Hi Beauty - Hỗ trợ sạch Nám,Tàn Nhang

11/08/2022

04/12/2020

Cách chăm sóc da mặt hiệu quả mỗi ngày để có làn da trắng mịn
Người xưa có câu “nhất dáng nhì da” ngụ ý một làn da đẹp có ý nghĩa rất quan trọng đối với phụ nữ và là một trong những tiêu chuẩn để đánh giá vẻ đẹp. Vì vậy, nếu muốn sở hữu làn da mịn màng và trắng hồng tự nhiên, mỗi ngày, các chị em nên dành ra một khoản thời gian nho nhỏ để chăm sóc da theo các bước sau đây nhé.

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản
Bước 1: Chăm sóc da bằng việc rửa mặt hàng ngày
Một trong những bước quan trọng đầu tiên mà các chị em cần phải nhớ và không nên bỏ qua chính là rửa mặt đều đặn từ 2-3 lần mỗi ngày, bao gồm 1 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy, 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và 1 lần vào giữa ngày có thể có hoặc không tùy theo tình trạng da của bạn. Với da khô, da thường, chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày là đủ. Nhưng nếu bạn có làn da dầu, thêm 1 lần rửa mặt có thể sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tốt hơn, nhất là khi bạn mới vừa đi ra ngoài về.

cach-cham-soc-da-mat-moi-ngay-hieu-qua-da-trang-min-trong-1-tuan-2

Rửa mặt có tác dụng loại bỏ các bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn trên da, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng và ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn. Nếu chị em nào thường xuyên trang điểm, hãy nhớ tẩy trang kỹ để loại bỏ sạch sẽ lớp trang điểm trước khi rửa mặt, giảm thiểu nguy cơ bị bí tắc lỗ chân lông.

Một điều mà các chị em cũng cần chú ý trong bước này là lựa chọn sửa rửa mặt phù hợp với loại da của mình và sử dụng nước có nhiệt độ vừa phải để làm sạch da tốt hơn nha. Tránh rửa mặt với nước quá nóng có thể khiến da bị bỏng rát, khô tróc, đặc biệt là với chị em nào có làn da khô.

Bước 2: Tẩy tế bào da chết cho mặt
Để ngăn ngừa nguy cơ bị nổi mụn trứng cá và các vấn đề về da khác, bạn cũng nên tập cho mình thói quen tẩy tế bào chết cho da nhé. Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào da cũ bị lão hóa, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đồng thời kích thích các tế bào da mới tái tạo tốt hơn. Việc hấp thu các sản phẩm dưỡng da hàng ngày như nước hoa hồng, serum, kem dưỡng… cũng dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.

01/12/2020

7 Loại thực phẩm người bị sạm da nên ăn
Tại Hội thảo “Thực trạng và hệ quả của việc thiếu hụt dinh dưỡng” do viện nghiên cứu Abbott Việt Nam tổ chức vừa qua, các nhà nghiên cứu đã nhấn mạnh rằng việc dung nạp thực phẩm không phù hợp dẫn đến rất nhiều hệ lụy về da. Bên cạnh đó, các chuyên gia Dinh dưỡng đầu ngành cũng đưa ra một số nhóm thực phẩm nên sử dụng trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày để cải thiện tình trạng nám da, sạm da.

Theo nhận định của các chuyên gia đầu ngành thì sạm nám da là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ trung niên, tầm 30 tuổi trở lên. Ngoài việc chăm sóc da đúng cách, chị em cần có chế độ ăn uống hợp lý để bổ sung các dưỡng chất có lợi cho làn da. Dưới đây là một số gợi ý thực phẩm nên ăn khi bị sạm da để giúp các chị em cải thiện tốt hơn tình trạng da của mình.

1- Thực phẩm giàu omega-3
Các chuyên gia cũng đánh giá rất cao khả năng dưỡng ẩm, cải thiện lão hóa, ngăn ngừa các tế bào tự do và bảo vệ da ra khỏi tác nhân từ bên ngoài của các chất béo có lợi. Các thực phẩm giàu omega – 3 chẳng hạn như cá hồi, cá thu, hạt hạnh nhân, hạt bí, hạt hướng dương, quả óc chó, mắc ca, dầu thực vật,…

Đây là nhóm thực phẩm được các chuyên gia khuyến khích sử dụng thường xuyên để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng sáng và có khả năng chịu đựng tốt các tác nhân từ bên ngoài tác động.

