Thẩm Mĩ Phụ Khoa Quốc Tế 12 Kim Mã, Hà Nội.

Thẩm Mĩ Phụ Khoa Quốc Tế 12 Kim Mã, Hà Nội. Phòng Khám Đa Khoa Y học Quốc Tế 12 Kim Mã được Sở Y tế cấp phép và đi vào h

⭐️KHÁM BỆNH NGOÀI GIỜ HÀNH CHÍNH
⭐️Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế
⭐️Là Phòng Khám uy tín có nhiều năm kinh nghiệm. Phòng khám cao cấp với hạ tầng cơ sở khang trang sạch đẹp, công nghệ tiên tiến với các khu khám bệnh đạt tiêu chuẩn quốc tế. Đội ngũ Bác sĩ kinh nghiệm trên 30 năm tuổi nghề, các tiến sĩ - thạc sĩ - bác sĩ từng giảng dạy ở các trường Đại Hoặc, nắm giữ các chức vụ quan

trọng như Trưởng Khoa ở các bệnh viện công tại Hà Nội.
🔹 Tiến sĩ - NGUYỄN PHƯƠNG HỒNG
🔹 Thạc Sĩ Bác Sĩ - TRƯƠNG THỊ VÂN
🔹 Bác sĩ - ĐINH THỊ QUỲNH HUẾ
🔹 Bác sĩ - ĐÀO THẾ TÂN
🔹 Bác sĩ - HÀ THỊ HUỆ
Nhân viên, điều dưỡng tận tình chu đáo tất cả đều đảm bảo mang đến dịch vụ khám cḧữa bệnḧ tiêu chuẩn Quốc Tế.
----
Nếu như có bất kỳ lo lắng hay thắc mắc nào
⚜️Gửi tin nhắn vào Fanpage, sẽ có Bác Sĩ tư vấn 24/7
⚜️ Địa chỉ: 12 Kim Mã , Ba Đình , Hà Nội
⚜️Khám chữa bệnh ngoài giờ hành chính: từ 8h00 - 20h tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)

01/10/2022
02/07/2022

Phụ nữ xinh đẹp - giữ lửa "yêu" khó rời
Xinh đẹp là phải từ trong ra ngoài
❗️ Môi bé cần thu nhỏ hay bị tổn thương do không mong muốn khiến chị em ái ngại trước người yêu và bạn đời giảm h.ứng và dễ viêm nhiễm.
-----
✅ Giải pháp đó là :
Thu nhỏ “môi bé” bằng công nghệ L.a.z.e.r C.0.2 giúp nữ giới tự tin hơn khi gần gũi đối phương, tăng sự k.hăng k.hít, chặt chẽ hơn khi QHTD. Phương pháp này còn giúp duy trì độ ẩm tránh các bệnh viêm nhiễm.
✅ Công nghệ L.a.z.e.r C.0.2 hiện đại ưu điểm vượt trội giúp bỏ phần thừa ở môi bé mà không ảnh hưởng đến cấu trúc hay chức năng.
-----
💟 Chăm sóc "chỗ đó" quan trọng không kém gì việc chăm sóc khuôn mặt của các chị em.
👉 Nhắn tin ngay để được tư vấn miễn phí ĐẸP TỪ TRONG RA NGOÀI nhé chị em!
⭐Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Hà Nội
⭐Địa chỉ: 12-14 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
⭐Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ).

GIỚI THIỆU CÁC BÁC SỸ ĐANG CÔNG TÁC TẠI PHÒNG KHÁM ĐA KHOA Y HỌC QUỐC TẾ 12 KIM MÃ HÀ NỘIPhòng khám Đa Khoa Y Học Quốc T...
27/05/2022

