Aqua Baby - Thiên đường cho Mẹ & Bé

Aqua Baby - Thiên đường cho Mẹ & Bé Tư vấn với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Mẹ&Bé. Chăm sóc sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
(1)

Quay lưng 2s và cái kết... 🥺🥺🥺
31/07/2025

Quay lưng 2s và cái kết... 🥺🥺🥺

CON ĂN NHIỀU RAU MÀ VẪN TÁ.O👉 Đừng để "hiểu nhầm chất xơ" khiến con tá.o b.ón mãi không dứt!Mẹ cho bé ăn rất nhiều rau, ...
30/07/2025

CON ĂN NHIỀU RAU MÀ VẪN TÁ.O

👉 Đừng để "hiểu nhầm chất xơ" khiến con tá.o b.ón mãi không dứt!

Mẹ cho bé ăn rất nhiều rau, nghe qua thì tưởng "đủ chất xơ", nhưng thực tế là con vẫn có thể bị táo. Vì sao?

⭐ Vì chất xơ trong rau là CHƯA ĐỦ.

Chất xơ gồm 2 loại là chất xơ hoà tan và chất xơ không hoà tan, và rau xanh chủ yếu chỉ cung cấp chất xơ không hòa tan, trong khi ruột của trẻ lại cần cả hai loại để hoạt động trơn tru.

1️⃣ Chất xơ không hòa tan
- Có nhiều trong: Lá rau, vỏ trái cây, ngũ cốc nguyên cám
- Tác dụng:
•Tăng khối lượng ph.ân
• Kích thích nhu động ruột
• Hỗ trợ đẩy chất thải dễ hơn

2️⃣ Chất xơ hòa tan
- Có nhiều trong: Quả chín, khoai, đậu, hạt, yến mạch...
- Tác dụng:
• Là “thức ăn” nuôi lợi khuẩn
• Cân bằng hệ vi sinh đường ruột
• Giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, táo hoặc tiê.u chảy

⭐ Theo Mayo Clinic và Viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ:
- Trẻ thiếu chất xơ hòa tan có nguy cơ táo bón tăng gấp 2.5 lần
- Những vi chất cực kỳ quan trọng cho trẻ như canxi, sắt, magie cũng khó hấp thu nếu thiếu xơ hòa tan.

📌 Vậy tại sao con vẫn táo dù ăn nhiều rau?

Một vài lý do phổ biến:
- Toàn ăn rau lá, thiếu củ quả và tinh bột chậm như khoai, yến mạch
- Thiếu đậu, hạt, trái cây cả vỏ – những nguồn xơ hòa tan "ẩn" nhưng cực kỳ hiệu quả
- Uống ít nước, ít vận động → ruột “lười” co bóp
- Không đa dạng nguồn xơ trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Mẹ không nhất thiết phải cho con ăn đủ 2 loại chất xơ trong một bữa, chỉ cần mẹ luân phiên đa dạng các thực phẩm giàu chất xơ hòa tan trong ngày hoặc cách ngày, là đã giúp đường ruột của con hoạt động hiệu quả hơn rồi. 🥰🥰🥰

Địa điểm lý tưởng để khối nghỉ hè:🌟Rèn luyện thể lực, phát triển toàn diện thể chất, trí tuệ. 🌟Giảm căng thẳng, tinh thầ...
29/07/2025

Địa điểm lý tưởng để khối nghỉ hè:
🌟Rèn luyện thể lực, phát triển toàn diện thể chất, trí tuệ.
🌟Giảm căng thẳng, tinh thần sảng khoái
🌟Rèn luyện kỹ năng cần thiết: vận động dưới nước và bơi
Còn chần chừ gì mà ba mẹ không book lịch trải nghiệm ngay cho bé iu với zá chỉ nhỉ 🥳🥳🥳

Những chăm sóc tỉ mỉ từ những người làm nghề "Yêu trẻ". Câu hỏi phỏng vấn đầu tiên Aqua Baby dành cho các ứng viên khi t...
28/07/2025

