho các bà mẹ đang cho con bú. Ngoài ra, kẽm còn là một yếu tố rất quan trọng với sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời:
✅ Kẽm cùng với sắt tham gia vào chức năng tạo máu, giúp bé phát triển trí não toàn diện.
✅ Kẽm phối hợp với canxi đảm bảo sự vững chắc của khung xương.
✅ Kẽm đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa lipid, giúp con bú mẹ hấp thu dinh dưỡng tốt và lớn lên khỏe mạnh.
✅ Kẽm tốt cho hệ miễn dịch, đặc biệt là chống lại các bệnh nhiễm khuẩn.
✅ Kẽm giúp bé tái tạo da và nhanh mọc tóc.
4️⃣ Trái cây lợi sữa giàu vitamin B6
✅ Các loại trái cây chứa nhiều vitamin B6: Chuối, dưa hấu, quả bơ.
✅ Vitamin B6 là thành phần rất quan trọng trong sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ.
✅ Các loại trái cây giàu vitamin B6 rất cần cho các bà mẹ cho con bú vì chúng giúp trẻ cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả.
✅ Vitamin B6 tham gia vào quá trình tạo hemoglobin, đảm bảo đủ số lượng của tế bào hồng cầu trong máu.
✅ Ngăn ngừa suy giảm thị lực và các bệnh về mắt.
✅ Vitamin B6 cũng rất cần cho xương khớp và răng nướu của trẻ.
5️⃣ Những loại trái cây lợi sữa giàu vitamin B9
✅ Các loại trái cây chứa nhiều vitamin B9: Cam, chuối tiêu, quả bơ.
✅ Vitamin B9 rất cần cho sự sản xuất tế bào mới, đặc biệt là hồng cầu và bạch cầu trong máu, giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh.
✅ Vitamin B9 đặc biệt quan trọng trong giai đoạn sinh trưởng của trẻ sơ sinh.
✅ Dưỡng chất này tham gia vào quá trình tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh, giúp trẻ phát triển trí não.
6️⃣ Trái cây lợi sữa giàu protein mẹ đang cho con bú nên ăn
✅ Các loại trái cây chứa nhiều protein: Quả bơ, chuối, dừa, cherry, táo, dưa hấu, quả chà là.
✅ Protein có mặt trong mọi tế bào của cơ thể, trẻ không thể sống nếu thiếu protein.
✅ Sữa mẹ giàu protein giúp trẻ sản sinh các tế bào – cơ chế của sự tăng trưởng và phát triển.
✅ Protein kích thích sự thèm ăn, giúp trẻ bú mẹ ngon hơn và lớn nhanh hơn.
❗ Cho con bú ăn trái cây thế nào là đúng cách?
– Mẹ cho con bú ăn trái cây rất tốt, nhưng không nên ăn quá 5 phần trái cây (tương đương 400g) mỗi ngày. Ăn nhiều trái cây có thể bị đầy bụng do thừa chất xơ.
– Không ăn trái cây trước khi ăn cơm, không được ăn trái cây khi bụng trống rỗng vì axit trong trái cây có thể làm hại dạ dày. Tốt nhất là nên ăn sau bữa ăn chính 1 giờ.
– Dù trái cây lợi sữa đến đâu cũng không được ăn quá nhiều. Nên ăn đa dạng nhiều loại trái cây trong ngày.
– Nếu mẹ cho con bú sau khi ăn trái cây thấy bé có dấu hiệu dị ứng như vặn vẹo nổi mẩn thì cần tránh xa loại trái cây đó trong suốt thời gian còn lại.
❤ Hy vọng là những thông tin trên đây sẽ hữu ích với các mẹ đang lo lắng với vấn đề gọi sữa về để cho con bú, hành trình cùng con lớn lên chưa khi nào là dễ dàng, hành trình ấy cần sự kiên nhẫn, thấu hiểu và lắng nghe nữa đấy các mẹ ạ.
Tham khảo trên fanpage của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia
________________________

29/07/2020

📢📢 [ THÔNG BÁO KHẨN CỦA BỘ Y TẾ ]
Các Mom nhớ chú ý cập nhật tình hình nhé .

