Osala - Trà Tâm Ý

Osala - Trà Tâm Ý Osala ngoài là nơi chăm sóc sức khỏe vật lý trị liệu cho khách hàng, chúng tôi còn mang lại những sản phẩm đá năng lượng cho khách hàng.

Hy vọng những sản phẩm sẽ mang lại nguồn năng lượng may mắn và bình an cho khách hàng

TRÀ DƯỠNG NHAN OSALA - NÂNG NIU LÀN DA, YÊU CHIỀU SỨC KHỎEĐường là "kẻ thù thầm lặng" khi tiêu thụ quá mức, gây ra hàng ...
15/05/2025

TRÀ DƯỠNG NHAN OSALA - NÂNG NIU LÀN DA, YÊU CHIỀU SỨC KHỎE

Đường là "kẻ thù thầm lặng" khi tiêu thụ quá mức, gây ra hàng loạt vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, khiến da nhanh lão hóa, mất đi sự đàn hồi và dễ nổi mụn.

Thay vì tiếp tục nạp vào cơ thể những đồ uống có hại, hãy chọn trà thảo mộc với thành phần từ thiên nhiên sẽ giúp:
- Thanh lọc cơ thể
- Cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa
- Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
- Mang lại giấc ngủ ngon hơn

Với vị ngọt tự nhiên đến từ thiên nhiên: cúc vàng, táo đỏ, kỳ tử, long nhãn, cỏ ngọt, nụ hồng.

Trà dưỡng nhan Osala không chỉ để uống – mà để chăm sóc sức khỏe người mình thương cùng với nuôi dưỡng vẻ đẹp từ sâu bên trong.

TẠI SAO MÙA HÈ PHẢI CHÚ TRỌNG DƯỠNG TÂM?Trong Đông y, mùa Hạ được xem là thời kỳ dương khí cực thịnh, thời tiết nóng bức...
12/05/2025

TẠI SAO MÙA HÈ PHẢI CHÚ TRỌNG DƯỠNG TÂM?

Trong Đông y, mùa Hạ được xem là thời kỳ dương khí cực thịnh, thời tiết nóng bức khiến cơ thể tiêu hao nhiều tân dịch và năng lượng, dễ gây rối loạn tâm thần và tổn thương Tâm (心). Vì vậy, dưỡng Tâm an thần trong mùa Hạ là điều rất quan trọng để giữ cho cơ thể và tinh thần được điều hòa, phòng ngừa các bệnh về tim mạch, mất ngủ, căng thẳng,.....

Một số biện pháp dưỡng Tâm an thần mùa Hạ theo Đông y

Về dưỡng sinh: hãy tập thói quen ngủ trưa ngắn, điều hòa cảm xúc, thiền định, hít thở sâu, đi bộ nhẹ nhàng để giữ tâm an.

Về ăn uống: ưu tiên thực phẩm có vị đắng giúp giáng hỏa như khổ qua, tâm sen, hoa cúc; vị chua giúp dưỡng âm như chanh, sấu; và các món màu đỏ như đậu đỏ để bổ tâm. Long nhãn, hạt sen cũng là những vị an thần rất tốt.

Về dược liệu: Một lựa chọn rất phù hợp cho mùa hè là Trà Dưỡng Tâm – kết hợp Phù tiểu mạch, Cúc hoa, Kỷ tử, Hoàng kỳ, Táo đỏ, Tây dương sâm… Giúp dưỡng tâm, an thần, thanh nhiệt, giải độc, rất thích hợp cho những ai hay mệt mỏi, khó ngủ, bốc hỏa trong mùa Hạ.

—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn

TẠI SAO MÙA HÈ PHẢI CHÚ TRỌNG DƯỠNG TÂM?Trong Đông y, mùa Hạ được xem là thời kỳ dương khí cực thịnh, thời tiết nóng bức...
09/05/2025

