BS CKII : Nguyễn Hồng Siêm - khắc tinh của tiểu đêm, phì đại tiền liệt

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • BS CKII : Nguyễn Hồng Siêm - khắc tinh của tiểu đêm, phì đại tiền liệt

BS CKII : Nguyễn Hồng Siêm - khắc tinh của tiểu đêm, phì đại tiền liệt BS CKII : Nguyễn Hồng Siêm - khắc tinh của tiểu đêm, phì đại tiền liệt

Bị phì đại tuyến tiền liệt KHÔNG NÊN ăn gì?Mỡ động vậtMỡ động vật cũng như các món ăn béo bở từ chúng như patê gan, sốt ...
24/07/2022

Bị phì đại tuyến tiền liệt KHÔNG NÊN ăn gì?
Mỡ động vật
Mỡ động vật cũng như các món ăn béo bở từ chúng như patê gan, sốt mayonnaise, bơ, món ăn chiên mỡ là những loại thực phẩm mà người bệnh phì đại tiền liệt tuyến nên kiêng. Bởi đó là những món ăn có chứa yếu tố tăng cường hoạt tính của men 5-alpha reductase, nguyên nhân dẫn đến tình trạng tuyến tiền liệt phì đại.
Muối và đường
Ăn quá nhiều muối và đường có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng phì đại tiền liệt tuyến. Bởi chúng có khả năng làm tăng viêm trong cơ thể. Vì thế, hãy ăn một chế độ ít hoặc hạn chế muối, đường.
Thịt đỏ
tiêu thụ thịt đỏ hàng ngày đã được chứng minh là làm tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc phì đại lành tính tuyến tiền liệt. Vì thế, các bác sĩ thường khuyến khích bệnh nhân trên 50 tuổi tránh ăn thịt đỏ.
Cà phê
Caffeine có thể hoạt động như một chất lợi tiểu, khiến các triệu chứng tiết niệu của bạn trầm trọng hơn. Vậy nên, nếu đã bị các triệu chứng tiết niệu của phì đại tiền liệt tuyến, bạn nên tránh uống cà phê và các dạng caffeine khác.
Rượu
Giống như caffeine, rượu có thể kích thích sản xuất nước tiểu. Vì thế, những người đàn ông thường xuyên phải đi tiểu do mắc phì đại tiền liệt tuyến, hãy tránh uống rượu.
Sữa
Vì những lý do tương tự như thịt đỏ, sữa và các sản phẩm từ sữa không được khuyến nghị cho nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt.

Phì đại tiền liệt tuyến nên ăn các loại rau xanhCà chuaCà chua chứa thành phần chính là lycopenen – một chất chống oxy h...
23/07/2022

Phì đại tiền liệt tuyến nên ăn các loại rau xanh
Cà chua
Cà chua chứa thành phần chính là lycopenen – một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ tế bào tuyến tiền liệt. Hoạt chất này sẽ được giải phóng khi cà chua được nấu chín. Vì vậy nam giới nên ăn canh cà chua, sốt hay súp cà chua để cơ thể được bổ sung nhiều lycopenen và chuyển hóa chất này dễ dàng hơn.
Các loại quả mọng
Bao gồm dâu tây, việt quất, nho, hay quả mâm xôi. Chúng là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp ức chế sự phát triển của các gốc tự do gây bệnh
Để thay đổi khẩu vị, ngoài việc ăn trái cây tươi, nam giới có thể uống sinh tố, nước ép hay thêm các loại quả trên vào trong bánh, salad.
Bông cải xanh
Ngoài omega – 3, bông cải xanh còn đặc biệt giàu folate và sulforaphane. Những chất này có thể giúp tuyến tiền liệt khỏe hơn và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
Trà xanh
Hoạt chất EGCG trong trà xanh có thể giúp ức chế sự hình thành của các gốc tự do ở tuyến tiền liệt, ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới như làm chậm tiến trình lão hóa, giảm hàm lượng cholesterol trong máu, cải thiện trí nhớ.
Đấng mày râu có thể dùng bột trà xanh làm bánh, thêm vào trong các món đồ uống hoặc dùng trực tiếp nước trà xanh tươi.
Hạt bí đỏ
Hạt bí đỏ được sử dụng nhiều trong y học cho người bệnh phì đại tiền liệt tuyến bởi dầu hạt bí đỏ chứa delta 7 – phytosterol có tác dụng ức chế enzym 5α-reductase, làm nhỏ và ngăn chặn kích thước tuyến tiền liệt tăng lên. Không chỉ vậy, dầu hạt bí đỏ còn làm giãn cơ trơn thành mạch tuyến tiền liệt và cổ bàng quang, do đó làm giảm tắc nghẽn niệu đạo, giúp cải thiện nhanh các triệu chứng rối loạn tiểu tiển do phì đại tiền liệt tuyến gây ra.