📌📌📌 THÔNG BÁO KHẨN SỐ 18

(20h ngày 29/7/2020)

Bộ Y tế đề nghị những người đã đến những địa điểm sau:

I. Đà Nẵng:

1. Cà phê Doll House, số 1 Nguyễn Văn Thoại, Bắc Mỹ Phú, Sơn Trà vào:

- 9h30-11h ngày 12/7/2020;

- 7h30-8h30 ngày 13/7/2020;

- 15h-16h30 ngày 14/7/2020.

2. Khách sạn Huỳnh Gia Ngư, số 169 đường Nguyễn Văn Thoại, quận Sơn Trà ngày 12-13/7/2020.

3. Quán Cọ Xanh, bãi biển Mỹ Khê từ 18h-20h ngày 12/7/2020.

4. Quán RƠM food & drink, số 114 Nguyễn Văn Thoại, quận Sơn Trà từ 21h-23h ngày 12-13/7/2020.

5. Bà Nà Hill, xã Hòa Ninh, huyện Hòa Vang ngày 13/7/2020.

6. OQ Lounge Pub DnD, số 18 Bạch Đằng, Thạch Thang, Hải Châu từ 21h-00h30 ngày 13/7/2020.

7. Kem bơ cô Vân, Chợ Bắc Mỹ An, Ngũ Hành Sơn từ 13h-15h ngày 14/7/2020.

8. Mining Book Coffee, 54 Hà Văn Tính, Hoà Khánh Nam, Liên Chiểu chiều ngày 17-18/7/2020 và ngày 22-23/7/2020.

9. Công Ty Tnhh Kane-M Đà Nẵng, đường số 2, Hoà Khánh Bắc, Liên Chiểu từ ngày 17-22/7/2020 và sáng ngày 27/7/2020.

10. Big C Đà Nẵng, 257 Hùng Vương, Khu thương Mại Thanh Khê ngày 18/7/2020 và chiều ngày 26/7/2020.

11. Nhà thờ An Ngãi Đông, đường Âu Cơ, Hoà Liên, Hòa Vang chiều ngày 19/7/2020.

12. Chợ Mới, 212 Hoàng Diệu, Nam Dương, Hải Châu từ ngày 20-22/7/2020.

10. Quán chay Tâm Phúc, số 132 Quang Trung, Thạch Thang, Hải Châu ngày 24-26/7/2020.

13. Quán 142 đường Quang Trung, Thạch Thang, Hải Châu ngày 24-26/7/2020.

14. Quán mỳ Quảng Túy Loan đường Quang Trung, Thạch Thang, Hải Châu ngày 24-26/7/2020.

15. Cửa hàng giặt là, số 95 Hải Phòng, Hải Châu ngày 24-26/7/2020.

16. Siêu thị Vinmart, số 114 Quang Trung, Thạch Thang, Hải Châu tối 25/7/2020.

17. Chuyến xe khách từ TP. Đà Nẵng đến TP. Buôn Ma Thuột, nhà xe Quốc Trung (tuyến Thanh Hóa - Đắk Lắk), xuất phát từ TP. Đà Nẵng lúc 19h00 ngày 26/7/2020 và đến Bến xe Liên tỉnh Đắk Lắk lúc 10h00 ngày 27/7/2020.

II. Quảng Nam:

1. Bánh mì Phượng, 2B Phan Chu Trinh, Cẩm Châu, Hội An chiều 14/7/2020.

2. Hoi An Silk Marina Resort & Spa, số 74 đường 18 Tháng 8, Phường Minh An, Hội An ngày 24/7/2020 đến 14h chiều 25/7/2020.