Những chăm sóc tỉ mỉ từ những người làm nghề "Yêu trẻ". Câu hỏi phỏng vấn đầu tiên Aqua Baby dành cho các ứng viên khi tới xin việc vị trí kỹ thuật viên luôn là: "Bạn có yêu trẻ con không?". Bởi những gì xuất phát từ tình yêu sẽ luôn đẹp và bền vững nhất! 🥰🥰🥰

Aqua Baby không chỉ là nơi dạy bơi cho trẻ, mà còn là nơi tạo ra những em bé hạnh phúc ❤️❤️

🌟Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2025)🌟Xin được kính cẩn nghiêng mình, bày tỏ lòng biết ơn sâu...
27/07/2025

🌟Kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2025)

🌟Xin được kính cẩn nghiêng mình, bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến các Anh hùng Liệt sĩ và Thương binh – những người đã hiến dâng cả tuổi xuân và cuộc đời mình cho nền độc lập, tự do của Tổ quốc.

🌟Tập thể CBNV Aqua Baby nói riêng và Thế hệ trẻ Việt Nam nói chung, xin mãi khắc ghi và trân trọng tri ân những hy sinh vĩ đại ấy, nguyện sống xứng đáng với những gì cha anh đã vun đắp bằng máu, mồ hôi và nước mắt. 🇻🇳🇻🇳🇻🇳

Từ "lạ lạ" đến "thân thân" 🥰🥰🥰Điểm chung của các cô kỹ thuật viên tại   là rất yêu trẻ. Các bạn nhỏ tinh ý lắm, chỉ lạ c...
26/07/2025

Từ "lạ lạ" đến "thân thân" 🥰🥰🥰

Điểm chung của các cô kỹ thuật viên tại là rất yêu trẻ. Các bạn nhỏ tinh ý lắm, chỉ lạ các cô lần đầu gặp thôi, từ buổi thứ hai là "bye bye" ba mẹ sang các cô đón tay ngay từ cửa trung tâm! 🥳🥳🥳

Bơi sinh tồn từ khi còn sơ sinh: Trào lưu nhất thời hay thực sự cần thiết?💦Bơi sinh tồn là một trong những kỹ năng phổ b...
25/07/2025

Bơi sinh tồn từ khi còn sơ sinh: Trào lưu nhất thời hay thực sự cần thiết?

💦Bơi sinh tồn là một trong những kỹ năng phổ biến ở các nước phát triển, giúp bé vừa phát triển kỹ năng bơi sinh tồn, vừa thành thạo nhiều kiểu bơi. Hiện nay đã dần phát triển tại Việt Nam.

💦Bé sơ sinh đã có những phản ứng tự nhiên khi được tiếp xúc với nước ngay từ trong bụng mẹ, vì vậy khi được tiếp xúc với nước sớm, các bé sẽ hình thành phản xạ với nước tốt hơn. Môi trường nước giúp bé học cách phối hợp giữa não bộ và hệ cơ xương. Lực cản của nước giúp bé học giữ thăng bằng và kiểm soát cơ thể.

💦Tác động nhẹ nhàng của nước đến các bộ phận của bé như: cơ – xương – khớp giúp cơ thể bé sẽ trở nên dẻo dai hơn; hệ hô hấp, tim mạch được cải thiện đồng thời tăng hấp thu canxi. Ba mẹ sẽ thấy bé sẽ nhanh biết lật, ngồi, bò, đi lại, phát triển vượt trội về chiều cao, khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

💦Ngoài ra, bơi lội giúp kích thích các hệ thần kinh, tăng khả năng tiếp thu và quan sát sớm, thúc đẩy phát triển trí não. Theo các Nhà Khoa học Mỹ nghiên cứu và chứng minh rằng, việc cho bé bơi thủy liệu sẽ giúp phát triển cả 4 giác quan: thính giác, khứu giác, xúc giác và thị giác. Tăng cường chỉ số thông minh (IQ) và trí thông minh cảm xúc (EQ) tối ưu cho bé.

