30/03/2021
Bí quyết chữa viêm xoang với những nguyên liệu có sẵn trong nhà
Chữa viêm xoang bằng gừng
Tinh dầu gừng có tác dụng là giãn mạch vùng mũi họng, làm chảy dịch mũi và đẩy dịch xoang ra ngoài. Không những thế, gừng còn chứa chất chống viêm, giảm đau giúp chữa lành xoang và đau đầu do viêm xoang gây ra.
Mỗi ngày bạn nên dùng một tách trà gừng, nhai vài lát gừng tươi hoặc dùng gừng làm gia vị trong các món ăn hàng ngày để giúp chữa trị chứng viêm xoang.
Chữa viêm xoang bằng dứa
Khi nói đến những loại thực phẩm có tác dụng chữa viêm xoang chúng ta không thể không nói đến dứa. Trong thành phần của dứa có chứa một chất gọi là bromelain có tác dụng kháng viêm, làm tan đờm, tan mủ và chất nhầy. Thường xuyên sử dụng các thực phẩm chứa bromelain sẽ giúp làm giảm nhầy và cải thiện bệnh viêm xoang một cách hiệu quả.
Chữa viêm xoang bằng giấm táo
Trong giấm táo có chứa kali – một chất có tác dụng giảm việc tại chất nhầy. Mỗi ngày bạn hãy lấy giấm táo pha với nước theo tỉ lệ 1:1, đun nóng rồi xông mũi. Biện pháp này sẽ giúp làm loãng chất nhầy và khiến chúng chảy ra ngoài, làm giảm bớt tình trạng viêm xoang và nghẹt mũi. Cần lưu ý: khi xông bạn nên mở miệng để khi đi vào họng và nhớ nhắm mắt lại để tránh làm rát mắt.
Ngoài phương pháp xông mũi, người bị viêm xoang cũng có thể pha 2 muỗng soup giấm táo và một muỗng soup mật ong vào ly nước ấm để uống 2-3 lần/ ngày. Sử dụng liên tục trong vài ngày để giúp giảm viêm xoang hiệu quả.
Chữa viêm xoang bằng sữa chua
Sữa chua là một trong những loại thực phẩm rất tốt đối với người bệnh viêm xoang. Thành phần sữa chua có chứa một lượng lactic và vitamin C nhất định. Những chất này sẽ tạo ra độ axit hóa của dịch nhầy, làm ức chế vi khuẩn. Ngoài ra, viamin C và axit amin trong sữa chua cũng sẽ góp phần làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp giảm nguy cơ viêm xoang.
Chữa viêm xoang bằng nghệ
Hợp chất curcumin có trong nghệ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là người bị viêm xoang. Curcumin có tác dụng chữa lành các xoang và tốt cho đường hô hấp.
Ngoài ra, chất curcumin với đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và giảm sưng nên thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên và hiệu quả để chữa trị một số căn bệnh khác ngoài viêm xoang như viêm khớp, viêm dạ dày.
Chữa viêm xoang bằng tỏi
Trong tỏi có chứa allicin – một chất có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm vô cùng hiệu quả, đồng thời cũng là chất chữa viêm xoang hữu hiệu. Mỗi ngày ăn vài tép tỏi tươi hoặc ép 2-3 tép tỏi để lấy nước uống sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang.