3. Phố cổ Hội An ngày 24/7/2020 đến 14h chiều 25/7/2020.

III. Hà Nội:

1. Chuyến bay Đà Nẵng - Hà Nội, số hiệu VN166 và VN168 ngày 15/7/2020.

2. Pizza Al Fresco's, số 106 Trần Thái Tông, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy từ ngày 16-22/7/2020.

3. Nhà thuốc Nam Xuân, số 274 Mễ Trì Thượng, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, ngày 24/7/2020.

4. Phòng khám Thái Hà, ngõ 178 phố Thái Hà, Đống Đa sáng 28/7/2020.

IV. TP. Hồ Chí Minh:

1. Bệnh viện Triều An, 425 Kinh Dương Vương, An Lạc, Bình Tân từ 21h-22h ngày 21/7/2020.

2. Bệnh viện Quốc tế City, số 3 Đường Số 17A, Bình Trị Đông B, Bình Tân từ 10h ngày 21/7/2020 đến ngày 22/7/2020.

3. Khách sạn Thanh Danh 2, số 104 - 110 Đường Châu Văn Liêm, Phường 11, Quận 5 chiều 21/7/2020 và sáng 22/7/2020.

4. AEON MALL Bình Tân, số 1 Đường Số 17A, Bình Trị Đông B, Bình Tân từ ngày 22-26/7/2020.

Đề nghị những người đã đến những địa điểm trên:

- Liên hệ ngay với cơ quan y tế gần nhất để được tư vấn hỗ trợ;

- Gọi điện đến các đường dây nóng: 1900.9095 (Bộ Y tế), hoặc 0905.108.844 (Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Thành phố Đà Nẵng), hoặc 0914.085.388 (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Nam), hoặc 0969.082.115/0949.396.115 (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hà Nội), hoặc 0869.577.133 (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh) cung cấp số điện thoại những người đã tiếp xúc gần với mình;

- Thực hiện cách ly tại nhà;

- Khai báo y tế trực tuyến tại https://tokhaiyte.vn hoặc tải ứng dụng NCOVI từ địa chỉ https://ncovi.vn và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khoẻ.

27/07/2020

PHÂN CỦA TRẺ NHỎ - TRẺ SƠ SINH NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐANG BỊ BỆNH?
✔ Rất nhiều người mới làm bố mẹ lần đầu nhìn thấy phân của con thường khá ngạc nhiên. Nó có nhiều hình dạng & độ đặc sệt khác nhau mà thậm chí cả những ông bố bà mẹ đã từng có con rồi cũng chưa biết hết.
💯 Những bức hình sau đây sẽ cho bố mẹ cái nhìn tổng thể hơn về các dạng phân của trẻ và xem thế nào là bình thường, thế nào là không bình thường, dù con mẹ đang trong giai đoạn mới sinh, bú sữa mẹ, sữa bình hoặc lúc bắt đầu ăn dặm.

27/07/2020

Thực phẩm cho bé chỉ tốt khi mẹ dùng đúng thời điểm cho bé thôi 🤗
Cre: Nấu ăn không khó

27/07/2020

[ GÓC FEEDBACK ]
Những feedback cực yêu mẹ gửi về cho shop 😘😘

26/07/2020

NHỮNG NGƯỜI TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN ĂN MÍT NẾU KHÔNG MUỐN ĐI GẶP TỔ TIÊN SỚM
Mít là loại trái cây quen thuộc, giàu các chất quan trọng như vitamin C, can xi, kali, sắt… và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Ăn mít thường xuyên sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh ung thư, duy trì vẻ đẹp cho làn da. Tuy mít ngon, bổ dưỡng nhưng có những người ăn mít lại thêm bệnh, thậm chí làm bệnh nặng hơn.
1. Gan nhiễm mỡ
Theo nghiên cứu, mít giàu dưỡng chất, và nhiều vitamin, tuy nhiên loại quả này chứa nhiều đường và không tốt cho gan. Chưa kể, mít rất dễ gây nóng trong, vì thế lời khuyên cho những người bị gan nhiễm mỡ là không nên ăn mít thường xuyên, thậm chí nên nói không với mít
2. Suy thận mãn tính
Với những bệnh nhân bị suy thận mãn tính nên tránh các loại thức ăn giàu kali như mít. Do khi bị suy thận, kali bị ứ đọng lại dẫn đến tăng kali máu, nếu quá nhiều sẽ dẫn đến tử vong do ngừng tim mà không có dấu hiệu báo trước nào.
3. Tiểu đường
Người bệnh tiểu đường cần phải ăn uống theo một chế độ ăn “kiêng chất đường”. Trong khi đó, mít có chứa nhiều đường fructoza và đường glucoza, khi ăn vào được cơ thể hấp thu ngay, dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng cao nhanh chóng.
4. Bệnh mãn tính
Lời khuyên cho những người mắc các bệnh mãn tính, tốt nhất chỉ nên xem mít là một món ăn thưởng thức cho vui miệng, chớ nên thường xuyên ăn loại quả này.
Khi ăn mít, xoài cần làm sạch nhựa, nhai kỹ và không ăn vào buổi chiều tối. Với trẻ em và người cao tuổi nên cắt nhỏ hoặc nghiền nhuyễn.