💦Tuy nhiên, ba mẹ cần lựa chọn cho mình đơn vị dạy bơi uy tín để đảm bảo chất lượng khóa học và an toàn cho bé yêu. Aqua Baby - thành lập từ năm 2019, với hơn 5 năm hoạt động, phát triển, hướng dẫn bơi cho hơn 3000 em bé. Aqua Baby có 2 cơ sở tại khu độ thị sầm uất nhất Hà Nội: Cầu Giấy và Long Biên. Hệ thống bể thủy liệu lớn nhất Việt Nam, cam kết nguồn nước không clo, 5 tầng lọc tinh khiết. Huấn luyện viên yêu trẻ, hiểu tâm lý và có chứng chỉ đầy đủ. Mỗi buổi học diễn ra khoảng 30-45 phút, kèm 1-1 cùng huấn luyện viên và kỹ thuật viên chăm sóc chu đáo.

💓 Inbox ngay để chúng mình tư vấn chi tiết nha!

Nếu mẹ đang có một em bé "bướng bỉnh", thì để   mách mẹ 5 điều không bên bỏ qua này để dạy con khéo léo nha! 🥰🥰🥰
24/07/2025

Nếu mẹ đang có một em bé "bướng bỉnh", thì để mách mẹ 5 điều không bên bỏ qua này để dạy con khéo léo nha! 🥰🥰🥰

⁉️Có nên vệ sinh Tai - Mũi - Họng cho bé sau bơi⁉️🌈 Mũi họng thuộc đường hô hấp trên, trong sinh hoạt hằng ngày, mũi họn...
23/07/2025

⁉️Có nên vệ sinh Tai - Mũi - Họng cho bé sau bơi⁉️

🌈 Mũi họng thuộc đường hô hấp trên, trong sinh hoạt hằng ngày, mũi họng như cửa ngõ chính của cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài. Mũi họng có liên quan mật thiết với tai, thông với tai qua vòi nhĩ. Do vậy, bé rất dễ mắc bệnh tai mũi họng, nhất là khi bơi lội. Nguyên nhân do uống phải nước hoặc sặc nước hồ bơi, sông suối, ao… đưa vi khuẩn vào mũi, họng, xoang… Vậy sau khi bơi xong, ba mẹ cần vệ sinh tai mũi họng thế nào cho bé để phòng tránh các pệnh lý liên quan?

- Hạn chế nước hồ bơi vào trong mũi và họng, không để sặc nước, nên đeo kính, đội mũ bơi và nút tai cho bé khi xuống nước
- Sau khi ở hồ bơi lên cần xì mũi nhẹ, nghiêng đầu từng bên, kéo nhẹ dái tai theo các hướng khác nhau (với bé nhỏ) và nhảy cò để nước trong ống tai ngoài tự chảy ra, không ngoáy tai mạnh gây xây xước ống tai ngoài làm dễ nhiễm trùng. Sử dụng bông gòn đặt nhẹ vào ống tai ngoài, để yên trong khoảng 3-5 phút để bông thấm hút hết nước; nhẹ nhàng lau khô bằng các góc của khăn tắm hoặc sử dụng máy sấy tóc ở mức nhiệt thấp nhất hoặc chế độ làm mát để làm khô tai – lưu ý đặt máy sấy cách xa tai tối thiểu 30 cm. Tắm lại nước sạch với xà phòng tắm sau khi ở hồ bơi lên.
- Nhỏ mắt, lau tai khô và súc họng với nước muối sinh lý sau khi đi bơi, thời gian tắm trong hồ bơi có giới hạn (trẻ dưới 5 tuổi chỉ bởi dưới 30 phút, trẻ trên 5 tuổi chỉ bơi dưới 60 phút). Nên súc miệng bằng nước sạch ngay khi lên bờ vì sợ nuốt vào nước bẩn hoặc nước có hóa chất trong nước bể bơi có thể làm hỏng men răng.