TẠI SAO MÙA HÈ PHẢI CHÚ TRỌNG DƯỠNG TÂM?
Trong Đông y, mùa Hạ được xem là thời kỳ dương khí cực thịnh, thời tiết nóng bức khiến cơ thể tiêu hao nhiều tân dịch và năng lượng, dễ gây rối loạn tâm thần và tổn thương Tâm (心). Vì vậy, dưỡng Tâm an thần trong mùa Hạ là điều rất quan trọng để giữ cho cơ thể và tinh thần được điều hòa, phòng ngừa các bệnh về tim mạch, mất ngủ, căng thẳng,
1. Tâm ứng với mùa Hạ trong Ngũ Hành
• Theo Ngũ Hành, mùa Hạ thuộc Hỏa, Hỏa lại ứng với Tâm trong lục phủ ngũ tạng..
• Mùa hạ là thời điểm dương khí cực thịnh, Khi hỏa khí vượng quá mức sẽ dễ gây tổn hại đến tâm khiến Tâm dễ bị hư hao hoặc bị nhiệt tà xâm nhập, gây các triệu chứng: tâm phiền, mất ngủ, hồi hộp, dễ cáu gắt, thậm chí là nhiệt nhập tâm bào, gây mê sảng.
—————
2. Tâm chủ về thần minh- Dưỡng Tâm để an thần, giữ tinh thần ổn định
• Tâm chủ về thần minh (tinh thần, ý thức, tư duy), chủ huyết mạch và điều khiển toàn bộ hoạt động thần kinh.
• Mùa Hạ thời tiết nóng bức, dễ làm người mệt mỏi, bứt rứt , sinh nóng giận, lo âu, căng thẳng thần kinh, dẫn đến tang huyết áp, mất ngủ
• Dưỡng Tâm giúp an thần, ổn định tâm trí, phòng ngừa các rối loạn tâm thần nhẹ trong mùa này
——————
3. Tâm chủ huyết mạch- mùa Hạ ra mồ hôi nhiều dễ tổn hao Tâm Huyết
• Mồ hôi là tân dịch do Tâm điều khiển, mùa Hạ ra nhiều mồ hôi làm hao tổn Tâm dịch ( Huyết), Tâm huyết không đủ khiến Tâm không được nuôi dưỡng gây mất ngủ, hồi hộp, chóng mặt, mệt mỏi
——————
4. Một số biện pháp dưỡng Tâm an thần mùa Hạ trong Đông y
• Dưỡng sinh: ngủ trưa ngắn, điều hòa cảm xúc, tránh nóng giận, tập thư giãn, ngồi thiền, hít thở sâu, đi bộ nhẹ
• Ẩm thực: dùng các thực phẩm thanh nhiệt, dưỡng tâm như
-Vị đắng( Giáng hoả): Khổ qua, tâm sen, hoa cúc
-Vị chua( dưỡng âm): Chanh, sấu,
-Màu đỏ( bổ tâm): Đậu đỏ,..
-An thần: long nhãn, hạt sen,..
• Dược liệu: Dưỡng Tâm Trà là 1 bài trà rất thích hợp để Dưỡng Tâm trong mùa hè. Thành phần gồm: Phù tiểu mạch,Cúc hoa, Kỷ tử, Hoàng Kỳ, Táo đỏ,Tây dương sâm,… giúp Dưỡng Tâm, an thần, thanh nhiệt giải độc… dùng trong mùa Hạ vô cùng hữu ích
• Châm cứu - bấm huyệt: tác động các huyệt như Thần Môn, Nội Quan, Tam Âm Giao.
—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn

08/05/2025

Trà dưỡng nhan Osala có gì khác biệt?
Thị trường hiện nay có rất nhiều loại trà dưỡng nhan với các thành phần và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, trà dưỡng nhan Osala có điểm khác biệt với thành phần bao gồm tới 6 loại dược liệu trong đó có 2 vị đặc biệt khác và không nơi đâu có chính là thục địa và Thục địa và Nhục Thung Dung.
1. Bổ thận, dưỡng âm sâu sắc:
Thục địa cửu chưng cửu sái: Được chế biến kỹ càng qua 9 lần hấp 9 lần phơi, giúp tăng cường tác dụng bổ thận âm, dưỡng huyết, từ đó cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, đặc biệt hiệu quả với những người bị thận hư.
Nhục Thung Dung: Bồi bổ tinh huyết, giúp da dẻ hồng hào, tóc đen mượt, giảm các triệu chứng khô hạn, mất ngủ.
2. Tác động toàn diện lên cơ thể:
Cân bằng âm dương: Sự kết hợp hài hòa giữa các vị thuốc giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, mang lại cảm giác khỏe khoắn, thư thái.
Cải thiện làn da: Bổ sung độ ẩm, tăng cường tuần hoàn máu, giúp da căng mịn, hồng hào, giảm thiểu các vấn đề về da như nám, tàn nhang.
Tăng cường sức khỏe sinh lý: Hỗ trợ chức năng sinh sản, cải thiện các vấn đề về kinh nguyệt ở phụ nữ.
3. Phù hợp với nhiều đối tượng:
Phụ nữ: Đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh, người bị kinh nguyệt không đều, da sạm nám.
Người trung niên: Giúp cải thiện các triệu chứng của tuổi trung niên như mất ngủ, mệt mỏi, đau lưng.
Người muốn đẹp da: Giúp da căng bóng, mịn màng, trẻ trung hơn.
Inbox Trà Tâm Ý để được tư vấn kỹ hơn và chọn trà phù hợp cho cơ thể bạn nhé!
—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn

07/05/2025

🎯 CÁCH PHÂN BIỆT KỶ TỬ TỰ NHIÊN VỚI KỶ TỬ BỊ HUN LƯU HUỲNH HOẶC NHUỘM MÀU
🧡 Kỷ tử – vị thuốc Đông y quý hỗ trợ bổ gan, sáng mắt, dưỡng huyết – nhưng bạn có biết trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kỷ tử bị nhuộm màu hoặc hun lưu huỳnh độc hại?
Dưới đây là 6 cách đơn giản giúp bạn chọn đúng kỷ tử sạch, an toàn cho sức khỏe:

🔎 1. Nhìn cuống hạt kỷ tử
✅ Kỷ tử tự nhiên: Cuống có đốm nhỏ màu trắng.
❌ Kỷ tử bị xử lý: Không có đốm trắng, màu đỏ đều cả hạt.

🎨 2. Quan sát màu sắc
✅ Tự nhiên: Màu đỏ sẫm, không đều màu, vỏ nhiều nếp nhăn, cùi dày.
❌ Nhuộm màu / hun lưu huỳnh: Màu đỏ tươi, hạt đồng màu, khi bóp có thể dính màu đỏ ra tay, khó rửa sạch.

👁️‍🗨️ 3. So sánh hình dáng bên ngoài
✅ Tự nhiên: Hạt nhăn, cùi dày, hơi ẩm nếu để nơi ẩm (miền Nam).
❌ Hun lưu huỳnh: Ít nhăn, hạt dẹt, cùi mỏng, luôn khô dù ở đâu.

👃 4. Ngửi mùi vị
✅ Tự nhiên: Mùi thơm nhẹ, dịu, hơi ngọt.
❌ Bị xử lý: Mùi chua, hăng, như khói pháo.

👅 5. Nếm thử
✅ Tự nhiên: Vị ngọt, hậu thanh mát, dễ chịu.
❌ Hun lưu huỳnh: Vị chua, chát, đắng nhẹ, có vị lưu huỳnh nồng, gây kích ứng lưỡi.

💧 6. Ngâm nước
✅ Tự nhiên: Ngâm ra nước vàng cam nhạt (do chứa carotein), nước trong, có vị ngọt dịu.
❌ Bị nhuộm: Ngâm nước nóng ra màu đỏ, nước đục.
❌ Bị hun lưu huỳnh: Ngâm không ra màu (nước lạnh), ngâm lâu bằng nước nóng mới có màu vàng nhạt, vị nhạt, không ngọt.
📌 TIP NHỎ: Kỷ tử tốt thường có nguồn gốc từ vùng khí hậu lạnh, khô như miền Bắc Trung Quốc – hạt thường khô và đậm vị.
💡 Hãy là người tiêu dùng thông thái! Chọn kỷ tử sạch để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình nhé!
📲 Bạn muốn tìm mua kỷ tử sạch – không hóa chất? Inbox ngay để được tư vấn tận tình!

—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn

Loại trà thích hợp dùng với những trường hợp người hay uể oải, hụt hơi, thiếu năng lượng, khí sắc nhợt nhạt, da xanh xao...
06/05/2025

Loại trà thích hợp dùng với những trường hợp người hay uể oải, hụt hơi, thiếu năng lượng, khí sắc nhợt nhạt, da xanh xao, mắt quầng thâm,...

TRÀ DƯỠNG NHAN BỔ HUYẾT
Bài trà gồm các cặp dược liệu được phối ngũ một cách đặc biệt mang lại hiệu quả tối đa:
- Hoàng Kỳ + Đương Quy: Bổ Khí Dưỡng Huyết
- Câu kỷ tử + Cúc hoa: Dưỡng Can huyết, giúp cho mắt sáng khỏe
- Thục địa cửu chưng cửu sái: Dưỡng Thận âm, Can âm
- Nhục Thung Dung : Bồi đắp tinh huyết ở Thận
- Táo đỏ: Vừa giúp điều vị, lại tăng cường khả năng Bổ huyết
Công dụng: Bổ khí dưỡng huyết, bổ thận ích tinh giúp cho khí sắc tươi nhuận, da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 1 túi, pha hãm với 500ml nưới sôi,sau 15-20p có thể dùng.Có thể hãm nhiều lần cho tới khi vị và màu trà nhạt.

