31/10/2025
🌿 THIẾU VITAMIN – CƠ THỂ NHƯ CỖ MÁY THIẾU DẦU NHỜN
Vitamin không phải thuốc, nhưng là “chìa khóa” cho mọi hoạt động sống.
Cơ thể con người cần ít nhất 13 loại vitamin mỗi ngày để duy trì trao đổi chất, miễn dịch và tái tạo tế bào.
⸻
💪 TÁC DỤNG CỦA VIỆC BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ VITAMIN
✅ Tăng cường miễn dịch:
Vitamin C, D, E giúp chống virus, vi khuẩn, giảm cảm cúm, viêm nhiễm.
✅ Giúp da – tóc – móng khỏe đẹp:
Vitamin A, E, Biotin, Collagen hỗ trợ tái tạo mô liên kết, giúp da sáng, tóc chắc, móng khỏe.
✅ Cải thiện năng lượng & chuyển hóa:
Nhóm vitamin B (B1, B6, B12) giúp tăng năng lượng, giảm mệt mỏi, ổn định thần kinh.
✅ Bảo vệ tim mạch & mắt:
Vitamin K, B9, B12, C giúp giảm cholesterol, chống oxy hóa, tăng sức bền mạch máu và thị lực.
✅ Ngăn ngừa lão hóa – ung thư:
Các vitamin chống oxy hóa (A, C, E) trung hòa gốc tự do, giảm tổn thương DNA, ngăn thoái hóa tế bào.
⸻
💡 Dinh dưỡng hiện đại không chỉ là ăn no – mà là ăn đúng và đủ vi chất.
Hãy chọn thực phẩm sạch, kết hợp bổ sung vitamin tổng hợp chất lượng mỗi ngày để:
✨ Tăng sức đề kháng – Giữ dáng – Trẻ lâu – Khỏe mạnh từ bên trong.