GIỚI THIỆU CÁC BÁC SỸ ĐANG CÔNG TÁC TẠI PHÒNG KHÁM ĐA KHOA Y HỌC QUỐC TẾ 12 KIM MÃ HÀ NỘI
Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế tọa lạc tại số 12-14 Kim Mã- Ba Đình- Hà Nội là phòng khám uy tín lâu năm kinh nghiệm, đơn vị trực thuộc Sở Y tế Hà Nội xây dựng theo khuôn mẫu phòng khám “khách sạn 4 sao” theo quy chuẩn quốc tế.
1) Đội ngũ Bác sĩ nắm vững kiến thức về y tế xanh, bảng phân cấp mức độ sử dụng thuốc kháng sinh. Hướng tới sử dụng thuốc đúng & hiệu quả cho người bệnh.
2) Đội ngũ Bác sĩ nắm vững kiến thức về y tế xanh, bảng phân cấp mức độ sử dụng thuốc kháng sinh. Hướng tới sử dụng thuốc đúng & hiệu quả cho người bệnh.
3) Môi trường y tế được vô trùng, vô khuẩn. Sau mỗi ngày làm việc tất cả các phòng ban đều được chiếu tia diệt vi khuẩn; quy trình xử lý rác thải đúng quy định của Bộ Y tế.
👨‍⚕️Bác sĩ chuyên khoa Nam Học:
🔹 TS.Bs - Lê Văn Hốt
🔹 Bs - thầy thuốc PHAN VĂN THẮNG
🔹 Bs - LÊ QUANG MINH
🔹 Bs - ĐÀO THẾ TÂN
🔹 Bs - HOÀNG HUY GIÁP
👩‍⚕️Bác sĩ chuyên khoa Phụ Sản:
🔹 Bs - Hà Thị Huệ
🔹 Ths.Bs - TRƯƠNG THỊ VÂN
🔹 Bs - DƯƠNG THỊ THẮNG
🔹 Bs - ĐOÀN THỊ QUỲNH HUẾ
👩‍⚕️Bác sĩ Y Học Cổ Truyền
🔹 Bs - NGUYỄN THỊ MINH TÂM
🎗 Các Bác sĩ được đào tạo liên tục và thường xuyên tham dự các Hội nghị chuyên ngành quốc tế và trong nước để nâng cao kiến thức chuyên môn. Mỗi Bác sĩ chuyên khoa không chỉ làm việc độc lập mà còn có sự phối hợp chặt chẽ với nhau để đạt được kết quả điều trị tốt nhất cho từng khách hàng.
🔐THÔNG TIN BẢO MẬT THEO QUY ĐỊNH SỞ Y TẾ !
✅ Công nghệ tiên tiến và hiện đại.
✅ Cân bằng nội tiết, giảm khả năng tái phát của bệnh, Đông – Tây kết hợp.
✅ Phẫu thuật (nếu có) chính xác, không đau, thẩm mỹ cao.
✅ Rút ngắn thời gian và chi phí.
👉 Ưu đãi dành cho mọi BN khi đăng kí mã số khám ưu tiên tại đây.
👉 Để lại một chấm (.) dưới bài viết này hoặc Inbox ngay để được BS chuyên khoa tốt nhất tư vấn trực tuyến.
---
⭐Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Hà Nội
⭐Địa chỉ: 12-14 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
⭐Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ).

27/05/2022

Các phương pháp tiên tiến sẽ tác động đến sắc tố melanin làm chúng vụn vỡ ra, đồng thời quá trình sản collagen được kích hoạt, từ đó mang lại hiệu quả “cô bé” hồng hào hơn, mềm mịn, màu sắc thâm bị xóa mờ và thay thế bởi sắc hồng tự nhiên.
Một số lưu ý dành cho chị em sau khi thẩm mỹ vùng kín:
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không nên dùng dung dịch vệ sinh hóa chất mạnh, nên mặc quần lót thoáng mát.
- Nên thay băng vệ sinh thường xuyên trong thời gian hành kinh để tránh vi khuẩn, nấm xâm nhập tấn công qua các vết thương hở.
- Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1-2 tháng để “cô bé” trở về trạng thái ổn định như ban đầu.
- Kiêng các loại thực phẩm không tốt cho quá trình liền vết thương, có thể gây sẹo lồi, sẹo thâm như thịt bò, rau muống, trứng…
- Sử dụng kháng sinh chống viêm theo chỉ định của bác sĩ, có thể kèm theo thuốc giảm đau.
- Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, chị em nên đi khám để bác sĩ đánh giá tình trạng, từ đó có phác đồ điều trị phù hợp.
Hiện nay, phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội là một trong những địa chỉ uy tín, được chị em tin tưởng lựa chọn để tiến hành các kỹ thuật thẩm mỹ vùng kín như thu gọn âm đạo, thu hẹp môi lớn, môi bé…Người bệnh được khám và điều trị trong điều kiện cơ sở vật chất khang trang, rộng rãi, thiết bị y tế hiện đại nhập khẩu từ nước ngoài nhằm đảm bảo an toàn, hiệu quả cao.
👉 Chỉ 30 phút thăm khám
👉 Đăng kí gói khám tổng quát chỉ 158K tại đây !
----
✅ Đúng dịch vụ - Đúng giá
✅ Quy trình điều trị nhẹ nhàng - thoải mái - nhanh chóng
✅ Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, tận tâm
✅ Trang thiết bị hiện đại nhập khẩu
✅ Tư vấn và đặt lịch khám 24/7
----
⭐Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Hà Nội
⭐Địa chỉ: 12-14 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
⭐Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ).

