Tiến Sỹ Nguyễn Hoàng - Nguyên Giảng Viên ĐH Y HN

30/07/2022

Thức ăn không tốt cho dạ dày
- Thực phẩm quá nhiều muối
Dưa chua, cà muối, cá khô, mắm,.. mặc dù là những thức ăn rất “đưa cơm” nhưng nó làm dạ dày của chúng ta phải làm việc vất vả hơn để xử lý hết lượng muối khổng lồ có trong đó.
- Thực phẩm chiên rán
Đồ chiên rán, xào nhiều dầu mỡ hẳn là rất ngon và kích thích vị giác. Thế nhưng, thức ăn khi được chế biến bằng phương pháp này thường khó tiêu hóa hơn và dạ dày tất nhiên sẽ phải làm việc cật lực nhất có thể nếu chúng ta tiêu thụ quá nhiều đồ ăn dạng này.
-Đồ ăn sống, đồ lạnh
Các loại gỏi, đồ ăn tái hoặc đồ lạnh đều làm tăng kích thích với niêm mạc dạ dày, khiến dạ dày hoạt động nhiều hơn để hấp thụ chúng. Ngoài ra loại thức ăn này còn dễ gây các chứng như viêm dạ dày hoặc tiêu chảy. Nhắc đến đây, câu: “ăn chín, uống sôi” quả là lời dạy không hề sai cho sức khỏe của chúng ta.
-Các chất kích thích
Thuốc lá, rượu bia, các món cay nóng như ớt, hạt tiêu,.. là những “sát thủ” từ từ cho hệ tiêu hóa nói chung. Các chất kích thích, các món cay nóng khiến cho mạch máu hệ tiêu hóa bị kích thích, co lại từ đó ảnh hưởng tới việc cung cấp máu cho các tế bào thành dạ dày và làm giảm sức đề kháng của niêm mạc dạ dày.

30/07/2022

💥💥MẸ BỎ TÚI NGAY !! 3 CÁCH TRỊ HO CHO BÉ CỰC HIỆU QUẢ TỪ QUẢ CAM
👍Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết, cam còn có tác dụng trị ho. Dưới đây là 2 công thức trị ho từ cam được nhiều người áp dụng hiệu quả!
1. Cam hấp muối
Chuẩn bị:
- Cam, muối
Cách thực hiện:
- Bạn mua cam về rửa sạch, ngâm vào nước muối loãng để loại sạch hết vi khuẩn và cặn bẩn bên ngoài, để ráo. Dùng dao cắt gọt một phần dưới cuống cam tạo thành hình cái nắp. Tiếp theo, lấy nửa thìa hoặc 1 thìa muối đổ vào phần quả vừa cắt. Chờ cho chúng thấm hết vào quả thì mang đi hấp cách thủy. Khoảng 15 – 20 sau, tắt bếp và mang ra để sử dụng.
Cách dùng:
- Mẹ có thể lấy cả quả, bóc vỏ rồi cho bé ăn. Hoặc để cho dễ dùng hơn, mẹ dùng quả này để vắt nước cho bé uống. Tuy nhiên, nếu người lớn bị ho cũng có thể áp dụng cách này, nó cũng sẽ mang lại hiệu quả tốt.
2. Trị ho bằng quả cam nướng
Để chữa ho bằng cam nướng, bạn cũng thực hiện tương tự như cách cam hấp muối. Tuy nhiên, thay vì bạn đem chúng đi hấp cách thủy, hãy mang nó đi nướng. Khi nướng được khoảng 10 phút thì lấy ra, bóc vỏ và ăn khi còn nóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể gọt vỏ trước rồi đem đi nướng, sau đó lấy ra ăn. Mỗi ngày thực hiện khoảng 2 – 3 lần sẽ có tác dụng giảm ho, làm thông cổ họng.
3. Uống trà vỏ cam/ quýt chữa ho
Chuẩn bị:
- Vỏ cam hoặc quýt khô, vài lát gừng tươi, đường đỏ hoặc đường trắng. Nếu không có vỏ cam khô, bạn có thể dùng vỏ tươi để thay thế.
Cách làm:
- Đem vỏ cam đi rửa thật sạch. Cho vào nồi và đổ một lượng nước vừa phải vào, đun thật sôi. Khi thấy nước đã sôi, cho thêm gừng tươi và đường đỏ vào, khuấy đều. Để nước sôi thêm một chút rồi tắt bếp. Chờ cho nước thuốc nguội bớt thì chắt ra ly để uống. Nên dùng khi còn ấm để nó mang đến hiệu quả tốt hơn