26/07/2020

8 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA CHANH MÀ BẠN CÓ THỂ CHƯA BIẾT
1. Tăng cưỡng hệ thống miễn dịch
Chanh giàu vitanim C và nó rất tốt để chống lại các căn bệnh liên quan đến thời tiết lạnh. Vitanim C có trong chanh đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm và được sử dụng như một sự bổ trợ trong điều trị bệnh hen suyễn và các triệu chứng hô hấp khác.
Nước chanh còn có tác dụng tăng cường hấp thụ sắt, chất đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch. Nước chanh cũng chứa nhiều kali, chất có tác dụng kích thích trí não và tăng cường các chức năng của não. Kali còn có tác dụng giúp kiểm soát huyết áp.
Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác trong chanh chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa khi con người tiếp xúc với tia cực tím và các chất độc môi trường. Lượng chất chống oxy hóa trong chanh có thể giúp bù đắp các tác hại này, giảm thiểu nếp nhăn. Hơn nữa, nước ép chanh có thể sử dụng tại chỗ để giảm sẹo và các đốm đồi mồi. Và như đã nói ở trên, nước chanh kích thích gan, giúp thanh lọc các độc tố trong máu nên giúp cho làn da sạch và mịn hơn.
3. Giảm các bệnh về hô hấp
Một cốc nước chanh ấm vào mỗi sáng sớm sẽ giúp loại bỏ các bệnh nhiễm trùng ở vùng ngực và dừng những cơn ho khan, ho gió lại. Nó cũng được cho là liều thuốc quý giá và hữu ích cho những người đang bị bệnh hen suyễn và thường xuyên bị dị ứng.
4. Giúp giảm cân
Nếu béo phì hay thừa cân, bạn không nhất thiết áp dụng chế độ ăn quá khắt khe, dễ dẫn tới tình trạng bị thiếu chất, hạ huyết áp. Hãy kết hợp uống một cốc nước chanh mỗi ngày cùng với chế độ ăn uống tập luyện khoa học. Chanh có nhiều chất xơ pectin giúp “chiến đấu” với những cơn thèm ăn. Thành phần có axit nhưng bản chất của chanh là tính kiềm, mà những người duy trì chế độ ăn uống có tính kiềm thường giảm cân nhanh hơn.
5. Tốt cho tiêu hóa
Nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể nhờ đẩy độc tố ra ngoài mà thành phần có trong nước chanh còn giống như nước bọt và axit có trong hệ tiêu hoá giúp gan sản xuất ra axit cần thiết cho hệ tiêu hoá của bạn. Nước chanh còn giúp giải phóng độc tố và làm giảm các triệu chứng khó tiêu, ợ chua.
6. Cải thiện tâm trạng ngày mới
Sau một đêm ngủ dài, cơ thể có thể rơi vào tình trạng bị mất nước. Mất nước sẽ khiến các bộ phận không thể thực hiện đúng chức năng, dẫn đến tích tụ các chất độc hại, căng thẳng, táo bón… Qua nghiên cứu, nước rất có tác dụng đối với tuyến thượng thận vốn có chức năng điều chỉnh lượng nước và nồng độ khoáng chất, cũng như điều chỉnh phản ứng căng thẳng. Vì vậy, chỉ cần uống một cốc nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng, sau một thời gian bạn sẽ thấy tâm trạng vui vẻ hơn khi bắt đầu ngày mới.
7. Lợi tiểu
Uống nước chanh, bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn vì nó được coi là một chất lợi tiểu trong cơ thể, giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Theo đó tốc độ đào thải độc tố cũng nhanh chóng hơn, giúp giữ cho đường tiết niệu của bạn khỏe mạnh.
8. Hạn chế cà phê
Sau khi uống một ly nước chanh nóng, bạn sẽ thực sự thấy không thèm uống cà phê vào buổi sáng nữa. Tuy đây là một điều khá bất ngờ và cho đến nay khoa học vẫn chưa giải thích được điều này.
Bạn cần lưu ý rằng, phải uống nước chanh ấm bằng với thân nhiệt, bởi vì nếu nước lạnh sẽ gây sốc cho cơ thể còn nước nóng quá sẽ tiêu diệt các enzym có lợi trong chanh. Bên cạnh đó, vì các axit có trong nước chanh, tốt nhất là uống nước