🌈 Bởi vậy, sau khi bé bơi xong, các cô kỹ thuật viên luôn chú ý vệ sinh cẩn thận tai - mũi - họng cho các bé để đảm bảo sức khỏe hô hấp cho các con.

💦 Tại nguồn nước cam kết không clo, 5 tầng lọc kỹ càng, an toàn cho bé sơ sinh và viêm da cơ địa! Ba mẹ inbox đặt lịch cho bé trải nghiệm ngay nha! 🎉🎉🎉

💢 5 kỹ năng sinh tồn dưới nước cần dạy con trước khi dạy bơi 💢Những ngày gần đây, thật đau lòng khi có những thiệt hại, ...
22/07/2025

💢 5 kỹ năng sinh tồn dưới nước cần dạy con trước khi dạy bơi 💢

Những ngày gần đây, thật đau lòng khi có những thiệt hại, mất mát lớn dưới nước khi thiên tai ập tới. Aqua Baby xin thành kính chia sẻ cùng các gia đình không may có người gặp nạn!

Là đơn vị dạy bơi cho trẻ từ sơ sinh tới 5 tuổi, chúng tôi luôn đề cao việc trang bị các kiến thức sinh tồn dưới nước cho trẻ từ sớm, như một kỹ năng sống không thể thiếu. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 5 kỹ năng quan trọng cần dạy trẻ trước khi dạy bơi!

1️⃣ Hiểu những hạn chế của mình
Học bơi là kỹ năng mà ai cũng nên thành thạo, tuy nhiên, ngay cả những người bơi giỏi cũng chưa chắc biết tới điều này. Hãy dạy bé hiểu về những hạn chế của con người khi ở dưới nước. Nhắc đi nhắc lại để con nằm lòng quy định: chỉ xuống nước khi có sự giám sát của người lớn và khi con ở bãi biển hay hồ nước rộng, sâu hơn, hãy luôn bơi trong vùng an toàn.

2️⃣ Hiểu thế nào là được giải thoát
Nếu bé vô tình bị mắc kẹt ở vùng nước sâu, hãy sử dụng các động tác sinh tồn để tiết kiệm năng lượng cơ thể. Khi được giải cứu, hãy giữ chặt đồ vật được ném hoặc đưa cho mình. Điều này sẽ cho phép trẻ giữ đầu trên mặt nước và được kéo đến nơi an toàn. Hãy nhớ rằng, đừng bao giờ nhảy xuống nước để cứu một người bạn. Thay vào đó, hãy tự hỏi: "Mình có thể ném cho họ một thiết bị nổi một cách an toàn hoặc tiếp cận họ bằng một vật như dây thừng hoặc khăn tắm không?"

3️⃣ Học cách ra vào an toàn
Khi vào hồ bơi, hãy luôn thực hiện bước vào an toàn. Điều này cho phép trẻ từ từ hạ chân xuống nước trước tiên, để trẻ có thể cảm nhận đáy hồ bơi hoặc các vật thể bất ngờ. Khi ra khỏi bể bơi, hãy sử dụng khuỷu tay và đầu gối của mình. Điều này sẽ giúp trẻ dễ dàng trèo ra ngoài một cách an toàn hơn.

4️⃣ Sẵn sàng phát tín hiệu cầu cứu
Trong trường hợp khẩn cấp, trẻ có thể ra hiệu cầu cứu bằng cách giơ cánh tay lên trên đầu và hét lên “Cứu!”. Bàn tay giơ lên ​​nên nắm lại như một nắm tay để mọi người có thể thấy bạn cần giúp đỡ chứ không phải chỉ vẫy tay chào.