2- Đậu nành, đậu phụ, giá đỗ
Vì sao thực phẩm từ đậu nành, đậu phụ hay giá đỗ lại được khuyến khích sử dụng? Bởi vì, các chế phẩm từ các thực phẩm này có khả năng kích thích sự hoạt động của collagen, kích thích sản sinh collagen và duy trì độ săn chắc của làn da. Bên cạnh đó, thực phẩm còn bổ sung một lượng nước có thể cải thiện được tình trạng da khô nám, sạm,… Ngoài đậu nành, đậu xanh thì các thực phẩm có màu đỏ như củ dền, việt quất cũng có hàm lượng vitamin A và collagen rất tố mà chị em có thể sử dụng trong thực đơn hằng ngày.

Hẳn bạn sẽ bất ngờ với cách làm trắng da bằng đậu hũ – nếu muốn “cải tạo” làn da hãy thử sử dụng thực phẩm chế biến từ đậu nành này xem sao.

3- Cà chua
7 loại thực phẩm nên ăn khi bị sạm da
Cà chua là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của những người bị nám, sạm da
Nói đến việc chăm sóc và cải thiện làn da nám sạm không thể không nhắc đến cà chua. Bởi đây là nguyên liệu khá quen thuộc đối với các gia đình trong thực đơn hằng ngày. Cà chua có chứa lượng lớn hoạt chất lycopen, beta caroten,… Đây đều là những hoạt chất chống oxy mạnh, có khả năng ngăn ngừa lão hóa và cải thiện tình trạng khô, sạm, thâm nám da rất tốt mà không chị em nào dám phủ nhận. Vì vậy, việc cung cấp lượng vừa đủ cà chua sẽ giúp cho các chị em có làn da trắng hồng, mịn màng và làm giảm nguy cơ nám sạm.

4- Rong biển
Không chỉ là thực phẩm giàu chất xơ, rong biển còn được biết đến với khả năng cung cấp protein, vitamin cùng các khoáng chất quan trọng và thiết yếu để nuôi dưỡng làn da. Theo một số nghiên cứu hiện đại cho thấy, rong biển là thực phẩm rất giàu collagen, magie, kali và đây chính là thành phần có khả năng cải thiện hắc sắc tố gây nám, sạm da và giúp làm giảm các nếp nhăn, tăng cường khả năng đàn hồi.

5- Thực phẩm giàu vitamin C
Nhắc đến thực phẩm giàu vitamin C phải kể đến cam, chanh, quýt, kiwi, dâu tây,… Thành phần vitamin C tự nhiên trong trái cây có khả năng làm sáng da, ngăn ngừa các tế bào gốc tự do gây nám sạm da và khống chế được các tế bào lão hóa. Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm này để đắp mặt nạ thì các bạn có thể dùng các loại trái cây này để ăn, ép lấy nước uống mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và cải thiện tế bào da từ sâu bên trong.

6- Cà rốt
Bên cạnh những thực phẩm được kể trên thì cà rốt cũng được đánh giá là thực phẩm có chứa lượng lớn beta caroten – tiền chất vitamin A, C có khả năng làm trắng da và ngăn ngừa các hắc sắc tố. Ngoài ra, cà rốt còn chứa rất nhiều khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp làn da trở nên sáng mịn hơn.

7- Bông cải xanh, bắp cải
Tương tự như các loại rau xanh, bông cải xanh cũng có chứa lượng lớn chất xơ, vitamin E, C và hoạt chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ. Thực phẩm từ bông cải xanh giúp bổ sung lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời làm mờ hắc sắc tố trên da. Vì vậy, chị em đừng nên bỏ qua loại thực phẩm hữu ích này trong thực đơn hằng ngày để giúp cho làn da sáng mịn, đều màu.