27/05/2022

Thẩm mỹ vùng kín kiểu Hàn Quốc là sử dụng công nghệ Hàn Quốc trong việc “tân trang” lại “cô bé”, giúp chị em tự tin hơn trong đời sống vợ chồng.
Thẩm mỹ vùng kín là lựa chọn của chị em khi thấy “cô bé” không còn đủ sức hấp dẫn với bạn tình như môi lớn, môi bé chảy xệ, thâm kín, giãn rộng âm đạo…Vậy thẩm mỹ vùng kín là gì? Thực hiện như thế nào?
Như chúng ta đã biết, thẩm mỹ vùng kín là một thủ thuật tạo hình nhằm phục hồi lại cấu trúc giải phẫu thẩm mỹ và chức năng của âm đạo, âm hộ và tầng sinh môn.
👉 Chỉ 30 phút thăm khám
👉 Đăng kí gói khám tổng quát chỉ 158K tại đây !
----
✅ Đúng dịch vụ - Đúng giá
✅ Quy trình điều trị nhẹ nhàng - thoải mái - nhanh chóng
✅ Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, tận tâm
✅ Trang thiết bị hiện đại nhập khẩu
✅ Tư vấn và đặt lịch khám 24/7
----
⭐Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Hà Nội
⭐Địa chỉ: 12-14 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
⭐Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ).

5 điều cấm kỵ sau khi quan hệ tình dục, cố làm sẽ rước hoạ vào thân1. Tiểu tiệnĐi tiểu 5-10 phút ngay sau khi quan hệ ch...
27/05/2022

5 điều cấm kỵ sau khi quan hệ tình dục, cố làm sẽ rước hoạ vào thân
1. Tiểu tiện
Đi tiểu 5-10 phút ngay sau khi quan hệ chính là nguyên nhân gây tổn thương tới tiền liệt tuyến ở nam giới. Đối với bộ phận sinh dục của phái mạnh, đường tiết niệu khá dài và cong, việc tiểu tiện sau cuộc yêu sẽ khiến vi khuẩn và những chất cặn bã ngược xâm nhập vào tuyến tiền liệt, nếu lặp lại thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc viêm tuyến tiền liệt.
Nghiên cứu chỉ ra, sau khi lâm trận, dương vật là nơi thường tụ nhiều máu nhất, tình trạng cương cứng không thể lập tức chấm dứt. Khi ấy, đường tiết niệu và tiền liệt tuyến vẫn đang co thắt, tạo ra sức cản ở ống dẫn tiểu. Nếu tiểu ngay lập tức, áp lực nước tiểu tăng cao đột ngột chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng vi khuẩn quay ngược lại, gây viêm nhiễm, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tuy nhiên, với nữ giới, sau khi quan hệ 5-10 phút, có thể tiểu tiện như một hình thức phòng viêm nhiễm đường tiết niệu. Lí do có sự trái ngược này là do đường tiết niệu của nữ giới khá ngắn và thẳng, việc tiểu sau khi mây mưa sẽ giống như một mẹo giúp làm sạch chất dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn quay ngược lại gây viêm nhiễm âm đạo.

2. Ngủ ngay sau khi lâm trận
Sau khi hành sự, các cặp tình nhân, đặc biệt là nam giới dễ dàng chìm vào giấc ngủ vì nghĩ rằng mình cần nghỉ ngơi lại sức. Tuy nhiên thực tế chứng minh điều ngược lại, khi quan hệ, toàn bộ các cơ quan, cả phần cơ cũng như hệ thần kinh đều hoạt động quá sức, nhịp tim tăng lên, kéo theo hô hấp gấp gáp, máu lưu thông với tốc độ cao, khiến bộ phận sinh dục cả hai đều ở tình trạng dồn máu.
Không chỉ vậy, hooc-môn sinh dục được tiết ra rất nhiều, gây cảm giác hưng phấn cao nhưng cũng tiêu hao rất nhiều năng lượng, ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ không kịp thích nghi, điều này dẫn đến tăng thêm cảm giác mệt mỏi.