30/07/2022

🔥🔥CÂY THUỐC CHỮA ĐƯỢC BỆNH GIỜI LEO, NGỨA HIỆU QUẢ THẤY NGAY!
===================
Hôm nay mình xin chia sẻ với mọi người về loại cây này, cây này hay trồng làm cây kiểng, gọi là cây Ngô Đồng cảnh, còn dân gian thì có nhiều tên gọi khác nhau nhưng mọi người nhìn kỹ hình thì sẽ biết.

Một lần tình cờ mình nhìn thấy cây này trồng trong vườn thuốc nam của một trường học, mình thấy lạ vì xưa giờ chỉ thấy trồng làm kiểng không biết có công dụng gì mà lại được trồng trong vườn thuốc nam mình hỏi cô Hiệu Trưởng và được cô cho biết là cây này dùng để chữa bệnh giời leo rất hay, nhờ có cây này mà nhà trường chữa được cho rất nhiều học sinh bị bệnh.

Sau đó mình có đem cây về trồng phổ biến cho hàng xóm và người thân , từ năm 2014 đến nay và chỉ cho được rất nhiều người trị dứt bệnh . Chị gái mình trước đây thỉnh thoảng hay bị giời leo đau nhức, khó chịu từ khi biết cây thuốc này cho chị trị dứt luôn không tái phát nữa.

Bệnh giời leo là một bệnh rất khó chữa trị gây ngứa, đau nhức khó chịu, uống thuốc Tây cũng khó mà lành, cây này trị được bệnh giời leo thì đúng là một cây thuốc quý mà có thể nhiều người chưa biết.

Trước đây lâu lâu mình hay bị nổi lên một ít mụn ngứa ngay khoé miệng gây ngứa và sau đó dập ra giống như bị giời leo vậy, mọi người cũng chỉ mình đắp đậu xanh hay lá mướp nhưng cũng không bớt phải đợi 10 ngày sau mới lành và để lại sẹo, nhưng từ khi biết cây này vừa khi nổi lên mụn ngứa mình lấy mù sức liền những hạt mụn ngứa không dập ra mà khô đi và không tái phát nữa.
Hôm nay mình mạo muội chia sẻ, có thể ai đó sẽ cần.

⭐️Cách dùng :
Bẻ lá để lấy mủ hoặc bấm vào thân cây để lấy mủ và sức trực tiếp lên vết ngứa , bôi ngày khoảng ba đến bốn lần , nếu ngứa bình thường sức một lần là khỏi , nếu bị giời leo thì cứ sức liên tục khoảng hai đến ba ngày là khỏi.

Lưu ý :
Trong mủ cây này có chứa độc tố nên mọi người cẩn thận đừng để mủ rơi vào mắt và miệng (chính vì có độc nên nó mới trị được độc).
👍Mình có thể tìm hiểu thêm về cây này, mọi người đọc để tham khảo thêm nhé!

30/07/2022

🔥🔥BÀI THUỐC CHỮA ĐAU DẠ DÀY CHỈ BẰNG HẠT BƯỞI!
=============
👉Ad xin chia sẻ lại câu chuyện của bác Tân, facebook Tan Nguyên về cách chữa đau dạ dày chỉ bằng hạt bưởi. Câu chuyện bác chia sẻ như sau:

"Xin chào mọi người
Tôi cũng là người bị bệnh đau dạ dày nhiều năm nay, dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh cũng chỉ giảm một thời gian rồi lại bị tiếp, ngày càng đau có hôm đau không ăn ngủ được.

