
07/08/2025
Thuốc lá tấn công não bộ – và làm bạn mất trí nhớ sớm hơn 10 năm
—-------------------------------------------------------------
Bạn có biết?
Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến phổi hay tim. Nó còn làm teo vùng hippocampus – trung tâm xử lý trí nhớ trong não.
Kết quả? Bạn bắt đầu quên tên người khác. Quên mình vừa định làm gì. Lơ mơ khi xử lý công việc.
Tất cả không phải do “tuổi”, mà do khói thuốc đang bào mòn trí nhớ từng ngày.
*** Một nghiên cứu trên 7.000 người tại Anh (UCL) cho thấy: người hút thuốc có nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn 30%, và tốc độ suy giảm nhận thức nhanh hơn 10 năm so với người không hút.
—-------------------------------------------------------------
>>> Bạn tưởng là “não cá vàng”? Có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm.
- Gọi nhầm tên. Quên mất lý do mình vào phòng.
- Mất tập trung, giảm khả năng ra quyết định.
- Khó nhớ thông tin mới, làm việc chậm lại rõ rệt.
—-------------------------------------------------------------
*** Làm gì để bảo vệ não bộ?
>>> Mỗi lần thèm thuốc, hãy súc miệng với Boni‑Smok – nước súc miệng giúp thay đổi mùi vị thuốc lá, khiến điếu thuốc đắng gắt,khó chịu, khó hút tiếp. Mỗi ngày bạn súc miệng bằng Boni-Smok trước khi hút thuốc từ 5-7 lần, là bạn đã có thể dễ dàng từ bỏ thuốc lá một cách nhanh chóng và an toàn!