3. Ăn, uống đồ lạnh
Do cơ thể nóng lên và đổ mồi hôi nhiều sau khi quan hệ tình dục mà có thể chúng ta muốn tìm đến những đồ ăn, đồ uống mát lạnh như một giải pháp tạm thời để nạp thêm năng lượng. Tuy nhiên, khi hưng phấn, các bộ phận bên trong đường tiêu hóa cũng làm công việc trao đổi chất, thành dạ dày nhất thời chưa thể thích nghi với nhiệt độ lạnh mà bạn nạp vào, có thể dẫn tới đau bụng hoặc nặng hơn là tổn thương lớp màng dạ dày.

4. Bật quạt số lớn
Tương tự như ăn uống đồ lạnh, cơ thể người mới quan hệ tình dục sẽ đổ nhiều mồ hôi và cần được hạ nhiệt. Tuy nhiên khi ở trạng thái không mặc đồ, cộng với việc cơ thể nhiều mồ hôi có thể dẫn đến các hiện tượng bít lỗ chân lông, cơ thể mệt mỏi, thậm chí là nhiễm phong hàn, đột tử nếu bật quạt hoặc tiếp xúc đột ngột với nhiệt độ thấp.

5. Tắm ngay lập tức
Nhiều người nghĩ để làm sạch cơ thể, nên tắm càng nhanh càng tốt sau khi yêu. Tuy nhiên, đây là việc làm phản khoa học, việc tắm ngay không giúp làm sạch cơ thể bạn hơn bao nhiêu, trái lại, có thể khiến bạn bị sốc nhiệt, loại bỏ đi những lợi khuẩn trên cơ thể và tạo điều kiện có vi khuẩn xâm nhập do độ pH mất cân bằng
----
Khám Nam Khoa - Phụ Khoa chỉ 158K.
Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế 12 Kim Mã - Hà Nội
⭐Đ.Trị tận gốc :




✅ Công nghệ tiên tiến và hiện đại.
✅ Cân bằng nội tiết, giảm khả năng tái phát của bệnh, Đông – Tây kết hợp.
✅ Phẫu thuật (nếu có) chính xác, không đau, thẩm mỹ cao.
✅ Rút ngắn thời gian và chi phí.
👉 Ưu đãi dành cho mọi BN khi đăng kí mã số khám ưu tiên tại đây.
👉 Để lại một chấm (.) dưới bài viết này hoặc Inbox ngay để được BS chuyên khoa tốt nhất tư vấn trực tuyến.
---
⭐Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Hà Nội
⭐Địa chỉ: 12-14 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
⭐Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ).

Thời tiết nắng nóng không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày mà còn tác động không nhỏ đến đời sống tìn...
27/05/2022

Thời tiết nắng nóng không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày mà còn tác động không nhỏ đến đời sống tình dục của các cặp đôi.
Nếu không có các kiến thức để bảo vệ sức khỏe, rất có thể nhiều cặp vợ chồng sẽ gặp phải những nguy hại khôn lường.
Để có được cuộc “yêu” trọn vẹn và an toàn trong những ngày hè bạn nên lưu ý các vấn đề sau đây:
----
Khám Nam Khoa - Phụ Khoa chỉ 158K.
Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế 12 Kim Mã - Hà Nội
⭐Đ.Trị tận gốc :




✅ Công nghệ tiên tiến và hiện đại.
✅ Cân bằng nội tiết, giảm khả năng tái phát của bệnh, Đông – Tây kết hợp.
✅ Phẫu thuật (nếu có) chính xác, không đau, thẩm mỹ cao.
✅ Rút ngắn thời gian và chi phí.
👉 Ưu đãi dành cho mọi BN khi đăng kí mã số khám ưu tiên tại đây.
👉 Để lại một chấm (.) dưới bài viết này hoặc Inbox ngay để được BS chuyên khoa tốt nhất tư vấn trực tuyến.
---
⭐Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Hà Nội
⭐Địa chỉ: 12-14 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
⭐Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ).

