Giữ Gìn Thanh Xuân Tuổi Trẻ Phụ Nữ Việt, 171 Đường Vương Thừa Vũ Phường Khương Trung Quận Thanh Xuân, Hanoi (2025)

15/04/2022

⚜️Đẹp- Khoẻ- An Toàn ⚜️
Thay Vì Cả Đời Sống Trong Tự Ti
Mỗi ngày dành một phút chăm chút bản thân nhé các Chị Em.
Chỉ 2 Ly Mỗi Ngày - Vòng 1 Đẹp Mê Ly
- Vừa đẹp vừa to không lo nhỏ lại
- Da trắng hồng mịn màng, mờ nám xạm, tàn nhang
- Bổ sung nội tiết tố nữ, nâng cao chức năng sinh lý
SP có chứng nhận và được kiểm chứng của Bộ ytế
Rất nhiều người nổi tiếng sử dụng và có rất nhiều chị em tin dùng.
- Chẳng cần suy nghĩ, nhấc máy gọi liệu trình trao tay, rinh sắc đẹp Đến với sủi sẽ mang lại kết quả cho khách hàng tuyệt vời nhất!
Miễn phí ship giao hàng tận nơi.
Được kiểm tra hàng trước khi nhận.
LIÊN HỆ : 0388354132

12/04/2022

Mặc dù đây là tư thế đơn giản nhưng cần phải thực hiện đúng kỹ thuật, kết hợp thở nhịp nhàng mới mang lại hiệu quả cho vùng núi đôi. Ngoài tác dụng cho vòng 1 nở nang, săn chắc, bài tập này còn là liều thuốc hiệu nghiệm chữa bệnh đau lưng.
Cách thực hiện như sau:
- Đầu tiên, đưa 2 tay ra phía sau lưng, 2 bàn tay đan chặt vào nhau
- Đẩy tay ra càng xa lưng càng tốt, lưng và đầu thẳng, ngực ưỡn ra phía trước
- Giữ tư thế trên 30s trở lên, lặp lại liên tục như vậy từ 5 – 10 lần

11/04/2022

Động tác ngực bay là một trong những bài tập giúp tăng vòng 1 nhanh nhất. Nó tác động mạnh vào phần ngực làm các cơ ngực giãn ra kích thích sự phát triển đồng thời nâng ngực chảy xệ. Để đạt hiệu quả tốt hơn bạn nên kết hợp tập luyện cùng với tạ.
Cách thực hiện như sau:
- Nằm ngửa, 2 chân co gối tạo một góc 45 độ
- Hai tay giang 2 bên vuông góc với thân người, mỗi tay cầm một quả tạ
- Hít vào đồng thời 2 tay nâng tạ về phía trước ngực, tay thẳng, cơ ngực ưỡn căng
- Hạ 2 tay về tư thế ban đầu
- Thực hiện động tác trên 2 hiệp, mỗi hiệp 15 – 20 lần

06/04/2022

Tư thế rắn hổ mang thường được biết đến là bài tập giảm mỡ bụng, tăng vòng 3. Tuy nhiên, tư thế này còn là bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả ít ai ngờ tới.
Không cần hỗ trợ của bất cứ dụng cụ nào, bạn hoàn toàn có thể tập luyện ngay tại nhà, tác động trực tiếp đến các cơ mô phần ngực cải thiện kích thước đôi gò bồng đào nhanh chóng.
Cách thực hiện như sau:
-Bắt đầu với tư thế nằm sấp, 2 chân, 2 tay duỗi thẳng thả lỏng
- Hít vào chống 2 tay xuống sàn dùng lực đẩy phần thân trên lên cao. Lưu ý, bụng không chạm sàn, tay thẳng, nửa thân trên ưỡn lên, đầu ngẩng
- Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 30s – 1 phút
- Sau đó từ từ hạ thân người xuống
- Thực hiện bài tập này 10 – 15 lần

31/03/2022

⚜️Phụ nữ hãy đẹp mỗi ngày, đừng chỉ đẹp khi cần⚜️
Mỗi ngày dành một phút chăm chút bản thân nhé các Chị Em.
Chỉ 2 Ly Mỗi Ngày - Vòng 1 Đẹp Mê Ly
- Vừa đẹp vừa to không lo nhỏ lại
- Da trắng hồng mịn màng, mờ nám xạm, tàn nhang
- Bổ sung nội tiết tố nữ, nâng cao chức năng sinh lý
SP có chứng nhận và được kiểm chứng của Bộ ytế
Rất nhiều người nổi tiếng sử dụng và có rất nhiều chị em tin dùng.
- Chẳng cần suy nghĩ, nhấc máy gọi liệu trình trao tay, rinh sắc đẹp Đến với sủi sẽ mang lại kết quả cho khách hàng tuyệt vời nhất!
Miễn phí ship giao hàng tận nơi.
Được kiểm tra hàng trước khi nhận.
Liên Hệ: 0866.451.302

31/03/2022

⚜️Đẹp- Khoẻ- An Toàn ⚜️
Thay Vì Cả Đời Sống Trong Tự Ti
Mỗi ngày dành một phút chăm chút bản thân nhé các Chị Em.
Chỉ 2 Ly Mỗi Ngày - Vòng 1 Đẹp Mê Ly
- Vừa đẹp vừa to không lo nhỏ lại
- Da trắng hồng mịn màng, mờ nám xạm, tàn nhang
- Bổ sung nội tiết tố nữ, nâng cao chức năng sinh lý
SP có chứng nhận và được kiểm chứng của Bộ ytế
Rất nhiều người nổi tiếng sử dụng và có rất nhiều chị em tin dùng.
- Chẳng cần suy nghĩ, nhấc máy gọi liệu trình trao tay, rinh sắc đẹp Đến với sủi sẽ mang lại kết quả cho khách hàng tuyệt vời nhất!
Miễn phí ship giao hàng tận nơi.
Được kiểm tra hàng trước khi nhận.
Liên Hệ: 0866.451.302

27/03/2022

⚜️Phụ nữ hãy đẹp mỗi ngày, đừng chỉ đẹp khi cần⚜️
Mỗi ngày dành một phút chăm chút bản thân nhé các Chị Em.
Chỉ 2 Ly Mỗi Ngày - Vòng 1 Đẹp Mê Ly
- Vừa đẹp vừa to không lo nhỏ lại
- Da trắng hồng mịn màng, mờ nám xạm, tàn nhang
- Bổ sung nội tiết tố nữ, nâng cao chức năng sinh lý
SP có chứng nhận và được kiểm chứng của Bộ ytế
Rất nhiều người nổi tiếng sử dụng và có rất nhiều chị em tin dùng.
- Chẳng cần suy nghĩ, nhấc máy gọi liệu trình trao tay, rinh sắc đẹp Đến với sủi sẽ mang lại kết quả cho khách hàng tuyệt vời nhất!
Miễn phí ship giao hàng tận nơi.
Được kiểm tra hàng trước khi nhận.
Liên Hệ: 0866.451.302

Giữ Gìn Thanh Xuân Tuổi Trẻ Phụ Nữ Việt

15/04/2022

12/04/2022

11/04/2022

06/04/2022

31/03/2022

31/03/2022

27/03/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category