Ấy thế mà hơn 3 tháng trước có ông anh trên vùng cao, thấy tôi vất vả vì đau dạ dày đã chia sẻ cho tôi cách chữa bệnh chỉ từ hạt bưởi, loại bưởi ta càng tốt nhé. Tôi dùng được khoảng 1 tháng thì thấy bệnh đỡ hơn nhiều hẳn, ăn được, ngủ được, hết đau bụng. Đến nay đã hơn 2 tháng dùng thuốc rồi mà chưa thấy đau lại hay ợ hơi, ợ chua.

Cách làm cũng đơn giản thôi: Lấy 1 lạng hạt bưởi, để nguyên lớp cứng bên ngoài, ngâm với 200ml nươc sôi rồi ủ khoảng 2-3 tiếng thì hạt bưởi sẽ tiết ra chất nhầy làm cho cốc nước đặc, sánh như bột sắm mình hay nấu ăn. Chắt lấy nước. bỏ hạt, rồi dùng.
Tôi xin chia sẻ bài thuốc này đến mọi người để ai bị đau dạ dày lưu lại dùng. Chúc các bác sớm khỏi bệnh"
----------
Theo nghiên cứu, hạt bưởi có chứa chất Pectin – vốn là tinh chất giúp giảm hấp thu Cholesterol và Lipid giúp cầm máu, làm lành vết loét dạ dày và đẩy lùi chứng đau dạ dày tá tràng rất hiệu quả.

👍Mọi người hãy chia sẻ bài thuốc hữu ích này đến nhiều người hơn nữa để cùng nhau chăm sóc sức khỏe!

30/07/2022

📌📌ĐÂY LÀ BÀI THUỐC RẤT TỐT CHO NHỮNG AI THƯỜNG XUYÊN MẤT NGỦ!
👍Nấu nước chuối trị mất ngủ tốt hơn dùng thuốc an thần nhiều lần mà ít ai biết đến.
Chỉ cần lấy 1 trái chuối tiêu chín ương để cả vỏ đem nấu với nước, bạn sẽ có ngay một bài thuốc tự nhiên chữa bệnh khó ngủ lâu năm hoàn toàn không có tác dụng phụ.
♦Chuẩn bị:
- 1 trái chuối to.
- 600 ml nước.
- Bột quế.
♦Thực hiện:
- Cắt bỏ phần đầu và phần đuôi quả chuối. Cho nước vào nồi, đun đến khi nước sôi tim thì bỏ nguyên trái chuối vào.
- Tiếp tục đun sôi trong 10 phút rồi tắt bếp. Lấy chuối ra, cắt thành từng miếng nhỏ vừa miệng. Đổ phần nước luộc chuối vào cốc và cho vào đó một chút quế.
♦Cách dùng:
- Uống ly nước nấu chuối rắc bột quế trước khi bạn đi ngủ khoảng 1 giờ. Sau khi uống, đợi 10 phút, bạn ăn hết trái chuối nấu.
Lưu ý:
- Một số sẽ có phản ứng đi tiểu nhiều sau khi uống nước nấu chuối chừng 20 phút.
- Bạn có thể cho vào nước luộc chuối một ít đường Stevia nếu thích uống hơi ngòn ngọt.
- Do bài thuốc sử dụng chuối còn vỏ nên bạn cần chọn mua chuối sạch, tránh mua chuối bị tẩm hóa chất độc hại.
*Stevia là là chất làm ngọt 100% tự nhiên, không có calo, giúp hạ huyết áp, giảm lượng đường trong máu.
Chúc bạn và gia đình luôn sống vui khỏe mỗi ngày..!

30/07/2022