—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn

05/05/2025

DƯỠNG TỬ CUNG - ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT
TRÀ GỪNG THẢO MỘC BÍ QUYẾT ĐIỀU HOÀ KINH NGUYỆT.
-Điều hòa kinh nguyệt ổn định
-Ngủ ngon, giảm stress, lo âu, căng thẳng
-Giảm đau bụng khi tới ngày dâu
-Giảm khí h.ư, ấm t,ử cu.ng
-Cân bằng nội tiết tố phụ nữ
-Giảm khô hạn ở vấn đề sinh lý
-Giảm nám sạm da, làm chậm lão hóa, đẹp da
↪ Nhanh tay đặt hàng ngay hôm nay!
—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn

Trà Tâm Ý Osala có gì khác biệt?Thị trường hiện nay có rất nhiều loại trà dưỡng nhan với các thành phần và công dụng khá...
05/05/2025

Trà Tâm Ý Osala có gì khác biệt?

Thị trường hiện nay có rất nhiều loại trà dưỡng nhan với các thành phần và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, trà dưỡng nhan Osala có điểm khác biệt với thành phần bao gồm tới 7 loại dược liệu trong đó có 2 vị đặc biệt khác và không nơi đâu có chính là Thục địa và Nhục Thung Dung.

1. Bổ thận, dưỡng âm sâu sắc:
Thục địa cửu chưng cửu sái: Được chế biến kỹ càng qua 9 lần hấp 9 lần phơi, giúp tăng cường tác dụng bổ thận âm, dưỡng huyết, từ đó cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, đặc biệt hiệu quả với những người bị thận hư.
Nhục Thung Dung: Bồi bổ tinh huyết, giúp da dẻ hồng hào, tóc đen mượt, giảm các triệu chứng khô hạn, mất ngủ.

2. Tác động toàn diện lên cơ thể:
Cân bằng âm dương: Sự kết hợp hài hòa giữa các vị thuốc giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, mang lại cảm giác khỏe khoắn, thư thái.

Cải thiện làn da: Bổ sung độ ẩm, tăng cường tuần hoàn máu, giúp da căng mịn, hồng hào, giảm thiểu các vấn đề về da như nám, tàn nhang.

Tăng cường sức khỏe sinh lý: Hỗ trợ chức năng sinh sản, cải thiện các vấn đề về kinh nguyệt ở phụ nữ.

3. Phù hợp với nhiều đối tượng:
Phụ nữ: Đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh, người bị kinh nguyệt không đều, da sạm nám.

Người trung niên: Giúp cải thiện các triệu chứng của tuổi trung niên như mất ngủ, mệt mỏi, đau lưng.

Người muốn đẹp da: Giúp da căng bóng, mịn màng, trẻ trung hơn.

—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn

Hết kỳ kinh nguyệt, đừng quên bổ khí huyết!Sau kỳ kinh nguyệt, việc bồi bổ khí huyết là rất quan trọng. Nhiều người nghĩ...
04/05/2025

Hết kỳ kinh nguyệt, đừng quên bổ khí huyết!

Sau kỳ kinh nguyệt, việc bồi bổ khí huyết là rất quan trọng. Nhiều người nghĩ rằng m.áu kinh là máu thải bỏ, nhưng thực tế không phải vậy! Nếu kinh nguyệt ra nhiều hoặc cơ thể vốn đã khí huyết hư nhược, thì sau kỳ kinh nguyệt, tình trạng khí huyết hao tổn sẽ càng nghiêm trọng hơn.

Theo Đông y, phụ nữ lấy huyết làm gốc, lấy khí làm dụng. Nếu khí huyết suy giảm, cơ thể không được dưỡng đầy đủ, dễ dẫn đến các dấu hiệu lão hóa:
🔹 Da mặt vàng vọt, thô ráp, chảy xệ, dễ nổi nám, tàn nhang.
🔹 Rụng tóc nhiều, cảm giác mệt mỏi, uể oải, làm gì cũng thiếu sức.
🔹 Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt, trầm cảm nhẹ.

Thời điểm sau kỳ kinh nguyệt chính là giai đoạn vàng để bổ khí huyết! Có thể dùng trà dưỡng nhan để điều hòa khí huyết, kiện tỳ ích thận, cải thiện làn da và phục hồi năng lượng.

