Thầy Bình Nam Dược

Thầy Bình Nam Dược Tôi chia sẻ bài thuốc Nam, bài thuốc cổ phương có tính ứng dụng cao. HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

10/04/2023

Giải pháp cho người thiếu máu não

DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚPMột chế độ dinh dưỡng thích hợp và đầy đủ là điều rất cần thiết để giúp các ...
07/04/2023

DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP
Một chế độ dinh dưỡng thích hợp và đầy đủ là điều rất cần thiết để giúp các bệnh nhân xương khớp cải thiện tình trạng của mình.
🔸 Các thực phẩm giàu omega-3
Trong các loại cá như cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá hồi, tôm, cua... có tác dụng ngăn cản phản ứng của hệ miễn dịch gây viêm khớp, giảm các triệu chứng đau
🔸 Các loại thịt cá và nước hầm xương ống
Nước hầm từ xương ống, sụn bò và bê chưa nhiều glucosamin và chondroitin giúp sụn chắc khỏe, đồng thời chứa lượng lớn canxi giúp cải thiện tình trạng viêm khớp
🔸 Rau xanh và trái cây
Bổ sung các loại trái cây, rau xanh như dứa, chanh, bưởi, cải mầm, rau bina, cải xanh... chứa lượng lớn vitamin và chất xơ giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp
🔸 Các loại gia vị
Bạn có thể sử dụng thêm gia vị như ớt, gừng, hạt tiêu đều có tác dụng chống viêm, hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh xương khớp
❌ Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý hãy tránh xa các loại thức uống có cồn như rượu, bia, cà phê... hay đồ ăn nhanh, thức ăn chiên nhiều dầu mỡ.

Address

138 Khương Đình, Thanh Xuân
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thầy Bình Nam Dược posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thầy Bình Nam Dược:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category