5️⃣ Biết một số động tác sinh tồn
Những động tác này được sử dụng để giúp trẻ tiết kiệm năng lượng trong nước. Chẳng hạn, khi bơi ngửa sinh tồn, tay của trẻ ở dưới nước, giúp tiết kiệm năng lượng. Nín thở và bình tĩnh trở lại mặt nước sau khi rơi xuống nước là điều cần thiết để sống sót dưới nước.
Trẻ em thường vùng vẫy trong nước và thở ra hết hơi. Giữ không khí trong phổi cho đến khi cơ thể nổi lên mặt nước là một kỹ năng sinh tồn quan trọng. Vì vậy luyện tập nổi lên mặt nước một cách bình tĩnh cũng là một kỹ năng quan trọng khi học bơi sinh tồn.

🐳 Aqua Baby - Tự hào với hệ thống bể thủy liệu lớn nhất Việt Nam hiện nay.
🐳Kích thước: 5450 x 2000 x 1090 mm
🐳3000 x 2000 x 1100 mm
🐳Bể sẵn sàng đáp ứng cho bé 5 tuổi tập bơi mọi kiểu dáng trong bể.
🐳Hệ thống điều chỉnh nhiệt độ, ánh sáng phù hợp mọi thời tiết và độ tuổi.
🐳Hệ thống sục hiện đại giúp bé thư giãn tối đa.
🐳Hệ thống 5 tầng lọc kỹ càng đảm bảo nguồn nước luôn trong sạch.
🐳Nguồn nước nói không với clo, an toàn cho bé sơ sinh với làn da nhạy cảm nhất.
🐳 Đặc biệt, với hệ thống làm ấm hiện đại bậc nhất, nguồn nước luôn duy trì với nhiệt độ bơi chuẩn theo khuyến cáo của Bộ Y Tế.

🐳Hệ thống điều hòa nhiệt độ 4 mùa từ cửa vào. Phòng ốc khép kín, phòng thay đồ riêng biệt nam, nữ, đầy đủ khăn tắm, sản phẩm chăm sóc và dưỡng da, máy sấy tóc.

Đặc biệt, khóa học bơi sinh tồn tại Aqua Baby là khóa học 1-1 cùng huấn luyện viên có chứng chỉ. Được thiết kế theo giáo trình chuẩn Mỹ. Huấn luyện viên yêu và hiểu tâm lý trẻ, chắc chắn sẽ đem tới cho bé những trải nghiệm ấn tượng nhất!

🌸🌸🌸 Inbox ngay để trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời này cùng bé yêu nha!

🌟Bài tập cải thiện chứng đau lưng của mẹ bầu🌟Đau lưng khi mang thai là tình trạng thường gặp ở mẹ bầu do sự phát triển c...
21/07/2025

🌟Bài tập cải thiện chứng đau lưng của mẹ bầu🌟

Đau lưng khi mang thai là tình trạng thường gặp ở mẹ bầu do sự phát triển của thai nhi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vùng cột sống cũng như vùng xương chậu của mẹ. Vùng thường bị đau nhất là vùng thắt lưng và khớp vùng chậu. Thông thường những phụ nữ đau lưng trước hoặc trong khi mang thai khả năng cao sẽ tiếp tục đau lưng sau khi sinh. Dù đây là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng có những bài tập nào để mẹ đỡ các cơn đau lưng này, cùng Aqua Baby ghi nhớ nha

🌟Bài tập 1:
Mẹ bầu ở tư thế đứng thẳng lưng, chân mở rộng ngang vai, đầu gối cong nhẹ, 2 tay chống lên đùi.
Giữ nguyên tư thế đồng thời hít sâu.
Lặp lại động tác 4 lần.

🌟Bài tập 2:
Mẹ bầu trong tư thế đứng, 1 chân bước lên phía trước, tay đỡ sau lưng.
Hít vào thở ra đều đặn.
Đổi chân. Lặp lại động tác mỗi chân 4 lần.