Ngày đèn đỏ nên làm gì? 5 mẹo giúp bạn hết mệt trong người1. Uống đủ nước mỗi ngàyBạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể bằ...
27/05/2022

Ngày đèn đỏ nên làm gì? 5 mẹo giúp bạn hết mệt trong người
1. Uống đủ nước mỗi ngày
Bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nước mỗi ngày. Tình trạng bị mất nước có thể khiến bạn thấy mệt trong người và làm các triệu chứng PMS trở nên tồi tệ hơn.
Khi cung cấp nước cho cơ thể, bạn nên thử áp dụng một số bí quyết giúp bạn uống nước thường xuyên hơn sau đây:
• Lượng nước uống: Lượng nước uống khuyến nghị hằng ngày là khoảng 2,5 lít. Tuy nhiên, các loại thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày đã chứa khoảng 1/5 lượng nước khuyến nghị nên bạn chỉ cần uống thêm 9–12 ly nước.
• Hương vị mới: Bạn có thể tạo thêm hương vị mới cho nước tinh khiết với chanh, cam, bưởi, dưa hấu, dưa leo, bạc hà… Đây còn có thể xem là một cách làm nước detox trái cây đơn giản giúp cơ thể thanh lọc độc tố.
• Rau củ quả: Theo khuyến nghị của Viện Nghiên cứu Y dược, bạn nên hấp thu 20% lượng nước cơ thể cần mỗi ngày thông qua thói quen ăn trái cây và rau củ mọng nước. Các loại rau củ quả chứa nhiều nước có thể kể đến là dưa hấu, dưa leo, rau cần tây…
Bạn nên bổ sung các chất điện giải mỗi khi bị mất nước sau khi tập luyện thể dục hoặc đi ra trời nắng nóng từ nước dừa, nước ép trái cây, sinh tố…
Nhiều người thắc mắc: “Đèn đỏ có nên uống nước dừa không?”. Thực tế, bạn có thể uống nước dừa khi hành kinh để tử cung được điều hòa, co bóp nhẹ nhàng hơn, làm giảm bớt các cơn đau thắt trong ngày đèn đỏ.

2. Ăn thực phẩm bổ dưỡng để hết mệt trong người
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh trước ngày đèn đỏ có thể giúp cải thiện năng lượng của cơ thể. Bạn nên bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm sau: các loại đậu, rau xanh, axit béo omega-3, ngũ cốc nguyên hạt, sữa chua… Đặc biệt, sữa chua chứa nhiều canxi, vitamin và lợi khuẩn có thể giúp giảm đau bụng kinh khi đến ngày đèn đỏ.
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ bổ sung 1.200mg canxi mỗi ngày sẽ giúp giảm 30% nguy cơ đau bụng kinh so với những người chỉ bổ sung nhỏ hơn 500mg canxi mỗi ngày.
Bạn nên tránh các thực phẩm hoặc nước uống có nhiều đường như nước ngọt đóng chai, nước soda, nước tăng lực… Thực phẩm chứa nhiều đường có thể khiến đường huyết của bạn tăng đột biến dẫn đến tình trạng mệt mỏi.

3. Tập thói quen đi ngủ lành mạnh tư thế nằm giảm đau bụng kinh và mệt trong người
Những thói quen ngủ lành mạnh có ý nghĩa rất quan trọng giúp bạn đỡ cảm thấy mệt trong người khi đến ngày đèn đỏ. Bạn có thể tập những thói quen ngủ tốt cho sức khỏe sau đây:
Đi ngủ đúng giờ để đảm bảo đủ 7–8 tiếng mỗi đêm
Không dùng thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi ngủ
Tránh ăn tối quá trễ hoặc uống cà phê 4–6 tiếng trước khi ngủ
Bạn cần giữ cho phòng ngủ luôn mát mẻ. Nếu cảm thấy nóng, bạn có thể sử dụng quạt, máy điều hòa không khí (máy lạnh) hoặc mở cửa sổ để duy trì nhiệt độ trong phòng khoảng từ 15,5°C đến 19,4°C. Phòng ngủ mát mẻ có thể giúp bạn dễ ngủ hơn khi thân nhiệt trong người bạn tăng do đến ngày đèn đỏ.
Nếu đau bụng kinh gây khó ngủ, bạn có thể chọn tư thế nằm giảm đau bụng để đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Bạn hãy thử ngủ trong tư thế bào thai bằng cách nằm nghiêng, cuộn người, 2 chân ép sát vào nhau. Bạn ngủ trong tư thế này sẽ giúp làm giảm áp lực lên cơ bụng, nên giúp các cơ xương quanh bụng được thư giãn.