Cách dùng: Mỗi ngày 1 gói pha với 200ml nước
🌿 Chăm sóc tốt khí huyết - Giữ mãi nét thanh xuân!
—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn

03/05/2025

Bí quyết khỏe đẹp mỗi ngày bắt đầu từ một ly trà 🍵

Buổi sáng, sau một giấc ngủ dài, cơ thể mình luôn cần một thứ gì đó nhẹ nhàng để “đánh thức” toàn bộ bên trong – và không gì tuyệt vời hơn là một ly trà thảo mộc ấm nóng. Thay vì nạp vào người ly trà sữa hay cà phê ngọt lịm, giờ đây nhiều người lại chọn một tách trà Osala vừa tiện, vừa thư giãn, lại giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và cho cảm giác dễ chịu như một quý ông - quý bà chính hiệu.

Mỗi sáng chỉ cần vài phút thưởng trà, bạn đã giúp cơ thể mình khởi động nhẹ nhàng, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu, tốt cho xương, tim mạch và thậm chí còn giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính nếu dùng đều đặn.

👉 Một thói quen nhỏ – một bước lớn cho sức khỏe mỗi ngày!
Ai thử rồi cũng ghiền, vì cảm giác thư thái và tràn đầy năng lượng suốt ngày dài 🌿
—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn

🍵TÁCH TRÀ:🪷Một vị giáo sư của một trường đại học danh tiếng đến tìm gặp Thiền sư vì đã được nghe nói về trí tuệ cũng phẩ...
03/05/2025

🍵TÁCH TRÀ:

🪷Một vị giáo sư của một trường đại học danh tiếng đến tìm gặp Thiền sư vì đã được nghe nói về trí tuệ cũng phẩm hạnh cao quý của ngài. Để chứng tỏ bản thân với Thiền sư, ông ta giới thiệu một cách đầy tự hào về tất cả các danh hiệu, bằng cấp mà ông ta đã đạt được trong suốt những năm dài vất vả học tập và làm việc. Sau đó, vị giáo sư nói lí do của chuyến viếng thăm, đó là muốn tìm hiểu tất cả những trí tuệ của Thiền.
Thay vì đưa ra lời giải đáp, Thiền sư mời ông ta ngồi xuống và pha một ấm trà. Ngài rót cho giáo sư một chén trà và khi đầy chén, ngài vẫn tiếp tục rót. Vị giáo sư nhìn nước trà tràn ra bàn cho đến khi không nhịn được nữa, bèn lên tiếng: "Trà đã đầy tràn rồi, không thêm được nữa đâu!". Bấy giờ, Thiền sư mới thong thả đặt ấm trà xuống và nói: “ Thì cũng như chén trà này, ông mang đầy những tư kiến và thành kiến. Làm sao tôi có thể chỉ cho ông về Thiền nếu ông không tự làm cạn cái chén của mình.”

🌷Câu chuyện này dạy cho chúng ta rằng: Với một tâm trí đầy những thành kiến, những suy nghĩ bảo thủ, chúng ta không thể học hỏi, tiếp thu những tri thức mới, những triết lý cao đẹp ở đời. Thể hiện một thái độ khiêm cung, dẹp bỏ sự chấp ngã là chúng ta đang tự làm cạn những chiếc chén tâm hồn của mình.

Trà Dưỡng Nhan – Bí quyết cho làn da đẹp từ bên trong Muốn làn da căng mịn, hồng hào mà không cần mỹ phẩm? Bí quyết nằm ...
03/05/2025

Trà Dưỡng Nhan – Bí quyết cho làn da đẹp từ bên trong
Muốn làn da căng mịn, hồng hào mà không cần mỹ phẩm? Bí quyết nằm ở việc chăm sóc từ bên trong!
Trà Dưỡng Nhan – kết hợp các loại thảo mộc quý như hoa hồng, kỷ tử, táo đỏ… giúp:
Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố.
Dưỡng da sáng khỏe, làm chậm lão hóa.
Cân bằng nội tiết tố, giúp cơ thể nhẹ nhàng, thư thái.
Uống trà dưỡng nhan mỗi ngày – bí quyết của phụ nữ Á Đông!

—————————————————————————
Osala - Trà Tâm Ý
Địa chỉ: 34 Trung Yên 11B - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline: 0867219979
Web: Osala.vn



Address

Số 34/Trung Yên 11B/Trung Hòa/Cầu Giấy/Hanoi
Hanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Osala - Trà Tâm Ý posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category