30/11/2020

Trị nám da mặt bằng các loại trái cây có hết nám không?
Nhiều người vẫn không tin các loại hoa quả trái cây có thể trị được nám. Sự thật là cách trị nám da mặt từ thiên nhiên với các loại trái cây hoàn toàn có thể điều trị hết nám nếu bạn biết cách và kiên trì trong một khoảng thời gian đủ dài.

Thành phần có trong các loại trái cây là cả một kho tàng các vitamin và dưỡng chất cực kỳ hữu ích cho cơ thể đặc biêt là rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ
Trái cây có một hàm lượng axit có thể thanh tẩy các khuyết điểm trên da
Các acid tự nhiên có trong một số loại hoa quả có tác dụng rất hiệu quả trong việc điều trị nám
Kích thích sự tái tạo tế bào da mới
Lưu ý: Cách trị nám da bằng trái cây chỉ có tác dụng trong một thời gian dài và tuỳ thuộc vào tình trạng nám da của bạn nhẹ thì các loại trái cây hoàn toàn có thể chữa khỏi nám. Còn đối với nám nặng thì cần kết hợp các biện pháp nữa. Bây giờ chúng ta cùng xem chi tiết 14 loại trái cây đứng đầu bảng trong việc điều trị nám da nhé:

2. 14 cách trị nám da mặt bằng trái cây
3.1. Trị nám da bằng trái Đu đủ
Trái đu đủ trị nám
Tác dụng của đu đủ trong trị nám da mặt

Hàm lượng carotene có trong quả đu đủ rất lớn. Cứ 100g đu đủ thì có tới 500-1250 IU carotin và 74-80mg vitamin C có tác dụng làm trẻ hoá làn da và hạn chế tình trạng thâm, nám
Ngoài ra đu đủ còn chứa nhiều vitamin E, vitamin A, các Vitamin nhóm B như B1, B6, B9 cùng các khoáng chất như canxi, kẽm…giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa. Đồng thời kích thích tái tạo tế bào biểu bì mới, trẻ hoá da, tăng độ đàn hồi cho da
Trong nhựa đu đủ xanh có chứa một hỗn hợp protease gồm: Papain, proteinase III, proteinase IV. Trong đó, hàm lượng papain chiếm 95% và hoạt tính phân giải protein của papain cao hơn nhiều lần. Khi dùng nhựa đu đủ xanh bôi lên da nám, tàn nhang nó sinh ra cơ chế thủy phân, phá vỡ cấu trúc tế bào da, gây kích ứng đỏ lên, gây căng và da bị tẩy mỏng, thậm chí bị lở loét.
Trong các cách trị nám da bằng trái cây thì không thể thiếu được đu đủ. Cùng xem các cách trị nám bằng đu đủ dưới đây:

Cách 1: Cách trị nám da mặt bằng trái cây: Đu đủ chín

Bước 1: Đủ đủ chín gọt vỏ sau đó xay nhuyễn rồi trộn với 1/2 nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong
Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt thật sạch sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm rửa lại lần nữa bằng nước lạnh tránh khô và b**g tróc da. Áp dụng 3 lần/ tuần sau 2 tháng sẽ thấy kết quả
Cách 2: Cách trị nám da từ đu đủ xanh

Bước 1: Đu đủ gọt vỏ, bỏ ruột rồi xắt nhỏ xay nhuyễn
Bước 2: Ép lọc lấy phần đu đủ xay để lấy nước ép đu đủ
Bước 3: Vệ sinh sạch da mặt, dùng bông tẩy trang thấm nước ép đu đủ rồi thoa lên da
Bước 4: Massage 2 phút, thư giãn 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Áp dụng 1 lần/ tuần
Lưu ý:

Tuyệt đối không dùng cho da nhạy cảm và chỉ nên 1 lần/ tuần. Kiên trì trong khoảng 3 tháng sẽ thấy hiệu quả
Ngoài các cách trị nám da bằng đu đủ trên các bạn có thể bổ sung bằng cách ăn quả đu đủ chín hoặc uống nước ép đu đủ để tăng tính hiệu quả

29/11/2020

TÁC HẠI CỦA NÁM DA
Nám da rất khó hỗ trợ điều trị, việc hình thành nám da dẫn đến nhiều tác hại cho phụ nữ. Vậy tác hại của nám da là gì?