4. Tập thể dục và thư giãn để hết mệt trong người
Ngày đèn đỏ nên làm gì để hết mệt? Bạn có thể thử thực hiện những bài tập thể dục nhẹ nhàng để thư giãn cơ thể. Bạn cũng nên duy trì lịch tập thể dục trước ngày đèn đỏ để tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Theo một nghiên cứu năm 2015, các bài tập thể dục nhịp điệu vừa phải có thể giúp tăng mức năng lượng của bạn, cải thiện sự tập trung và giảm bớt hầu hết các triệu chứng PMS. Tuy nhiên, bạn không nên tập thể dục ngay trước khi đi ngủ để tránh khó ngủ hơn.
Nếu cảm thấy khó ngủ, bạn có thể chọn bộ môn yoga nhẹ nhàng. Các bài tập yoga không những giúp ngủ ngon hơn mà còn có tác dụng thư giãn tinh thần rất tốt. Bạn có thể thử các bài tập yoga giúp ngủ ngon như: tư thế em bé, tư thế nằm ngửa, tư thế gác chân…
Khi bạn thấy mệt trong người, tốt nhất là bạn nên nghỉ ngơi và thư giãn. Bạn có thể thực hiện các bài tập thở sâu, ngồi thiền hoặc đi spa. Ngoài ra, bạn cũng có thể trò chuyện với bạn bè và người thân hoặc viết nhật ký để xua tan stress.
Bạn nên kết hợp tập thể dục và thư giãn một cách khoa học để giúp cơ thể tăng cường sức khỏe mà không bị kiệt sức.

5. Dùng thuốc bổ sung sắt
Bạn thường phải trải qua kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 4–7 ngày mỗi tháng, thậm chí kéo dài hơn. Mặc dù kinh nguyệt là tiến trình tự nhiên của cơ thể nhưng vẫn khiến bạn mất đi một lượng máu nhất định. Đây chính là lý do tại sao bạn thấy mệt trong người khi gặp các dấu hiệu thiếu máu trong ngày đèn đỏ như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt…
Theo các chuyên gia y tế, sắt là một trong những khoáng chất quan trọng góp phần tạo nên hồng cầu, hemoglobin, myoglobin… Tình trạng thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu và nhiều triệu chứng nguy hiểm khác. Vì vậy, bạn nên dùng thuốc bổ sung sắt ngay từ lúc trước khi có kinh nguyệt để tránh bị mệt mỏi.
Kinh nguyệt có thể khiến bạn mất hết năng lượng vì những cảm giác khó chịu như mệt mỏi, đau đầu, đau bụng… Tuy nhiên, nếu bạn biết cách chăm sóc sức khỏe trước ngày đèn đỏ bằng những thói quen lành mạnh thì sẽ cảm thấy nhẹ tênh
----
Khám Nam Khoa - Phụ Khoa chỉ 158K.
Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế 12 Kim Mã - Hà Nội
⭐Đ.Trị tận gốc :




✅ Công nghệ tiên tiến và hiện đại.
✅ Cân bằng nội tiết, giảm khả năng tái phát của bệnh, Đông – Tây kết hợp.
✅ Phẫu thuật (nếu có) chính xác, không đau, thẩm mỹ cao.
✅ Rút ngắn thời gian và chi phí.
👉 Ưu đãi dành cho mọi BN khi đăng kí mã số khám ưu tiên tại đây.
👉 Để lại một chấm (.) dưới bài viết này hoặc Inbox ngay để được BS chuyên khoa tốt nhất tư vấn trực tuyến.
---
⭐Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Hà Nội
⭐Địa chỉ: 12-14 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
⭐Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ).

5 nguyên nhân gây đau rát vùng kín, rát âm đạo và cách khắc phục:1. Kích ứng da gây đau rát vùng kínMột số yếu tố có thể...
27/05/2022