🌟Bài tập 3:
Mẹ bầu nằm nghiêng 1 bên, tay dưới hướng lên phía trên, lòng bàn tay mở ra.
Hít sâu, đồng thời đưa chân phía trên và tay dưới lên cao.
Thở ra, hạ tay và chân xuống.
Lặp lại động tác tương tự với bên còn lại. Mỗi bên khoảng 4-6 lần.

🌟Bài tập 4:
Mẹ bầu ngồi thẳng lưng, khoanh 2 chân sao cho 2 lòng bàn chân chạm vào nhau.
Đặt 2 bàn tay nhẹ nhàng lên 2 đầu gối
Nâng 2 đầu gối lên rồi đặt 2 đầu gối xuống sàn sao cho lưng thẳng.
Giữ từng tư thế khoảng 30 giây.

🎉🎊 Aqua Baby tự hào với 5 năm kinh nghiệm chăm sóc cho các mẹ bầu và sau sinh. Với đội ngũ kỹ thuật viên lành nghề, thấu hiểu tâm lý mẹ bầu, chắc chắn sẽ đem đến những giây phút thoải mái nhất cho mẹ trong suốt thai kỳ. Nếu mẹ đang bị chứng đau lưng làm phiền, hãy kiên trì tập các bài tập trên, hoặc book gói chăm sóc mẹ bầu tại Aqua Baby để cải thiện nhanh nhất tình trạng khó chịu trên nha! 🥰🥰🥰

Bơi sinh tồn - Kỹ năng sống không thể thiếu🏊 Chương trình Vận động Chính sách Y tế toàn cầu (GHAI) thuộc Tổ chức Campaig...
19/07/2025

Bơi sinh tồn - Kỹ năng sống không thể thiếu

🏊 Chương trình Vận động Chính sách Y tế toàn cầu (GHAI) thuộc Tổ chức Campaign for Tobacco-Free Kids (Chiến dịch Trẻ em không thuốc lá) đã tổ chức hội thảo về tuyên truyền phòng chống đuối nước tại Thái Lan cho một số quốc gia ưu tiên, trong đó có Việt Nam.

🏊 Chuyên gia từ Chương trình Vận động Chính sách Y tế toàn cầu (GHAI) cho rằng các kỹ năng bơi sinh tồn cần được đưa vào chương trình giáo dục từ cấp tiểu học để có thể giảm tỷ lệ tử vong do đuối nước.

🏊 Theo số liệu mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố, ước tính có hơn 300.000 người tử vong do đuối nước vào năm 2021. Đây là một trong những vấn đề nghiêm trọng của y tế công cộng và là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu đối với trẻ em và thanh thiếu niên dưới 25 tuổi.

🏊 Bởi vậy, Aqua Baby - với kinh nghiệm 5 năm hướng dẫn trẻ bơi tại Việt Nam, chúng tôi khuyến khích ba mẹ, cho con làm quen với bơi lội từ sớm, với bé 2 - 12 tháng có thể làm quen với bơi thủy liệu. Bé trên 1 tuổi có thể tiếp xúc với bộ môn bơi sinh tồn.

🎉️🎉️🎉 Tại Aqua Baby, bé sẽ được học bơi sinh tồn 1 kèm 1 cùng huấn luyện viên. Mỗi buổi học thời lượng 30 phút. Với giáo trình chuẩn Mỹ, huấn luyện viên yêu trẻ, giàu kinh nghiệm, có chứng chỉ đào tạo, bể thủy liệu lớn nhất Việt Nam, tuyệt đối không clo, tinh khiết qua 5 tầng lọc, chắc chắn sẽ giúp bé yêu có những trải nghiệm học tập hoàn hảo nhất.

Address

Aqua Baby
Hanoi
10000

Telephone

+84965526556

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aqua Baby - Thiên đường cho Mẹ & Bé posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aqua Baby - Thiên đường cho Mẹ & Bé:

Share

Category