Nhan sắc xuống cấp

Nám xuất hiện trên bề mặt da làm cho da không đều màu, một số trường hợp nám nặng có thể xuất hiện nám mảng làm da kém mịn màng, thiếu sức sống. Ngoài ra, nám làm cho chị em trong già hơn với tuổi, da khô, giảm quá trình tái tạo tế bào làm da xuất hiện những nếp nhăn và đẩy mạnh quá trình lão hóa da.

Ảnh hưởng tới công việc và hạnh phúc gia đình

Nám da làm xuống cấp nhan sắc của chị em, nên những người bị nám thường có thái độ tự ti gây cản trở trong giao tiếp hàng ngày và trong công việc.

Nám da cũng ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình, ở tuổi 30 chị em xuất hiện những triệu chứng của rối loạn nội tiết tố gây ra nám da, còn ở tuổi 30 của nam giới là thời kỳ phong độ nhất. Sự đối lập này đã làm cho hạnh phúc gia đình bị lung lay.

Tác động đến tâm lý

Phụ nữ ai cũng muốn đẹp, vì vậy tình trạng nám da xuất hiện làm nhiều chị em có suy nghĩ tiêu cực, không hài lòng với bản thân, thiếu sức sống, không vui vẻ gây suy giảm tình thần.

28/11/2020

Kiến Thức Làm Đẹp / Nám Là Gì, Nguyên Nhân Gây Nám Tàn Nhang Và Tác Hại Của Nám
Hơn 80% phụ nữ Việt Nam bị nám hoặc tàn nhang khi bước qua tuổi 30. Tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám - tàn nhang lại tác động trực tiếp tới tính của chị em phụ nữ. Rất nhiều trường hợp các chị em loay hoay trong việc xử lý nám nhưng lại khiến tình trạng nám da trở nên nặng nề hơn. Hiểu về nám để loại bỏ nám đúng cách là bước chân đầu tiên trong việc làm sạch nám hiệu quả và ngăn nám không quay lại. Dưới đây sẽ là bài viết chi tiết

Nám là gì?
Nám da là đốm sẫm màu với nhiều mức độ đậm nhạt khác nhau, kích thước khác nhau, thường xuất hiện ở hai bên gò má, vùng mũi, vùng trán, vùng cằm. Dưới góc độ y học - Nám chính là những sắc tố melanin tự nhiên của da tạo nên. Làn da của bạn có màu trắng, vàng hay nâu...chính là bởi melanin quyết định.Vậy, cơ chế của melanin tác động như thế nào đến tình trạng nám da?

18/11/2020

Phòng ngừa Nám da
Điều trị nám da là một quá trình dài và có thể khá tốn kém, đặc biệt là với những trường hợp nám chân sâu. Vì vậy, ngay từ đầu, bạn nên thực hiện những biện pháp đề phòng nám da sau đây:

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhất là vào khoảng 10-15h hàng ngày vì đó là khoảng thời gian bức xạ mạnh nhất, dễ gây tổn thương da.
Bôi kem chống nắng thường xuyên trước khi ra khỏi nhà khoảng 20-30 phút để kem chống nắng có tác dụng. Kem chống nắng nên có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Bôi lại kem chống nắng sau khoảng 2-4 giờ đồng hồ.
Che chắn, bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi.
Sử dụng các loại mỹ phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, thành phần an toàn cho da. Với những làn da quá nhạy cảm, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Da liễu trước khi sử dụng.
Không tự ý sử dụng các sản phẩm thuốc điều trị nám da
Không nên để tình trạng nám nặng, lan rộng mới tìm đến bác sĩ Da liễu. Khám và điều trị nám càng sớm sẽ mang lại hiệu quả càng cao.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, E, A, Omega-3,... Không sử dụng hoặc hạn chế chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, các thức ăn làm sung huyết da,...

11/11/2020

11/11/2020