26/07/2020

TRẺ GÁNH HẬU QUẢ NGHIÊM TRỌNG KHI CHA MẸ COI THƯỜNG TÁO BÓN KÉO DÀI
“Táo bón ai chẳng gặp, mấy hôm là hết ấy mà” là những suy nghĩ của đại đa số các ông bố bà mẹ. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm, có không ít trường hợp vì sự chủ quan của bố mẹ, bé đã phải gánh những hậu quả vô cùng nghiêm trọng.
✅ Biếng ăn, chậm lên cân
Khi trẻ bị táo bón, phân tồn trữ lâu ngày ở ruột gây chướng bụng, đầy hơi khiến trẻ ăn không ngon miệng, chán ăn, ăn khó tiêu lâu ngày dẫn đến biến chứng biếng ăn. Biếng ăn làm cho trẻ gầy yếu, sụt cân, suy dinh dưỡng nghiêm trọng.
✅ Nứt kẽ hậu môn, chảy máu hậu môn, nguy cơ bị trĩ cao
Đây là hậu quả thường thấy và gây đau đớn cho bé. Táo bón khiến phân tích tụ lâu ngày, khối phân lớn. Khi đi cầu, bé phải rặn mạnh khiến cho cơ vòng hậu môn phải giãn nở mạnh và gây nứt kẽ, chảy máu hậu môn. Hơn nữa mỗi lần rặn mạnh khiến búi trĩ ngày càng to hơn làm cho nguy cơ bị trĩ càng cao.
✅ Sỏi mật
Táo bón khiến việc bài tiết chất độc bị trì trệ, tích tụ lại ở túi mật hình thành sỏi mật
✅ Ung thư trực tràng
Phân chứa các chất độc cần thải ra khỏi cơ thể. Khi bị tích tụ lâu ngày trong cơ thể, khối phân này có thời gian tiếp xúc lâu với trực tràng làm chất độc ngấm vào và có thể dẫn đến tình trạng ung thư trực tràng
✅Ảnh hưởng đến da và tâm lý của trẻ
Phân chứa các chất độc cần thải ra khỏi cơ thể. Khi bị tích tụ lâu ngày trong cơ thể chất độc không được đào thải ra ngoài khiến cho bé dễ mắc các bệnh về da như mẩn ngứa, rôm sảy, ...
Vì khối phân lớn bé khó đi vệ sinh, mỗi lần đi bé lại bị đau khiến bé sợ, không muốn đi, lười đi, hay cáu gắt, khó chịu.
Những hậu quả này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sau này của bé, vì thế bố mẹ cần theo dõi và có những biện pháp khắc phục kịp thời tình trạng táo bón ở bé để không để lại những hậu quả như trên nhé!

24/07/2020

Giúp bé cải thiện tình trạng táo bón với cà rốt
Cũng giống rau dền, cà rốt là thực phẩm có màu sắc mà nhiều trẻ yêu thích. Không chỉ vậy, loại rau củ này còn giàu chất xơ nên rất phù hợp để làm thức ăn chống táo bón cho trẻ. Không những thế cà rốt còn cung cấp một lượng lớn vitamin A giúp sáng mắt, chống oxy hóa và beta-carotene giảm nguy cơ ung thư.

Tuy tốt cho bé bị táo bón nhưng do hàm lượng chất xơ không hòa tan rất cao vì vậy các mẹ chỉ nên dùng với một lượng (không quá 150 g/tuần và chia làm nhiều bữa). Mẹ không nên cho ăn quá nhiều cà rốt để tránh cho tình trạng táo bón ở trẻ không bị nặng hơn.
Chúc các mẹ thành công, các bé mau khỏe

24/07/2020

Công thức bổ sung cho bé bị táo bón

Lượng chất xơ = Số tuổi + 5
Ví dụ trẻ 8 tuổi cần 8+5=13g chất xơ mỗi ngày. Tỷ lệ chất xơ hòa tan-không hòa tan nên là 75%-25%. Chất xơ hòa tan làm tăng lợi khuẩn đường ruột, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện cảm xúc. Bên cạnh đó, chất xơ không hòa tan giúp trẻ bị táo bón lâu ngày kích thích ruột co bóp, làm mềm phân dễ di chuyển trong đường tiêu hóa.