Gặp BS SIÊM gọi ngay: 0866163826 Bị phì đại tuyến tiền liệt NÊN ăn gì?uyến tiền liệt có chứa nhiều chất oxy hóa, chất si...
18/07/2022

Gặp BS SIÊM gọi ngay: 0866163826
Bị phì đại tuyến tiền liệt NÊN ăn gì?
uyến tiền liệt có chứa nhiều chất oxy hóa, chất sinh ung thư. Khi tuổi càng cao thì tỷ lệ các chất này càng lớn lên. Ngoài ra, tình trạng giảm testosterone ở nam giới cũng được xem xét có mối quan hệ với bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Vì thế, để hạn chế và làm chậm sự phát triển của bệnh, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống sao cho có thể giảm các gốc oxy hóa tự do, các chất sinh ung thư đồng thời tăng cường testosterone nam một cách tự nhiên.
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà người bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn:
Hạt vừng
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, đàn ông mắc phì đại tiền liệt tuyến thường có lượng kẽm thấp hơn tới 75% so với đàn ông khỏe mạnh. Vì thế, hãy bổ sung kẽm vào chế độ ăn uống. Và hạt vừng chính là một loại thực phẩm có chứa lượng kẽm dồi dào.
Ớt chuông
Ngoài kẽm, vitamin C cũng được cho là đóng vai trò trong việc duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt. Ớt chuông chính là loại quả giàu vitamin C. Theo các chuyên gia, một chén ớt chuông thô chứa gần 200% lượng vitamin cần thiết hàng ngày của chúng ta.
Ngoài ớt chuông, các nguồn vitamin C tuyệt vời khác có thể kể tới là: cải brussel, cải xoăn, súp lơ, các loại trái cây có múi.
Quả bơ
Beta-sitosterol, một sterol thực vật được tìm thấy trong quả bơ, được cho là có khả năng làm giảm các triệu chứng phì đại tiền liệt tuyến. Vì thế, hãy bổ sung ngay siêu thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày của bạn.
Beta-sitosterol cũng được tìm thấy trong quả hồ đào, hạt bí ngô và mầm lúa mì.
Các loại quả mọng
Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây và các loại quả mọng khác có khả năng loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể. Các gốc tự do này chính là nguyên nhân gây ra các phản ứng tiêu cực trong cơ thể, bao gồm cả việc làm trầm trọng thêm các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt.
Các loại cải
Tất cả các loại cải, đặc biệt là bắp cải cũng là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa rất dồi dào.

🔴5 nguyên nhân khiến bạn đi tiểu đêm nhiều lần🔴Việc giấc ngủ gián đoạn nhiều lần do tiểu đêm chắc hẳn khiến cho nhiều ng...
18/07/2022

🔴5 nguyên nhân khiến bạn đi tiểu đêm nhiều lần🔴
Việc giấc ngủ gián đoạn nhiều lần do tiểu đêm chắc hẳn khiến cho nhiều người khó chịu, mệt mỏi và lo lắng về sức khỏe. Đi tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì hay do nguyên nhân nào?
------------------
1. Ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc
2. Thói quen dùng nhiều chất kích thích
3. Bàng quang của bạn bị kích thích gây đi tiểu đêm
- Một số lý do dẫn tới tình trạng này là:
- Những thực phẩm gây kích thích bàng quang (thức ăn cay, rượu bia)
- Nhiễm trùng bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát có thể khiến cho bạn lầm tưởng rằng bàng quang của bạn đã “đầy”.
- Tắc nghẽn bàng quang
- Phì đại tuyến tiền liệt lành tính ở nam giới cản trở dòng chảy của nước tiểu
- Bàng quang tăng hoạt (co thắt bàng quang)
- Viêm bàng quang
- Viêm bàng quang kẽ
- Ung thư bàng quang
4. Bạn gặp các vấn đề về giấc ngủ
5. Bệnh tiểu đường khiến bạn đi tiểu đêm.
➡️ Khi xác định được đúng, bạn sẽ có cách khắc phục tiểu nhiều về đêm hiệu quả.

Address

339 Quang Trung, Hà đông
Hanoi
10000

Telephone

+84866163826

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BS CKII : Nguyễn Hồng Siêm - khắc tinh của tiểu đêm, phì đại tiền liệt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram