PSG.TS Trần Quốc Bình - MinhMens Chính Hãng

PSG.TS Trần Quốc Bình  - MinhMens Chính Hãng Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PSG.TS Trần Quốc Bình - MinhMens Chính Hãng, Medical and health, Phố Tây Sơn, Trung Liệt, Đống Đa, Hanoi.

07/07/2022
Thành công của sản phẩm Minh Men chính là đến từ việc tổng hòa các dược liệu quý hiếm trong và ngoài nước, đem lại hiệu ...
05/07/2022

Thành công của sản phẩm Minh Men chính là đến từ việc tổng hòa các dược liệu quý hiếm trong và ngoài nước, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng.
Và dưới đây là giải mã 8 dược chất quý hiếm có trong sản phẩm Minh Men.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giớiMột khi mắc bệnh thì nam giới sẽ thấy xuất hiện các dấu hiệu điển hình như:- Xuất tinh sớ...
04/07/2022

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới
Một khi mắc bệnh thì nam giới sẽ thấy xuất hiện các dấu hiệu điển hình như:
- Xuất tinh sớm, thời gian xuất tinh dưới 5 phút, thậm chí không thể xuất tinh.
- Người bị yếu sinh lý thường có dấu hiệu rối loạn cương dương, bất lực, dương vật không thể cứng hoặc không đạt được mức cương cứng để có thể xâm nhập “cô bé”.
- Giảm ham muốn, đau khi quan hệ tình dục, người bệnh yếu sinh lý giao hợp không có hứng, “trả bài” theo nghĩa vụ.
- Mệt mỏi, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, đau lưng, người mệt mỏi không có sức sống do thiếu prostaglandin E1, R3.
- Tiểu gấp, tiểu són, tiểu buốt ở người bệnh yếu sinh lý do phản ứng giao cảm quá mức và rối loạn co thắt các cơ cổ bàng quang liên quan trong quá trình nạp tinh, xuất tinh.
Bị yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng ăn gì?
Trên thực tế. không cần mất công tìm kiếm quá nhiều “của ngon vật lạ” đắt tiền, nam giới bị yếu sinh lý hoàn toàn có thể “bổ thận tráng dương” bằng việc tuân thủ thực đơn sau:

👉👉👉Sản phẩm Minhmen được triết xuất từ với các thảo dược quý như là - Dâm Dương Hoắc- Bạch Nhật Lệ- Cao Mật Nhân Ấn Độ👉👉...
04/07/2022

👉👉👉Sản phẩm Minhmen được triết xuất từ với các thảo dược quý như là
- Dâm Dương Hoắc
- Bạch Nhật Lệ
- Cao Mật Nhân Ấn Độ
👉👉👉Đối tượng nên sử dụng sản phẩm minhmen
- Nam giới trên 18 tuổi
- Nam giới đang gặp các vấn đề như : Rối loạn cương dương , Xuất tinh sớm , Suy giảm ham muốn
- Nam giới đang cần tăng cường các chức năng sinh lý nam
- Nam giới đang muốn cải thiện thời gian quan hệ
👉👉👉Công dụng chính của sản phẩm minhmen
- Giúp bổ thận tráng dương , tăng cường sinh lực nam giới
- Hỗ trợ làm chận quá trình mãn dục nam giới
- Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau lưng , mỏi gối
- Hỗ trợ tăng cường khả năng sản sinh số lượng cũng như chất lượng tinh trùng
👉👉👉Cách sử dụng Minhmen hiệu quả cao
- Để có thể sử dụng bộ sản phẩm minhmen một cách hiệu quả . Thì việc tuân theo quy định tập luyện là một yếu tố vô cùng quan trọng . Ngoài việc sử dụng theo đúng quy trinh , thì nam giới cũng cần phải lưu ý một điểm sau
- Bổ sung các thực phẩm và thức ăn tốt cho quá trình điều trị
Không nên sử dụng các chất kích thích như : Rượu , bia , thuốc lá
Thường xuyên tập luyện các bài bổ trợ để tăng sự hiệu quả
👉👉👉Cách thức hoạt động của dòng sản phẩm minhmen:
- Để có thể kích thích được sự ham muốn ở nam giới , thì bộ não sẽ nơi trung tâm gửi các tín hiệu đến dây thần kinh để có kích hoạt tâm trạng của nam giới. Các dây thần kinh của não sẽ gửi đến các cơ ở thể hang từ đó giúp ” cậu nhỏ “cảm nhận sẽ dễ dàng cương cứng hơn
- Việc lưu thông được các lượng máu càng nhiều đến cơ quan của ” Cậu nhỏ ” sẽ khiến cậu nhỏ có thể dễ dàng cương cứng cũng như cương cứng được lâu hơn . Chính vì vậy việc sử dụng dòng sản phẩm minhmen của chúng tôi sẽ giúp anh em tăng cường sức khỏe và làm tăng khả năng sinh lý . Ngoài ra việc sử dụng dòng sản phẩm minhmen cũng giúp làm tăng lượng máu đến các bộ phận sinh sản cũng như một số bộ phận khác sẽ được tốt hơn từ đó giúp ngăn ngừa cũng như điều trị dứt điểm các triệu chứng mà sinh lý nam gây ra . Đối với tất sản phẩm minhmen thì các thành có trong thuocs đều có liều lượng đủ cao để có thể mang lại kết quả như mong muốn của anh em . Tất cả các thành phần có trong thuốc đều được ghi rõ ở bên ngoài hộp giúp anh em có thể biết khi sử dụng một viên minhmen thì sẽ có những phần nào sẽ đi vào cơ thể của mình
👉👉👉Một số lưu ý khi sử dụng sản phẩm minhmen:
- Dưới đây là một số lưu dành cho những người sử dụng sản phẩm minhmen để có thể mang lại hiệu quả cao nhất khi điều trị . Các lưu ý sẽ bao gồm:
- Không nên sử dụng quá nhiều các loại thuốc chức năng cùng một lúc, bởi vì khi sử dụng quá nhiều các loại thuốc sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng
- Để thuốc có thể phát huy được hiệu quả cao nhất người dùng cần có một chế kiêng thật khoa học
- Không nên lạm dụng thuốc quá nhiều vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn
- Luôn luôn bảo quản sản phẩm ở những nơi khô ráo , và để cách ra tầm tay trẻ em

11 loại thực phẩm dễ tìm giúp tăng cường sản xuất testosterone cho chàng sung mãnTestosterone là một loại hormone quan t...
02/07/2022

11 loại thực phẩm dễ tìm giúp tăng cường sản xuất testosterone cho chàng sung mãn
Testosterone là một loại hormone quan trọng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho toàn bộ cuộc sống của nam giới khỏe mạnh.
Testosterone là nội tiết tố quan trọng đối với sức khỏe tình dục của nam giới. Ngoài ra, nó còn đảm nhiệm nhiều chức năng khác trong cơ thể đàn ông, ví dụ làm tăng khối lượng xương và cơ. Những người tập thể hình và muốn tăng cơ cần phải có một mức độ testosterone tốt.
Testosterone cũng đóng vai trò trong việc sản xuất hồng cầu. Ngoài ra, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào tinh trùng của bạn. Ở tuổi trưởng thành, testosterone của đàn ông vẫn ở mức cao nhất. Nhưng trong hầu hết các trường hợp sau 30 tuổi, mức độ testosterone có xu hướng giảm xuống.
I. Các triệu chứng của testosterone thấp
Hãy nhớ rằng khi tuổi của chúng ta tăng lên, mức testosterone của chúng ta bắt đầu giảm xuống, không có gì phải lo lắng. Sau 30 tuổi, ở hầu hết đàn ông đều có một số triệu chứng trên cơ thể cho thấy testosterone đang ở mức thấp.
Chẳng hạn như ham muốn tình dục thấp, rối loạn cương dương, rụng tóc, mệt mỏi, mất cơ, tăng mỡ trong cơ thể, mất xương, thay đổi tâm trạng, suy giảm trí nhớ, kích thước tinh hoàn nhỏ và huyết áp thấp.
Trên thị trường có nhiều loại thuốc được quảng cáo là có thể tăng lượng testosterone. Tuy nhiên, các bác sĩ đều khuyến cáo không nên sử dụng những loại thuốc này vì việc tiêu thụ chúng sẽ làm tăng testosterone quá mức, không tốt cho cơ thể.
Thực phẩm được xem là "chìa khoá" cho mọi vấn đề của sức khoẻ. Ngoài ra, nếu bạn tập thể dục thường xuyên, thì mức độ testosterone của bạn sẽ được duy trì trong một thời gian dài và bạn sẽ không gặp nhiều vấn đề về testosterone thấp.
Dưới đây là những thực phẩm dễ kiếm mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để góp phần tăng lượng testosterone sản xuất tự nhiên.
ThS. BSNT Thiều Sĩ Sắc - Bệnh viện Việt Đức
Testosterone thấp là khi cơ thể tạo ra quá ít testosterone. Khi đàn ông già đi, mức độ testosterone giảm xuống một chút là điều bình thường. Nhưng khi mức testosterone xuống quá thấp, nam giới có thể có triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe.
II. 11 thực phẩm góp phần tăng cường sản xuất testosterone
1. Gừng
Gừng có chứa một hợp chất được gọi là alison. Alison là cortisol hoặc hormone căng thẳng. Cortisol hoặc hormone căng thẳng được tạo ra trong tuyến adrenaline, nơi cơ thể chúng ta cũng sản xuất testosterone.
Bản thân gừng không làm tăng testosterone, nhưng nó làm giảm cortisol, giúp tăng testosterone tự nhiên của cơ thể và duy trì lượng testosterone lâu hơn. Vì vậy, bạn nên thêm gừng vào chế độ ăn uống của mình.
2. Lòng đỏ trứng
Trứng từ lâu đã bị nhiều người coi là ăn không tốt, nhưng trứng là một nguồn cung cấp protein dồi dào và nó chứa nhiều cholesterol tốt, vitamin D, omega 3 - là những chất cần thiết cho cơ thể.
Đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra testosterone, lòng đỏ trứng có tất cả dinh dưỡng này trong đó. Vì vậy, nếu bạn thêm trứng vào chế độ ăn uống của mình, thì mức độ testosterone của bạn sẽ được duy trì và tốt hơn. Nếu bạn không có vấn đề về cholesterol cao, thì bạn có thể tiêu thụ 2 quả trứng mỗi ngày.
3. Hạnh nhân
Hạnh nhân chứa kẽm và kẽm trực tiếp tạo ra testosterone cho cơ thể. Khi chúng ta thường xuyên nạp kẽm, cơ thể sẽ sử dụng cùng một loại kẽm để tạo ra testosterone.
Khi thiếu kẽm, cơ thể chúng ta không thể sản xuất testosterone một cách tự nhiên. Bổ sung kẽm vào chế độ ăn uống của mình với một nguồn tốt là hạnh nhân sẽ tăng lượng testosterone một cách tự nhiên.
4. Cá hồi
Cá hồi là một thực phẩm tăng cường testosterone rất quan trọng. Cá hồi là một nguồn cung cấp rất tốt vitamin B, axit béo omega 3 và magiê. Đây là những chất quan trọng góp phần sản xuất hormone trong cơ thể.
5. Đậu
Có rất nhiều loại đậu khác nhau, cho dù là đậu trắng, đậu tây hay đậu đen, tất cả những loại đậu này đều nằm trong số ít các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D và kẽm. Vitamin D và kẽm rất quan trọng để tăng testosterone. Đậu là một chất tăng cường testosterone tự nhiên.
Có nhiều loại đậu và có thể chế biến thành nhiều món ăn phong phú. Nếu muốn tăng cường lượng testosterone tự nhiên, bạn nên thêm đậu vào các bữa ăn của mình hàng ngày.
6. Thịt bò nạc
Nếu bạn sử dụng thịt bò nạc từ 2 đến 3 ngày một tuần sẽ giúp tăng lượng testosterone trong cơ thể bạn vì thịt bò nạc có nguồn vitamin D và kẽm dồi dào mà chúng tôi đã đề cập ở trên.
7. Lựu
Lựu là thực phẩm chứa nhiều citric tuyệt vời. Lựu rất hiệu quả cho những ai muốn testosterone ở mức khỏe mạnh và tối ưu.
5 tác dụng tuyệt vời của quả lựu đối với sức khỏe tình dục
Lựu không chỉ là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt mà nó còn giúp duy trì hệ tuần hoàn của chúng ta. Theo một nghiên cứu, nếu bạn tiêu thụ 2 quả lựu mỗi ngày, thì mức độ testosterone của bạn tăng 24%, đó là một tỷ lệ rất tốt.
8. Sữa ít béo
Bạn biết rằng tiêu thụ sữa giúp xương của chúng ta chắc khỏe vì sữa có chứa protein, canxi và vitamin D, giúp xương chắc khỏe cũng như tăng testosterone.
Hãy nhớ rằng không uống sữa nguyên kem vì trong sữa nguyên kem có chất béo bão hòa không tốt cho testosterone, vì vậy bạn chỉ nên tiêu thụ sữa ít chất béo.
Sữa ít béo không chứa chất béo bão hòa, thêm vào đó, bạn sẽ nhận được nhiều protein, canxi và vitamin D, rất quan trọng để thúc đẩy sản xuất testosterone.
9. Cháo yến mạch
Bột yến mạch cũng là một chất tăng cường testosterone tuyệt vời. Nó chứa vitamin B giúp tăng testosterone. Trong số tất cả các loại vitamin, vitamin B6 quan trọng nhất là vì vitamin B6 làm giảm mức độ estrogen trực tiếp và tăng mức độ testosterone.
Bạn có thể dễ dàng chế biến món cháo yến mạch và thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn trong bữa sáng hoặc bữa tối.
10. Cải bó xôi
Rau bina là một chất tăng cường testosterone tuyệt vời vì nó chứa magiê trực tiếp làm tăng testosterone của bạn và cũng có nguồn vitamin B4, sắt, giúp sản xuất testosterone.
Ngay cả khi bạn tiêu thụ rau bina trong chế độ ăn uống của mình với một ít hỗn hợp, nó cũng sẽ thúc đẩy sản xuất testosterone.11. Rau xanh
Rau xanh bao gồm các loại rau có lá xanh, bông cải xanh, bắp cải và súp lơ trắng. Nó làm giảm mức độ estrogen trong cơ thể chúng ta. Cả nam và nữ đều chứa các hormone sinh sản mà chúng ta gọi là nội tiết tố androgen và estrogen.
Ở phụ nữ, mức độ estrogen cao và mức độ androgen thấp, trong khi mức độ androgen hoặc testosterone ở nam giới cao và mức độ estrogen thấp. Khi mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên, mức độ testosterone bắt đầu giảm xuống là một vấn đề rất phổ biến hiện nay.
Khi bạn bổ sung rau xanh vào khẩu phần ăn sẽ không tạo điều kiện cho lượng hormone estrogen trong cơ thể tăng lên, từ đó tiết ra testosterone chính xác. Vì vậy bạn phải bổ sung rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày, đặc biệt là bông cải xanh, bắp cải, súp lơ trắng.

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của củ cải đườngNgoài việc mang lại màu sắc nổi bật cho đĩa ăn, củ cải đường còn rất bổ dưỡ...
02/07/2022

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của củ cải đường
Ngoài việc mang lại màu sắc nổi bật cho đĩa ăn, củ cải đường còn rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật thiết yếu, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh…
1. Củ cải đường chứa nhiều dinh dưỡng và ít calo
Củ cải đường chứa ít calo nhưng lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất có giá trị. Dưới đây là các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong một khẩu phần 100 gram củ cải đường luộc:
Lượng calo: 44
Chất đạm: 1,7 gam
Chất béo: 0,2 gam
Carb: 10 gram
Chất xơ: 2 gam
Folate: 20% giá trị hàng ngày (DV)
Mangan: 14% DV
Đồng: 8% DV
Kali: 7% DV
Magiê: 6% DV
Vitamin C: 4% DV
Vitamin B6: 4% DV
Sắt: 4% DV
Củ cải đường đặc biệt giàu folate, một loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng, phát triển và sức khỏe tim mạch.
Chúng cũng chứa một lượng mangan dồi dào, tham gia vào quá trình hình thành xương, chuyển hóa chất dinh dưỡng… Thêm vào đó, chúng chứa nhiều đồng, một khoáng chất quan trọng cần thiết để sản xuất năng lượng và tổng hợp một số chất dẫn truyền thần kinh.
2. Hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Một số nghiên cứu cho thấy nước ép củ cải đường có thể hỗ trợ giảm đáng kể mức huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Dùng củ cải sống có tác dụng mạnh hơn củ cải nấu chín.
Tác dụng hỗ trợ hạ huyết áp này là do nồng độ nitrat cao trong loại rau ăn củ này. Trong cơ thể, nitrat trong chế độ ăn uống được chuyển đổi thành oxit nitric, một phân tử làm giãn nở mạch máu và làm giảm mức huyết áp.
Củ cải đường cũng là một nguồn chứa folate tuyệt vời. Mặc dù nghiên cứu đã đưa ra các kết quả khác nhau, một số nghiên cứu cho thấy rằng việc tăng lượng folate có thể hỗ trợ giảm đáng kể mức huyết áp.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tác dụng của củ cải đường đối với huyết áp chỉ là tạm thời. Do đó, bạn cần tiêu thụ chúng thường xuyên để có được những lợi ích sức khỏe tim mạch về lâu dài.
Củ cải đường chứa hàm lượng nitrat cao, có thể giúp hỗ trợ giảm huyết áp. Điều này có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
3. Có thể giúp chống viêm
Củ cải đường chứa các sắc tố được gọi là betalain, có một số đặc tính chống viêm. Viêm mãn tính có liên quan đến các tình trạng như béo phì, bệnh tim, bệnh gan và ung thư.
Một nghiên cứu ở một nhóm người bị huyết áp cao cho thấy rằng tiêu thụ 250 ml nước ép củ cải đường trong 2 tuần làm giảm đáng kể một số dấu hiệu viêm, bao gồm protein phản ứng C (CRP) và yếu tố hoại tử khối u-alpha (TNF-a).
Thêm vào đó, một nghiên cứu cũ hơn năm 2014 ở những người bị viêm xương khớp cho thấy rằng viên nang betalain được làm từ chiết xuất củ cải đường giúp giảm đau và khó chịu ở người bệnh.
Nước ép và chiết xuất củ cải đường cũng đã được chứng minh là làm giảm chứng viêm thận ở chuột. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn ở người để xác định lợi ích của củ cải đường với lượng bình thường như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh có thể mang lại lợi ích chống viêm tương tự hay không.
4. Cải thiện sức khỏe tiêu hóa
Củ cải đường rất giàu chất xơ. Chất xơ tạo điều kiện hỗ trợ sự phát triển vi khuẩn có lợi. Nhờ có tác dụng điều hòa hệ vi khuẩn tại ruột nên chất xơ còn có vai trò giúp tăng cường quá trình tiêu hóa hấp thu tại ruột.
Điều này có thể thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa, giúp ngăn ngừa các tình trạng tiêu hóa như táo bón, bệnh viêm ruột (IBS) và viêm túi thừa.
Hơn nữa, chất xơ có liên quan đến việc hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm ung thư ruột kết, bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2…
5. Hỗ trợ sức khỏe não bộ
Các chức năng tâm thần và nhận thức suy giảm một cách tự nhiên theo tuổi tác, có thể làm tăng nguy cơ rối loạn thoái hóa thần kinh như chứng mất trí nhớ.
Nitrat trong củ cải đường có thể cải thiện chức năng não bằng cách thúc đẩy sự giãn nở của các mạch máu và do đó tăng lưu lượng máu đến não.
Đặc biệt, củ cải đường đã được chứng minh là cải thiện lưu lượng máu đến thùy trán của não, một khu vực liên quan đến tư duy cấp cao hơn như ra quyết định và trí nhớ...
Hơn nữa, một nghiên cứu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cho thấy thời gian phản ứng trong quá trình kiểm tra chức năng nhận thức nhanh hơn 4% ở những người tiêu thụ 250 ml nước ép củ cải đường mỗi ngày trong 2 tuần, so với nhóm đối chứng.
Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác định xem liệu củ cải đường có thể được sử dụng để cải thiện chức năng não và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ trong dân số nói chung hay không.
6. Có thể có một số đặc tính chống ung thư
Củ cải đường chứa một số hợp chất có đặc tính chống ung thư, bao gồm betaine, axit ferulic, rutin, kaempferol và axit caffei…
Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng chiết xuất củ cải đường có thể làm chậm sự phân chia và phát triển của tế bào ung thư.
Một số nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng có nồng độ betaine trong máu cao hơn có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển ung thư.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các nghiên cứu về chủ đề này đã sử dụng các hợp chất cô lập thay vì củ cải đường. Do đó, cần có những nghiên cứu sâu hơn về việc tiêu thụ củ cải đường như một phần của chế độ ăn uống đủ chất và nguy cơ ung thư.
7. Cân bằng năng lượng nạp vào giúp giảm cân
Củ cải đường chứa ít chất béo và calo nhưng lại chứa nhiều nước, có thể giúp cân bằng lượng năng lượng nạp vào cơ thể. Tăng cường ăn các loại thực phẩm ít calo như loại rau củ này cũng có liên quan đến việc giảm cân.
Hơn nữa, mặc dù có hàm lượng calo thấp nhưng chúng chứa một lượng vừa phải protein và chất xơ. Cả hai chất dinh dưỡng này đều có thể giúp bạn dễ dàng đạt được và duy trì cân nặng vừa phải.
Chất xơ trong củ cải đường cũng có thể hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, giảm sự thèm ăn và thúc đẩy cảm giác no, do đó làm giảm lượng calo tổng thể của bạn.
Ngoài ra, bằng cách dùng vào các công thức nấu ăn hay xay sinh tố, bạn có thể dễ dàng tăng lượng trái cây và rau quả để cải thiện chất lượng chế độ ăn uống của mình.

Bài thuốc chữa chứng mệt mỏi, hụt hơi hậu COVID-19Rất nhiều người sau khi khỏi COVID-19 thường gặp phải các tình trạng n...
02/07/2022

Bài thuốc chữa chứng mệt mỏi, hụt hơi hậu COVID-19
Rất nhiều người sau khi khỏi COVID-19 thường gặp phải các tình trạng như mệt mỏi, hụt hơi dù lao động nhẹ, làm ảnh hưởng đến khả năng làm việc và học tập. Vậy khắc phục tình trạng này bằng Đông y như thế nào?
1. Nguyên nhân hậu COVID-19 theo Đông y
Theo các nghiên cứu hiện đại thì SARS-CoV-2 tấn công hầu hết các cơ quan nội tạng của cơ thể như: Phổi, tim mạch, tiêu hóa, mắt, thần kinh, gan, thận, hệ miễn dịch…
Tuy nhiên, đối với các triệu chứng hậu COVID-19 như mệt mỏi, hụt hơi… thì xếp vào chứng khí hư trong y học cổ truyền.
Các chứng này thuộc vào phạm trù chứng hư lao đã được nêu trong các sách y văn kinh điển của nhà y như Nội kinh, Kim quỹ yếu lược từ rất sớm. Vậy khí là gì? Có mấy loại khí? Khí ở đâu ra và trong cơ thể con người thì tạng nào chi phối Khí ?
Chúng ta thường hay nghe nói muốn khỏe thì Âm-Dương phải cân bằng, hài hòa. Nhưng đó là khái niệm chung chung, trừu tượng, vậy cụ thể là cái gì cần cân bằng trong trường hợp hậu COVID-19 này?
Người xưa cho rằng, cơ thể con người gồm lục phủ ngũ tạng
- Có 5 tạng: Tâm (tim), tỳ (lách), phế (phổi), can (gan), thận (cật)
- Và 6 phủ: Tiểu trường (ruột non), đởm (mật), vị (dạ dày), đại trường (ruột già), bàng quan (bọng đái) và tam tiêu.
Mỗi tạng phủ đều có tính âm dương của nó. Tuy nhiên để tạng phủ hoạt động được phải nhờ vào sự vận hóa của tinh - khí huyết – tân dịch, thông qua hệ thống kinh lạc mà phân bố đi khắp toàn thân để nuôi dưỡng cơ thể.
Trong đó, Khí là vật chất vô hình hoạt động liên tục trong cơ thể, duy trì và điều tiết chuyển hóa trao đổi chất của cơ thể, duy trì các hoạt động sống của cơ thể, vận động của khí dừng có nghĩa là sự sống chấm dứt.
Thông qua hoạt động cơ năng của tạng phủ mà phản ánh ra: Tâm khí, phế khí, tỳ khí…
Khí bao gồm:
Nguyên khí (do khí của cha mẹ sinh ra)
Tông khí (do phế hô hấp khí tự nhiên kết hợp với "tinh khí thủy cốc" do tỳ vị hóa sinh tạo thành)
Dinh khí (phần tinh trong đồ ăn thức uống được tỳ vận hóa tạo thành)
Vệ khí, là do chất tinh của đồ ăn uống hóa sinh nên, là một bộ phận dương khí của cơ thể; vận chuyển nhanh, đi ngoài thành mạch, phân bố khắp toàn thân. Sở dĩ gọi là vệ khí vì nó có tác dụng phòng ngừa sự xâm nhập của ngoại tà.
Trong cơ thể con người thì hai tạng liên quan tới Khí nhiều nhất là Phế (chủ khí) và Tỳ (sinh khí) ứng với ngũ hành Tỳ Thổ sinh Phế Kim nghĩa là như vậy.
Qua lâm sàng, người ta thấy những người có biểu hiện của khí hư gồm một trong các triệu chứng như: Người mệt mỏi, tay chân yếu, ngại nói, thở ngắn gấp, tự ra mồ hôi, ăn kém, ngủ kém, sắc mặt trắng, chất lưỡi đạm, mạch yếu, vô lực hay kết đại.
2. Biểu hiện như thế nào?
Người mắc COVID-19 sau khi khỏi bệnh thường có các triệu chứng như mệt mỏi, uể oải, sức lao động giảm, đi lên cầu thang hoặc gắng sức một chút thấy mệt, hụt hơi, đánh trống ngực, chóng mặt… người có biểu hiện da xanh xao, nhợt nhạt.
Mạch: Trầm nhược hoặc vi, tế.
3. Bài thuốc điều trị mệt mỏi, hụt hơi
Trong thực tế lâm sàng có rất nhiều trường hợp tuy cùng bệnh nhưng phương thuốc điều trị khác nhau, tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người. Ví dụ như khí hư kèm theo dương hư, huyết hư thì phải gia giảm cho phù hợp.
Đối với chứng bệnh giới thiệu ở đây thuộc khí hư, bệnh phần nhiều tại Phế, nhưng các tạng khác như Tâm, Can, Tỳ, Thận cũng bị hao hư theo. Do đó, phương pháp điều trị và phương thuốc như sau:
Phương pháp chữa: Đại bổ khí huyết
Phương dược: Nhân sâm dưỡng vinh thang gia giảm.
Thành phần gồm: Nhân sâm 12g, đương quy 12g, bạch thược 12g, thục địa 12g, bạch truật 12g, phục linh 12g, quế tâm 4g, sinh hoàng kỳ 12g, trần bì 6g, viễn chí (bỏ lõi) 6g, ngũ vị tử 6g, đại táo 5 quả, sinh khương 3 lát, cam thảo 6g, hạt sen 15g, đông trùng hạ thảo 12g.
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia làm 3 lần, uống sau ăn 30 phút.
4. Giải thích bài thuốc
Bài thuốc này được lập phương dựa trên bài Thập Toàn Đại Bổ và có gia giảm cho phù hợp với thực tế. Trong đó công dụng của bài thuốc này nhằm mục đích bổ khí huyết, kiện tỳ, dưỡng tâm, an thần. Khí huyết chủ yếu do hai tạng Tỳ và Phế chi phối, vì vậy các vị thuốc trong bài này được đưa vào cũng nhằm mục đích trên, cụ thể:
- Nhân sâm có tác dụng đại bổ nguyên khí, là chủ dược. Con người ta khí dư đầy thì khỏe mạnh, khí hư thì mệt mỏi, đoản hơi, không có sức lực… nhân sâm kết hợp thêm với hoàng kỳ (ích khí cố biểu) làm tăng thêm khí.
- Đương quy, bạch thược, thục địa bổ huyết, bổ âm; mà khí huyết lại không thể tách rời nhau. Nội kinh có câu "Dương sinh Âm trưởng". Do đó, việc kết hợp với các vị thuốc bổ khí sẽ làm sinh huyết tốt hơn là nghĩa như vậy.
- Trần bì, quế tâm có tác dụng ôn kinh, thông kinh lạc để khí huyết được vận hành thông sướng, đi tới lục phủ ngũ tạng, cơ nhục mà nuôi dưỡng toàn thân.
- Bạch truật, phục linh, cam thảo có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, làm cho hệ tiêu hóa khỏe hơn.
- Viễn chí (bỏ lõi), hạt sen có tác dụng dưỡng tâm an tâm, ninh tâm định chí, các vị thuốc bổ khí huyết giúp khí huyết đầy đủ, tâm tỳ được nuôi dưỡng, ngũ tạng được dưỡng vinh.
- Đông trùng hạ thảo bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, hỗ trợ người bị suy nhược, mệt mỏi…
Trong cách lập phương của người xưa, chúng ta không nên hiểu theo mỗi khía cạnh dược tính của mỗi vị thuốc riêng lẻ như bên tây y, mà phải hiểu theo sự vận hóa của âm dương ngũ hành trong cơ thể con người, phải thấy tổng thể để thấy được cái nào hư, cái nào thực rồi từ đó mới đưa thuốc vào để lập lại cân bằng. Khi âm dương, khí huyết hài hòa thì cơ thể sẽ khỏe mạnh, các chứng hậu của COVID-19 cũng từ đó mà khỏi.

🎯Đau ở đâu bấm ở huyệt ở đó bạn nhé-----Sơ đồ huyệt đạo bàn chân phải - trái có tương ứng các bộ phận: mắt, gan, dạ dày,...
02/07/2022

🎯Đau ở đâu bấm ở huyệt ở đó bạn nhé
-----
Sơ đồ huyệt đạo bàn chân phải - trái có tương ứng các bộ phận: mắt, gan, dạ dày, ruột, phổi, tim, lá lách,.... Dựa vào các vùng phản xạ lòng bàn chân, người ta xây dựng các quy trình bấm huyệt phù hợp.
Dựa vào các huyệt bàn chân, bạn có thể giảm đau lưng, đau xoang, ho, đau bụng,... rất tốt. Nếu đau ở đâu, hãy bấm huyệt tương ứng với vị trí đó bạn nhé.

KÉO DÀI TUỔI THỌ, NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG CHỈ BẰNG THAY ĐỔI CÁC THÓI QUEN NHỎ HÀNG NGÀYTrong cơ thể chúng ta các mô và cơ ...
02/07/2022

KÉO DÀI TUỔI THỌ, NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG CHỈ BẰNG THAY ĐỔI CÁC THÓI QUEN NHỎ HÀNG NGÀY
Trong cơ thể chúng ta các mô và cơ quan đều hoạt động theo nhịp sinh học.
Để có sức khỏe tốt bạn cần lắng nghe cơ thể chính mình.
Sống theo nhịp sinh học là cách tốt nhất giúp bạn có sức khỏe tốt để làm việc.
Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu hơn về giấc ngủ và đồng hồ sinh học quan trọng thế nào?
- Từ 21h- 23h: là thời gian hệ miễn dịch đào thải chất đ.ộ.c. Bạn nên ở trong không gian yên tĩnh hoặc nghe nhạc thư giãn.
- Từ 23h – 1h sáng: là quãng thời gian bài đ.ộ.c của g.an, cần ở trong trạng thái ngủ say
- Từ 1h- 3h sáng: là thời gian bài đ.ộ.c của m.ật , cần ở trong giấc ngủ say.
- Từ 3h – 5h sáng: là thời gian bài đ.ộ.c của phổi. Người bị ho hay ho dữ dội vào thời gian này. Không nên dùng th.uốc ho trong thời gian này để tránh cản trở việc đào thải chất c.ặ.n b.ã trong người lúc này.
- Từ 5h-7h sáng: là khoảng thời gian ruột già bài đ.ộ.c, bạn cần đi toilet vào lúc này để “xả”.
- Từ 7h-9h sáng: là lúc ruột non hấp thụ dinh dưỡng vì vậy cần phải ăn sáng.
- Từ 23h – 4h sáng: là thời gian tủy sống tạo m.á.u, nên cần ngủ say, không nên thức
khuya.

🆗 BẠN CÓ BIẾT???????❌ Thức uốղg tăղg ćườղg sứć kɧỏe cɧo " chuyệռ ấy"☑️ Theo nghiên cứu: nước ép NHA ĐAM có khả năng để t...
02/07/2022

🆗 BẠN CÓ BIẾT???????
❌ Thức uốղg tăղg ćườղg sứć kɧỏe cɧo " chuyệռ ấy"
☑️ Theo nghiên cứu: nước ép NHA ĐAM có khả năng để tăng ćường việc sản xuất ŧesŧosŧerone, tăռg năռg lượռg cho “chuyệռ ấy” ở ռam gjới

1. Trồng nhiều cây xanh xung quanh bạnCây xanh là lá phổi của hành tinh này, cung cấp oxi và hấp thụ cacbonic. Cây xanh ...
02/07/2022

1. Trồng nhiều cây xanh xung quanh bạn
Cây xanh là lá phổi của hành tinh này, cung cấp oxi và hấp thụ cacbonic. Cây xanh là bức tường ngăn xói mòn đất, ngăn hiệu ứng nhà kính, tạo môi trường sống tuyệt vời cho con người và động vật.
Những việc to tát như trồng cây gây rừng có thể bạn không đủ khả năng làm nhưng có những việc đơn giản như: Bạn nên trồng cây xanh xung quanh nhà, trồng hoa nơi ban công phòng ngủ hoặc để những chậu cây ở công ty để cuộc sống rực rỡ và trong lành hơn. Những việc đó tuy nhỏ những mỗi người một tay sẽ tạo nên ảnh hưởng lớn cho xã hội.

3 BÀI TẬP GIÚP QUÝ ÔNG KHỎE NHƯ VOI RỪNG.Bụng thon nhỏ, mông rắn chắc, đôi chân cứng cáp với những cơ bắp khỏe mạnh cũng...
01/07/2022

3 BÀI TẬP GIÚP QUÝ ÔNG KHỎE NHƯ VOI RỪNG.
Bụng thon nhỏ, mông rắn chắc, đôi chân cứng cáp với những cơ bắp khỏe mạnh cũng giúp các quý ông trở thành người hùng thực thụ.Đó chính là nguyên nhân vì sao các bài tập yoga dành cho nam giới lại chú trọng nhiều đến các động tác giúp cho vai, tay, cơ lưng, cơ mông rắn chắc nhưng cũng rất mềm dẻo.
Sau đây là 3 động tác có thể giúp các quý ông thành “mãnh hổ chốn khuê phòng”, cũng như sử dụng các tư thế quan hệ tình dục dễ dàng giúp làm phòng phú đời sống tình dục.Sau đây là 3 động tác có thể giúp các quý ông thành “mãnh hổ chốn khuê phòng”, cũng như sử dụng các tư thế quan hệ tình dục dễ dàng giúp làSau đây là 3 động tác có thể giúp các quý ông thành “mãnh hổ chốn khuê phòng”, cũng như sử dụng các tư thế quan hệ tình dục dễ dàng giúp là
1. Cây nến
Nằm ngửa trên sàn, từ từ nâng dần chân và thân mình lên cao, hai tay chống vào hai bên hông làm trụ cho cơ thể từ khuỷu tay đến bả vai tỳ xuống đất. Cuối cùng nâng toàn bộ cơ thể lên, từ chân tới vai tạo thành một đường thẳng. Cằm tỳ vào ngực tạo nên một sức ép vào vị trí của tuyến giáp và tuyến cận giáp. Nhắm mắt lại, điều khiển nhịp thở sâu đều.
Tập trung vào động tác đang thực hiện, vào những năng lượng để đẩy lùi sự lão hóa, vào việc lưu giữ và tăng cường những nguồn năng lượng khiến con người đầy sức sống. Giữ tư thế đó tới mức có thể, sau đó dần dần đưa hai chân lên phía trên đầu sao cho ngón chân chạm xuống nền.
Cùng lúc đó hai tay duỗi thẳng, úp lòng bàn tay xuống tạo thành tư thế cái cày. Thả lỏng người để trọng lượng cơ thể đè lên vai và đầu.
Giữ như thế khoảng 30 giây, sau đó nâng dần hai chân lên, từ từ hạ xuống đất và thả lỏng toàn bộ cơ thể để lấy lại trạng thái cân bằng.
Đây là một trong những tư thế quan trọng của yoga. Nó giúp các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến giáp và tuyến cận giáp hoạt động mạnh mẽ và đầy sinh lực. Chống lại sự suy nhược về ham muốn tình dục. Tư thế này cải thiện tình trạng liệt dương, xuất tinh sớm. Nó cũng giúp giải quyết ổn thỏa các căn bệnh kinh niên như trĩ, táo bón…
2. Rắn hổ mang
Nằm sấp xuống sàn, hai tay đặt úp xuống đất ngang ngực, chân duỗi thẳng, mu bàn chân úp xuống. Hít vào, đồng thời đẩy cơ thể lên sao cho bụng trên, ngực và đầu nhấc khỏi mặt đất. Vươn cổ hết sức và đẩy dần về phía sau, hai tay giữ nguyên như tư thế ban đầu; phần xương mu vẫn chạm đất.
Giữ nguyên tư thế đó khoảng 30 giây thì thở ra và trở về tư thế ban đầu. Lặp lại 10 lần. Chú ý: Các vận động phải chậm rãi, từ tốn.
Động tác này giúp cột sống mềm mại, cơ lưng rắn chắc, tăng cường sự lưu thông máu tới hệ sinh dục, điều hòa hoạt động của tuyến thượng thận.
3. Châu chấu
Nằm sấp xuống sàn, mặt nghiêng sang một bên; chân duỗi thẳng, mu bàn chân úp xuống đất; tay duỗi thẳng theo thân, hai bàn tay nắm lại để phía ngón cái xuống đất. Hít sâu vào và nâng dần cả hai chân lên cao, trong khi hai bàn chân vẫn chạm nhau.
Giữ nguyên tư thế đó khoảng 30 giây thì thở ra và từ từ hạ chân xuống như tư thế ban đầu. Lặp lại 10 lần.
Động tác này tác động rất tốt đến tuyến thượng thận và hoạt động của thận. Nó cũng giúp cho cột sống mềm mại, cơ lưng rắn chắc. Giúp cải thiện hoạt động của hệ sinh dục và lấy sự ham muốn tình dục.

Mặc dù các bài thuốc Đông y mang đến hiệu quả chậm hơn so với điều trị bằng Tây y nhưng sẽ được mọi người sử dụng nhiều ...
01/07/2022

Mặc dù các bài thuốc Đông y mang đến hiệu quả chậm hơn so với điều trị bằng Tây y nhưng sẽ được mọi người sử dụng nhiều hơn bởi nó an toàn, không gây tác dụng phụ và có thể “diệt tận gốc” vấn đề. Các bạn có thể tham khảo các bài thuốc Đông y dưới đây để áp dụng vào việc điều trị rối loạn cương dương.
Chữa bằng Đông y do thận hư: Nếu nguyên nhân rối loạn cương dương là do thận hư thì các triệu chứng nhận thấy là ra mồ hôi trộm, tay chân nóng lạnh bất thường, đau lưng, khó ngủ, mỏi người, hay quên,… Bạn chuẩn bị 12g phục linh, hà thủ ô, 10g nhân sâm, sơn thù, một ít thục địa… Đem tất cả sắc thành thuốc với 3 bát nước đầy, đun sôi rồi để nhỏ lửa đến khi nước gần cạn thì bắc ra uống trực tiếp.
Chữa bằng Đông y do tâm tỳ lưỡng hư: Dấu hiệu nhận biết của nguyên nhân này là da dẻ người bệnh luôn xanh xao, xuất tinh sớm khi quan hệ, rối loạn tiêu hóa, tập trung kém… Nguyên liệu của bài thuốc này bao gồm: 12g cam thảo, trần bì, 16g đinh lăng, tang diệp,… cũng đem đi sắc thành thuốc uống trực tiếp hàng ngày. Bạn nên chia thành 3 lần uống trong ngày để thuốc có thể ngấm vào trong cơ thể và phát huy tác dụng tốt hơn.
Rối Loạn Cương Dương
Biện pháp điều trị khác
Ngoài ra, còn nhiều phương pháp điều trị rối loạn cương dương khác mà các bạn có thể cân nhắc như: Bơm hút chân không, tiêm trực tiếp thuốc giãn mạch vào hang vật, hay phẫu thuật để giải quyết triệt để tình trạng này. Nếu sử dụng một trong các cách thức trên mà không đạt được kết quả mong muốn, người bệnh nên xem xét để thay đổi được phương thức phù hợp hơn.
Bên cạnh đó thì việc giữ gìn sức khỏe, tăng cường sức đề kháng là điều thực sự cần thiết. Người bệnh nên bổ sung những dưỡng chất có lợi cho cơ thể từ rau, củ, quả, sữa, trứng… Cần hạn chế các loại thực phẩm đóng hộp, tránh xa các món ăn nhiều dầu mỡ và các chất kích thích như đồ uống có ga, đồ uống có cồn, thuốc lá… Chúng không chỉ ảnh hưởng đến sinh lý ở nam giới, mà còn làm tổn thương đến gan, hệ hô hấp và đường tiêu hóa một cách nghiêm trọng.

Minh Men - Tự hào là sản phẩm tăng cường sinh lý nam, gìn giữ hạnh phúc gia đình Việt- Cảm ơn những phản hồi của mọi ngư...
01/07/2022

Minh Men - Tự hào là sản phẩm tăng cường sinh lý nam, gìn giữ hạnh phúc gia đình Việt
- Cảm ơn những phản hồi của mọi người gửi tới đơn vị, đó cũng là niềm vui động lực để chúng tôi ngày càng cố gắng để giúp đỡ được nhiều gia đình việt tìm lại được hạnh phúc.
Bà con nào đang mắc tình trạng yếu sinh lý thì gửi tin nhắn tới đơn vị hoặc liên hệ hotline : 033.988.0606 để được tư vấn và điều trị sớm nhất

Address

Phố Tây Sơn, Trung Liệt, Đống Đa
Hanoi
10000

Telephone

+84375384701

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PSG.TS Trần Quốc Bình - MinhMens Chính Hãng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share