5 nguyên nhân gây đau rát vùng kín, rát âm đạo và cách khắc phục:
1. Kích ứng da gây đau rát vùng kín
Một số yếu tố có thể gây kích ứng da âm đạo khi bạn tiếp xúc trực tiếp, đây còn được gọi là viêm da tiếp xúc. Các chất kích thích có thể gây viêm da tiếp xúc bao gồm xà phòng, vải và nước hoa. Bên cạnh cảm giác đau rát vùng kín, các dấu hiệu và triệu chứng khác có thể bao gồm đau rát 2 bên mép vùng kín hoặc âm đạo bị ngứa dữ dội.
2. Nhiễm khuẩn âm đạo gây đau rát vùng kín
Bạn có thể bị rát âm đạo do nhiễm khuẩn. Nhiễm khuẩn âm đạo (BV) là tình trạng xảy ra khi một số loại vi khuẩn phát triển quá mức trong âm đạo, ảnh hưởng đến sự cân bằng vi khuẩn. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), BV là bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến nhất ở phụ nữ từ 15 đến 44 tuổi.
3. Đau rát vùng kín khi đi tiểu do nhiễm trùng đường tiết niệu
Tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) có thể khiến người bệnh bị nóng rát ở vùng kín khi đi tiểu. Các phần khác nhau của đường tiết niệu có thể bị nhiễm trùng bao gồm bàng quang, niệu đạo và thận. Ngoài biểu hiện đau vùng kín khi đi tiểu, các triệu chứng khác của nhiễm trùng đường tiết niệu bao gồm:
- Đau dạ dày
- Cảm thấy mệt mỏi
- Có máu trong nước tiểu
- Nước tiểu đục hoặc có mùi
- Dễ mắc tiểu đột ngột hoặc thường xuyên
4. Nhiễm nấm âm đạo khiến bạn bị đau cô bé
Tình trạng nhiễm nấm âm đạo hay còn gọi là nhiễm nấm Candida, là một bệnh nhiễm trùng do một loại nấm men gây ra tên là Candida, thường là Candida albicans. Tình trạng này có thể gây tổn thương đến bộ phận sinh dục, miệng, da và máu. Bên cạnh triệu chứng đau rát vùng kín, các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Ngứa và nhức âm đạo
- Đau khi quan hệ
- Khó chịu khi đi tiểu
- Có dịch tiết ra từ âm đạo
5. Nhiễm Trichomonas gây đau rát vùng kín
Âm đạo bị đau còn có thể do do nhiễm Trichomonas. Đây là một bệnh truyền nhiễm do ký sinh trùng Trichomonas vaginalis gây ra. Đây là một trong những bệnh lây qua đường tình dục (STDs) thường gặp nhất.
Chỉ có khoảng 30% những người bị nhiễm Trichomonas cho thấy bất kỳ triệu chứng rõ rệt. Những triệu chứng này có thể bao gồm:
Khó chịu khi đi tiểu
Ngứa, đỏ, đau, nóng rát âm đạo
Dịch âm đạo có màu trong, trắng, vàng hoặc xanh và có mùi tanh
Toàn bộ bộ phận sinh dục nữ bị đau rát.
-----
Khám Nam Khoa - Phụ Khoa chỉ 158K.
Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế 12 Kim Mã - Hà Nội
⭐Đ.Trị tận gốc :




✅ Công nghệ tiên tiến và hiện đại.
✅ Cân bằng nội tiết, giảm khả năng tái phát của bệnh, Đông – Tây kết hợp.
✅ Phẫu thuật (nếu có) chính xác, không đau, thẩm mỹ cao.
✅ Rút ngắn thời gian và chi phí.
👉 Ưu đãi dành cho mọi BN khi đăng kí mã số khám ưu tiên tại đây.
👉 Để lại một chấm (.) dưới bài viết này hoặc Inbox ngay để được BS chuyên khoa tốt nhất tư vấn trực tuyến.
---
⭐Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Hà Nội
⭐Địa chỉ: 12-14 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
⭐Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ).

1. Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng thói quen vệ sinhCô bé có mùi hôi phải làm sao hay cách trị hôi vùng kín đơn giản là ...
27/05/2022

1. Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng thói quen vệ sinh
Cô bé có mùi hôi phải làm sao hay cách trị hôi vùng kín đơn giản là gì? Câu trả lời là bạn nên duy trì thói quen giữ vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ, đặc biệt là khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi do thời tiết hoặc sau khi tập thể thao. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng xà phòng không mùi để khử mùi hôi vùng kín. Hãy vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng theo các hướng dẫn dưới đây:
Đi tiểu ngay sau khi quan hệ
Giặt đồ lót bằng sản phẩm tẩy rửa không mùi
Tắm ngay sau khi đổ mồ hôi hoặc tập thể dục
Chỉ dùng xà phòng loại nhẹ và không mùi ở âm hộ
Thay đồ lót thường xuyên, đặc biệt là khi đổ nhiều mồ hôi
Lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn xâm nhập ngược vào âm đạo
Không để xà phòng dính vào âm đạo vì có thể thay đổi pH, gây nhiễm trùng và có mùi
Dùng khăn nhẹ nhàng lau khu vực vùng kín để loại bỏ mồ hôi và các mùi khác

2. Cách chữa mùi hôi vùng kín khi đến kỳ kinh nguyệt
Một số phụ nữ nhận thấy vùng kín có mùi hôi nồng hơn trong kỳ kinh nguyệt, phổ biến là mùi kim loại giống như sắt hoặc amomiac. Do đó, bạn cần chú ý hơn đến việc chăm sóc vùng kín, áp dụng đúng cách khử mùi vùng kín để tránh vùng kín có mùi hôi vào những ngày kinh nguyệt.
Độ ẩm từ các miếng băng vệ sinh thông thường hoặc băng vệ sinh tái sử dụng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra mùi. Cách trị mùi hôi vùng kín tại nhà trong trường hợp này, bạn có thể dùng cốc nguyệt san, đĩa nguyệt san hoặc tampon thay thế như một cách chữa mùi hôi vùng kín. Bạn cũng đừng quên thay các sản phẩm vệ sinh thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi gây bệnh và mùi vùng kín.

3. Cách trị mùi hôi vùng kín bằng trang phục phù hợp
vùng kín có mùi hôi
Vùng kín có mùi hôi phải làm sao? Dùng trang phục phù hợp cũng là một trong những cách trị hôi vùng kín tại nhà mà bạn nên áp dụng.
Quần lót, đặc biệt là quần lót có tác dụng tạo hình theo ý muốn là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến mùi vùng kín. Đồ lót chứa mồ hôi, tế bào da chết, tinh dịch còn lại từ lần quan hệ trước hoặc các nguồn chứa mùi khác sẽ góp phần khiến vùng kín có mùi.
Tại sao cô bé có mùi hôi? Quần áo bó sát cũng là thủ phạm phổ biến gây mùi hôi vùng kín. Loại trang phục này có thể dẫn truyền chất phân còn sót lại vào trong âm đạo, gây nhiễm trùng và mùi hôi. Bạn hãy lựa chọn các loại đồ lót có chất liệu cotton thoáng khí để khử mùi hôi vùng kín. Chất liệu cotton ít có khả năng giữ độ ẩm lâu, từ đó hạn chế vi khuẩn tích tụ và gây ra mùi.

4. Cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà bằng lợi khuẩn probiotic
Các lợi khuẩn probiotic hỗ trợ cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong cơ thể, cả các vi khuẩn trong âm đạo. Hãy bổ sung probiotic để ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng âm đạo, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men ở âm đạo, từ đó tìm cách chữa mùi hôi vùng kín hiệu quả.
Các lợi khuẩn giúp kiểm soát nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi hiệu quả vì chúng có tác dụng khôi phục độ pH bình thường của vùng kín, từ đó hạn chế mùi. Nếu bạn có ý định sử dụng probiotic bổ sung, hãy cẩn thận lựa chọn các nhà sản xuất đáng tin cậy.

5. Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng quan hệ tình dục an toàn
Vùng kín có mùi hôi sau khi quan hệ hoặc khí hư có mùi sau khi quan hệ có thể là dấu hiệu bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn. Ngoài ra, sự tiếp xúc giữa tinh dịch và dịch âm đạo có thể gây ra mùi hôi vùng kín. Một số loại gel bôi trơn cũng có thể làm thay đổi độ pH trong âm đạo.
Hãy hạn chế mùi vùng kín bằng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn như:
Tránh dùng gel bôi trơn có mùi hương
Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch sau khi quan hệ
Sử dụng bao cao su để ngăn tinh dịch tiếp xúc với âm đạo (cân nhắc về nhãn hiệu, sản phẩm bao cao su khác nhau để chọn được loại thích hợp nhất trước khi mua)
Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế 12 Kim Mã - Hà Nội
⭐Đ.Trị tận gốc :




✅ Công nghệ tiên tiến và hiện đại.
✅ Cân bằng nội tiết, giảm khả năng tái phát của bệnh, Đông – Tây kết hợp.
✅ Phẫu thuật (nếu có) chính xác, không đau, thẩm mỹ cao.
✅ Rút ngắn thời gian và chi phí.
👉 Ưu đãi dành cho mọi BN khi đăng kí mã số khám ưu tiên tại đây.
👉 Để lại một chấm (.) dưới bài viết này hoặc Inbox ngay để được BS chuyên khoa tốt nhất tư vấn trực tuyến.
---
⭐Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Hà Nội
⭐Địa chỉ: 12-14 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
⭐Thời gian làm việc: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ).

Address

Ngoc Ha

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thẩm Mĩ Phụ Khoa Quốc Tế 12 Kim Mã, Hà Nội. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category