- Uống ít nước. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, cách chữa táo bón cho bé hiệu quả cần nhiều nước. Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ nếu bị táo bón lâu ngày cần hấp thụ 100-200ml nước/ngày. Trẻ 1-3 tuổi uống 500-600ml nước/ngày. 6-12 tháng uống 200-300ml nước/ngày. 3-5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500-2000ml nước/ngày.
Chúc các mẹ thành công, các bé mau khỏe

24/07/2020

3 "NGỘ NHẬN'' NGUY HIỂM KHI TRỊ TÁO BÓN CHO TRẺ MÀ HẦU HẾT CÁC MẸ ĐỀU MẮC PHẢI!

• Sai lầm 1: Khi con bị táo, mẹ cho ăn thật nhiều rau, chất xơ!

➡ Sự thật: Rau, chất xơ chỉ có tác dụng với trẻ mới bị táo từ 3-5 ngày, khi trẻ đã bị lâu ngày, thường xuyên bị táo thì cách này không mang lại nhiều tác dụng nữa!

• Sai lầm 2: Tháo thụt khi con bị nặng!

➡ Sự thật: Khi thường xuyên tháo thụt cho bé, sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng: khu vực hậu môn bị bỏng rát, mất phản xạ đi cầu tự nhiên. 💊 thụt còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, tác động khiến trẻ biếng ăn, thiếu chất!

• Sai lầm 3: Lạm dụng "thần dược" men vi sinh, men tiêu hóa!

➡ Sự thật: Lạm dụng men tiêu hóa sẽ làm mất sự điều tiết enzyme tự nhiên trong cơ thể, khiến bé bị lệ thuộc vào men được cung cấp!

Nếu con em các mẹ đang gặp phải những dấu hiệu táo bón như:

+ Bé đi ngoài ít hơn bình thường

+ Bé đi phân cứng rắn, vón cục

+ Chướng bụng, khó tiêu

+ Đi ngoài khó khăn, đau hậu môn

+ Trẻ lười ăn, chậm lớn

Thì các mẹ cần điều trị ngay cho con, kẻo để biến chứng nặng nề. Với mỗi tình trạng táo bón của trẻ, cần nắm rõ triệu chứng để điều trị phù hợp. Các mẹ nhắn tin tình trạng của con, tôi tư vấn cụ thể hơn.

24/07/2020

TẠI SAO CON ĂN NHIỀU RAU MÀ KHÔNG HẾT TÁO???

Vì mẹ bổ sung SAI CHẤT XƠ cho con.
Muốn chữa được tận gốc táo bón cho con, trước tiên mẹ cần phải hiểu bản chất của nó:

- Con táo bón đến trên 90% do tình trạng thiếu hụt chất xơ gây ra. Có nhiều mẹ đã thử bổ sung rau, củ vào chế độ ăn cho con nhưng vẫn không cải thiện, thậm chí là con còn bị táo nặng hơn do đã bổ sung sai loại chất xơ mà con cần.

- Đối với hệ tiêu hoá còn chưa hoàn thiện của con, việc hấp thu được chất xơ thô ( không hòa tan) trong các loại rau, củ thông thường là rất khó, vậy nên việc mẹ bổ sung chất xơ cho con qua chế độ ăn không những không hết táo bón mà còn gây ra tình trạng táo bón ngày một nặng hơn.

Với những trẻ có hệ tiêu hóa kém, thường bị táo bón, rối loạn, đầy bụng, khó tiêu, kém hấp thu, cha mẹ hãy bổ sung ĐÚNG LOẠI CHẤT XƠ MỊN ( HOÀ TAN ) mà cơ thể con cần, để tái tạo, hoàn thiện hệ tiêu hoá của con, giúp cho con có khả năng tự hấp thu, tiêu hoá được chất xơ thông thường trong chế độ ăn hàng ngày, nhờ đó mà con không còn bị táo bón nữa.